Gibiskus
я вчера ела торт и булки, сегодня тоже буду есть)) выходные)) имею право)) на роликах откаталась час зато с утра, от тренировок же выходной сегодня у меня.
у тебя тоже прекрасные результаты за такой короткий срок занятий с Джиллиан,, я то уже 2 года почти стараюсь, так что сравним через 1.5 года твой пресс с моим)))

Сарсапарилла
Я пока не могу свой организм уговорить на занятия дольше 40 минут

Сарсапарилла
вообще класс!!!!! супер!!!

Катю рассмотрю.завтра с рабочего компа! уверенна,там все вери велл)))

посплетничаю чуть,пока мужики мои одеваются.мы в паратунке-это камчатское развлечение,бассейны с горячей термальной водой под открытым небом. женщина тут около 40,но фигурка точеная,мышцы косые на прессе отвал головы.видно, что не стройная просто,а именно занимается.две барышни рядом лет 25,пожеввывая чипсы-нет,ну куда это так.ну как вобла.как селедка и тп.стоит ли говорить, что барышням 25,а сальцо висит.и ведь нерожавшие,видно же. скачем,девочки, скачем! это женщина 40 лет сегодня звезда бассейна

Добавлено спустя 37 секунд:
я поплавала) едем в гости! дай Бог мне там пить чай

Сарсапарилла
Мадам, да вы Огонь!
Отличное стройное подтянутое спортивное тело!!!
Любо дорого посмотреть!

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

такие были есть и будут всегда - недалекие они вот и все раз,
про себя завидуют черной завистью два,
лет через 10 их разнесет килограмм на плюс 20 три - но это как известно Судьба!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
и вообще я заборы крашу второй день подряд

Сарсапарилла
Ага, на Цесаревича. Сегодня мы припозднились, к 11 часам пришли, народу - тьма! В следующий раз пойду пораньше.

Пална
ты не в желтом (или оранжевом) верхе была?

Добавлено спустя 53 секунды:
Пална
мы вчера и сегодня к 10 утра приезжали, в самый раз - час покатались и уехали. но и в 10 уже много роллеров, причем уже взрослых

Сарсапарилла

В желтом Почему ты ко мне не подошла?!

Пална
потому что думала, ты не ты))) я уже как раз последний круг докатывалась)) я в бирюзовой жилетке была и в кепке

Сарсапарилла
А я ведь на девушку в бирюзовой жилетке смотрела и думала - а ведь, наверное, где-то здесь Катя катается

Пална
в следующие выходные надо заранее договориться, во сколько приедем))

Сарсапарилла
Мы обычно в 10 приходим, это сегодня задержались не по моей вине.

Сарсапарилла
Катя, улет!!! Просто супер!
Хотела выходной себе устроить, но вот она мотивация - Харпера сделать, что ли.

Баклан
Люба, нельзя без отдыха. Я вот один день в неделю всегда пропускаю. Ролики не в счет) это по мне то же самое, что просто прогуляться, я катаюсь не быстро и не особо долго)

Сарсапарилла
Да может и отдохнуть все же)
Весь день пробегала, нагулялась. Вчерашние два бодишреда подряд ощущаются.
Ты пишешь про вены на ногах, на моих тоже видно. Надо отдыхать.

Сарсапарилла
Просто супер фигурка

http://www.fitnessera.ru/bob-xarper-tot ... rkout.html вот Боб Харпер ...час трени..совсем нелегко...Но я ходить не могу сегодня,болят руки,очень бока и упса с бедрами Рассалбилась совсем я на Революции

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
И все таки как же заметно,когда каждый день интенсивные трени,кот не менее 40-50 минут...буквально несколько дней у меня таких..а прям вижу как жир уходит..очень быстренько

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Катюша,спасибо буду пробовать...хочу упругую попу

Вот и я тоже так полумала
Сарсапарилла
Катя супер! Вдохновляешь нас на подвиги!
Мне кажется по сравнению с прошлым годом ножки еще тоньше стали. А вообще пресс супер, попа супер, ноги вообще супер-пупер. Не то чтобы обзавидовалась, но тоже такие хочу

Цыпленочек


Добавлено спустя 23 минуты 19 секунд:
Сарсапарилла
Я даже ничего говорить не буду

Сарсапарилла
Супер фигурка, хорошая мотивация