Девочки, кто ходил? Некоторое время ходила на Стрип-фитнес, нравилось, но хочется чего-то большего, пилон, стул и т.п. Побывала на сайте Анны Ленючевой, очень загорелась. Смущает что курица среди всех буду, которая пилона-то в руках не держала. Думается мне, что туда приходят грациозные дамы, которым обуздать пилон проще простого. Кто как втягивался, расскажите?

Фигня все! Я тоже так думала, пока не пришла туда! Там все абсолютно адекватные девченки, разной комплекции и никогда пилон в руках не державшие! Все без звездной болезни (я говорю о новичках, о других не знаю) ;)
Тренер все расскажет, все покажет!
Хожу туда 2 месяца. Сначала ничего не получалось, теперь кое-что могу :)
Так что не боитесь, звоните и приходите. Правда у них в августе каникулы, занятия начнуться только с сентября. А Сейчас на полмесяца думаю нет смысла приходить, разве что на разовое занятие (300р.) чтобы посмотреть что к чему.

С пилоном всё просто лишь со стороны кажется :)
и таких,кто к нему подступиться не знает как полно всегда в группе,тем более новичков,так чтобы прям с первого раза пошло всё идеально,не каждому дано.. по большей части это работа и работа глобальная,главное не комплексовать и не переживать,что не получается,а продолжать отрабатывать и отрабатывать одни и теже движения,повороты и прочее. ну и сил бы желательно в руках,ногах и пресс.... у нас в группе многие подходили к нему,бац и облом-не выходит..огорчались,разворачивались и больше не ходили на тренировки....

мне лично стул и партер или у стены легче давались движения, правда порой растяжки не хватало... а с пилоном,увы.. я совсем не потянула. только легкие крутки,и то билась долго. первый месяц вообще ни одна не получалась,оказалась не в ту сторону делаю,не удобную для меня ;) но в целом,кто не сдавался и упорно занималсЯ,не пропускал,брал семинарные занятия и не ленился на разминках,у тех девочек результаты были очень не плохие,а кто не хотел-у того естественно ничего и не выходило :)

Solnishko_ya
полностью согласна. С пилоном надо тренироваться! Сразу ни у кого не получается.
Но за год вполне реально очень даже прилично научиться, если не пропускать, конечно, и тренироваться хорошо.

Solnishko_ya
Манила
спасибо. Очень хочу пойти

Васёнка
На здоровье! :)

Хм почитала аж смелость появилась (а то тож паникую на тему "буду одна как......"), в сентябре идем учиться!!!............а никто не в курсе там заранее записываться надо или можно в сентябре?

Elizoveta1
а вы позвоните может даже уже сейчас-узнайте. там где я ходила группы набираются постоянно,т.к. первые месяца 2-3 ходят активно девочки,потом раз и разбежались... и начинаетс ядобор снова :) летом меньше занимаются моря,отпуска..как раз с конца августа-сентябрь начинают новые группы формировать ;) (ну это я про Магнифико на первой речке говорю)

В Леди Фит есть, там есть днем в 14-00 2 раза в неделю и вечером в 20-05 тоже по 2 раза в неделю.

Да, пилон - сложно. Это не те тренировки, где скажешь: месяц позанимаюсь, 2 нед пропущу, а сегодня так потусуюсь. Там каждая тренировка - работа. Особенно у Ленючевой. Но она дает задания по группе, хотя ориентируется больше по сильным. Я бы и сейчас ходила, но в том году забеременела, а сейчас вообще, кроме ляли, не до чего. На пилоне крутится легко, удержаться сложно. Я пришла, залезть на него не мога. В школе на канат не лазила, а позанимавшись месяца 3 могла откинутся держась только бедрами. Другое дело, что я шла не с нуля: занималась стрипппластиой, йогой, танцем живота (продолжала параллельно с пилоном).

а я с нуля....мне вообще ВСЁ было сложно, в школе даже физру не ходила,когда возможность была... а теперь пожалела,классно,когда с детсва приучен к нагрузкам :)

"Леди Фит" Это где?

Я сейчас ой как жалею...

Девочки всю темку не осилила, кто-нибудь ходит на поулденс к Виктории Сарнавской на Лазо? как? очень рекомендовали ее, хочу начать, но у меня нет физподготовки, я не совсем стройна. вот и хочу начать ходить... посмотрела на сайте фото учениц, все такие стройняшки....Никто не хочет присоединиться с сентября? а еще у них есть кардиострип - никто не ходил? Вообще жду любую инфу

вчера сходила на стрип-пластику в Седьмое небо, вела Даша. Очень понравилось, за 1,5 часа все соки из меня вышли, если бы еще не филонила, вообще не выползла бы из зала. Нагрузку на руки очень хорошую дают, чтобы с пилона не падать, на пресс, на попу, вообщем очень довольна. Пойду к А.Ленючевой подготовленной

Девочки, так хочется позанимается пилоном, читаю об этом, но все равно у меня страх , какое-то внутреннее мешает. Как это преодолеть, как вы смогли себя настроить, или достаточно желание

Девочки, может кто хочет начать ходить на поулдэнс или стриппластику? может начем вместе, чтоб не так страшно было... Я планирую с сентября, хотелось бы в районе центр-луговая

по-моему там нагрузка на все идет, все мышцы прорабатываются, чтобы зависнуть в одном положение надо много силы! Я после первых тренировок не могла руки поднять, все болело.

Да уж у меня до сих пор лапки болят (прошла неделя), да действительно на все мышцы, но самое основное руки, пресс, попа, вообщем указала все что сильнее всего болело