VLADMAMA.RU https://vladmama.net/forum/ |
|
ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! https://vladmama.net/forum/viewtopic.php?f=1228&t=222909 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | mama-nanichka [ 01 май 2015, 20:50 ] |
Заголовок сообщения: | ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки , ПРОДОЛЖАЮ ТЕМКУ Желающие присоединяйтесь. Кто захотел продолжить- записала в табличку. Для участия- пишем вес (прикладываем фото с кодовым словом). Отчитываемся каждую неделю по понедельникам в течение дня (фото на весах с кодовым словом), желательно указывать сколько кг вы скинули/набрали. Во вторник составляется общая таблица результатов. Из нее будет видно, кто в плюсе, к в минусе, кто в нуле. Те, кто в плюсе, обязаны будут пополнить копилку марафона на 100 руб. в течение суток. Те, кто не отчитался или не сбросился в копилку (т.е. те, кто в плюсе и отчитались в теме), выбывают. Вернуться в марафон можно будет после положительного решения большинства и при обязательном выполнении условий, описанных выше. Девочки, помните, что участие - дело добровольное! В конце забега также пишем вес (фото+кодовое слово). Худеете как вам более удобно: спорт, диета, система, без разницы! Исходный вес так же не имеет значения. Последний отчет: 30,06 Далее определяем тройку победителей, те, кто скинул больше других килограммов за месяц- тому респект от окружающих и бонус в виде материального поощрения - 50% от суммы, второму победителю - 30%, третьему - 20%. Итоги по отчету МАЙ (на 01,06) призовой фонд 400 руб )) Призеры МАЯ : Наташка -200руб Kissel`ka -100 руб mama-nanichka -100руб Итоги по отчету на 29,06. ФИНАЛ ИЮНЯ призовой фонд 300руб Поздравляем Призеров ИЮНЯ: Россия -приз -150руб Anutika - приз 75руб PAN PAN - приз 75руб Итоги по отчету на 28,07 Финал ИЮЛЯ призовой фонд 625руб Поздравляем Призеров ИЮЛЯ: PAN PAN -приз 312 руб Наташка -приз 156 руб @vok@do -приз 156 руб |
Автор: | Ninel1984 [ 01 май 2015, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
С новосельем нас ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 01 май 2015, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ураа, вроде все получилось и "правило участия" внести и таблицу )) девочки, все в табличке, никого не забыла ? |
Автор: | Jetta [ 01 май 2015, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
урааа Добавлено спустя 30 секунд: рост если надо указывать - 170. Объемы мерить нечем, дочь разорвала вчера сантиметр ))))) |
Автор: | Надежда С. [ 01 май 2015, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Буду следить за вами. |
Автор: | ЗМГ [ 01 май 2015, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
что -то мало нас в этом месяце |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 09:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ЗМГ писал(а) 01 май 2015, 22:28: что -то мало нас в этом месяце да, прям в разы мало )) Сейчас тему открыли новую ,может еще кто захочет. |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Здра-те, принимаете еще новеньких? |
Автор: | Люлечка [ 02 май 2015, 10:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
УРРРААА новая темка ![]() Доброе утро всем ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Бароша писал(а) 02 май 2015, 09:29: mama-nanichka Здра-те, принимаете еще новеньких? Конечно. Ждем фото с датой и по желанию рост и объемы Добавлено спустя 55 секунд: Люлечка писал(а) 02 май 2015, 10:18: УРРРААА новая темка ![]() Доброе утро всем ![]() ![]() Конечно |
Автор: | ANNika* [ 02 май 2015, 12:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
всем привет хочу с вами . но не могу совладеть с весами домашними ![]() |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ANNika* батарейки меняли? |
Автор: | ОлькА1985 [ 02 май 2015, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
И я и я хочу с вами ![]() |
Автор: | ANNika* [ 02 май 2015, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Jetta писал(а) 02 май 2015, 12:47: ANNika* батарейки меняли? меняли. они с жироанализатором, вот что то там с программой, как я понимаю. аж бесит, и зачем я их купила? обычные и дешевле и надежнее а еще у меня вопрос: что такое "кодовое слово"? |
Автор: | Ninel1984 [ 02 май 2015, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ANNika* Ведущий ветки придумывает кодовое слово, и ним на весах нужно будет фотаться, чтоб не было подлога ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ОлькА1985 ANNika* Принимаем ,ждем фото с датой ![]() Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд: Девочки новенькие , отчет все равно 05 мая . Фото принимаем в течении одного дня. |
Автор: | ANNika* [ 02 май 2015, 13:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka писал(а) 02 май 2015, 13:14: Девочки новенькие , отчет все равно 05 мая . Фото принимаем в течении одного дня. это мне нужно фото от сеголня? и след раз 5 числа? |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ANNika* писал(а) 02 май 2015, 13:23: mama-nanichka писал(а) 02 май 2015, 13:14: Девочки новенькие , отчет все равно 05 мая . Фото принимаем в течении одного дня. это мне нужно фото от сеголня? и след раз 5 числа? Да |
Автор: | Наташка [ 02 май 2015, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки . Я тоже к вам . Фото вечером размещу , как домой вернусь . |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Наташка Ждем ))) |
Автор: | Infiniti [ 02 май 2015, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я с вами хочу. А какое кодовое слово? |
Автор: | Ninel1984 [ 02 май 2015, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti Сейчас без него, 5-го числа будет))) |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti сегодняшнюю дату напишите вместо кодового слова. а в следующие отчетные дни будут кодовые слова. Добавлено спустя 16 секунд: Ninel1984 одновременно написали ![]() |
Автор: | Infiniti [ 02 май 2015, 14:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ок, фото сюда выставлять? Рост 168. А какой то взнос за участие есть? |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti взносы только если в плюс уходишь в отчетный день. фото сюда. |
Автор: | Ninel1984 [ 02 май 2015, 14:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti Фото сюда, участие бесплатно ![]() Добавлено спустя 12 секунд: Jetta Опять ![]() |
Автор: | Infiniti [ 02 май 2015, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Рост 168, вес 79,4 |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti ![]() |
Автор: | Infiniti [ 02 май 2015, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
![]() |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti да да, я в принципе держу себя в руках, сладости только утром жую. уже -3кг за прошлый месяц ![]() ![]() Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд: кстати, девочки, соевое мясо как думаете, диетический продукт? мне оно понравилось так! не то, что ширатаки ))))))))) |
Автор: | Изумрудинк@* [ 02 май 2015, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
О, мы уже переехали, победителей поздравляю, умнички Я в теме, продолжаем |
Автор: | Infiniti [ 02 май 2015, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Вот нашла: соевое мясо Белки: 20.42 г. (~82 кКал) Жиры: 0.14 г. (~1 кКал) Углеводы: 4.84 г. (~19 кКал) Добавлено спустя 46 секунд: Пишут, что многие сидят на монодиете на этом мясе и скидывают отлично вес |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti Ок , молодец. В табл.внесу. |
