конечно можно

а когда следующий набор?

да там постоянно - 99 78 18 вот телефон - позвоните и все вам расскажут )))

Dio$a
ок спасибо..
у меня просто после родов какие то комплексы начались..мне кажется я уже такая взрослая..а там наверно одни девочки молоденькие поэтому хожу заниматься в тренажерку и то стараюсь во время когда никого нет

не правда:) там довольно взролслые женщины есть, мамочки:) меньше конечно чем молодых, но есть:) так что на фиг комплексы

постораюсь..

да ну... - там кого я успела узнать вместе со мной 6 мамочек вообще молодых (всмысле дети до года) и есть с детьми на тренировки даже приходят -они занимаются - а ре играет или тоже пляшет - точно 3 или 4 есть таких что с детьми ходят, а есть девушка ну оч полная - даже 2 - и ничего - зато оч веселые и вообще не комплексуют

Пойдемте вместе!!!!!!!!! Я тоже вот после родов никак не похудею обратно. Начала на Карбышева ходить тут , но там группу распускают, потому что летом не ходит никто. Вот с августа надо в другое место срочно записываться. Хочу сюда!!!!
Я позвонила туда только что, пойду с августа. Настраиваюсь на 3 дня в неделю. Интересно, а есть кто каждый день ходит? Мне из-за ребенка только получится по выходным и один день на неделе, я с мамой договариваюсь, чтоб посидела.

ой,и я хочу на танцы

Девочки,кто ходит,какого плана танцы?стрип,хип-хоп,или ещё какие?
сколько занятие длится?
стоимость абонемента?
какое время занятий?вечером поздно есть?

Вот только сейчас звонила. Занятия у них с понедельника по пятницу с 19.00 до 21.00, и субботу воскресенье - с 11.00 до 13.00. Абонемент стоит 1600р. При этом графика занятий нет - можешь ходить хоть каждый день:)))) Очень здорово что так - можно себе дни выбрать. Танцы я спросила как так учить, ведь группы не будет постоянной. Девушка сказала, что у них каждое занятие разное, нету постановочных танцев. Поэтому нету такого, что пропустил урок - и потом как пень стоишь. Будешь каждый урок как пень стоять, каждый раз новое:)))))))))))))) Я пойду с августа, посмотрю как и что. Очень понравилось и время занятий, что аж 2 часа, и цена очень приемлема. Для сравнения: я сейчас в Олимпик джим хожу на аэробику - 1500р. за два занятия в неделю по часу.

точно!!!!
спасибо за инфо,сама ж позвонить не могу
а какие танцы то?не сказали?

я не спрашивала, из темы поняла, что там всего понемножку будет.

как такового названия нет - GO-GO с элементами стриптиза =- вообщем походив на занятия в итоге будшь красиво двигаться хоть под русскую народную хоть возле шеста,, не важно - просто учат имеенно танцевать (т.е. двигаться под музуки и научситься ее слышать) а не заучивать движения

Вот самое то для меня. Серьезно уже не тот возраст заниматся, а так для удовольствия, мне кажется, эти танцы то что надо!

А вы правда похудели так сильно, на 10 кг? Что-нибудь еще делали кроме танцев - диету? Я после родов за пять месяцев только 3 кг. сбросила, очень трудно. Мы на ГВ, и с молоком проблемы были, поэтому мне и на диете не посидеть. Хотелось бы тренировками результата добиться.

ну не знаю на диете я не сидела - связывааю похудение с танцами, хотя ходила только 2 раза в неделю, я пошла рожать 72, сразу после родов - 68, за 1 мес - 65, и все зависло... 65 и 65,, хоть ты тресни, в итоге в 5 мес пошла на танцы, и полетело гед то в мес -2 кг (тоже на ГВ, до 8 мес, потом диплом еще универ и работа.. да и ляль уже есть стал во всю прикорм). в итоге вышло что за 5 мес танцев -10 кг, ну тут еще факторы - меньше сладкого 9хотя кофе и чай всегда с сахором ), да и иногда тож ела, да и все... ну если что печенья всякие перестала ест и булки, колбасу.. вот и все. в итоге 58 кг - мой добеременный вес. вот сейчас не получается ходить - только 1 раз в неделю, а хотелось бы еще 2-3 кг подспустить, зхоть на фигуру и ен жалуюсь, но всегда надо к чему то стремиться

Вы молодец! У меня застрял вес примерно как и у вас - на 64 кг. Добеременный был 58,5. А раньше я вообще была 54 всега. Сейчас мечтаю хотя бы в добеременные вещи влезть, и сбросить хотя бы до 60кг. Буду стараться:))))

ProstaYa
спадет у меня тож е процесс пошел после 5 мес малого

Ну все. Ждите меня в воскресенье:)) Девочки, а как туда идти. Я поняла, что это за Иллюзионом где-то. Как его с какой стороны обходить, и как далеко идти от него? В какую сторону? Вывеска есть там?

его и справа и слева можно обойти, идите на теннисные корты и увидите, в крайнем случае спросите у администраторов корта:) там здание 2ух этажное между кортами, вот на втором этаже школа:)