Все о женском фитнесе!

Pipa sweet

Galvig
Отличнанько!! :co_ol:

Poisonberry
Мне нет :-)

Poisonberry

Pipa sweet
Эх.... и мне нет :-(

Хотя, зачем-то три одинаковых письма пришло вчера с промо-текстом.

Pipa sweet

Poisonberry
Пойду свой ящик проверю))

Изумрудинк@*

Galvig
Красивая спина :co_ol:

Nevada

начала тренировки,идет 2 неделя, 3 раза в неделю. посмотрим, что выйдет потом :)

Poisonberry

Nevada
О, да у тебя и так все супер. Сейчас рельефчик подкачаешь, вообще огонь будет :co_ol:

MamaKsusha

Nevada
Красотка!

Людмила Петровна

Nevada
У вас Наташа тренер?

Nevada

Poisonberry писал(а):

Nevada
О, да у тебя и так все супер. Сейчас рельефчик подкачаешь, вообще огонь будет :co_ol:

спасибо! да, рельефчик нужен, жаль грудь не накачать :-)

MamaKsusha спасибо!!! :ro_za:

Добавлено спустя 41 минуту 43 секунды:

Цитата:

Nevada
У вас Наташа тренер?

не, качок в синих штанах

Кошара

Nevada
Какая талия :co_ol:

Anzhela5

Olga M
как ваше похудение?)

Nevada

Кошара писал(а):

Nevada
Какая талия :co_ol:

спасибо, надеюсь остальное скоро тоже будет хорошо! :ro_za:

Людмила Петровна

Nevada
Прикольно, мне нравится, когда тренер мужччччина.

Nevada

Людмила Петровна писал(а):

Nevada
Прикольно, мне нравится, когда тренер мужччччина.

да у нас по-моему даже женщин-тренеров нет. я не видела :smile:

Olga M

Anzhela5
Да так себе :hi_hi_hi:

Тренер говорит, что мне не нужно худеть вобще, а просто заниматься для тонуса. Проблема в том, что как стала заниматься мне всегда хочется кушать)))

Светланка83

Olga M
не волнуйтесь-это по первости так,потом пройдет чувство голода :a_g_a:

я по первости так и сказала тренеру,что мне после-замок на холодильник нужно вешать ;;-)))

сошлись , глядя на мой ритм жизни,сон и собственно меня,что через час можно курицу-грудку и огурчик..а потом вообще перестала есть,просто расхотелось :smile:

сейчас девочки,смотрю на вас,читаю из под полья, а сама так и не могу дойти-работы много,ритм жизни бешеный и просто не успеваааааююю :ny_tik:

сумку уже с понедельника собрала и понимаю,что сегодня снова в пролете :-(

Olga M

Светланка83
Спасибо, успокоили :ro_za:

А то я уже переживать начала, что от тренировок не лучше тело станет, а толще))))

Fairlady*

А моя спортивно-любительская карьера кажись не то чтобы прекратится ,но при остановиться может точно :ny_tik:

Мало того что камни в желчном пузыре обнаружились,так стала ныть очень старая шишка на колене,ниже коленной чашечки .. Ей около 20 лет,и она Никогда не болела .. А последний месяц особенно после приседаний -когда вес олимпийского грифа достиг уже 25-30 кг.. Ноет и ноет..
И вот,травматолог сказал что это болезнь Шляттера.. Приседать сейчас нельзя категорически....и возможно оперативное вмешательтсво.. а пока на месяц каждый день физио процедуры..я плакаю ..КАК без приседаний,сгибаний :cry_ing:

Стало ведь болеть именно из-за нагрузки ..
Плечи-спину -руки качать..?
Велкам блин,в клуб ,кому за 30 :ps_ih:

Это у меня еще гигрома на кисти пока не беспокоит
Удавиться можно,второй хирург за полтора месяца -и две операции под общим наркозом

Olga M

Fairlady*
Поправляйтесь :ro_za:

Fairlady*

Спасибо) стараюсь
Но ближайшие 1,5 мес буду ходить все равно :-)

На физио надо бы куда-нибудь..

Все о женском фитнесе!

Кто сейчас на конференции