Автор: | odarka [ 02 май 2015, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, добрый вечер! Принимаете еще новичков? ![]() |
Автор: | Катичкина** [ 02 май 2015, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девоньки, как я хочу с вами ![]() Мотивации не хватает в последнее время... ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 02 май 2015, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
odarka Катичкина** Добро пожаловать ![]() |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
odarka Катичкина** быстренько скидывайте фотки с сегодняшней датой ![]() |
Автор: | Наташка [ 02 май 2015, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4
|
Автор: | Наташка [ 02 май 2015, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4
|
Автор: | Наташка [ 02 май 2015, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4
|
Автор: | Наташка [ 02 май 2015, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Да что же такое . ![]() Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд: Рост 167 . Вес 70.4 |
Автор: | ANNika* [ 02 май 2015, 20:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
![]() ![]() весы не хотят работать. видимо., не судьба мне с вами быть |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 20:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ANNika* срочно покупайте новые ))) Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд: Наташка http://savepic.ru/ сюда фотку загрузите и слева выберите ссылку для форума, скопируйте и вставьте в сообщение |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
odarka Катичкина** Можно,ждем быыыыыыыыыстренько фото Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды: Наташка писал(а) 02 май 2015, 20:32: Вложение: -88693455.jpeg Рост 167 . Вес 70.4попробуй через радикал вставить. Здесь то же не открывается. (((( |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 20:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
http://savepic.ru/ сюда фото удобно скидывать |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Открываешь радикал, вставляешь картинку, "загрузить" и копируешь вторую ссылку -"картинка в тексте" и вставляешь здесь в сообщение |
Автор: | odarka [ 02 май 2015, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
рост 173, ог 106, от 97, об 124 |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
odarka Молодец Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд: А рост какой ? Добавлено спустя 23 секунды: Увидела ))))))) |
Автор: | odarka [ 02 май 2015, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka не могу спрятать под спойлер... ![]() |
Автор: | Jetta [ 02 май 2015, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
odarka писал(а) 02 май 2015, 21:15: mama-nanichka не могу спрятать под спойлер... ![]() нажмите "редактировать" , выделяете ссылку вместе со словами img и нажимаете кнопку spoiler |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
odarka писал(а) 02 май 2015, 21:15: mama-nanichka не могу спрятать под спойлер... ![]() Сначала нажимаешь справа вверху в сообщении spoiler потом между скобкамив середину вставляешь скопированную ссылку с радикала а вообще это не критично ))))) |
Автор: | odarka [ 02 май 2015, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Jetta mama-nanichka Спасибо ![]() |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
[spoiler][attachment=0]2.05.2015.jpg[/attachment][/spoiler] |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 21:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | Ninel1984 [ 02 май 2015, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Бароша Заходите на сайт радикал, выбираете фото и уменьшаете до 500 px, загружаете, копируете ссылку "картинка в тексте" и закидываете на сайт Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды: Наташка Аналогично |
Автор: | Наташка [ 02 май 2015, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Вложение: -88693455.jpeg У меня выдает ошибку сайта , при загрузке .Удалось отправить фото в личку mama-nanichka , надеюсь у нее получиться выложить . ![]() |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
рост 166 Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд: выдает ошибку и не грузится фотка. как быть? вес 62,9 |
Автор: | Ninel1984 [ 02 май 2015, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Наташка Бароша После загрузки фото копируете полностью ссылку под цифрой 2 "картинка в тексте" и вставлете эту ссылку в сообщение |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
наконец-то ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 02 май 2015, 22:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Бароша Уррааа! Получилось ![]() |
Автор: | Бароша [ 02 май 2015, 22:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 спасибо ![]() |
Автор: | Наташка [ 02 май 2015, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Замечательная темка ! Отличная мотивация взяться за себя . ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 май 2015, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, все кто прислал фото всех внесла в табл. Проверяйте. Есть желание, но нет фото от : ОлькА1985 ANNika* odarka Катичкина** Что с ними делаем? Добавлено спустя 10 минут 53 секунды: и у Аквилегия так и нет фото, есть только цифры )) |
Автор: | Катичкина** [ 03 май 2015, 00:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 00:02: Катичкина** Что с ними делаем? Солнышки мои,я не буду проситься в таблицу, т.к. не смогу отчитаться...уезжаю в конце месяца в отпуск ![]() Но за темой буду следить и писать буду, обязуюсь поддерживать морально стройнеющих ![]() И искать полезное для себя ![]() |
Автор: | odarka [ 03 май 2015, 08:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Вчера вечером скидывала сообщение с фото и цифрами, а сегодня его нет... ![]() повторяю рост 173, ог 106, от 97, об 124 |
Автор: | Jetta [ 03 май 2015, 09:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
вчера форум глючил. Моих некоторых сообщений тоже нет. Добавлено спустя 57 секунд: mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 00:02: Девочки, все кто прислал фото всех внесла в табл. Проверяйте. Есть желание, но нет фото от : ОлькА1985 ANNika* odarka Катичкина** Что с ними делаем? Добавлено спустя 10 минут 53 секунды: и у Аквилегия так и нет фото, есть только цифры )) я считаю, что фото должно быть. В принципе я не против, чтобы первое фото было 5 мая. |
Автор: | ANNika* [ 03 май 2015, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka я вчера писала, а сообщения нет. меня убирать, с весами я не сладила своими ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 03 май 2015, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Катичкина** Хорошо, вычеркну odarka В качестве исключения ,фото принимаю )) ANNika* ехх, хорошо .жаль (((( |
Автор: | ANNika* [ 03 май 2015, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 12:27: ANNika* ехх, хорошо .жаль (((( а мне то как жаль ![]() мне за 3 недели нужно минус 3кг минимум. а стимула нет ![]() |
