СЕЮ_ПС
Когда будете обсуждать с физиотерапевтом назначение ультразвука, примите во внимание, что лонгидаза, гидрокортизон, применяемые для фонофореза, эффективны только в раннем послеоперационном периоде. В Вашем случае достаточно одного ультразвука, как метода, снимающего боли. Но не более того. Бороться с образовавшимися спайками по прошествии нескольких месяцев после операции физиотерапевтическими методами бесполезно.
Противопоказания для магнито– и ультразвуковой физиотерапии у женщин – период менструаций, болезни крови (кровоточивость) и др., но о неблагоприятном влиянии магнито– и ультразвуковой терапии на «женское здоровье» мне неизвестно. Для меня всегда было правилом не отвергать чье–либо мнение, но и не принимать его без достаточных доказательств. Уточните, что подразумевала врач? Возможно, Вы ее не так поняли, при беременности, конечно не назначают.
Давным-давно, когда я работал в городской больнице и еще не было ни лазеротерапии, ни нормальной магнитотерапии, мы для больных с распространенным остеохондрозом настоятельно рекомендовали курортное лечение. Особенно рекомендовали естественные радоновые ванны (тогда лучшим считался курорт Цхалтубо, на втором месте – курорт Белокуриха), Реально помогало. А всякие Кульдуры и прочие, конечно, тоже облегчали состояние, но не с таким эффектом. Совсем не помогал «Амурский залив» с его искусственным радоном.

Сергей Ильич
Спасибо вам большое.
Уточню у гинеколога. У меня атипичные сосуды появились. Жду рузультат на ВПЧ. На курорт еду пока в Шмаковку. Лететь далеко пока не решаюсь, а на поезде долго с младшим сыночком. Но на следующий год однозначно на Мацесту либо ещё куда нибудь.

Всем доброго дня!
подскажите, если честно так и не поняла момент, в острый период с грыжей поясничного отдела можно параллельно с медикаментозным лечением начать лфк и бассейн? если подождать, то сколько?
просто именно эти вопросы толком не выяснила на приеме у врача, теперь в мучениях
еще присматриваюсь к гимнастике ци-гун, но это точно только потом, наверно..?

Кисунелла
сначала убрать приступ и боль, потом все занятия.

Кисунелла
пусть меня поправят, если я ошибаюсь
мне однажды врач отсоветовал на 100% обезболивать все, что связано с костно-мышечным корсетом именно по той причине, что организм не просто так выдает сильный болевой симптом, а чтобы человек сам инстинктивно оберегал больное место.
так что, исходя их этого, с физической нагрузкой стоит повременить.

Верса
Боль наш "союзник", благодаря ей мы чувствуем свои больные места, и понимаем когда надо поберечь себя. Я лишний раз обезболивающие не принимаю, опасаюсь "сигнал" пропустить
Кисунелла
Мне в острый период запретили заниматься. После можно, и то, очень и очень постепенно, медленно возвращаться к нормальной нагрузке. Если острый период, но действует обезболивающие (боли нет), то тоже не стоит.

Спасибо большое за ответы!
жаль, очень хочется заниматься хотя бы легким лфк:-(

Вот упражнения ЛФК, для всех периодов, в т.ч. и при остром http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php. Я себе распечатала, очень удобно, в остром периоде упражнения простейшие, но тем неменее это лучше,чем просто лежать пластом.

Полностью согласна с вами. Я пролежала два месяца практически, итог печальный. Все-таки движение это жизнь

вот и я продолжаю ходить в бассейн и делать легкие упражнения может я не права..
но в малоподвижном состоянии мне однозначно хуже! особенно в сидячем. а на работе как раз приходится с утра до вечера сидеть ((

а почему у вас печальный итог?

Ifa
большое спасибо!

А еще вопросик
Кто-нибудь ходит к остеопату с грыжей? Была у двух неврологов, одна - категорически нельзя, другая - категорически нужно, даже направление к нему написала я что-то боюсь идти))

Здравствуйте, прочитала всю ветку и зарегистрировалась, для возможности поблагодарить всех, кто делится здесь своими способами преодолевания этой болезни!!!
Сергей Ильич
У моего мужа тоже грыжи и как многие здесь писали пока не устанет бороться на операцию не пойдет, но вот уже чуть больше года мы проигрываем, т.к. обострения за последний год идут одно за другим - почти постоянно, блокады, капельницы, уколы и боль.. Решили делать операцию, если не трудно ответьте мне на вопросы, ответ на которые пока не нашла на просторах интернета и на форуме:
1. Что же все таки делать, что бы уменьшить в этом случае спаечный процесс?
2. Какие подготовительные меры перед операцией необходимо предпринять, для скорейшей реабилитации (Например, знаю есть лекарства, которые нужно принимать курсом до операции и они позволяют быстрее потом снять отек).
В общем если представить, что Вы согласились сами на операцию как будете готовиться к ней и какую реабилитацию выберете.

Оперироваться планируем недели через 3 - 4. На острове в клинике ДВФУ.

Я тоже слышала что категорически нельзя, но с другой стороны я не невролог.

