Тренируемся дома - Джиллиан Майклз и другие - 10

Пална

Gibiskus

Сначала опробуем, глянем, стоит ли овчинка выделки :a_g_a:

Мата Хари

Сарсапарилла
нет Кать, не болит. Вообще.

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:

annaflower писал(а) 27 апр 2015, 12:44:

Девочки как вы проводите вечера и как стараетесь держаться от плотных ужинов?

я вечером занимаюсь :-)

не до ужинов... пока уроки с сыном, пока с мужем поговоришь вот и ночь... :-)

Кстати, насчет Т 25. А в облаке есть бета? Альфу-то я отскакала. Такая молодец. Теперь бету хочу.
В выходные забыла поеть до 18:00. Не ела. Мнус 1 кг. Скакала любимую Дженкинс бикини. Вот люблю ее нежно.

Добавлено спустя 51 секунду:

Пална писал(а) 27 апр 2015, 14:40:

Gibiskus

Сначала опробуем, глянем, стоит ли овчинка выделки :a_g_a:

вы о чем?

Пална

Мата Хари

Какая молодец! А я вот, если вечером поесть некогда, на ночь глядя поем :de_vil:

Бакумка

ух,я тоже молодца. революцию,пж,бока турпин,на все час пятнадцать! вот что делает желание заниматься в одиночестве))

Мата Хари

ААА еще кора.
Мне сегодня Света Весна и Люба Баклан приснились.
Стыдили меня и гоняли по Набережной. :-)

Добавлено спустя 33 секунды:
Бакумка
молодца!

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:

Сарсапарилла писал(а) 27 апр 2015, 13:00:

и еще теперь для меня новый стимул не жрать непонять что - передача Взвешенные люди. просто после того как видишь, во что люди превращаются, лишнего точно не хочется, по крайней мере мне.

Это да. Мы с сыном тоже смотрим.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Пална
тебе можно. :men:

Пална

Мата Хари

Ну и что, стыдно тебе было?

Мата Хари

Пална писал(а) 27 апр 2015, 15:15:

Мата Хари

Ну и что, стыдно тебе было?

еще как.
Я правда, не помню за что. Но бегала - будь здоров. :-)

Пална

Как бы так сделать, чтобы Люба со Светой ко всем ленивицам по ночам являлись? :du_ma_et:

Klappa

Девочки, скиньте, пожалуйста в копилку Cardio Kickbox из Победить себя. Качаю уже пятый раз - получается без звука. А без звука невозможно заниматься - приходится постоянно в экран смотреть во время трени.

katkon

Klappa писал(а) 27 апр 2015, 16:19:

Девочки, скиньте, пожалуйста в копилку Cardio Kickbox из Победить себя. Качаю уже пятый раз - получается без звука. А без звука невозможно заниматься - приходится постоянно в экран смотреть во время трени.

если до вечера никто не сделает, я скину из дома. Она у меня на компе сохранена

_Татьяна_

Бакумка писал(а) 27 апр 2015, 14:54:

революцию,пж,бока турпин

ничего себе :sh_ok:

это все подряд?
вот сильны вы а!

Бакумка

_Татьяна_
дя) круче меня только супермен) супемэн,как говорит Джилиан о своем упражнении в пж))

Всегда Весна

Мата Хари писал(а) 27 апр 2015, 15:09:

ААА еще кора.
Мне сегодня Света Весна и Люба Баклан приснились.
Стыдили меня и гоняли по Набережной. :-)

Добавлено спустя 33 секунды:
Бакумка
молодца!

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:

Сарсапарилла писал(а) 27 апр 2015, 13:00:

и еще теперь для меня новый стимул не жрать непонять что - передача Взвешенные люди. просто после того как видишь, во что люди превращаются, лишнего точно не хочется, по крайней мере мне.

Это да. Мы с сыном тоже смотрим.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Пална
тебе можно. :men:

margosha2010

Всегда Весна
мерси,дорогая..буду глядеть Шона вашего :-)

Всегда Весна писал(а) 27 апр 2015, 10:53:

хотя опять же всегда была уверена, что кардио не мое, я слабак

я слабак точно :smu:sche_nie:

пока..все жду,когда выносливость появится... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Сарсапарилла писал(а) 27 апр 2015, 13:12:

девочки, у вас после бедер от Турпин болит что нибудь?

после Турпин не болит ничего..после Куркуриной прям чувствую,что мышцы работали вчера :co_ol:

annaflower

О май гад! На улице жара и дома жара!! Сделала по графику ПЖ2 , пот в глаза тек, вся мокрая) круто :co_ol:

пойду мыться и ждать час чтоб поужинать, а пока поставлю Шона качать. Сегодня пол дня ходила на работе и говорила себе Жирная Аня, ну посмотри на себя Фуууу ;;-)))