Автор: | sidemi [ 03 май 2015, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, возьмете опоздавшую? Я только завтра дома буду и сразу все пришлю. Не могу никак одна начать. А уже все очень печально... ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 03 май 2015, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
И я тоже очень хочу с вами... |
Автор: | Ивашка [ 03 май 2015, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки я этот месяц морально с Вами в таблице не буду положили в больницу сказали на пару недель. Подлечусь и вольюсь в июне. Но слежу за темой и писать буду. Просто боюсь что не смогу во время фото выкладывать не хочу подводит никого. |
Автор: | Jetta [ 03 май 2015, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ивашка главное, поправляйся ![]() Добавлено спустя 38 секунд: Kissel`ka sidemi лично я не против, а как другие девочки решат... |
Автор: | Kissel`ka [ 03 май 2015, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, ну пожалуйста ![]() ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 03 май 2015, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Kissel`ka Добро пожаловать ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 03 май 2015, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Конечно же мы не против. Худеть вместе веселее !! Добро пожаловать ))) Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: Ивашка Выздоравливайте и поправляйтесь! !! Добавлено спустя 40 секунд: sidemi Ждем фото )) Добавлено спустя 42 секунды: ANNika* Может вы успеете )) и новые весы найдете ))))))) |
Автор: | Надежда С. [ 03 май 2015, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ивашка Олечка, выздоравливай! |
Автор: | Изумрудинк@* [ 03 май 2015, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я не против тоже, конечно вместе веселее |
Автор: | Jetta [ 03 май 2015, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka а почему отчет кстати 5 мая? мы ж вроде по понедельникам делаем? а это завтра, 4 мая. |
Автор: | Ninel1984 [ 03 май 2015, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Jetta Точно, пн же завтра... |
Автор: | Jetta [ 03 май 2015, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 писал(а) 03 май 2015, 19:44: Jetta Точно, пн же завтра... |
Автор: | mama-nanichka [ 03 май 2015, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Jetta писал(а) 03 май 2015, 19:42: mama-nanichka а почему отчет кстати 5 мая? мы ж вроде по понедельникам делаем? а это завтра, 4 мая. Блин, точно девочки вы правы . Чего то я забыла что понедельник то завтра.... отчитываемся завтра ?? |
Автор: | Jetta [ 03 май 2015, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka писал(а) 03 май 2015, 20:35: отчитываемся завтра ?? да пожалуй, понедельник же ![]() |
Автор: | ЗМГ [ 03 май 2015, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Jetta писал(а) 03 май 2015, 20:46: mama-nanichka писал(а) 20 минут назад:отчитываемся завтра ??да пожалуй, понедельник же может во вторник, многие разъехались, а то опять тянучка будет |
Автор: | Ninel1984 [ 03 май 2015, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ЗМГ писал(а) 03 май 2015, 20:59: может во вторник, многие разъехались, а то опять тянучка будет Может действительно на этой неделе отчитаться во вторник, а на следующей уже как обычно |
Автор: | mama-nanichka [ 03 май 2015, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Вот с тянучкой соглашусь..... и новенькие же еще )) Добавлено спустя 39 секунд: Так что решаем )))) ??? |
Автор: | Ninel1984 [ 03 май 2015, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Давайте пятого |
Автор: | Jetta [ 03 май 2015, 21:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
давайте пятого ))) |
Автор: | ЗМГ [ 03 май 2015, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
и я за пятое |
Автор: | mama-nanichka [ 03 май 2015, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я то же за 5 . Добавлено спустя 8 минут 21 секунду: Старичками решено Отчет Пятого Мая !!! ![]() |
Автор: | Ивашка [ 04 май 2015, 08:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Надежда С. Пришли! ![]() Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд: Спасибо девочки постараюсь скорее выздороветь и снова в ряды стройнеющих процесс пошел хорошо. ![]() |
Автор: | Infiniti [ 04 май 2015, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Так 5 или сегодня взвешиваться? |
Автор: | ValeriAna [ 04 май 2015, 10:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, я в этом месяце мысленно с вами, пропущу. Уберите из таблицы. В следующем месяце приду! |
Автор: | mama-nanichka [ 04 май 2015, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti писал(а) 04 май 2015, 10:14: Так 5 или сегодня взвешиваться? Сегодня вечером после 22 .00 напишу кодовое слово и весь след.день буду принимать фото для отчета . Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: ValeriAna Хорошо, временно вычернкем )) |
Автор: | mama-nanichka [ 04 май 2015, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки привет. Таблицу подкорректировала. Нет все еще фото от: ОлькА1985 ANNika* Катичкина** sidemi |
Автор: | mama-nanichka [ 04 май 2015, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки кодовое слово на отчет 05,05 - "Первомай" |
Автор: | Infiniti [ 05 май 2015, 07:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я уже отчитываюсь ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 05 май 2015, 08:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро девочки. отчитываюсь,цифирки без изменений. Фуффф. так сложно держать себя в руках,когда ты дома и холодильник постоянно в поле зрения со вкусняшками. ..ммммм. Добавлено спустя 35 секунд: Infiniti Молодец, то же ранняя |
Автор: | Ninel1984 [ 05 май 2015, 08:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет! А я опять спонсор(((, праздники бесследно не прошли, беру себя в ежовые рукавицы ![]() Жду номер карты, фото сейчас добавлю Мой позор ![]() Первомай был ударный ![]() |
Автор: | ЗМГ [ 05 май 2015, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро ! И у меня без изменений |
Автор: | Изумрудинк@* [ 05 май 2015, 10:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро, рада, что без привеса |
Автор: | Наташка [ 05 май 2015, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброго дня . Мой отчет . |
Автор: | Jetta [ 05 май 2015, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
И у меня небольшой минус. Доброе утро всем! |
Автор: | Бароша [ 05 май 2015, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро ! |
Автор: | mama-nanichka [ 05 май 2015, 12:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
какие умницы, столько отчетиков )) Добавлено спустя 19 минут 59 секунд: Ждем еще 6 отчетиков)) |
Автор: | Kissel`ka [ 05 май 2015, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет! Вот и мое фото |
Автор: | mama-nanichka [ 05 май 2015, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Kissel`ka отлично. Занесла ) |
Автор: | Ленточкая [ 05 май 2015, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А новичков возьмете? Поняла что сама не справлюсь ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 05 май 2015, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ленточкая писал(а) 05 май 2015, 14:23: А новичков возьмете? Поняла что сама не справлюсь ![]() ![]() |
