
Тунец конс в с/с+ помидоры + стебли сельдерея+ сыр филадельфия+ лимонный сок (можно и цедру)+ соль+ перец.
Пропорции произвольные
Все смешать - можно в блендере.
Намазывать на любой тост или хлеб и вместе со сладким чаем - вкусно!
Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Рыбный паштет для завтрака
Лосось отварить, смешать с рисом отварным, потереть отварное яйцо туда, натереть стебель сельдерея, добавить мелко нарезанный зеленый лук.
Все очень тщательно перемешать с йогуртом (в идеале с майонезом) или сыром филадельфия. Посолить, поперчить. Намазать на хлеб и наслаждаться