Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 125 ]  Страница 2 из 7  Пред.1, 2, 3, 4, 5 ... 7След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лена
С нами с: 21 июн 2007
Сообщений: 10954
Изображений: 2
Благодарил (а): 689 раз
Поблагодарили: 855 раз
Люлька писал(а):
Девочки, а сколько одно занятие длится? Или до тех пор пока силы есть? :oops: Думаю надо идти мышечную массу наращивать... :) Если что, пойду в "Хардмен". Хотелось бы за компанию с кем-нибудь.... :wink:


Я хочу туда перейти с нового года. Но ходить могу только после работы :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 11 май 2008
Сообщений: 1660
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 622 раза
Поблагодарили: 336 раз
Flicka, а после работы - это во сколько?
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 02 окт 2007
Сообщений: 1078
Откуда: Владивосток, Баляева
Поблагодарили: 2 раза
Flicka писал(а):
Лягушка путешественница* писал(а):
Исключение - пресс, результат виден был сразу, как только добавила подъем ног на наклонной скамье

А что это за упражнение такое?


http://www.perfit.ru/exercise-new/17.html


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лена
С нами с: 21 июн 2007
Сообщений: 10954
Изображений: 2
Благодарил (а): 689 раз
Поблагодарили: 855 раз
Люлька
Где-то в 18:30


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 11 май 2008
Сообщений: 1660
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 622 раза
Поблагодарили: 336 раз
Flicka, наверное, народу в это время много.... Я бы, конечно, лучше утром.. :roll:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 9960
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 729 раз
Поблагодарили: 703 раза
Flicka писал(а):
Люлька
Где-то в 18:30

я тоже планирую где-то в 18.30. только пока не знаю когда.
если что, давайте вместе :D



Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 11 май 2008
Сообщений: 1660
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 622 раза
Поблагодарили: 336 раз
если нас будет много, давайте и в 18:30 :)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лена
С нами с: 21 июн 2007
Сообщений: 10954
Изображений: 2
Благодарил (а): 689 раз
Поблагодарили: 855 раз
Мусичка
Было бы отлично.
Но я только с НГ планирую, так как сейчас в другой хожу и у меня там до конца месяца заплачено.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 9960
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 729 раз
Поблагодарили: 703 раза
я тоже вряд ли раньше выберусь :D



Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 07 июл 2009
Сообщений: 10
Смотрю, сообщения не добавлялись уже давно...
В Хард-мэне поставили наконец-то кондишку!!! :Yahoo!: клаааасс.... кто рядом живет, отлично ходить по будням часов в 9 вечера (он же до 11 работает), и народу вообще мало. Я, собственно, говоря, так и делаю. :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Не принимаю на свой счет ничего, кроме денег
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 08 сен 2009
Сообщений: 8196
Откуда: Владивосток-Пекин
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 72 раза
Цитата:
Девочки, а в районе Тихой-Луговой никто не знает тренажерок?

Есть.. на Тихой.. во Вгуэсе... Чемпион - 3 называется... тренажорка стоит в месяц 1100 рэ.... я туда хожу.... но плачу 600 рэ за 10 занятий.. тк. там и учусь и работаю... скидка мне идёт))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лена
С нами с: 21 июн 2007
Сообщений: 10954
Изображений: 2
Благодарил (а): 689 раз
Поблагодарили: 855 раз
Милан
Это же где кафе СССР? :smile:
Я прям там живу рядом. Расскажите, пожалуйста, немного про эту тренажерку. Сколько стоит с тренером заниматься? Как вообще, нравится вам?
Это большой плюс, что до 11 работают.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Не принимаю на свой счет ничего, кроме денег
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 08 сен 2009
Сообщений: 8196
Откуда: Владивосток-Пекин
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 72 раза
Цитата:
Это же где кафе СССР?