Автор: | Ленточкая [ 05 май 2015, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Спасибо ![]() Добавлено спустя 5 минут 39 секунд: Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды: Надо вернуться к 57 кг, как когда то у меня было.Но я такая печенюшница ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 45 секунд: Теперь будет у меня стимул хоть по чуть-чуть, но идти к цели ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 05 май 2015, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ленточкая Сестра по несчастью ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 05 май 2015, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
и у нас та же пестняяя, папа работает и приносит коробками !! печеньки со стола не выводятся, у детей они вместо хлеба ))) им ничего не надо, "дай только чай с печеньками, суп сама кушай " ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 05 май 2015, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Для худеющих мам это жесть ![]() |
Автор: | Россия [ 05 май 2015, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет. ![]() А я на праздники очень сильно расслабилась. Ели ели в ноль вошла. ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 05 май 2015, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я целый день на работе, в рабочие дни легче. Позволяю только утром кофе с молоком и 1печеньку. А вот в выходные и праздничные дниии... ох... стараюсь с глаз убирать. Добавлено спустя 7 минут 25 секунд: Россия ок, записала |
Автор: | Люлечка [ 05 май 2015, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Привет девочки ![]() ![]() |
Автор: | odarka [ 05 май 2015, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Добрый вечер, девочки. Вот и мой отчет, 2 дня болел желудок, практически не ела, только водичку пила и вот результат минус 1.2 кг |
Автор: | mama-nanichka [ 05 май 2015, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Люлечка odarka Молодцы,вы в таблице |
Автор: | mama-nanichka [ 06 май 2015, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро, Стройняшки ![]() Нет отчета от Аквилегии и Косик. Остальная таблица готова. Будем ждать ? Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд: кстати..вчера измерила свои объемы и сравнила с данными на 1Апреля.. Сейчас Ог 96 ( был 96 фуф ... не изменился ![]() Я такая радаяяяяяяя -рада ![]() Так что мой совет измерьтесь.. и потом цифры покажут ваше стройнеющее тело ))) |
Автор: | mama-nanichka [ 06 май 2015, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, время вышло ( ждала до 12 часов след.дня за отчетом ). Таблицу выложила( в первом сообщении). Призовой фонд 100 руб |
Автор: | Ninel1984 [ 06 май 2015, 12:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Привет! Пожертвование перевела ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 06 май 2015, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 пришли деньги )) |
Автор: | Изумрудинк@* [ 06 май 2015, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Косик говорила, что в мае она наблюдатель. |
Автор: | mama-nanichka [ 06 май 2015, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ок, вычеркнем Косика )) |
Автор: | Надежда С. [ 06 май 2015, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 писал(а) 06 май 2015, 12:17: Пожертвование перевела ![]() |
Автор: | Ленточкая [ 06 май 2015, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А меня в таблицу с моими 61,1кг ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 06 май 2015, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ленточкая писал(а) 06 май 2015, 14:14: А меня в таблицу с моими 61,1кг ![]() а фото было ? |
Автор: | Ленточкая [ 06 май 2015, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Да.На прошлой странице под спойлером. Правила читала. Обязуюсь выполнять ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 06 май 2015, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Точно было ![]() Сейчас все исправим ...соррррррррриииииииииии ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 8 минут 51 секунду: Все, исправила )) можно смотреть )) Новички , какие молодцы. С новыми силами, хорошие результаты показали )) Тройка лидеров : odarka Наташка Бароша |
Автор: | Наташка [ 06 май 2015, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Это потому , что лето на носу . Раскушались за зиму , срочно пора сбрасывать . У меня еще двое новых брюк с спшки лежат . Натянуть не могу даже . ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд: Но с измерением объемов тоже интересно , согласна . Вечером измерю , отпишусь . |
Автор: | Ninel1984 [ 08 май 2015, 09:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
))) это установка не жрать в праздники ?? ![]() Добавлено спустя 42 секунды: Доброе предпраздничное утрооооо .... Сокращенный рабочий день... ураааа Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд: я сегодня перевалила в другую весовую категорию в 61,9 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() у кого как дела с отвесиками ? |
Автор: | Jetta [ 08 май 2015, 10:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
У меня процесс идёт, главное не расслабляться, как на картинке выше ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 08 май 2015, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А я что-то после привеса и на весы вставать не хочу |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
я каждый день, и когда есть минусик, прям радуюсь.. и не хочется нарушать и переедать в течении дня, что бы он не прибавился в плюс Добавлено спустя 43 секунды: Кстатиии.. отчет когда будем делать ? Добавлено спустя 30 секунд: в Понедельник 11,05 ?? или во Вторник 12,05 ? |
Автор: | Ninel1984 [ 08 май 2015, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я думаю в понедельник |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
я бы то же хотела в понедельник отчитаться )) нас не сильно много, и тем более выходной. Сейчас всех оповестим и буду ждать отчетики ! |
Автор: | Jetta [ 08 май 2015, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
да, давайте в понедельник. |
Автор: | Infiniti [ 08 май 2015, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я обьелась вчера ![]() ![]() |
Автор: | LIR [ 08 май 2015, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, я в этом месяце не участвую по табличке, но держусь и к цели иду! у меня уже 59кг, а начинала в мае с 61,9 ![]() Ветка очень мотивирующая! |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 11:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
LIR ух ты...... поздравляю.. у меня то же сегодня маленькая победа в 61 переехала.. а дальше угнаться за вами и перейти в 59 )) |
Автор: | LIR [ 08 май 2015, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Спасибо) И вас поздравляю) У меня после разгруза даже заветные 58 были на весах, но еще не зафиксировались ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
я то же вчера на разгрузе была )) |
Автор: | Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
а я хотела по вечерам на кефир перейти, но доча какую-то заразу принесла с сада, и я теперь литрами теплый чай гоняю ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
LIR а вы на чем разгружатесь ? |
Автор: | Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Хочу в новолуние "поголодать" |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 писал(а) 08 май 2015, 12:18: Хочу в новолуние "поголодать" это на какие числа выпадает ?
