Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 5

Juliya VZH

Dashulya
да я недавно выставлялась..когда 3 мес занятий было. Сейчас не сильно изменилось :smile:

Dashulya

Juliya VZH
всё-равно давай :-)

Долечка

Dashulya писал(а) 05 июн 2014, 12:37:

Juliya VZH
всё-равно давай :-)

давай давай. :a_g_a:

Нам для мотивации на завтра надо. А то сегодня то понятно-Всемирный День физкультуры и спорта, а завтра...пятницаааааа

Dashulya

Эх, купила вчера конфет на работу.... ну никакой силы воли нет :de_vil:

Juliya VZH

Мини -мотивашка :-)

Долечка

Juliya VZH
Ой капец, как еще сил хватает заниматься то? :sh_ok:

Какая вы худенькая, мама дорогая, и вся вкачанная :co_ol:

пресс так вообще как у спортсмена заядлого :-ok-:

olla

Juliya VZH
:sh_ok:

мне до "до" еще как до луны пешком :ny_tik:

Arctika

Juliya VZH
:cool_cool:

Juliya VZH

Долечка
Спасибо! У меня цель прям отчетливые кубики :smile:

верх вроде прорисовывается, а вот как низ прокачать я не знаю. Девочки, посоветуйте :du_ma_et:

olla
Главное поставить цель и идти к ней! У вас все получится! :a_g_a:

Баклан

Juliya VZH
Очень здорово! очередное достижение нашей секты, можно я тебя на доску почета повешу? :co_ol:

Почучуля

Juliya VZH
Круууууууть! ! Мне бы как до достичь :-)

Juliya VZH

Баклан
Для меня это честь :smu:sche_nie:

можно

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Почучуля
Обязательно и вы достигните цели! :a_g_a:

мы будем вам помогать :mi_ga_et:

Баклан

Juliya VZH
Доска почета пополнена :-ok-:

Долечка

Баклан писал(а) 05 июн 2014, 13:49:

Juliya VZH
Доска почета пополнена :-ok-:

Люба, а в 1-м сообщении твои фотки через 3-4 мес, а какие через год. Может вставишь? :rolleyes:

Баклан

Долечка
Надо собраться и сфотаться. Через год все, как надо))
Единственное, последнее фото из прошлогодней эпопеи сделано в августе, с хорошим загаром. Сейчас я синяя и бледная :-)

Juliya VZH

Баклан писал(а) 05 июн 2014, 13:54:

Долечка
Надо собраться и сфотаться. Через год все, как надо))
Единственное, последнее фото из прошлогодней эпопеи сделано в августе, с хорошим загаром. Сейчас я синяя и бледная :-)

Есть фотофильтры :mi_ga_et:

Долечка

Баклан писал(а) 05 июн 2014, 13:54:

Долечка
Надо собраться и сфотаться. Через год все, как надо))
Единственное, последнее фото из прошлогодней эпопеи сделано в августе, с хорошим загаром. Сейчас я синяя и бледная :-)

вот на праздниках будет солнце-загоришь и выставляй :a_g_a:

Баклан

Juliya VZH писал(а) 05 июн 2014, 13:58:

Есть фотофильтры

Я в них не разбираюсь :-)

да попробую бледная сфотаться, в выходные может :smile:

Очень жалею, что только пузо фотала, но я тогда вообще не ожидала таких изменений.

mai tai

katkon писал(а) 05 июн 2014, 09:15:

может это кожа просто растянутая? если кожа - то только хирургическим путем, мне кажется((

Я вот тоже к этому склоняюсь, что это кожа, ну может еще немного жирка там и осталось :mi_ga_et:

.

Juliya VZH писал(а) 05 июн 2014, 11:51:

и я поеду к маме...в Кировку почти рядышком

О, так мы землячки :ro_za:

! Живот отпад у тебя :co_ol:

! Прям ничего лишнего нет! Молодчина!

геша писал(а) 05 июн 2014, 09:43:

а чего здесь не катается?

Если я еще и кататься здесь буду, то мои дети забудут слово МАМА :-)

и то, как она выглядит :a_g_a:

. Да и велик там находится, так что пока только Джил и Дженкинс мне в помощь!

Axanka

Juliya VZH
суперский результат :co_ol:

спасибо за фоточку ))

Я тоже жалею, что ноги не фотала, а только пуз :cry_ing:

не нравилось мне никогда как ноги мои выглядят, а надо было фотать... реально стройнеют ))
может ваще станут как у человека, а не как у бегемота :rolleyes:

с болгарскими сплит приседами

Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 5

Кто сейчас на конференции