В больнице провела в общей сложности 10 дней. После выписки два месяца в корсете, снимала только на ночь. Потом постепенно начала ходить без него все больше и больше, одевая периодически, если была необходимость. Отчетливо помню день, когда перестало болеть. Дело в том, что имплант - это инородное тело, и организм всячески сопротивляется и старается его отторгнуть. Из-за этого развивается внутренний отек и соответствующие боли. Так вот у меня болело ровно полтора года. Я уже практически смирилась с болью, перестала верить, что она когда-нибудь пройдет. Но! Этот день настал. Помню, однажды я проснулась и ... боли больше не было. То есть сейчас есть какие-то периодические боли . Но той ежеминутной, нудной, тупой, изматывающей боли больше нет. И Слава Богу!

Вот про вес совершенно верно сказано.
Я за время болезни сбросила 7 кг.
Произошло это самопроизвольно. Специально бы точно не получилось.
Была 83 кг, стала 76кг.

Девочки, я тоже к вам 2 грыжи шейный отдел и поясница

у меня в шейном пока протрузия - будущая грыжа
и откуда вообще они берутся в шейном?? понимаю еще, поясница - тяжелое поднял и тд..
а в шейном, еще и две
у вас травма была или иная причина?

Протрузия-это шанс не довести до грыжи!

согласна, я уже 1,5 года хожу в бассейн и занимаюсь растяжкой
шея перестала болеть

Кисунелла
Я уже месяц как начала ходить в бассейн (2 раза в неделю) и спортзал (1 раз оставила), спина перестала вообще о себе даже напоминать. Правда в бассейне кролем и на спине плаваю, после брасса болит спина

Vladimirovna
Куда ходишь? Сколько стоит? Я всё в мечтах о бассейне. Штангу весом в 25 кг поднимаю, пока на этом весе остановились.

Да авария, 4,5,6 шейные позвонки. Поясница беременность и дите дотаскалась.

Сегодня дохну. девочки как вы решаете проблему домашних дел? Я сегодня прогенералила дома и все слезы сами текут от боли, еле-еле по квартире ползаю.

Генератор Хаоса
Я пояс надеваю. При обострениях, больших нагрузках, долгих перелетах. А уборка означает, что вы нагибаетесь, вытягиваетесь. Желательно помочь вашему позвоночнику. У меня, правда,, старый корсетный пояс. Сейчас, говорят, есть какие-то вертикальные, по всему позвоночнику. Не видела, коллега говорил.

СОМ

вот за корсет все чаще задумываюсь, дома ношу шейный, если покупать корсет то придется брать полный от корла и до... Как представлю эту красоту

Ну, да. Есть такое. Хотя меня уже в моем возрасте больше интересует комфорт, чем мнение окружающих.

У меня помощница, я сама ничего не могу делать.

Была в Новосибирске и поскупилась на корсет, а на днях зашла в ОртоМед просто космический ценник.
На спортивной, рядом с остановкой автобуса, как с луговой ехать, магазин - там все и корсеты и стельки, и чулки , и трости. Производитель российский , и цена приемлема.
Надо бы себе тюнинг сделать

Вы подумайте, в чистой квартире инвалидом вам больше понравится лежать? Основная задача сейчас-научиться любить и беречь себя! Если вы не любите себя, почему вас должны любить другие? Вы живёт не одна, и эта чистота нужна не только вам. Так что научитесь руководить процессом, или проще относитесь к пыли.

мне тоже брас не подходит, тут движения более резкие и провоцируют боль((


ого круто


мою полы и пылесошу только в корсете, уже привыкла. иногда забываю)) вообще любая вынужденная поза должна фиксироваться корсетом, он снимает плохую нагрузку на больное место.

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:
Девочки, а по поводу корсета - у меня первое обострение случилось летом, когда под кофтой ничего не спрячешь, так вот мало того, что у меня фиксирующий воротник на шее, так еще и на пояснице был намотан черный корсет - бежевый дороже стоил но мне было так плохо, что было пофиг на все
а по поводу уборки я больная плюс дома вечно линяющая кошка, я не смогла бы терпеть бардак и может быть поэтому сделала все возможное, чтобы спина перестала болеть
единственное, что меня пугает, это беременность..пора уже обзаводиться потомством, а поскольку это состояние для меня неизведанное, очень страшно, как это скажется на спине ведь сейчас уже почти как нормальный человек, так не хочется возвращаться к боли

Я когда лежала в больнице, меня тоже интересовал вопрос: "как выносить ребенка после операции". Врач сказал, что все нормально, многие женщины после этого беременеют и вынашивают ребенка без особых ограничений. Но я вот думаю: по его же рекомендации предельный вес нагрузки, который можно себе позволить после операции - 2кг без корсета, в корсете - 5кг. Весь остальной вес будет создавать сильную нагрузку на позвоночник. Но во время беременности нагрузка в разы больше! И как..? Тут на один кг поправишься, уже чувствуешь, как усиливается давление на позвоночник. Плюс еще то, что врач не рекомендовал в принципе носить корсет спустя два месяца после операции. То есть постепенно от него отвыкать. В общем, я пока так и не рискнула. Боюсь сломаться.

при срединных грыжах танцы нельзя - не знаете? боль в спине больше не беспокоит. До специалиста по лфк никак не дойду..

LannaV95
У меня почти 2 года после операции. 5 кг спокойно поднимаю без корсета. Главное не наклоняться с весом.

Я в короткой тонкой маечке в корсете хожу, его вообще не видно под ней. Корсет средней жесткости, рублей 400 обошелся, на таобао брала. Воспитателю сына подарила такой же ( у неё тоже грыжа), теперь все её подружки просят. В корсете хожу в спортзал и если надо долго ходить по делам, а так не пользуюсь. Дома не надеваю.