|
Автор: | Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka 18 мая |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
так до него.. еще тааак долго ))) |
Автор: | Ninel1984 [ 08 май 2015, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka ну пока пп придерживаться и не срываться, а с 18 числа 4-х дневный разгруз |
Автор: | Надежда С. [ 08 май 2015, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я слежу за вами, а сама пытаюсь чуть-чуть набрать веса (как поплохело). Пока не получается. Еда не лезет больше, чем привыкла есть за эти месяцы. |
Автор: | mama-nanichka [ 08 май 2015, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Надежда С. писал(а) 08 май 2015, 15:17: Я слежу за вами, а сама пытаюсь чуть-чуть набрать веса (как поплохело). Пока не получается. Еда не лезет больше, чем привыкла есть за эти месяцы. надо себя заставлять, ради здоровья . Ноготовить вкусняшек какие любите или купить что то очень вкусное .. и ееееесть и бааааааалдеть !!! ![]() ![]() от того что все можно и можно есть многа ![]() перестроить мозг , короче )) |
Автор: | Надежда С. [ 08 май 2015, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Аппетита нет. Думаю, все хорошо будет. У меня по-другому никак не бывает. ![]() |
Автор: | LIR [ 08 май 2015, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Молокочай. В соседней веточке вычитала. Но дается мне это Очень тяжело. |
Автор: | Jetta [ 08 май 2015, 18:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
девочки, худеть надо с удовольствием, а не с напрягом. Иначе это стресс и моральный и физический. Зачем торопиться скидывать сразу много? Лучше медленно, но верно. |
Автор: | Jetta [ 10 май 2015, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, уезжаю отдыхать, выбываю из гонки ))))))) всем удачи! |
Автор: | mama-nanichka [ 10 май 2015, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Jetta хорошо (( |
Автор: | mama-nanichka [ 10 май 2015, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброй ночи, девочки. Кодовое слово "ПОБЕДА" |
Автор: | mama-nanichka [ 11 май 2015, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро девочки. отчитываюсь, минус 800. Эти выходные с шашлыками и корочкой из тандыра. ..еле устояла... |
Автор: | Ленточкая [ 11 май 2015, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Отчитываюсь 60,5кг. Минус 600 гр. Немного, но все равно результат Никак не могу перешагнуть эти 60 кг ![]() ![]() |
Автор: | Наташка [ 11 май 2015, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
У меня минус 800 . Праздники дают о себе знать . ![]() |
Автор: | ЗМГ [ 11 май 2015, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро ! Минус 300, ох уж эти выходные ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 11 май 2015, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет! И у меня, не смотря на день рождения мамы 9 мая, минус ![]() |
Автор: | Бароша [ 11 май 2015, 11:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет! минус 1 кг ![]() |
Автор: | Россия [ 11 май 2015, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет. У меня по нолям. Сначала скидываю а за праздники набираю опять. Если бы не наш форум, то тогда бы точно уже в плюс пошла. ![]() |
Автор: | Infiniti [ 11 май 2015, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я тут, малюсенький минус |
Автор: | mama-nanichka [ 11 май 2015, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Все молодцы ! Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд: Ждем остальных |
Автор: | Kissel`ka [ 11 май 2015, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, привет! Дааа, праздники еще то испытание ![]() ![]() Муж теперь пытается меня накормить побольше ![]() ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 11 май 2015, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
![]() |
Автор: | odarka [ 11 май 2015, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет!!! У меня снова -1.2 кг |
Автор: | Изумрудинк@* [ 11 май 2015, 21:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Стыд и позор мне |
Автор: | mama-nanichka [ 12 май 2015, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки доброе утро. Всех занесла в табличку. НЕТ отчета только от Люлечка Жду до 12 и выкладываю , если не успеет, то выбывает ) Добавлено спустя 1 час 40 минут 55 секунд: Табличку выложила! Призеры прошедшей недели : 1 Бароша 2 odarka 3 Наташка |
Автор: | Изумрудинк@* [ 12 май 2015, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Давайте номер карты, плиз |
Автор: | foxik1981 [ 12 май 2015, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
девочки мне уже поздно с вами? |
Автор: | mama-nanichka [ 12 май 2015, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Изумрудинк@* отправила ) Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд: foxik1981 да, уже середина месяца..к началу июня снова будем принимать новичков и желающих ! |
Автор: | mama-nanichka [ 12 май 2015, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Чего то совсем тихо у нас стало.. нет никого (( |
Автор: | Изумрудинк@* [ 12 май 2015, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я тут. Взяла себя в руки и иду дальше. |
Автор: | Jetta [ 12 май 2015, 20:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, я морально с вами )))) молодцы все, кто с минусами. ))) кто с плюсом, не молодец, но это ж мелочи жизни! на след неделе будет минус! а я тут без весов. И мама с конфетницей зовет чай пить ))))))))) так что прощай диета ![]() ![]() |
Автор: | Наташка [ 13 май 2015, 08:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А я наконец раздобыла сантиметровую ленту . Измерила габариты . ![]() Добавлено спустя 1 час 2 минуты 45 секунд: Я пока только после 18 не ем . Смотрю , что вес очень медленно уходит . На этой неделе хочу уже что-то посерьёзнее . Попробую до 13 кушать всё , а потом до 18 часов только кефир .Посмотрим , насколько действенней . |
Автор: | mama-nanichka [ 13 май 2015, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Наташка ок, Занесу данные Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд: Наташка а воду 1,5-2 литра пьешь ? без воды, очччень сложно снижать вес, можно сказать невозможно. Еще разгрузы хорошо помогают, раз в неделю. Кто на молокочае, кто на яйцах, на сметане, на кефире ))) кому что нравится )) А еще новолунная диета, 4 дня в месяце (есть расписание), прям звезды помогают . Есть не хочется и вес идет хорошо вниз. Все проверено на себе ))) |
Автор: | Kissel`ka [ 13 май 2015, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
а можно поподробнее про новолунную диету |
Автор: | mama-nanichka [ 13 май 2015, 11:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Kissel`ka Ближайшая дата 18,05 , соотв +2 дня ( с 16,05) и 2дня после (до 20) Вот подробнее Новолунная диета...как восьмое чудо света...;) продолжение |
Автор: | Наташка [ 13 май 2015, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Спасибо ! Про воду забыла ! И знаю же , что надо , а все как-то кофе , кофе . ![]() Девочки , я с вами на новолунной диете . ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 13 май 2015, 19:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Наташка Вооооот без воды не худеется ![]() новолуние я то же жду, хорошо девочки напомнили ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 13 май 2015, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka И я и я ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 14 май 2015, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро, Стройняшки ![]() Вчера разгруз на молокочае был , на утро -700 ..урррррраа.. !! |
Автор: | Ninel1984 [ 14 май 2015, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем, привет! А я готовлюсь к новолунию |
Автор: | Ленточкая [ 14 май 2015, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я радуюсь каждому отвесу. Как говорила бабушка мужа: хоть шажочек, но вперед. У меня последние 4 лишних кг. Они вообще трудно уходят. Если бы не эта ветка, вообще бы на месте стояла. А так постоянно думаю о взвешивании ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 14 май 2015, 13:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ленточкая писал(а) 14 май 2015, 12:00: Я радуюсь каждому отвесу. Как говорила бабушка мужа: хоть шажочек, но вперед. У меня последние 4 лишних кг. Они вообще трудно уходят. Если бы не эта ветка, вообще бы на месте стояла. А так постоянно думаю о взвешивании ![]() я то же радуюсь.. и то же помню про взвешивание )) |
