ага...эт точно не про меня

Девочки хочу бегать по утрам либо на Чане что предпочтительней или стадион строитель Кто со мной одна боюсь

Я хочу бегать на "Строителе" ,только с меня такой бегальщик

А ко на шилкинской бегает ?

Девочки, а есть те, кто действительно бегает на Динамо? Я бегаю в гор парке и рядом на заброшенном стадионе ... Но Динамо - моя маленькая мечта Там и зимой бегать можно, там же дорожки чистят.
Так что, огласите список плииииз

а может есть кто бегает вдоль Бурсовского пляжа?

Девоньки у меня вопрос к опытным бегуньям.
Я с июня бегаю, благо возле дома стадион школы, правда происходит это не особенно регулярно но все же, вот задумалась над тем можно ли бегать зимой и если да то в чем?
А как вы бегаете зимой?

Тоже интересует этот вопрос?

Я бегаю в термобелье (в спортивном магазине можно купить) + свитер\футболка и куртка потоньше, ГЛАВНОЕ, чтобы горло было укутанным!!! На уши повязка или ушки, в шапке голова потеет ... На ноги, бегала в угах коротких , но хочу на Динамо, чтобы в кросочах

Девочки, а есть кто бегает на Толстого, на стадионе возле 2-й школы!
Я бы бегала там, муж не хочет! мне одной тож не охота!
Может скооперируемся?

А У МЕНЯ ВОПРОС: КТО СЕЙЧАС БЕГАЕТ НА ДИНАМО И ЗИМОЙ ТОЖЕ СОБИРАЕТСЯ?!!!
ИЩУ КАМПАНИЮ

Ноно!! Экипируйся по-взрослому!! Тока КросЫ!!

там где я бегаю в кроссовках зимой никак - ножки переломать мона а вообще подруга говорила про какие-то зимние кроссовки ... но я таких не видела

Самая большая проблема зимой - ЛЕД (((

"Рыська"]
[/quote]
Я бегаю серьезно уже лет 7/ в прошлом спортстменка/,бегаю кросс 10 км/к сожаленью ,не регулярно ,как надо- раз в 2 недели, а как получится/,а так стараюсь каждый день выходить по пятерочке хотя бы пробегать,трасса уже отъезженная,муж тоже бегун,но по круче чем я, в прошлом чемпион России даже в каком -то году. Но сейчас как у всех- дела семейные,тем более только лялька ходить начала,а так вообще бессонные ночи были.Мож кто есть из барышень с Посьетской ,Сипягина,Бестужева и т.п.- наш район ,научу выносливости,нормальному бегу,а не так как все трясутся по километру-два.Честно говоря,уже сколько смотришь -до зимы никто не "добегает" .А как можно бегать в угах ,вообще не понимаю,там стопу вообще легко вывихнуть и подломить.Всегда для бега покупаю хорошие кроссы в Аддидасе на Чуркине,не менее 3000 тысяч ценой со скидкой.Правильное положение стопы и комфорт- залог вашего успеха в занятиях спортом!Советую не экономить,тем более качество все таки нормальное ,мне хватает на пару сезонов.Девчонки с моего района,пишите,давайте бегать вместе с 7-30 утра,самое то,а потом разминка и медитация. я не собираюсь быть тренером.Просто скучновато иногда,просто ищу компаньона,желательно не дилетанта, а с кем и кроссы можно побегать, научиться чему -нибудь новому, по - соревноваться

я НЕ спортсменка,но бегаю пятак кажный день. кроме выхов(отсыпаюсь)(стараюсь.когда дела не отвлекут типа поездок в аэропорт и проч) бегаю десяток лет...м..да

Мне никогда не скучно. Бегу и мне хАрАшО Люди сами со мной знакомяца...сколько их за эти годы было...

Спасибо большое за советы девоньки, но меня все таки беспокоит не столько обувь (зимними кроссами запаслось) сколько что надевать на верх.

Миллионерша
а можно в личку задам пятьсоттыщмилионоф вопросов ?

Ну на самом деле если есть деньги, то можно и за 3000 покупать кроссы для бега, а вообще в принципе можно и за 1500 в Адидасе на Чуркине купить нормальные беговые кроссовки. Говорю, потому что сама спортсменка и все наши спортсмены покупают беговую обувь (именно на уличные треньки) в районе 1500-2000 руб, ну и дороже конечно тоже. Главное подобрать нормальную обувь, которая предназначена именно для бега (видно по внешнему виду). Сама в таких кроссах бегала по 15-20 км. за треньку и нормально, поэтому не вижу смысла покупать обувь за 3000, если можно нормальные купить и за 1500. Ни в коем случае не хочу никого отговаривать, каждый покупает в меру своих возможностей и желаний.

Лично я бегаю зимой обычно в термобелье, поверх одеваю тонкую водолазку или кофточку из хлопка и сверху спортивный костюм. Мне этого хватает, поскольку я очень быстро нагреваюсь. Думаю вам все же стоит под мастерку одевать теплую кофту (например толстую водолазку), а если нет термобелья под низ всего этого, то тогда либо длинный топ, либо майку хлопковую.

Конечно,можно,об чем вопрос

Девочки, а как вы "Оббегаете" лед. У нас зимой просто катастрофа!!! Можно выходить в коньках и бежать Кроссовки один раз надела, после первого шага словила ноги в районе своих ушей ...