я тоже так часто завтракаю)))
ужинаю творогом без банана уже)

katkon,

Девочки,привет!Себе на ужин творог или омлет делаю,а вот ребенку видать надоело,чем бы еще покормить спортивную барышню,чтобы и легко и быстроусвояемо было?

Девочки, я вот не представляю, как вы его едите постоянно, этот творог Я поужинала, позавтракала творогом и на обед взяла с собой плюс к супчику. Думать от том, что снова ужинать творогом, мне тоскливо

Пална,
ну я просто люблю творог)
иногда надоедает, конечно - тогда не ем. Но обычно раз в день всегда присутствует.

Добавлено спустя 1 минуту:

курочка, рыбка мож в различных вариациях с овощным салатом или еще как-нить

katkon,

Я люблю в виде ватрушек, фаршированных блинчиков, вареников

ой, я тоже))), сырники еще (но это на завтрак в выходной день)

мне нравиться мороженное Чистое Линия, есть в стаканчиках, есть эскимо, написано без растительных жиров

Чистую линию не люблю... очень постная... как будто на воде. Рожок сахарный весь растительный. Тоже от него отказалась. 5+ стаканчики вкусные и вроде натуральные, но только когда свежие.. если ему месяц или полтора уже не покупаю. Сейчас очень понравилось мороженко вита-магия от Доброго дело. особенно их новинки. Полностью натуральное всегда свежее (зачастую в день выработки приобретаю). В общем рекомендую! Хотя калорийность не слабая. 385 на 100 грамм. Радует, что порция меньше.
Девочки! Как посчитать калорийность абрикоса? Понятно, что 100 грамм 41-48 ккал, но ведь там косточки! Взвешиваем вместе с костями, а потом косточки отдельно? И разница и есть съеденное? Или нет? Или 48 ккал это с учетом косточки?

Gibiskus,
Лен, туда же черешню, яблоки с серединкой и прочее))))
думаю что указывают калорийность цельного так сказать продукта)))
я вот черешни съедаю 100г косточки грамм 5 от этого - взвешивала)))))))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

и творожная запеканка

Gibiskus,
калорийность, конечно, без косточки указывается - только мякоть))
Взвесить целиком, потом косточку - и разницу записать

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

Лена, а где продается? Я только один раз видела продавали в их киоске на ярмарке на площади - и всё, больше не встречалось

katkon,
В каждом отделе Доброе дело. Они есть и на вторяке в Гермесе и на Некрасовском рынке. Т.е. где отдел есть там мороженое их есть. Я вообще на их продукцию подсела. Йогурт питьевой в кувшинчике очень нравится, сервелат ореховый - ум отъесть можно. Вот теперь еще мороженое.

Добавлено спустя 57 секунд:
Всегда Весна,
Ну в черешне косточка маленькая, а в абрикосе. Вот я съела 250 грамм абрикосов и косточек на 40 гр. получилось... вот и зачесала репу

понятно, спасибо), просто по рынкам я не ходок, а в супермаркетах не видела их мороженку никогда, или может так смотрела. Ну буду иметь в виду теперь. Мне тоже их продукция нравится

А я на завтрак делаю уже вторую неделю себе такой десерт
В форму пластиковую укладываю дно хлебцами, потом ягоды режу (сейчас клубника с огорода), творог, заливаю все варенцом 2,5% с сахзамом (1 табл.) и так два слоя. Вкуснятина неимоверная

Оспидя, как люди не изголяются только, чтобы есть и не толстеть....

Девочки! А как считать собственную выпечку? Просто по калорийности складываем все ингридиенты, а потом взвешиваем конечный результат?

Gibiskus,
О, я как раз этим занималась сейчас) недавно жарила пирожки с капустой, калорийность просто бешеная вышла, масло много дает, так и не досчитала, взяла из инета среднюю

Сейчас испекла фокаччу (пополам из ржаной муки) и торт Муравейник. Все досконально просчитала - калорийность продуктов, вес готового блюда на выходе, потом калорийность на 100 гр.

Трепещите
Фокачча - 355 ккал/100 г
Муравейник - 427 ккал/100 г

Баклан,
Меня болше волнует вопрос, что калорийность готовых и сырых продуктов разная бывает. Поэтому как бы не ошибиться

Gibiskus,
Это я не знаю, как учесть. Но ведь больше стать не должно.

Баклан,Ну вот смотри, гречку например надо считать изходя из готового продукта, потому как 100 грамм сырой гречки это большая куча готовой, которую я фиг съем может и тут чего меняется.
А еще интересно как посчитать краб. Блин он в клешнях придется взвешивать все пустые клешни потом