Автор: | mama-nanichka [ 16 май 2015, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, кто чем занимается в выходные ? |
Автор: | Ninel1984 [ 16 май 2015, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Когда как, завтра хотим на Цесаревича поехать, детские машины без дела стоят))) |
Автор: | Наташка [ 16 май 2015, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А мы на речке были . Замерзли , как собаки . ![]() ![]() |
Автор: | Наташка [ 17 май 2015, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Завтра начало новолунной диеты . ![]() Добавлено спустя 49 секунд: Завтра начало новолунной диеты . ![]() Я уже чаем зеленым запаслась . |
Автор: | Ninel1984 [ 17 май 2015, 10:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Наташка Я уже тоже всем запаслась ![]() |
Автор: | Ленточкая [ 17 май 2015, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, когда взвешивание? ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 17 май 2015, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ленточкая ![]() |
Автор: | Изумрудинк@* [ 17 май 2015, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А я, а я, а я молодец сегодня! Похвалите меня, девочки! На велике до стадиона, от меня до стадиона минут 20 катить, там три круга бегом, а пото обратно на велике по большому кругу домой ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 17 май 2015, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Изумрудинк@* Круто ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 17 май 2015, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ленточкая писал(а) 17 май 2015, 14:43: Девочки, когда взвешивание? ![]() Сегодня вечером напишу кодовое слово и завтра в течении дня жду фото с ним. Лучше всего делать фото с утра,до завтрака ![]() Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд: Ninel1984 писал(а) 17 май 2015, 18:16: Изумрудинк@* Круто ![]() Я то же. На велике уже накаталась сейчас то же хочу на ролики. Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды: А мы вчера со старшим кровь и анализы ездили сдавать, вечером гости : кура в тандыре и форель в фольге ,вкууууснооо еле утра дождалась что бы попробовать. А сегодня цветочки на газоне садила и зелень разную. |
Автор: | mama-nanichka [ 17 май 2015, 23:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
КОДОВОЕ СЛОВО - ХОЧУ ЛЕТО ![]() |
Автор: | Ленточкая [ 18 май 2015, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Итак, начнем наше взвешивание ![]() ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд: У меня еще проблема, что эти лишние 3 кг сидят в попе и ногах. А эти места у меня ооочеень трудно сдуваются. Я уже и спортом стараюсь заниматься, когда минутку свободную нахожу. А этим ляжкам хоть бы хны ![]() ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 18 май 2015, 07:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ленточкая У меня та же проблема с ляжками, и еще на животе жирок сидит. Посмотрим, что Новолунка сделает с моим весом... |
Автор: | mama-nanichka [ 18 май 2015, 07:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро девочки. И мой отчетик минус 800. На сегодня 61.4 Удивительные эти выходные есть совсем не хотелось и жор на нападал. Наверное он боится новолуния ![]() ![]() Интересно что сегодня будет ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 18 май 2015, 08:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, это про нас ![]() ![]() |
Автор: | Наташка [ 18 май 2015, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки ! Доброе утро ! Мой отвес -900 . ![]() |
Автор: | Infiniti [ 18 май 2015, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, схожу с дистанции-жуткое обострение гастрита, побегу к врачу, а пока села на недиетические кашки. |
Автор: | mama-nanichka [ 18 май 2015, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Infiniti писал(а) 18 май 2015, 09:50: Девочки, схожу с дистанции-жуткое обострение гастрита, побегу к врачу, а пока села на недиетические кашки. ехх, ну хорошо, поправляйся и возвращайся )) |
Автор: | Изумрудинк@* [ 18 май 2015, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | ЗМГ [ 18 май 2015, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро ! |
Автор: | mama-nanichka [ 18 май 2015, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всех занесла в табличку. Ждем еще : Бароша odarka Kissel`ka Россия |
Автор: | odarka [ 18 май 2015, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А ведь действительно так хочется чтобы наступило лето!!! |
Автор: | mama-nanichka [ 18 май 2015, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
odarka я знала, что меня поймут и не одна в желании, что бы поскорее наступило Теплое Лето ! ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 18 май 2015, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, привет! -300 у меня ![]() ![]() |
Автор: | Бароша [ 18 май 2015, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Добрый вечер ! |
Автор: | mama-nanichka [ 18 май 2015, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
осталась Россия пока без фото остальные молодцы вовремя все сделали !!! |
Автор: | Изумрудинк@* [ 18 май 2015, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я седня опять на велике гоняла, и даже побегала. Горжусь собой |
Автор: | Россия [ 18 май 2015, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
-200 Девочки извиняюсь чуть не забыла. ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 18 май 2015, 23:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Отлично. Утром выложу табличку . Штрафников нет ![]() |
Автор: | Jetta [ 19 май 2015, 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Молодцы девочки! Так держать. |
Автор: | mama-nanichka [ 19 май 2015, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, табл сделала, выложила. Посмотрите, проверьте. Лидеры те же !! Наташка odarka Бароша |
Автор: | Надежда С. [ 19 май 2015, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Молодцы, девушки! Поздравляю всех! Да еще так дружненько отчитались! ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 20 май 2015, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 какие успехи после Новолунки ? получилось выдержать ? у меня понедельник -праздничный день, разрешаю себе мааленькие вкусняшки )) . Во вторник снова в бой , а по средам разгруз ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 20 май 2015, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Да что-то я решила на ней не сидеть, просто еще меньше порции сделала и поблажек не даю себе, только ПП и кефирчик вечером. Завтра иду за чудо-скакалкой без веревки ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 20 май 2015, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 писал(а) 20 май 2015, 14:19: Завтра иду за чудо-скакалкой без веревки ![]() это что такое за чудо-зверь ? |
Автор: | mama-nanichka [ 20 май 2015, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 писал(а) 20 май 2015, 16:41: JumpSnap – это обычная скакалка, только без веревки. Вместо верёвки используются короткие шнурки с небольшими шариками на концах. Эти шнурки вращают механизм, который подсчитывает количество прыжков, сожженные калории и время. Полученные данные выводятся на LCD-экран. Если вы живете в небольшой комнатке, где с обычной скакалкой не развернуться, то JumpSnap – это именно то, что вам нужно В комлект входят скакалки, дополнительная веревка, запасная батарейка, крючок, мешочек для хранения и отвертка ![]() до чего дошел прогресссс ... мама дорогая ... ![]() ![]() и сколько стоит, если не секрет ? |
Автор: | Ninel1984 [ 20 май 2015, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Я на фарпосте за 550рэ нашла |
Автор: | mama-nanichka [ 20 май 2015, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
И как прыгать ? Уже пробовала ? С детьми не страшно так прыгать,а то я как соберусь так обязательно подлазят и останавливаешься, боясь ударить ((( С обручем та же фигня ))) |
Автор: | Ninel1984 [ 20 май 2015, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Завтра заберу ее, так там не чем зацепить их. Вся фишка в том, что она не как привычная скакалка, а с короткими шнурками, получается имитация прыжков через скакалку |
