I_like_Shiba ну понимаете может эта косточка и ранее была, но так не торчала. У меня обе бабушки с такой проблемой, к 70 годам у них были такие страшные ноги и пальцы и проблемы с обувью, что смотреть на них было больно. К ортопеду схожу конечно, сперва правда к мануалу своему записалась, а потом уже пойду к ортопеду. Понимаю все и про обувь и про стельки правильные, но как-то не болело пока, то и не задумывалась сильно, что нужно профилактику делать.
Вот как на этой картинке, так и у меня сейчас стало http://cs22.babysfera.ru/4/3/c/c/181291 ... 39932.jpeg
То, что она реально вылезла за 3 (ну может за 5 дней) так и есть, даже муж сразу заметил.

девочки, а посоветуйте, пожалуйста, хорошего ортопеда
проблема с косточками "досталась" от мамы и дедушки по материнской линии =((
причем насколько я понимаю, это в основном проблема худых людей...у людей среднего и полного телосложения такое заболевание встречается реже...или я не права?

Лебедь белая
Я просто даже не помню, но у меня когда то такая же была видимо, когда начиналось только. но это было так давно....
И я не предавала этому значения, мазала йодом по совету подруги.
И последние годы что я себя помню у меня ужос ужос (2 степень).

Но что самое интересное, у меня из родственников нет такой проблемы. А у меня поперечное плоскостопие, отсюда и вся беда с этим пальцем большим

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
melkiy-mouse
Ортопеда не подскажу. Я сразу шла к хирургу-травматологу, так как изначально была нацелена на операцию.
Может быть в ортомед сходить?

I_like_Shiba

а чем йод помогает? что-то я про это ни разу не слышала...
еще на картинку посмотрела - удивилась тому, что там косточка им намазана

melkiy-mouse

дело не в телосложении, причина совсем в другом.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
melkiy-mouse

В том то и дело что не помогает, ну или лично мне не помог

Да йод не помогает, это миф.
Причина действительно вообще не в телосложении.
Я делаю именно массаж, сейчас вот еще про упражнения прочитала, буду делать.

melkiy-mouse
у меня у мамы такая же проблема. Она стала делать зарядку для пальцев, купила спец в магазинах или в аптеках от косточек стельки и ттт норм щас

I_like_Shiba
блииин... у меня тоже плоскостопие =(((

Татьяна, я извиняюсь, а за какое время у Вас стала прогрессировать в развитии косточка? что пришлось уже сразу на операцию?
и еще вопрос по обуви - какую носили до операции? на высоком каблуке? или это не влияет?
ну и последний вопрос - а что врачи по плоскостопию посоветовали на сегодняшний день? упражнения, массаж?

извиняюсь за столько вопросов, но тема актуальна очень для меня =( стала замечать, что уже не могу, как раньше бегать на каблуках весь день - ноги отваливаются именно в районе косточки на большом пальце=(((
да и с плоскостопием тоже что-то надо делать...
у мамы в свое время тоже самое было...сейчас страшно смотреть =(( не хочу до такого состояния запускать =(

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:


у нас в семье именно худощавые дедушка, мама и я остальные среднего телосложения
вот и подумала, может, причина в этом

melkiy-mouse

у меня очень давно, лет 10-15 точно. и честно говоря я особо не вижу чтобы она росла, она как выросла давно давно, так такая и есть. жаль фоток нет я бы выложила.

нехирургических методов исправления последствий не существует, всякие насадки и накладки, эффективны только в самом самом начале, у меня это начало было очень давно, но я тогда йодом мазала

каблуки редко, в основном обувь на небольшом каблуке, балетки.

через несколько месяцев упражнения специальные + изготовление стелек

I_like_Shiba

большое спасибо за ответы!
пойду, значит, искать упражнения для ног и в ортомед за стельками...

melkiy-mouse
незачто.

http://doctorvl.ru/ на этом сайте есть упражнения.

Балетки также плохи как и высокий каблук, нужна обувь с небольшим каблучком.

Vika_2013
Вика привет. Звонила сегодня АЕ, мне он сказал тоже самое что и тебе, по поводу обуви , снимка, и стелек.
Осталось мне 1 неделю ходить в баруках.
Только чтото забыла спросить у него сколько в кроссовках ходить, ты не уточняла?

Вчера пробовала несколько шагов сделать без баруков,
Жесть, такое ощущение как будто я забыла как ходила до этого в обычной обуви))

[quote="I_like_Shiba";p=15901979]Vika_2013
Вика привет. Звонила сегодня АЕ, мне он сказал тоже самое что и тебе, по поводу обуви , снимка, и стелек.
Осталось мне 1 неделю ходить в баруках.
Только чтото забыла спросить у него сколько в кроссовках ходить, ты не уточняла?

Вчера пробовала несколько шагов сделать без баруков,
Жесть, такое ощущение как будто я забыла как ходила до этого в обычной обуви))[/quote
таня привет кроссы я так понимаю можно и дальше носить сколько влезет, так же как и др.удобную обувь. Просто все по-разному привыкают к норм.обуви после барук. Я вот купила на днях себе еще сандалики на небольшой платформе, там получается разница между носком и пяткой где-то 2 см, так мне в них еще удобнее чем в кроссах плюс они регулируются по ширине и в них можно вставить стельку, во как
Так что нам - любая удобная обувь с твердой подошвой А про ходьбу, так это тока по первости так кажется. Мне уже нормально, тока во время переката еще осталось ощущение небольшой скованности, но это все разработается со временем

I_like_Shiba
Таня привет! Сегодня была у АЕ, сделала стельки На снимках врач сказал, что все ок Но отек еще есть, хотя свиду кажется что его нет. Завтра испробую стельки в кроссовках Они из ф лиса под осенне-весеннюю и зимнюю обувь. Весной АЕ сказал сделает еще кожаные под более легкую обувь
Как ты там ходишь без барук?

Vika_2013
Привет Вика. А я тоже вчера была у АЕ только по другому поводу, у меня на одной ноге возле шва появилась шишечка, я в панике думала что винт выкрутился поехала к АЕ, а это оказалось у меня внутренняя нитка не рассосалась, Вобщем не так все страшно.
На следующей неделе тоже рентген и стельки. Утром отеков нет и ножки нравятся к вечеру не так все красиво))). Хожу более менее но в кроссовках , босиком еще не очень хорошо!
Ну и Как тебе в стельках? Удобно?

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Vika_2013
Только про тебя вспоминала сегодня и хотела написать тебе а ты меня опередила

I_like_Shiba
Таня, в стельках очень удобно. Ноги как будто отдыхают
Честно говоря я как их увидела думала что будет не очень, а когда вставила в кросс ы и походила оказалось даже очень ничего

Vika_2013
Здорово. В выхи сделаю рентген и тоже за стельками поеду. Сколько за стельки отдала?

I_like_Shiba
1200 рэ, делаются быстро с помощью фена правда технического как оказалоссь

Vika_2013
Спасибо