девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Январь
Нет, не смотрела. Посмотрю. спасибо.

Посоветуйте хорошие занятия йогой на БАМе?

Девочки, кто-нибудь ходит в Рассаяну?

А кто-нибудь ходит в центр йоги САРАСВАТИ?

Ленусик
Я ходила некоторое время назад.

Milenochka, и как там? Я новичок, раньше ходила на силовые тренировки?

Ленусик
Там достаточно неплохо было, не знаю как сейчас. Но в общем и целом место очень достойное, место где отдыхаешь душой и телом:-)
Все зависит от ваших желаний, что Вы хотите, если растяжку надо, спинку подлечить , то тогда вам понравиться. Сходите на занятие к нескольким преподавателем, посравнивайте, посмотрите по своим ощущениям.
Я ушла от туда, т.к. мне более близка хатха йога, там я занималась по Айенгару, для новичков самое то!

А где проводятся эти занятия?

galya888
я в рассаяну ходила там хатха классическая была. знаю, что в ворлд классе есть.

А разве йога Айенгара не есть разновидность хатха йоги?

Добавлено спустя 40 минут 32 секунды:

В Мастер Джиме, в ДКЖД, в здании пол-ки №1 на гор.парке.
Я бы не сказала, что йога Айенгара хороша только для начинающих. Уровень нагрузки очень разный. Другое дело, что одно из отличий этого направления - индивидуальный подход к ученику, подбор нагрузки, подходящий конкретному человеку. Также еще одной особенностью метода Айенгара является использование вспомогательных материалов (деревянных брусков, одеял, стульев, ремней и т.п.). Это позволяят с самого начала правильно расположить тело в пространстве. Большое значение придается терапевтическому воздействию асан.

девочки, посмотрите, какое потрясающее видео на тему Йога творит чудеса http://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448

я была несколько раз

bounty_77
ОбаЛдеть!!!!!! Спасибо огромное

jansen
у кого занимались? ходите ли сейчас?

ой, какая вы умница, что нашли такое. я тоже отношусь к йоге как как к универсальному инструменту над собой и своим здоровьем.

Кстати, открылся зал на "Заре". Филиал "Йоги-холла".
Кто-нибудь ходил уже?

у вас нет телефончика, случайно?
в каталоге не нашла....

Oblako

Хожу к Елене Араповой (она же и в Мастер Джим).


Контакты в личке.

была у маргариты и елены. понравились обе, но они совсем разные.
насколько я знаю, сейчас набора новичков не будет, пока новый большой зал не откроют. но это вроде к декабрю планируется

jansen
Можно про занятия у Маргариты по-подробнее. Насколько ли интенсивны тренировки или наоборот все плавно, размеренно и т.д.?