вело

при наличии места дома, я бы выбрала беговую дорожку
или велотренажер

По нагрузке примерно равнозначны, просто выбираешь то, что удобнее

А еще - фитбол, туристический коврик для йоги, балетный станок, зеркала, фламенковские туфли (желательно несколько пар), джазовки, кроссовки для фитнеса (если будет дорожка, этот предмет просто необходим, ну и собственный спорт-залчик или балкон с зимним садом.
К сожалению, мои желания пока не очень совпадают с возможностями и реальностью.

Степ мне не очень нравится, хотя полезный

А я купила обруч "Джим Флекстор", ну на 15 см талия не уменьшилась, но на 3 за месяц меньше стала. На нем можно в принципе подобрать нормальный комплекс упражнений для тренировки разеых мышц.

Да, джим флекстер хорошая вещь
и главное его можно за шкаф засунуть и там хранить

я на них тоже смотрю, но как-то страшновато. Непонятная мне вещь

беговая дорожка поднимается, в итоге занимает места не больше велотренажера

ОЙ ,брала я у знакомой Джим Флекстор..это просто убийца...тяжеленный.я егодаже 2раза крутнуть не могу. падает... все ноги и руки в синяках были. хочу обруч с такими пупками купить.. он полегче вроде

еедо мной такая же дилема стояла полгода назад...излазив весь интернет остановилась на эллипсоиде, т.к тренируется всё тело, но можно по желанию делать нагузку только на нижнюю часть. Я очень довольна!!!! Начала заниматься с 5 мин, т.к больше тяжело было. Сейчас кручу утром и вечером по 40-60мин, в зависимости от желания, мышцы, конечно, все подтянулись, потеряла 6 кг (вес сейчас в идеале), но главное не вес, а фигура. Я согласна была даже не в весе потерять, а чтобы фигура не расплывалась, а то и ручки какие-то дрябленькие стали. Вообщем сейчас всем довольна!!! А ещё это единственный тренажёр, который можно исользовать во вемя бееменности ВОТ!

Велотренажер ноги вам особо не прокачает, если будете ездить с небольшим сопротивлением. Зато это кардио - нагрузка для сердца. Дорожка забирает больше сил, к тому же воздействует на суставы. Не надо увлекаться. Эллипсоид очень много места занимает.

Я лично, когда покупала тренажер, исходила из критериев "цена", "эффект", "качество" и "место, отобранное у жилого пространства".
Купила велотренажер за 16.000 с учетом скидки, 60 на 70 см, с электрической тягой и программами, с пульсометром. В Олимпе. Не очень довольна седлом: узковато. Но я пользуюсь тренажером в те дни, когда не хожу в спортзал, поэтому нормуль.

Дорожка с программами и электрической тягой - в районе 50000, это для меня круто. Места много занимает.

Эллипсоид - то же самое. Цена и место - не для меня.

Электрическая начинка мне необходима для разработки оптимальной программы тренировки (и она-то тянет на круглые суммы). Я практикую разнообразные тренировки: интервальные, "спринт", "марафон", смешанные. Иначе неинтересно, желание заниматься пропадает. Скука - враг спорта.

Я всё про свой эллипсоид...Купила его за 12 000р в А11 (через интернет, ждала 3 недели), места занимает мало, в длину около метра, может чуть больше, в ширину, где-то 50 см. Если интересно зайдите на сайт А11 и посмотрите размеры. У меня у самой 1-но ком. кв., места занимает мало. Утяжелённый маховик 20кг, все необходимые эл. программы. Тренажёр называется Winner Cariba

Ого, я и не знала, что такие цены бывают! Думала, свой тренажер по дешману оторвала. Везде нормальные тренажеры от 1000 уе.

Вот-вот, я тоже так думала У нас в городе всё от 30 000р начинается, я часто беру через интернет у А11, и увидела раздел тренажёры, они, конечно, и за 150 000р модели предлагаю ОГРОМНЫЕ для спорт. зала, а есть для дома, типа Эконом

Согласно, я первую неделю могла только минут по пять крутить, а на тело страшно смотреть было, синяки ужасные с кровоподтеками. Потом наловчилась, синяки прошли, и теперь можно хоть час крутить, только лень. А я тоже сначало хотела обручь с пупками купить, но он же к сожалению только для талии, а вот на "Джиме" можно и ножки подкачать.

Эх, мне бы для начала талию найти))))

Велотренажер был, занимает много места. первое время пока азарт был-занималась, потом скучно стало. отдали пока на время и забирать не хочется если честно...
Обруч периодически кручу, не знаю на сколько он эфективен, но наверно какая то польза все же есть..
Вот я темку создавала какой тренажер хочу http://www.vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=5175&highlight=%F2%F0%E5%ED%E0%E6%E5%F0
заявку оставила,жду когда прийдет.

Девочки, возобновим,т.к. форум в количестве увеличился, значит увеличились мнения

Что лучше вело тренажер или беговая? и сколько это дело сейчас стоит?

Все-таки наверное беговая....
Вело ноги качает как ни посмотри, а беговая на все группы мышц

+1

тоже соглашусь

Не нашла ничего подобногона сайте А11...не там смотрю или они этим уже не занимаются?