А где кафе СССР? :shock: Вообщем улица Добровольского 20. КСД ВГУЭС. Там есть спорткомплекс Чемпион-3. Вот там есть помимо тренажорки плавание, бокс, аэробика если мне память не изменяет.... Вообщем за 10 посещений, если вы не учитесь или не работаете в КСД ВГУЭС, вы платите 1100 рублей... это без тренера. За 12 посещений точно не помню кажется 1400рэ.... тоже без тренера. С тренером стоит 2100 за 12 посещений... Вообщем в среду пойду ещё раз и прайс посмотрю чтоб не соврать.... Там есть душ и туалет в раздевалке.... Вообщем то нормально. Тренируюсь.. За ниимением ничего на нашей б. ТИхой и с учётом того, что нинужно никуда ездить это оптимальный вариант..) :good:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Лена
С нами с: 21 июн 2007
Сообщений: 10954
Изображений: 2
Благодарил (а): 689 раз
Поблагодарили: 855 раз
НаDенька
Я про сообщение Милан о тренажерке Хард мэн, вообще то :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Не принимаю на свой счет ничего, кроме денег
Аватара пользователя
Имя: Надя
С нами с: 08 сен 2009
Сообщений: 8196
Откуда: Владивосток-Пекин
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 72 раза
Кошара
ой.... извините.... :oops: я невнимательно прочитала... :crazy:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 07 июл 2009
Сообщений: 10
Кошара
Совершенно верно, где кафе СССР, только оно по-моему на втором этаже, а это на первом. Одно занятие стоит 200р (по времени не ограничено), тренер +100р. для начинающих конечно лучше позаниматься сначала с тренером, а то я первый раз с парнем пошла, а он у меня силач, ну и меня нагрузил, а я ж вообще худая, слабая, короче, мне после первой тренировки жить не хотелось (такое ощущение было, что внутри все органы разорвались от напряжения :o ), хотя вроде много не тягала. Там можно взять абонемент: 2 раза в неделю стоит 1600 (но что, вы возьмете абонемент, что так каждый раз будете платить, разница в 100р всего лишь), если и 3 раза в неделю, не знаю сколько стоит. Тренажеры отличные, все одной фирмы, беленькие. Раньше в зале летом заниматься было невозможно из-за отсутствия кондиционера, но месяц назад слава богу поставили (народ, видимо, начал валить из этого зала). Душ естественно есть, но раз вы живете рядом (я тоже в соседнем доме живу), то на треньку можно сразу в форме приходить, и мыться дома, в комфортных условиях. По части занятий с тренером. если вы собираетесь ходить вечером после 21.00, когда мало народу (ну или с утра, самый час пик - это с 18.00 до 20.00, весь офисный планктон собирается, девушек очень много, и все кабинки в раздевалке заняты), тренера может и не быть, они в основном там днем, так что приходите часов в 20.30, там точно кто-нибудь из мальчиков будет (по вечерам вижу только тренера Сашу, симпатичный такой мальчик :roll: ). Девочки за стойкой хорошие, всегда приветливые. Есть солярий, но по-моему там лампы старые (по крайней мере полгода назад так было), сомневаюсь, что поменяли. :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Стрекоза
Аватара пользователя
С нами с: 24 май 2009
Сообщений: 1581
Откуда: Москва
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 82 раза
как хорошо, что в эту темку зашла.. я работаю рядом.. в понедельник пойду на штурм Хард-мена :mrgreen:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 14 сен 2009
Сообщений: 131
Откуда: Vladivostok, Дальпресс
Поблагодарили: 1 раз
Милан
А ты (можно сразу на ты :smile: ) ходишь туда??? А то я в поисках зала, не знаю что и выбрать... :roll: Готова платить деньги, но что бы это был путевый тренер... кота в мешке не хочется брать совсем :(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 20 мар 2009
Сообщений: 408
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 114 раз
Девочки,мож кто знает в районе БАМа-2 речки тренажерки? :smile:
Наверное в Восходе есть -никто не ходил?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Занятия в тренажерном зале
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Всевидящее око Саурона
Аватара пользователя
Имя: Виктория
С нами с: 30 мар 2009
Сообщений: 11046
Изображений: 1
Откуда: Первая речка
Благодарил (а): 546 раз
Поблагодарили: 552 раза
в Восходе есть, в 777 есть, на Карбышева есть :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 125 ]  Страница 2 из 7  Пред.1, 2, 3, 4, 5 ... 7След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]