Я и сама на пляже не айс выгляжу, поэтому не люблю пляжи Но след.летом надеюсь выглядеть намного лучше и перестать стесняться своего тела

Коза2307
Все получится))
Ну может я резко высказалась, девы, не принимайте на свой счет. Спортивную тушку всегда видно))

я на себе не вижу улучшений хотя -2см в талии. ноя, блин, не каждый день скакаю

Alivia
У меня тоже изменения не сильно видны.
Сейчас перешла на ПП, не ем после 6 и считаю калории. Надеюсь это ускорит эффект.
Но я себя явно лучше чувствую, верх живота очень ушел, руки подтянулись т.е. все равно есть изменения!!!
Фотографии девочек очень помогают)))
В общем, я упорно ползу к цели
Надеюсь летом я уже буду в форме

БакланНравится мне инсанити))))) Главное пендалями заставить себя скакать)))) Еще подумываю растянуть удовольствие или повторить)))

mai tai
Докладываю: сделала 2ю треньку из Революции. Решила снова революцию поделать и при желании буду чем либо разбавлять. Но мне ооочень нравится Революция. Прям люблю ее.

Но честно, если бы не пообещала- заниматься бы не стала. прям за уши себя заставила натянуть кроссы и заниматься.
mai tai
Спасибо тебе

Долечка
Умница, красавица. комсомолка, ударница ! Так держать и больше не филонить, а то растолстеешь, из штанов начнуть свисать телеса, и из под лифчика тоже ! Как тебе такая перспективка?!
А мне вот революция не пошла, хотя я честно два раза начинала, но дольше первой недели не смогла- нет на нее энтузиазизьма и все тут. Сразу вроде бы понравилось, я даже здесь отписывалась, но потом никак !

mai tai
Договорились

Arctika
Юля, ну ты ж еще до 2 мес не дошла? Или уже?

Баклан
У меня 3 неделя второго месяца, почему то больше нравится второй месяц (может я того - мазохист ), и вес потихонечку начал ползти вниз.

mai tai

Что надо делать, чтобы из лифчика телеса ползли? Мне нада Беременность и кормление грудью не предлагать, мне 1) не помогало, 2) уже поздно

NINEL
Я не представляю, как это может нравиться
но если нравится - это здорово!
Дальше ж там Асайлум идет и Асайлум-2, будешь делать? Читала отзывы, что Асайлум-2 ни с чем несравним

Баклан

Не, Асайлумы не буду, хочу вернуться к силовым джилькиным - соскучилась по гантелькам.
У меня ребенок начал заниматься тяжелой атлетикой теперь еще и штанга в доме есть (хвастаюсь: уже второе место занял и 3 взрослый разряд, а через 2 недели едет в Арсеньев на соревнования)

По хорошему завидую)) Молодец какой))
Мой тощий, длинный, сутулый - не хочет в спорт.

Люба, а с тобой он прыгать перестал?

Пална
Люда, прыгал со мной младший. На неделю хватило
Мотивация должна быть для таких дел, тупо заставить заниматься спортом - ну как-то не по мне.
Дорастут может и захотят, девочкам нравиться или сами потребность почувствуют.

Это да. Я помню, когда в школе училась, все мальчишки из класса записались на греблю. Через месяц остался в гребле только один. Так он до сих пор этим занимается, теперь уже на лодках-драконах.

Пална
Да, кто хочет, того заставлять не надо. Нет ничего хуже заниматься ненавистным делом.

БакланЯ на первом месяце, вторая неделя, так что я пока профан в инсанити)))) Но, мне нравится скорость треньки, вроде только начала, уже закончилось, а выжат как лимон))))) Может айсулум потом буду делать))))

Arctika
Вторая часть по часу трени. NINEL делает с удовольствием, а мне прям очень трудно было, и как увижу на таймере в начале 56 мин, удавиться хотелось
Но интересно. А у меня интерес еще и сам факт - сделать, осилить
Асайлум не буду, я ж летом начинала, бросила