Здравствуйте!



Я так поняла что Вы ходите.. я заинтересована брать правда в апреле, но если Вы не против, то я у вас поинтересуюсь...
на сайте мастер джим написано
" Основные услуги, включенные в клубную Карту тарифа «Корпоративный»:
посещение тренажерного зала;
посещение кардиостудии;
посещение групповых программ;
занятия в танцевальной студии;
занятия в студии йоги;
занятия настольным теннисом;
посещение зала самооброны;
посещение инфракрасной сауны;
консультации спортивного врача;
консультации фитнес-инструкторов;
предоставление полотенца;
предоставление депозитных ячеек для ценных вещей.
ЭТО ЗНАЧИТ ЧТО МОЖНО ПО ЖЕЛАНИЮ ПОСЕЩАТЬ ВСЕ ЭТИ ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВОК И УСЛУГ НЕ ДОПЛАЧИВАЯ?
ВЕРНО ИЛИ Я ЧТО ТО НЕ ТАК ПОНИМАЮ?

Естественно я там сутками находиться не буду - просто интересно как и что))

BluFFing
Везде где написано ПОСЕЩЕНИЕ ( например зал самообороны и тренажерки)есть 2 варианта: вы занимаетесь самостоятельно либо привлекаете инструктора. Во втором случае вы доплачиваете.
Все групповые занятия и йога бесплатно.
Консультации фитнес-инструктора первая бесплатно, вам расскажут какие тренажеры за что отвечают, на общие вопросы поотвечают. Это входит в компетенцию дежурного тренера.
Инфракрасная сауна бесплатно они находятся в раздевалках.

в стародавние времена были гелевые чехлы (как сказать правильно? ) на сиденья велосипеда.Сейчас не знаю- давно не хожу на сайкл.И еще в магазинах есть специальные велосипедки с поролоновой вставкой в нужном месте- очень облегчает посадку

Девочки, в клубе опять появилась Сашина копилка.Мы уже приняли участие в его судьбе: на прошлом сборе в клубе для Саши Марченко было собрано 103 066,5 руб И 4020 $ США -это самый весомый вклад из всех копилок.Спасибо всем большое Давайте еще раз объединимся и не дадим противной болячке вернуться.

Они вроде есть где-то в тумбочке около тренера
Но, мои знакомые, которые юзали эти накладки, говорят, что разницы нет
Мне тоже первое время было не айс. Потом привыкла.

спасибо))) а сколько примерно тренеру доплачивать нужно, хотя б примерно)

BluFFing
Ну если ценник не повышали, то в тренажерке 900 индивидуалка, 4500 курс упражнений(10 штук) с помощью тренера. Про зал самооброны не подскажу, но думаю, что как индивидуалка.

а что это за курс упражнений?что-то не слышала.. программу составляют?

таня123
одно занятие на спину, руки, грудь; другое -попа -ноги, пресс. Вообщем за неделю прокачиваешь все, упражнения меняются, вес увеличивается и т.д. Мой тренер писал по одной программе, учитывая мои результаты.
Если упражнения новые, то подводят к тренажеру, обьясняют, что и как, следят за тем чтоб ты начал правильно делать и уходят.

получается так выгоднее? я правильно поняла-он расписывает каждое занятие в тетрадочке,тебе ее вручают и ты сама без контроля тренера все выполняешь?10 занятий за 4500 или 10 упражнений?

таня123
10 занятий. Хватает недели на три.
Тетради храняться в шкафу за тренерским столом. Приходишь на тренировку-берешь свою тетрадь и вперед. Главное знать как и на каком тренажере выполнять.
Я всегда приходила в то время когда был тренер, потому что всегда что-то новенькое. Ну и контроль он осуществлял. Иначе толку не будет

спасибо!так и сделаю тогда.

Девочки, в МД есть тренера-женщины или только мужчины?

Olga M
есть
Если зайдете на сайт МД там будут фото тренеров, с указанием кто чем занимается.

Забава Путятишна
Спасибо Просто девушки в основном ведут групповые занятия, а меня интересуют индивидуальные занятия в тренажером зале. Раньше была Юля одна, но я ее что то давно не видела....

Olga M
Может она в отпуске, уточнитесь.
А вообще девочки, кто групповые ведет( но не все конечно), брали индивидуалки. Я видела и не раз.

Забава Путятишна
Спасибо большое

Юля уехала в дальние страны))). Но сейчас появилась еще девушка одна.
Olga M почему Вам девушка нужна тренер? мужчины тоже хорошо тренируют. Еще Женя А. - инструктор групповых программ периодически ведет персональные тренировки в тренажерном зале.
Вобще есть такой момент, что лучше с новым инструктором заниматься, у них как правило еще клиентов не так много и они будут больше времени уделять, а не просто расписывать программу и убегать.

Yuliya81
Вы сейчас смешали программу с индивидуалками. Если взять тренера на инд. занятие он от вас ни на шаг не отойдет, иначе зачем платить
С программами по другому.
Я ходила к тренеру, который там давно. У него одновременно могло быть несколько человек, он мне писал программы, при этом у него хватало времени гонять меня за длинные перерывы и прочие косяки и эффект был отличный

Yuliya81
Я понимаю, что мужчины тоже хорошие тренера Но мне больше комфортно с женщинами заниматься... А Вы не знаете как зовут новую девушку?