Баклан,
Для меня это даже не только изнуряюще, как скорее очень однообразно. Можно час прыгать берпи и точно сдохнуть после этого, но блин это скучно и время тянется. По мне это не профессионализм, человек не может сделать свои тренировки интересными.

Gibiskus,
Ну я б не сказала, что неинтересно, но сильно перегружено. Хотя все это субьективно. Может кому посильнее в самый раз) Читая комменты, кто-то и на софт фитнесе через 15 мин в ауте)
Каждый в итоге выберет по себе.

Баклан,
Ну естественно, каждому свой тренер, благо выбор богатый!

Девочки, вы меня вернули к домашнему спорту)
Вчера сделала треню на низ с Виноградовым - это ж такой заряд энергии
+ нам и разрешили тренировки на улице 3 раза в неделю с тренером + 2 или 3 с Виноградовым - это же чистый кайф
Спасибо вам за наводочку

HoroShaya,
Цивилева попробуйте

Жемчужный микс,
да, видела и его тренировки вчера
но остановилась на Виноградове (точнее, на части тела пониже спины, которую он тренил )

Девы, добрый вечер! Принимайте меня в свои ряды снова. Три дня как начала заниматься, спустя 4 года перерыва. Я в 2016 бросила заниматься после выхода на работу из декрета. Потом были попытки снова начать, но ненормированрый график и лень сделали свое гиблое дело.... Недавно чистила жёсткий и нашла свои фттки, которые есть и в этой теме на первой странице. Посмотрела, потом пошла к зеркалу и снова посмотрела... Ужаснулась, обматерила себя и полезла откапывать тренировочный костюм и гантели. Начала с классики _ Джилькина треня "Похудей за 30 дней", чтоб хоть немного в тонус войти. Первый день чуть не сдохла через 10 мин. Обматерила себя ещё раз и продолжила делать. Решила 10 дней делать только 1 уровень, а потом буду добавлять постепенно что-то ещё. Почитала последние 20 страниц в теме, поняла, что надо срочно восполнять пробелы в данной области. А пока буду по старинке заниматься по программе прошлого раза и вливаться в ваши ряды. Рада видеть знакомые ники в теме.

mai tai,
Не хотите с ворлдклассом попробовать? Я с Виноградовым занимаюсь уже ради искусства, а муж мой ни разу не спортсмен, он просто тренировки смотрит, как развлекательную передачу.

mai tai,
я помню, у вас был офигительный результат!

mai tai,
С возвращением ✌
Счас помимо Джильки столько интересного! Софт фитнес от московского World class в инсте
45 мин, но заходит отлично.

Я к Джильке вернусь, только если ВК зажилит трени выкладывать. Хотя на Виноградова в инсте подписалась, на всякий случай.

Gibiskus,
Джильку мы честно сделали всю, вдоль и поперек по 15 раз
Спасибо ей, надеюсь, наши предложат удобные условия.

Баклан,
О да! И не только Джильку.

Откровенно говоря, после ворлдкласса к Джильке не вернусь. С ней мне скучно.

Неле,
Ну если ВК прекратит онлайн трени, то мне придётся. Хотя конечно с жалостью.

это точно!

Добавлено спустя 14 секунд:
mai tai,
с возвращением!

Они уверенно всем отвечают, что онлайн останется. Пока не говорят об условиях. Цена и кто из тренеров, вот вопрос.
Я не только к Джильке, вообще к англоязычным больше не хочу.

Я за 2 недели заметно выносливее стала. Полотенчик уже не роняю

Неле,
ты каждый день занимаешься?

Жемчужный микс,
Да, пару раз, наверное, прогуляла
Но я, во-первых, ввязалась в челлендж, а там тренировки и отчёты - одно из условий. А во-вторых, я уже привыкла, и я реально выносливее стала.