Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 3

Баклан

Приветствуем всех в нашей теме :chir_lider:

Присоединяйтесь :ya_hoo_oo:

Внимание, новички!

Axanka

Сколько ковриков для йоги на тао :sh_ok:

толщина 8, 10, 15 мм
цены приятные ))
у мну глаза разбежались :ps_ih:

Сливочная ириска

Axanka писал(а) 13 мар 2014, 08:45:

У меня в качестве коврика пенка туристическая

У меня тоже туристический коврик, был длинным, когда покупала в три метра, я его разрезала зачем-то наполовину, наверное на себя и мужа (года четыре назад)...ну ниче...в хорошем виде до сих пор, занималась уже нам нем очень много раз. Так что тоже вариант.

Добавлено спустя 2 минуты:
Я приступаю сейчас к тертьему уровню, но, думаю, если он мне покажется со временем маловатым, буду добавлять второй или первый...эх ...начинаю себя мучить в днюху свою :ps_ih:

Баклан

Dashulya писал(а) 13 мар 2014, 09:34:

Еще подскажите, метаболизм есть в русском переводе?

есть

Сливочная ириска

Тэкс...кто там говорил, что третий уровень легче второго?
Если все делать, как Натали, то нифига подобного...к примеру упражнения - прыжки с приседаний, отжимания-бродяги, поднятия гантелей с отжиманиями, прыжки-полеты :obdol_bysh:

Да и в вот эти - прыжки на расставленных ногах, горизонтальный бег, прыжки с приседанием...тоже нифига не легкотня...
Согласна только с тем, что очень быстро и неожиданно наступила заминка :hi_hi_hi:

и с тем, что после первого занятия этого уровня я была менее красной, чем после первого занятия второго уровня, но, мокрая капец.

katkon

Сливочная ириска писал(а) 13 мар 2014, 10:35:

Тэкс...кто там говорил, что третий уровень легче второго?

вот и я постоянно недоумеваю, почему почти все говорят, что третий уровень легче... мне вот третий был тяжелее второго, но я уже молчу, думала мож это я какая-то не такая :ps_ih: