Shamachka
Т@нюшk@555
девочки, напишите название проги
Вы на андроид качали или на айфон?

Счетчик калорий и отслеживание диет-это оно?

Долечка
Кто-то ссылку кидал такую:
http://www.calorizator.ru/analyzer/products

Т@нюшk@555
Отличные результаты за месяц!!

Всем привет! У меня вчера по плану была йога, но мне охота было "скачек", в итоге отпрагала плоский живот 1ый+2ой уровень, попа напомнила о себе ближе к ночи
А сегодня по плану слимдауна была 30дневка: 1+2+3 уровень , так еще не делала ни разу, мокрая была капец , ради этого даже в 7.30 утра встала

Ты просто герой!!! Я бы сдохла, наверное

MyFitnessPal на андроид

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

разве там есть такое, чтобы сразу 3 уровня делать? зачем так издеваться над собой...
я в каком-то слимдауне только 2 уровня подряд видела

Есть, я не делала, по читала в описании, запомнилось мне.
ну пусть Dashulya поиздевается, пока силы есть))

нашла уже, во втором слимдауне)))
я в шоке, если честно

katkon
ну а Бикини не издевательство? По-моему, куда изощреннее, чем 30-дневка
Тоже думаю, что столько ни к чему, но если есть желание - отчего бы нет
Я вот делаю последнюю фазу Т25, что-то она мне легкой кажется, скорее б уже закончить и помучиться чем-нить повеселее, вернусь к Джилл.

Dashulya
Ты монстр

Девочки,киньте ссылки,по которым можно скачать
"Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм" и "Нет проблемным зонам". и " плоский живот"...вчера просила сына скачать в шаре,нашел только курс на 30 дней который

Это не я издеваюсь, а Джил


Не верю После Т25 то Бикини в планах попробовать, но только как 2ой слимдаун закончу

Почучуля

девчоки а что за бикини?

Идеалные бедра и пресс? Или так и называется бикини?

Да, так и зовется. У Дженкинс.

бикини, по крайней мере, короче, чем три 30-дневки подряд)))

Не, если делать 30-дневки только с разминкой от первой и с заминкой от последней, то они ж не длиннее 20 мин получаются. А Бикини на 1,15 вешалка))

а, ну может быть))) что-то про разминку-заминку я не подумала
а в бикини лично мне только первые 35 минут (пока скачки) тяжело, потом уже нормально

Я помню, оно так безобидно начиналось, а потом еле выжила эти 35 мин

я в шаре забивала просто Джиллиан Майклс и мне сам выдал целый список. Метаболизм и нет проблемным зонам-мо поему, по английски будет звучать. У меня так именно скачалось.

Долечка

ой, по ней у меня не получается посчитать.
Ну да ладно. Все равно спасибо