девочки, куда можно походить на йогу по выходным?

Я туда ходила к Ане (она там единственная). Очень рекомендую. Для начинающих что надо особенно.

я писала про Юрченко..или это одна и та же?

Йога по методу Айенгара разработана как раз для не слишком гибких европейцев (по сравнению с индийцами) Для того,чтобы было проще выполнять асаны, практика предусматривает использование ремней, кирпичей, пропсов. А хатха-йога-это классика, именно на ее асанах и построены все направления йоги. На занятии по хатха-йоге для выполнения асан по максимуму используют возможности своего тела, без каких-либо вспомогательных предметов.

Milenochka
АлександраL
спасибо!

Девочки, подскажите пожалуйста, где на 2й речке йога, желательно в районе русской?

kotikk
на Русской, 65, но я звонила, мне сказали, что группы полные на вечер, можем Вам в другое время можно, могу в личку дать номер. Еще пару мест знаю, если что, пишите в личку, дам номера

Я прочитала этот пост



и скажу честно, да все равно на условия(к ним минимальные требования)...тренера бы хорошего:))))

Лет 6 назад сильно хотела заниматься йогой...без особых медитаций....для здоровья, гибкости и тонуса тела....
искала подходящие занятия...Поэкспериментировала с выбором 3 раза ...

1. Нарвалась на секту....пришла по объявлению в квартиру, где предполагалось 3 бесплатных занятия, для того, чтобы определилась. Вспоминать смешно...но 2-х занятий хватило ровно для того, чтобы у меня в голове с утра до вечера звучала мелодия "Гопала говинда рама мадана махана"....3-е занятие меня разочаровало (а ведь для кого-то этих 3-х занятий и хватает для устремления в секту...опасно) - знакомили с главным учителем, которому поклонялась толпа фанатиков...естественно, я не продолжила занятия, несмотря на то, что Лена-сектантка горячо обещала заниматься со мной хатха йогой.

2. Нашла занятия йогой в доме Молодежи....1-е занятие - вызвало своеобразные ощущения - вокруг, якобы, мнимого костра мы плясали под музыку стихий часа 2.....2-е занятие - разочаровало - немного физ. зарядки - и бредовые медитации..типа....ла-ла-ла - пошли мне удачи в бизнесе....ла-ла-ла - в семье...и все в таком же духе....занятия вела психолог, которая не обладала особой пластикой, а больше упиралась в психологию....ох уж эти психологи!

3. Записалась на йогу в Олимпиец....мда, хватило одного занятия....здесь были физические упражнения в стиле какого-то фитнесса....тренер - накачана, но такая объемная, что, глядя на нее, желания продолжать заниматься не было....все таки большие бока у УЧИТЕЛЯ расхолаживают....

Может быть 5 лет изменилось и появились тренера...Я понимаю, что йога - это очень ШИРОКОЕ понятие....но хотелось бы позаниматься именно физическими упражнениями....может быть есть в рай-не Чуркина...смотрела по справке так и не нашла

AngelLinka
В районе Чуркина раньше йога была в Фитнессмании и еще на Интернациональной 58 есть (забыла как клуб называется).

Ну это круто вы сходили и главное не отчаиваетесь....вам просто все три раза не повезло. Хотите йоги - не ходите в фитнес-центры, сейчас есть специализированные центры. тот же Сарасвати или Йоги Холл, где люди занимаются ИМЕННО йогой с сертифицированными опытными учителями. Есть еще масса других учителей, арендующих залы,но преподающих именно йогу. Почитайте ветку, тут много рекомендаций на любой вкус и требования.

девочки, а кто ходил в студию йоги на Володарского? есть мнения?

Milenochka, АлександраL спасибо, девочки....

я наивная фиалка, я не знаю про закладки!...
Девочки в йога холл кто нибудь ходит? что скажите?

В районе луговой есть фитнесс зал "Багира", цены адекватные, я туда хожу на танцы и в спортзал, очень нравится! Преподаватели внимательные, позитивные, только не очень администратор нравится, но она редко появляется там

я у Мурлиной была на пробном занятии, потом у Лихачевой - мне кажется начинать лучше у Мурлиной, она очень понятно и подробно объясняет как что делать, и сама очень приятная, располагает, для начинающих самое то! у Лихачевой - потяжелее и все таки когды вы уже знаете основы, так сказать, куда что тянуть:-)

Я для новичков Лию порекомендую, она все очень подробно показывает и объясняет

Лошадка на облаке
Подскажите пожалуйста где сейчас преподает Лия кроме сарасвати ....... Так мне их расписание не удобно

Девчонки, подскажите , пожалуйста, йогу, где в группе женщины возраста от 45 и более..и нагрузка в соответствии с возрастом..

ссылка выше, там есть йога от 40.

ищите, неужели сложно самими поискать, тем более , что на все центры йоги есть ссылки в первом сообщении

SuperStar
меня интересуют отзывы людей, которые там занимаются....