Сашустик, а можно узнать у сестры, какие именно витамины брала и как результат?

у меня проблемы со сном , плохо засыпаю, по 100 раз просыпаюсь , пробовала чаи , мелатонин , ничего не берет
тут насмотрелась одного блогера на ютубе , заказала габу в порошке
мама дорогая , меня второй день вырубает как младенца и я не просыпаюсь вообще
чудо какое то , буду дальше продолжать эксперимент

дайте ссылочку? сюда или в личку

Mrs.Addams,
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-GABA ... -170-g/585
да самая обычная , порошок
вот тут насмотрелась , принимала как он советовал - 1/4 чайной ложки


сначала начинает покалывать руки , как будто выпил предтрен , а потом просто вырубает
даже страшновато как то стало , не вредно ли оно и от чего такое действие

Ооо я мелатонин заказала. Вам совсем не помог?

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:



да причем тут сайт?! На сайте и заказник как постомат , а там выдача по паспорту

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
1. В организме увеличится содержание гормона роста в 4-6 раз (это актуально для тех, кто принципиально отказывается принимать стероиды – отличная им альтернатива!). Недавние исследования показали, что выработка соматотропина продолжается не только во время тренировки, но и после нее!

2. Помогает быстрее добиться красивого рельефного тела.

3. Участвует в процессе жиросжигания, что позволяет быстро подсушиться и подготовиться к соревнованиям или просто привести себя в хорошую форму к лету.

4. Улучшает сон, позволяет бороться с бессонницей и трудным пробуждением.

5. Приводит в порядок нервную систему.

6. Позволяет прийти в норму после травмы: вывиха, растяжения связок и сухожилий.



Про Габу....гормоны роста конечно такое себе....

taisiya,
Не-а , как то давно пробовала донормил , когда совсем плохо было со сном , засыпала вроде , но сон какой то нервный был , как будто не естественный что ли
Мелатонин вообще эффекта не увидела , может его прям долго нужно принимать , не знаю , пробовала и наш аптечный и айхербовский , все валяется

А с габой я и не ожидала такого , что такой быстрый эффект , говорят , что если принять такую же дозу во время тренировки , то эффект обратный будет - увеличение выносливости , я поэтому и не могу понять , как оно работает то , что если перед сном , то заснёшь , если на трене то взбодришься

Буду через несколько дней делать заказ, кто хочет можете присоедениться. Со скидкой 10% дают новым клиентам.

Вот дезодорант классный
https://ru.iherb.com/pr/Arm-Hammer-Ultr ... 17#reviews

Я уже думала у меня какие то изменения возрастные начались, что после душа и какой нибудь рексоны , через полчаса тренировки я чувствую запах , ан нет , это все наши дезодоранты

а в интернете расписано про него, можно почитать. И про действие

taisiya,Да я читала немного и видео смотрела , после него и заказала
Я просто настолько далека от всего медицинского, что оно как на китайском ))
Плюс это покалывание точь точь как от предтрена , в нем то понятно ничего полезного нет , а тут в габе тоже самое

Кого не берут никакие дезодоранты, то сода прекрасный вариант

Мелатонин и мне мимо

Мне мелатонин помог но только при соблюдении правила: выпил и полчаса ничего не делать - лежать в темноте. Тогда засыпаю. Если в эти полчаса встать и что-то делать - то не помогает.

ох зря заказала видимо. Сама плохо сплю, не могу заснуть, а утром вставать тяжело ...даже к 11 утра

taisiya,
Да не факт, у всех по-разному, может, как раз для вас спасением будет

Да мелатонин действует только в полной темноте,никаких телефонов ,ни ночников -ничего!

драй драй помогает обычно кому ничего не подходит. А с содой что делать? сыпать прям в подмышку ?

Тоже самое , засыпаю кое как и встать это целый подвиг , так как хороший глубокий сон только после 5 утра и начинается
Но сегодня я проснулась сама и без будильника , пойду вообщем ещё читать про чудо габу

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Меня этот драй драй пугает что то , это ж не нормально вообще не потеть

taisiya,
Драй драй это ужасно, также, как и ботокс в подмышки. С потом выходят токсины, человек должен потеть. Если перекрыть потоотделение, то нарушается детокс организма, что приводит к тяжёлым последствиям.
Соду да, наносить на подмышки. Пот есть, запаха нет

Девочки, может у кого "кошачий коготь" без дела лежит? Я бы по приходу своего, возместила потраченное

Спасибо мелатонину, пережила разницу во времени в 8 часов по прилёту во Владивосток спокойно . Не было времени налаживать режим , сразу на работу . Так вот, четыре дня перед сном 1 таблетку , всю ночь спишь и утром как огурец , просыпаюсь раньше будильника . И что я раньше мучалась ???