а меня удивляет сильно, почему Тоне не дал исчерпывающие рекомендации по поводу железодефицита врач? Ведь не сам же себе человек выставил диагноз "анемия " или врачи так уверовали в интернет-продвинутость пациентов, что не утруждают себя мало-мальски полезными рекомендациями относительно лечения. Ну правда, неужели нельзя было сказать Тоне, хотя бы про то, что гранатовый сок и чай - продукты несовместимые? И рассказать ей про другие способы повышения железа? Печально

Когда я была беременна сыном, мне поставили анемию. Врач вообще ничего про диету не говорила, сразу прописала лекарственные препараты, меня буквально через два дня после начала приема стало выворачивать наизнанку от них, в побочке так и написано "тошнота, рвота". Я прекращала пить их, стала пить гранатовый сок, морсики, добавила печень и гречку в рацион, плюс тот рецепт из кураги, изюма, орехов, меда, который привели выше... Все встало на свои места. А врачу выгоднее выписать рецепт, это и не так трудоемко, чем объяснять про чай, кофе и т.п. вещи

А я в последнее время к врачу прихожу с готовым диагнозом, вычитанным в интернете и со списком лекарств, которые по моему мнению должны помочь, врач лишь подтверждает и диагноз и лечение

1 банку сгущенки, 200 гр растопленного маргарина, 1 яйцо, щепотку соли, 0,5 ч.л. гашеной соды, ванилин,1 стакан муки, все перемешать (я миксером мешала). вылить в форму и выпекать при 200С минут 10. зависит от духовки наверное.я минут 15-20 держу.лучше наливать половину формы,поднимается хорошо очень.