katerinkartinka

У меня было нечто похожее, через месяц после занятий, не целлюлит, а такое локальное похудение на ногах и попе, при которой фигура стала менее красивой, чем была в форме шара . Но это еще через пару тройку недель прошло. Терпите, это переходный этап.

у меня нет похудения!!! У меня теже обьемы твердые стали просто!!!

именно по одежде нет? у тебя есть джинсы впритык? И что, совсем не изменилась картинка?

Немного солнца
Да, совсем не изменилась!! вес вырос на кг - жыр заменили мышцы немношко... Но.. я знаю, на чо грешу, еще не дошла дотуда...

Васина

Знаешь,почему?Это мышцы накачались,под слоем жира.
Нужна грамотная аэробная нагрузка,адекватная.

знаю.. но гантельки у меня через день и килограммовые... а вообще, я твоего текста пугаюсь Вспомнилась песня Любе _ АГРЕГАТ..

Васина

А чего ты пугаешься?Я специально этим вопросом интересовалась - что будет,если не соблюдать диету и регулярно заниматься спортом?Мне так и ответили - накачаешь мышцы под слоем жира Тогда я удивилась,куда стало рассасываться пузо?
Так вот - пузо рассасывается в результате грамотно подобранной аэробной нагрузки(не менее 30 минут и под контролем пульса),ну,и питание изменилось.
Ничего,что я умничаю?

НеЛя тебя тренерша твоя зомбировала все что нужно это приход меньше расхода , а час ты там занимаешься 3 раза в неделю или полчаса 5 раз в неделю по барабану, т.к. занимайся ты хоть 8 асов в день, но если приход будет больше, то нифига не видать тебе отвеса. Вот как-то так

Немного солнца

Это я и так знаю.Но,думаю,а вдрух можна лопать побольше?Я ж теперь спорсменка

мне нравится твой язык.. Я не разу не употребляла запрещенные препараты, но прИход прочла как прИход

Кто в теме.. расскажите мне такую вещь.. Если я метеоризм скачу половину утром. половину вечером - намного уменьшается результат. чем если полностью час сразу скакать?

Добрый Пес Отстань!! Я слово Метаболизм не выговариваю!!!

[

Катавасия
прастииииии. представила меторизм 2 раза в день, по расписанию, упала пацстол

[b]

Сами дуры. обе-две!! Мура с Песой!!Ржуть оне!! Вы по теме отвечайте, а не про пердинг думайте!!!

[b]

не отвечала оне пока!!

Васина

И не ответит!
Вы меня вчера дурой зазомбированной назвали