Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 10

Долечка

margosha2010
С Плоским животом :a_g_a:

Сарсапарилла

Всегда Весна
Масло по 4 капсулы 2 раза в день - я как раз такое и пью, уже год наверное без перерыва

Фоминель

спасибо девочки :smile:

HoroShaya

Получилось!!!

Прям видна талия, а раньше только пузо видно было :ze_le_ny:

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Бакумка
У меня тоже настроение индикатор потребления ненужной еды. Никак не могу эту привязку сломать. И так тошно, еще нажрусь гадости, а потом ворчу на себя :de_vil:

Добавлено спустя 42 секунды:
Баклан
Люба, с днем рождения сыночка!!!

Gibiskus

HoroShaya
ух ты! А есть фото "до"? :smile:

HoroShaya

Gibiskus
Добавила)

Пална

HoroShaya

Молодчина :bra_vo:

Напомните, это за какой срок результат?

HoroShaya

Пална
Спасибо большое, похвала бывалых дорогого стоит :ro_za:

На фотографии январь и апрель, за три месяца революции получается

Пална

margosha2010
Полгода? :sh_ok:

А кажется, что мы знакомы с детства :-)

Gibiskus

HoroShaya
Ой! Ну канечна разница на лицо! Точнее на талию! Супер! Так держать и не сдаваться

HoroShaya

Как все таки важно фотографии делать!
В зеркало смотришь-вроде все так же, а на фото очень заметна :co_ol:

Всегда Весна

HoroShaya
да, талия теперь четко обозначена :co_ol:

шлифуй дальше - в следующем отчете хочу видеть осиную талию )))
разница конечно впечатляет - продолжать и не останавливаться

HoroShaya

Всегда Весна
Спасибочки!
Уж теперь я точно не брошу :-ok-:

Всегда Весна

HoroShaya писал(а) 22 апр 2015, 19:43:

Уж теперь я точно не брошу

это будет преступление против личности, как минимум, если бросишь :-)

мы тебя не поймем )))

HoroShaya

Всегда Весна
:-)

Баклан

HoroShaya
Очень классно, обязательно продолжай! :co_ol:

Спасибо всем за поздравления :ro_za:

Мы отпраздновали, объелись, завтра отработаю)))

makashonok

Девочки я на русском языке нашла джиллиан только 30 дней которые заканчивается у меня 2 7ого и йогу.
Дайте мне ссылку ПОЖАЛУЙСТА на русском ПЖ и революцию. А то как то на английском не все понятно. :smu:sche_nie:

Баклан

makashonok
ПЖ и Революция только на англ. Но там довольно быстро привыкаешь и начинаешь понимать.

Пална

Не стала я Бодишреды делать, не хочу, все эти берпи на меня тоску нагоняют. Чего я буду себя насиловать? Сделала Bodysculpt Турпин, вот это по мне :a_g_a:

Мата Хари

Всегда Весна писал(а) 22 апр 2015, 17:07:

вчера грешила по-черному

я сегодня грешу. Даже не скажу как. :men:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
HoroShaya
вы молодец!

Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 10

Кто сейчас на конференции