девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Т.е. в свете представлений о том, что ужин должен быть за 2-3 ч до сна, не ужинать Так точно проблема лишнего веса быстро решится

Milenochka
Вторник, четверг с 18-30. Суббота - 12 ч

Elleonora
а где конкретно проходят занятия? занятия интенсивные или больше на релакс направлены?

Milenochka
Если ехать вниз, мимо Дальпресса, то с левой стороны будут теннисные корты, кафешка, сразу после кафе здание, там вторая дверь на ней написано АСП-студия. Вот туда заходите и на самый верх. Зал находится по самой крышей. Занятия очень интенсивные, длительность 2 часа, релакс только в конце - шавассана 15 мин.

Я регулярно хожу на занятия к Светлане Лихачевой, но хожу на женский класс, как тренер она мне оч нравиться, была на занятии здоровая спина у Юлии Асоновой, очень доброжелательная, у Ольги Светловой была в Иога Холле, тоже очень приветливая. Короче, все они лично мне симпатичны. Но, если рассматривать исключительно с профессиональной точки зрения, Светлана из всех мне нравиться больше, хотя она строговата. Моя племяшка ходит к Ольге Светловой, тоже оч довольна.

Кто слышал про "Искусство жизни"? Кто-нибудь занимался у них?

san
Я слышала и занималась, а что конкретно вас интересует?

Tum Tum
Сколько стоит занятие, расписание. Я так понимаю, они где-то в ГУМе проводят занятия. Есть начальная группа? Хочу начать заниматься с последующим обучением на тренера йоги. Пробую изменить свою жизнь

Добавлено спустя 18 минут 38 секунд:
Подскажите, на Чуркине где-нибудь занятия проходят?

san
Сначала нужно пройти базовый курс, он стоит 3000 точно, занятия несколько дней подряд, надо поузнавать, а потом можно ходить на занятия, в каждом районе раз в неделю.
В ГУМе занятия по утрам в воскресенье, вроде 350 рублей йога, точно не помню.

Julita
Спасибо, это для обучения на тренера или для новичков начальный этап обучения?

san
Для новичков, для тренера следующие этапы.

А телефончиком не поделитесь? Где можно поподробнее узнать?

san
Спросите, когда планируется ближайший базовый курс, вам с него нужно будет начинать.

http://www.yogavl.ru/info, Владивосток Йога студио, за ТЦ "Черемушки", завтра сама первый раз пойду

Celena79
Напишите потом отзыв, пожалуйста.

Завтра напишу, но скажу сразу никогда йогой не занималась и даже не интересовалась.

Celena79
Вот и я туда скоро приду, тоже ваш отзыв очень интересен.

Я занималась у Жени, которая ведет занятия на Чуркине. Мне очень нравилось, занятия очень грамотные, а сама Женя очень светлый человек. Она, кстати, тоже в Искусстве жизни занималась.

Tum Tum
Где именно на Чуркине и сколько стоит занятие?