Долечка
скраб тоже хорошо.
Niwa
на счет кремов - не знаю.. а вот опыт обертываний есть... как то после месяца регулярных обертываний муж сказал: "Чета у тебя попа такая гладкая - ты ее побрила?" ну вот конечно я ржала в голос... но поняла, что изменения в коже есть... не в объемах, а именно в коже

Я чет кремами не очень..в основном скрабы(после них не надо мазать что то еще) или масла антицеллюлитные.Кожа всегда гладенькая и нежная.

Алю
вот сейчас в СП есть согревающие... эти еще не пробовала, хочу взять на пробу.

У меня по перцовым обертываниям опыт не плохой. Уйдет сантиметра 2-3 с талии за 2-3 обертывания. Вещь, конечно, хорошая, но очень муторно и слякотно, много времени нужно потратить.

Gibiskus


Я мажу в основном надеясь на то, что качество кожи улучшиться, может признаки целлюлита уйдут, он пока не очень ярко выражен, но все же есть. Надеюсь, что поможет. Заказала себе еще парочку кремов из Чистой линии. И мне легче намазаться, так как я заодно и кожу питаю.

Gibiskus
Во втором уровне плоского живота упор идет на мышцы корпуса, боковые мышцы - у меня от этой тренировки всегда болела опа, а как итог - боковые мышцы стали так красиво очерчены...

я тоже обертывания с глиной делаю, но муторно это и грязно. но упс и бедра так оп на место встают, пусть даже на день

Бакумка
Visitor
Блин девочки... мне совсем не муторно и не грязно... мажусь за пять минут вместе с обертыванием... потом сидеть да долго... но я в халате поэтому могу чем нибудь приятным заняться серию очередную посмотреть, или с вами поболтать. пленку потом ножницами за три секунды разрезаю и вуаля... можно в душ

Девочки, гели-кремы очень хорошая серия чистая линия (в чудодее есть), еще фитнес боди (там же, в оранжевых флаконах, есть и маски для обертываний у них), весьма гуманная цена и эффект хороший
Я маску делаю раз в неделю, а гель каждый день после трени и душа - мажу с массажером.

Сарсапарилла
у меня как раз массажный крем от фитнес-боди и заказала на сп себе парочку из чистой линии, кстати по сравнению с ценами в чудодее разница ощутимая

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
И еще мажусь фитокремом или фитобальзам, точно не помню, от Чистой линии, он не для похудения, но хорошо кожу увлажняет и пахнет приятно!

я так же

маску заказала в СП, жду...потом буду обертываться по выходным)

А я в сами крема не верю, здесь скорее эффект от массажа, пока втираешь.

плюс кожа увлажняется и становится более эластичной и все... больше никаких эффектов от них нет

Цыпленочек
Алю
Массаж без крема делать же нереально... Естественно, если просто намазаться кремом и сидеть, толку не будет. В сочетании с массажем, диетой и спортом - будет. Я после родов живот в более менее норму за месяц привела с помощью крема и массажа, висела шкурка качественно. В весе не убавляла тогда, но кожа подтянулась сильно. Скйчас конечно массаж делаю в основном "для галочки", вроде надо)) крем печет потом, мне нравится))

Сарсапарилла
Просто у меня крем, почитаешь аннотацию и буквально- он впитается, проникнет к жиру, растопит, выкачает всю воду и будет счастье

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Девочки, последовательность же такая: позанималась, помылась со скрабом, сделала обертывание, опять смыла и нанесла массажем крем? Два раза получается мыться надо?

Цыпленочек
я может не правильно делаю, но я позанималась и сразу наношу на тело маску, оборачиваюсь и сижу. Потом моюсь и массажируюсь. Но это три раза в неделю.. а в остальные дни после треньки моюсь со скрабом и все.

Gibiskus
Ну вот у меня и встал вопрос мыться ли перед обертыванием.

Цыпленочек
ну я вам и рассказала, как делаю я...

Цыпленочек
Не, ну это замануха рекламная)) серьезно - эффект от кремов есть, я вот даже сейчас по себе смотрю, я месяц мазала гелем и массажером пользовалась на бедрах - гораздо красивее и подтянутее кожа стала

Выгляну из кустов:)
Осталась последняя неделя t25, потом хочу инсанити начать, посмотрела ее немного и как-то прям боязно, она по сравнению с t25 прям ужас-ужас? T25 кстати, еще обычно чем-нибудь добавляю, одной треньки уже и маловато как-то.