Автор: | mama-nanichka [ 21 май 2015, 10:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
СУПЕРРР идея !! потом расскажи впечатления и как прыгается )) |
Автор: | Ninel1984 [ 21 май 2015, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 24 май 2015, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Привет девчонки. Кодовое слово: "Последний звонок " |
Автор: | odarka [ 25 май 2015, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро, У меня в этот раз совсем печально. Всего -400 |
Автор: | mama-nanichka [ 25 май 2015, 07:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро .У меня -700 ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 25 май 2015, 08:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет! ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 25 май 2015, 08:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, привет! ![]() -1,1 кг ![]() ![]() |
Автор: | Изумрудинк@* [ 25 май 2015, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро |
Автор: | mama-nanichka [ 25 май 2015, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ок, занесла в табличку |
Автор: | Наташка [ 25 май 2015, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки , добрый день ! Отчитываюсь поноволунной диете ! Строго соблюдала , но такой потери веса , как пишут в той темке , у меня не получилось . Там по два и более кг . за 4 дня теряли . А у меня за всю неделю только 1.3 . Но зато в объемах уже заметно , штаны начали спадать . И на ремне надо новую дырочку прокалывать . Это радует . |
Автор: | mama-nanichka [ 25 май 2015, 13:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Наташка У меня на сегодня с 1 Апреля ровно -6 кг. Все вещи болтаются и висят балахоном, а джинсы вообще просто падают ![]() ![]() Очень рада что нашла эту веточку и подписалась на участие. |
Автор: | Россия [ 25 май 2015, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет. ![]() - 100 |
Автор: | Ленточкая [ 25 май 2015, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
А у меня +600 гр ![]() |
Автор: | ЗМГ [ 25 май 2015, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Добрый вечер ! |
Автор: | Бароша [ 25 май 2015, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Автор: | mama-nanichka [ 25 май 2015, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Молодцы кто отчитался. Завтра покажу табличку., |
Автор: | mama-nanichka [ 26 май 2015, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро, Стройняшки !!! Какие все дисциплинированные, все в одни день без опозданий отчитались !! Табличку свежую положила. Лидеры немного поменялись : Наташка odarka Kissel`ka Молодцыыыыыы!!!!! |
Автор: | Изумрудинк@* [ 26 май 2015, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Молодцы, девочки!!! |
Автор: | Ленточкая [ 28 май 2015, 13:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Лузер на этой недели все еще ждет реквизиты для перевода штрафа ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 28 май 2015, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
оххх.. сорриии.. закрутилась сейчас )) |
Автор: | Изумрудинк@* [ 28 май 2015, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Отчет первого? |
Автор: | filata [ 29 май 2015, 03:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки сейчас http://bazo.ru/zelenyj-kofe/ вычитала о зеленом кофе. Оказывается чистой воды ложь. Ничего он не помогает, как говорят. Его лишь как элемент диеты принимать можно,т.е. в комплексе . Т.е. например бегаешь и кофе кушаешь( смешно звучит). А если сидеть на диване и есть кофе, то все, ой, ошибочка вышла! , на туалет |
Автор: | mama-nanichka [ 29 май 2015, 10:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
filata я и раньше в него не верила, так же и как в ягоды годжи.. это все уловки маркетологов. Только Спорт и ПП помогают сбросить и удерживать вес. Нужно только захотеть и поверить в свои силы... Девочки отчет будет в понедельник( как обычно) . Итоговая табл и определение победителей во вторник.. и потом всю неделю будем набирать новичков. Кто идет дальше на след месяц ? |
Автор: | Наташка [ 29 май 2015, 14:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Я иду ! ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 29 май 2015, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Наташка ты вторая , после меня ![]() ![]() |
Автор: | Jetta [ 29 май 2015, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
я б пошла с вами, но весь июнь без весов. Теперь уже только к августу буду худеть ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 29 май 2015, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Jetta писал(а) 29 май 2015, 14:14: я б пошла с вами, но весь июнь без весов. Теперь уже только к августу буду худеть ![]() почему без весов ? сдохли ? Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд: до августааа ого го как далеко.. и стоооолько накушать можно без контроля на весах, что потом до Нг худеть придется )) |
Автор: | Jetta [ 29 май 2015, 14:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
у мамы буду опять, там нет весов )))))) ну я в смысле худеть к 1 августа буду )))) Добавлено спустя 30 секунд: mama-nanichka писал(а) 29 май 2015, 14:20: и стоооолько накушать можно без контроля на весах, что потом до Нг худеть придется )) я постараюсь держать себя в руках )))) |
Автор: | mama-nanichka [ 29 май 2015, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Это когда я весы купила два года назад, муж сказал- "Самая не нужная вещь в доме, нафига они нам ? "... ага, зато сейчас в туалете они постоянно в ходу , я бы сказала ежедневно и многократно всеми, и детьми даже . Как люди без весов живут... сейчас уже не понимаю ![]() ![]() |
Автор: | filata [ 29 май 2015, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka писал(а) 29 май 2015, 10:03: filata я и раньше в него не верила, так же и как в ягоды годжи.. это все уловки маркетологов. Ты молодец, а есть те что верят . Так вот . Удачи тебе в похудении |
Автор: | vetalbon [ 29 май 2015, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я бегаю каждый день по 20 минут . Эффект есть хороший |
Автор: | Anutika [ 29 май 2015, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я тоже хочу худеть с понедельника, возьмите меня к себе ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 29 май 2015, 20:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Anutika Возьмем с радостью !! Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: Ленточкая Я вам давно лс послала и карту написала )) Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд: Ninel1984 писал(а) 20 май 2015, 16:41: mama-nanichka А вот такой ![]() Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: JumpSnap – это обычная скакалка, только без веревки. Вместо верёвки используются короткие шнурки с небольшими шариками на концах. Эти шнурки вращают механизм, который подсчитывает количество прыжков, сожженные калории и время. Полученные данные выводятся на LCD-экран. Если вы живете в небольшой комнатке, где с обычной скакалкой не развернуться, то JumpSnap – это именно то, что вам нужно В комлект входят скакалки, дополнительная веревка, запасная батарейка, крючок, мешочек для хранения и отвертка ![]() Расскажи как успехи ? Как прыгается? Нравится ? |
Автор: | Ninel1984 [ 29 май 2015, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Что -то воспоминания с детства меня обманули, казалось, что прыгать через скакалку так легко. НЕ тут то было! Для эффекта нужно минут 15 в день прыгать, у меня пока 10 получается и то еле выживаю, хотя веса лишнего во мне всего 5 кг. Еще к скакалке я держу планку, что со сторон тоже казалось не очень тяжелым ![]() В июнь я с вами, так как желаемого результата до понедельника не достигну(( |
Автор: | mama-nanichka [ 29 май 2015, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 ООО ООО планка это суперр!! Молодец ! Я все к ней не приду, хотя и нашла позы и время...но все как то отмазки для себя находятся. Мне еще за скакалкой бы добраться в магазин. Сейчас еще роликами заболела. велик купили и гоняем с мужем на пару . |
