Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 4

Ваниль

Манюша87 писал(а) 15 май 2014, 14:39:

Ваниль
Отскакала это ж образно :-)

на самом деле тренировки мало скакания напоминают конечно :ps_ih:

а по поводу смотреть и делать, я тоже метоболизм помню смотрела фууу легкотняя, на середине хотелось помереть уже :-)

Теперь я поняла, что образно :-)

На самом деле, я безумно люблю аэробику, особенно танцевальную. Но вот вены на ногах оказалось ее не любят (((

Манюша87

Ваниль
У меня подружка убрала варикозные вены и скачет.

Добавлено спустя 33 секунды:
Баклан
+10000 трусы и лифчик рулят :-)

Пална

Ваниль

Скакать - это уже наш местный, практически, профессиональный сленг. Мне кажется, его запустила Разведчица (которая Мата Хари) :-)

Ваниль

Манюша87
У меня пока не так страшно, не хочется усугубить. Ноги все в сосудистой сетке, но убирать я пока боюсь :smu:sche_nie:

да и ляля маленькая еще - кормлю.
Пална Ага, запустили тут, а я купила кроссовки, поставила в уголок и сижу - боюсь начать :-)

только начитаюсь вас ночью, утром подхожу к зеркалу - и прям кажется что только от прочтения живот подтянулся :-)

такая сильная видать энерегетика от результатов и фоток или я такая впечатлительная :hi_hi_hi:

жулька

Баклан
а главное , что дома никто не видит меня смешную, потную, красную, не смеется, если что-то не получилось, опять же трусы и ливчик :co_ol:

и в любое время можно заниматься

annaflower

Манюша87 писал(а) 15 май 2014, 14:49:

Баклан
+10000 трусы и лифчик рулят :-)

А мне с СП красивенькая маечка для фитнеса пришла) ::yaz-yk:

Пална

Вспоминаю себя - после работы бегу в спортзал, отзанимаюсь там час, когда с душем, когда без, натяну на себя офисную одежду, тащусь домой в сопку (я пешеход, не на машине), прихожу, как выжатый лимон.. Жуть, аж вспоминать страшно! И практически никаких результатов. А тут дома, у себя на коврике, никуда идти не надо, все удобства - и живот сдулся, и талия проклевываться начала, глядишь, и целлюлит победить удастся. Не, я теперь свою Джильку ни на какой спортзал не променяю :)-(:

Dream

жулька писал(а) 15 май 2014, 14:59:

а главное , что дома

+ мульён

жулька писал(а) 15 май 2014, 14:59:

никто не видит меня смешную, потную, красную, не смеется, если что-то не получилось, опять же трусы и ливчик и в любое время можно заниматься

у меня старший деть со мной заниматься стал :-)

жулька

Dream писал(а) 15 май 2014, 15:26:

у меня старший деть со мной заниматься стал :-)

Mat'

Девочки, собрала себя в кучу, решила начать с 30-ти дневки все-таки. Вчера посмотрела, подумала, что ничего сложного для меня. Как я в себе ошибалась :ps_ih:

С непривычки тяжко конечно, но сегодня старт дан, буду заниматься.