belladonna
Вы же на кроссфит ходите? Себя нужно беречь, со спиной лучше не шутить

DeLafee
Спасибо, обращусь тоже к неврологу завтра)кроссфит, ага

в от это моя тема! ничего не могу поделать, пока не влюблюсь

Может застудили?
У меня недавно так свело в области лопатки, жесть, муж с подругой ржут, говорят это уже старость
Только немного отпустило, по улице прошла и опять, так по кругу уже раз пятый, вроде и одеваюсь тепло, видимо реально уже возраст
Спасаюсь вольтареном (гель) и горячей грелкой.

Фартовая
дорогая, старость не старость а беречь себя надо.

Лучше знать причину. Мне вот категорически нельзя было греть мышцу. Мазала кетаролом

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
belladonna
Как ваша спина?

DeLafee
приветики ))сегодня встала уже огурцом, все же, видимо, потянула резко, прошло)
но если еще повторится, то побегу к врачу))
это я на упражнении "рывок в стойку", оно очень динамичное, и надо успеть 8раз как можно быстрее, чтоб до конца минуты хоть немного передохнуть

Добавлено спустя 42 секунды:
а вес был небольшой,30кг

DeLafee, кетарол так же как и вольтарен НПВС.
У меня то точно межреберная невралгия, я понимаю по ощущениям, знаю что это за состояние. Прогревание при этом хорошо помогает.
Что у belladonna не знаю, поэтому и спрашиваю, если застужено, то такое лечение самое оно, если дело в другом, то только к врачу.

belladonna
Только вчера смотрела видео про кросс фит и эти упражнения. Вы прям молодец

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
А у меня сын с ветрянкой, сидим дома, пропущу тренировки (((

DeLafee
выздоравливайте!
ну я не совсем прям молодец, молодые , кто ходит столько же сколько я быстрее и больше веса берут(((но по сравнению с новенькими уже да, почти ас
и главное, мне прям нравится такой формат. я как человек , не любящий занудства и монотонности от динамики и гонки прям пищу

Какие у кого успехи?
Чет никто не показывается.
Сейчас что-нибудь загружу

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:

Gurami
Какие ножки и попа

Я потихоньку начала урезать угли и кардио добавлять буду. Надо уже скидывать. Вообще собиралась с начала марта начать, а февраль еще на усиленном питании посидеть, но тут ко мне решила подруга прилететь на 8 марта со своими 47 кг, в общем не хочу на ее фоне казаться прям совсем гиппопотамом Наказала ей до 53 отъесться иначе на порог не пущу

мне вообще хвастать нечем((
походу, вообще есть мне неззя( отъелась. Чувствую скоро буду любить бег

Аналогично
Я до конца февраля еще отъедаться буду. Тренер ждет "пока зад еще округлится" (чувствую, правда, что бестолку ждать )

Gurami
Хорошо выглядите

Я тоже еще тоооолстая

Fukurou
как же я не люблю таких подруг у меня все тощие 50-53

Gurami
что за тренажерка?

Да мы с ней одинаковые были, до того как я не начала массу набирать и кушать как слоненок

Fukurou
мне кажется это проблемы с самооценкой а не проблемы веса...либо вы преувеличиваете для форума...данную ситуацию.
мне кажется обычного человека это не будет волновать...