совушка1
Напишите, пожалуйста, потом как прошла операция и как ваш муж восстанавливается. Мы тоже хотели делать операцию, но пока решили бороться дальше без нее, хотя итак случай запущенный

Здравствуйте, совушка1!
Вы такая молодец, что задаете очень важные вопросы, ответы на которые могут помочь многим. Постараюсь ответить.
Раз, уж, речь зашла об операции, тем более в нашем центре, попробуйте решить вопрос с нейрохирургами о робот-ассистирующей операции (робот Леонардо да Винчи). Это принципиально важно для уменьшения спаечного процесса и более комфортного, если можно так выразиться, реабилитационного периода. Возможно, Вам удастся прооперироваться по квоте, этот вопрос, наверное, надо решать с Олегом Паком или Олегом Бубновым, черт их там сейчас разберет. У них вакханалия финансовая. Проблема в том, что наш финансовый "бог" ДВФУ г-н Атаманюк вытрясает душу из медцентра, заставляя зарабатывать деньги. Врачи недовольны.
Второе. Сразу после операции не надо лениться. Пусть муж строго следует рекомендациям специалиста ЛФК - чем скорее нормализуется кровообращение, тем меньше вероятность спаек.
Третье. И для профилактики спаек, и для более легкого восстановления, и для облегчения работы нейрохирургов грамотные физиотерапевты назначают курс из 10 процедур, снимающих отечность тканей. Это либо лазер в сочетании с СМТ-терапией, либо каждый из них по отдельности, решает врач с учетом всех факторов. В нашем медцентре наконец-то заработало физиотерапевтическое отделение, можно туда или в районную поликлинику, как удобнее. Только, к сожалению, не все физиотерпевты настолько грамотны и не все из них могут прислушиваться к просьбам пациентов. Если встретите стену непонимания, не бейтесь об нее головой, просто придите с полисом в регистратуру в поликлинику на Береговую (бывшую Водздрава, ныне - ФГБУЗ ДВОМЦ ФМБА России), оформите документы и запишитесь к хирургу. Если не будет талонов, то к любому терапевту. Попросите у него направление на консультацию к зав. физиотерепевтическим отделением. Она грамотный врач, обязательно назначает предоперационное лечение. Кто-нибудь еще, наверное, в нашем городе, не знаю.
Четвертое. В предоперационной подготовке отек можно снять и капельницами, но здесь никаких заочных рекомендаций быть не может - только общее направление. С конкретикой - к нейрохирургу, а лучше к неврологу, т.к. не все нейрохирурги вдаются в такие подробности. Я, все-таки, сторонник физиотерапии, если нет противопоказаний.
Пятое. Вопрос об эффективной реабилитации давайте порешаем после операции. Ведь надо знать не только топический диагноз (место вмешательства), не только вид оперативного вмешательства, но и протокол операции, особенности течения послеоперационного периода, наконец, анамнез больного. Да много чего еще. Так что давайте постепенно.
Шестое. При общении с врачами упаси Вас Бог сказать, что вот это и это посоветовал тот-то и тот-то. Или нашли в интернете. Врачей это просто бесит. Ведь каждый считает себя, как минимум, Пироговым или Боткиным. Просто говорите, что хотели бы получить робот-ассистирующую помощь, что хотели бы снять отек перед операцией и т.д. Только так.
Седьмое и пока последнее. Напишите мне в личку, кто из нейрохирургов будет оперировать - Руслан или Олег или..... (Отчества не указываю, Вы и так их, конечно, знаете). У каждого из них свой опыт, и каждый из них силен в своей методике, а от этого, конечно, будет, хотя и немного, но все же зависеть тактика восстановления.
PS. За 10 дней до операции никаких кардиомагнилов и аспиринов. Но об этом мужу скажут нейрохирурги.

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:

Как ни странно, прав и тот, и другой невролог. У каждого своя правда. И современная отечественная медицина пока не разобралась, что же делать-то при грыже - доверяться остопатам или бежать от них как от огня. Проблема в том, что в 50% случаев при массовой стастистике, в которую входят и грыжи и пролапсы) остеопаты, действительно, помогают. Но другой половине, однозначно, вредят. Все сугубо индивидуально. Отсюда два вывода. 1. Найти грамотного остеопата. 2. При первых признаках ухудшения раз и навсегда отказаться от этого направления лечения. Я это прошел 5 лет назад с негативным результатом.

Сергей Ильич!!! Огромное Вам спасибо, что делитесь опытом и знаниями!
Что касается вопроса по квоте, то сейчас как раз готовимся к операции. Прошли все обследования - ждем выписку терапевта и опять поедем в мед. центр уже для оформления квоты, так сказали мужу на первоначальном приеме. К сожалению все документы, в том числе и карточка находятся сейчас на участке у терапевта, по этому сказать у кого муж был на приеме в центре пока нет возможности, к концу недели отпишу.
На счет курса подготовки к операции - мы живем в Уссурийске, муж конечно в связи с работой очень часто ездит во Владивосток по работе, но эффективность от процедур, полученных там снижается и сводится к нулю, пока доедет за рулем домой.... По-этому знать бы какие процедуры лучше - мы бы прошли их у нас в городе. Касаемо капельниц, обязательно проконсультируемся у своего невролога. Сейчас снимаем очередное обострение... Блокады плюс капельницы.
Огромное еще раз спасибо за помощь.



Обязательно напишу, но пока еще даже дата не назначена.. Пока готовимся.

Кисунелла
Заниматься ЛФК можно и нужно, но без фанатизма

я уже занимаюсь, действительно с лфк стало лучше, чем было без))

Кисунелла
Ну еще бы теперь бассейн и ЛФК - ваша основная "таблетка"!

с бассейном кстати, заметила такую вещь, если вода холодная, то после плавания боль усиливается
сейчас приходится ходить в олимпиец, там жутко холодно! хотя бассейн хороший, после ремонта, но чуть ли не самый холодный в городе