Диетолог ничего толкового не сказал. Обобщенные рекомендации, типа рационально сочетать белки-жиры-углеводы, есть 5 раз в день по чуть-чуть и т.д. И вводная тренировка с тренером не особо впечатлила. Она бесплатная и не особо интересна тренеру, но с другой стороны, он должен заинтересовать собой, что бы платно уже к нему пришли, а не к кому-нибудь другому.

Dilara
Ясно! Спасибо! Схожу к диетологу уже! Раз уже есть он!!!

Девочки а для беременных что нибудь есть?....

Elegirl
нет

всем привет. может кто рассказать про детские карты? сколько стоят и стоит ли приобретать? просто нет возможности оставлять ребенка с кем-то пока занимаюсь, вот и хочется сразу взять карту и себе и ему, чтоб тоже без дела не сидел

девочки, а никто не знает, Виталий (который "Т") ведет индивидуалки в тренажерке?
не знаете, как фамилия у него? на ресепшене спросила, девочки затруднились подсказать (новенькие по-моему)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
и на сайте его нет почему-то

dusik
Я детскую карту не брала, просто плачу в детской комнате 150р/ч и все.
Penny
Виталю ни разу в тренажерке не встречала, да это нужно не на рецепции, а у администратора спрашивать. Девочки такой информации не имеют.

нет, он только групповые

жаль-жаль, прям хороший он

ну да....самый симпатишный, если честно

да, не я не про то
просто из групповых тренеров он мне больше всех нравится как ведет - очень грамотно все объясняет, и следит чтобы правильно все выполнялось

Да в тренажерке там плохих нет, всё все объясняют, и программу рта списывают, и рассказывают, что есть и что не есть.

tigra
да там просто детские всякие занятия тоже есть, акробатика и т.д. хочется чтоб ребенок делом был занят

Я видела, на детских занятиях дети занимаются с удовольствием. Но не мой сопротивляется.

Мне не рассказывали что есть и что не есть(

Dilara
Так спросить надо, они там все разговорчивые.

1000р за занятие и все расскажут

Да ладно при мне на ознакомительном занятии тренер распинался. Ему вопрос задали- он разлился на полчаса.
Надо просто не стесняться.

Девочки, как тренажерка в МД? Днем, часов в 13-15 много народу?

Macau
Пусто)))
Час пик вечером.