Socksonia
Аквааэробика хороша для спины, пилатес, калланетика

АнЭтка
Я занимаюсь в Геометрии, скоро разорюсь на тренировках заканчивается абонемент вот думаю куда себя подать. В Геометрии меня все более чем устраивает, но мне в принципе не нужны групповые занятия, хочу ходить только в тренажерный зал, думаю есть ли смысл платить за абонемент и потом отдельно за тренировки

Olga M
Приходи ко мне в Лидер, выше молодежной )))

Olga M
ну да...у меня такой же вопрос возникал,когда вдруг что-то решила ,что мне надо пойти в МД)))
а потом подумала,что я не буду на групповые ходить,а платить за один трензал да еще и ездить туда для меня лично нет смысла...а еще и тренер там кадое занятие отельно))))))
поэтому хожу в молодежный в 5 минутах ходьбы, мне нравится
хотя,бось,после трензала в геометрии,этот покажется не суперским

February
Сначала ты ко мне на ролики

АнЭтка
Вобщем решила сходить на разведку в Молодежный, вдруг мне понравится да и останусь там. Не понравится-куплю снова абонемент в Геометрию.

Olga M
Ну вот )))
А к роликам у тебя защита есть? )))

February
А то...))) Все есть))) причем это все всегда со мной в машине короче только тебя жду

Olga M
Так... значит надо еще шлем, налокотники и наколенники... И зачем я все это в детстве выкинула

February
Давай без шлема, а то нас не поймут налокотники и наколенники лучше купить Выкидывала зря, сейчас бы очень все пригодилось

Да я бы вообще без всего, только не знаю куда первым делом покачусь

February
Не, защита нормально смотрится наколенники прям обязательно нужно, а то мало ли... Потом с побитыми коленками как то не очень ходить.

Olga M
Если что в личку буду писать, а то сейчас нас наругают ))

February
Ок Буду ждать.

принимайте в свои ряды...
я новичок...
занимаюсь две недели в тренажерном зале в Fitness Max...
периодически занималась дома под видео-уроки, это происходило за пару месяцев до поездок на море, тело реагировало на тренировки адекватно...
вот и решила заняться собой серьезно...
читаю вас, будто на другом языке говорите...
я еще не знаю, как называются разные мышцы, упражнения, только осваиваю все...

С вступлением в наши ряды! Советую почитать Фредерик Делавье "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин", там в картинках

Lawyer
я тоже в тренажерном зале в Fitness Max занимаюсь. Вы по каким дням и в какое время? С тренером? буду рада знакомству если время и дни совпадают

вт, чт, сб...
максим дерр мой инструктор...
совпадаем?...

Девочки кто есть в инстаграмме? Буду рада новым спортивным фоловерам и сама с радостью подпишусь!
я - anskazka - добавляйтесь!

Из новостей - дней 10 была без тренировок (лежала в больнице), теперь снова пытаюсь войти в ритм. Плюс после больницы поехала к бабушке, а она там меня все таки опять откормила ох уж эти бабушки! Я к ней с вареной брокколи и курогрудью приехала, с творогом обезжиренным и овсянкой, но бабушки неисправимы.
Она конечно в недоумении была - как это внучка и с едой в гости к бабушке В итоге конечно свою правильную еду я ела только тогда когда бабушка уходила на огород... В остальное время она обижалась если я отказывалась от блинчиков и вареников со сметанкой и т.д.

еще наконец то купила себе кроссовки! Очень довольна покупкой! Выбрала модель nike free 5.0 и после примерки уже в магазине не хотелось с ними расставаться, но я как истинная девушка перемерила еще порядка 10 пар. Были еще другие удобные, но по дизайну прям не очень ( а дизайн тоже имеет значение )

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Lawyer
Нет не совпадаем , я у Никиты Барсукова по ПН и ПТ ( либо СР) , у Максима когда-то занималась, но в понедельник мне как то после выходных морально удобнее ходить в зал

а во ВТ, ЧТ, СБ на групповые хожу с этого месяца - на йогу вернулась.

Anna-SkaZka
Кроссовки красивые я все никак не могу выбрать себе.....Вы где покупали?

Sweet_Cherry
можно сказать чисто случайно решилась на покупку. Брала в СпортЛандии на столетии