Автор: | Ninel1984 [ 29 май 2015, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Молодцы! Я тоже роликами заболела))) Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: mama-nanichka mama-nanichka писал(а) 29 май 2015, 22:10: ООО ООО планка это суперр!! Молодец ! Я все к ней не приду, хотя и нашла позы и время...но все как то отмазки для себя находятся. Я тоже думала ,что это просто, ан нет... но минуты -две держу |
Автор: | filata [ 30 май 2015, 03:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ролики это классно. Всегда хотела научится)) |
Автор: | mama-nanichka [ 30 май 2015, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
filata писал(а) 30 май 2015, 03:54: Ролики это классно. Всегда хотела научится)) На коньках катаешься ? Думаю легче будет если умеешь. Я вот на коньках с 3х лет а на роликах еще ни разу. .. думаю завтра на набережной попробовать. |
Автор: | Ninel1984 [ 30 май 2015, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Я после коньков на ролики встала и поехала, так что ты просто должна помчаться ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 30 май 2015, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 писал(а) 30 май 2015, 10:21: mama-nanichka Я после коньков на ролики встала и поехала, так что ты просто должна помчаться ![]() Я тихо внутри про себя на это надеюсь а вот в слух произносить боюсь...и наверное защиту то все равно надену ![]() А еще по тормозам профи меня могут сооренировать. Есть на двух ногах а есть на одном -какой лучше ? И диаметры колес разные. .. то же как с ними ... |
Автор: | Ninel1984 [ 30 май 2015, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka Вот в этом плане я помочь не могу(((. Я торможу резко заворачивая, как профи ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 30 май 2015, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 Класс ![]() ладно буду сама соображать во время катания |
Автор: | Kissel`ka [ 31 май 2015, 09:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
я тоже буду с вами продолжать... еще есть к чему стремиться... муж говорит, что результат уже видно ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 31 май 2015, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Kissel`ka Ну хорошо мы рады ,идем дальше. Я на сегодня в жутком плюсе ,просто в не реальном (кд пришли и вкусняшки :окошка, салат с майонезом и кура гриль ). . ..сижу кофе пью,думаю как жить дальше ![]() полмесяца стараний и фукк вернулась обратно ![]() Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд: Ушла с кухни на фиг , пошла загарать ![]() ![]() |
Автор: | Anutika [ 31 май 2015, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, а какое слово завтра писать? А то я рано утром взвешиваюсь ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 31 май 2015, 19:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Anutika Сегодня вечером после 22 напишу кодовое слово /фразу. На след день жду фото с ним. Все утром взвешиваются на пустой желудок ![]() |
Автор: | @vok@do [ 31 май 2015, 19:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Я хочу к Вам , возьмёте ? |
Автор: | Ninel1984 [ 31 май 2015, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
@vok@do Конечно возьмем ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 31 май 2015, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
@vok@do Конечно !! Думаю всю неделю будем набирать желающих ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 31 май 2015, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Кодовое слово "Финал Мая ". |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июн 2015, 07:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро девчонки. Отчитываюсь первая 60.4 ( -300 ). День на усиленном разгрузке и ситуация чуть выровнялась. Фууф ![]() Итого за месяц Май = -2,6 (63 -60,4) Итого за месяц Апрель = -3,7 (66,7- 63 ) Общая потеря - 6,30 |
Автор: | Ninel1984 [ 01 июн 2015, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июн 2015, 08:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 У нас с тобой лак на ногах почти одинаковый ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 01 июн 2015, 08:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka ТОчно ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июн 2015, 08:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
НОВИЧКИ , ЖЕЛАЮЩИЕ УЧАСТВОВАТЬ ЖДЕМ ФОТО С КОДОВЫМ СЛОВОМ "ФИНАЛ МАЯ" ![]() ![]() принимаем в течении недели. |
Автор: | Наташка [ 01 июн 2015, 08:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки ! Доброе утро ! С праздником ! ![]() Мой отчет , - 1400 . Ог 87 .от 68 . Об 96 . Талия не сдается ![]() |
Автор: | odarka [ 01 июн 2015, 10:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Доброе утро. ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июн 2015, 10:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
кто отчитался, занесла. |
Автор: | PAN PAN [ 01 июн 2015, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем здравствуйте! Возьмите меня, пожалуйста, к себе в ряды худеющих. Сама не могу похудеть. Очень тяжело сдерживаться, по вечерам особенно, чтобы не наесться(. Надежда только на совместные усилия осталась, может, все-таки удастся привести себя в форму. Вообще надо на 20 кг худеть, но надо с чего-нибудь начинать) |
Автор: | Ninel1984 [ 01 июн 2015, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
PAN PAN Добро пожаловать ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июн 2015, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
PAN PAN Взяли )) еще можно ваш рост и параметры ? |
Автор: | PAN PAN [ 01 июн 2015, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka А по объемам тоже беда) набрала за месяц по 10 см + везде( теперь ОБ 117, ОТ 96, ОГ 118. Запишите, пожалуйста))) а рост 167. Хочу вернуться к 48 размеру, а сейчас за 50, все цифры страшные в общем) |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июн 2015, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
PAN PAN не переживай ты так, все когда то со "страшных" цифр начинали. Главное начать ! |
Автор: | Anutika [ 01 июн 2015, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет! |
Автор: | Kissel`ka [ 01 июн 2015, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, привет! всего -0,5 |
Автор: | Ленточкая [ 01 июн 2015, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
минус 0,5кг итого вес 60,3кг Штраф за прошлую неделю перевела с карты 0302 |
Автор: | Россия [ 01 июн 2015, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Всем привет. ![]() -200 Меня на следующий месяц переносите. Может наконец за себя возьмусь. |
Автор: | @vok@do [ 01 июн 2015, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
девочки, а штраф 100руб в день или неделю ? |
Автор: | ЗМГ [ 01 июн 2015, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Добрый вечер ! Девочки , Бароша , не сможет отчитаться , с ребенком сегодня положили в больницу |
Автор: | Lyudochka [ 01 июн 2015, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, здравствуйте, можно к вам ![]() |
Автор: | @vok@do [ 02 июн 2015, 07:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Вес 74,8 ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 июн 2015, 07:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
@vok@do писал(а) 01 июн 2015, 22:43: девочки, а штраф 100руб в день или неделю ? ![]() ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду: Lyudochka писал(а) 01 июн 2015, 22:49: Девочки, здравствуйте, можно к вам ![]() Можно !! Жду фото с кодовым словом. |
Автор: | mama-nanichka [ 02 июн 2015, 10:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Anutika добро пожаловать, занесла вас в новую табличку |
Автор: | Ninel1984 [ 02 июн 2015, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Надо нам наверное название темы поменять ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 июн 2015, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
ЗМГ Kissel`ka Ленточкая Россия Девочки вас занесла. Про Барошу ометила. не отчиталась только Изумрудинк@* @vok@do параметры еще можно - рост и объемы ? Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: Ninel1984 писал(а) 02 июн 2015, 10:10: Надо нам наверное название темы поменять ![]() ага, сейчас сверстаю табличку, выложу и новую тему создам. ЧТО решаем по Изумрудинк@* Ждем ? Добавлено спустя 5 минут 36 секунд: ЗМГ а Бароша с нами пойдет дальше в след месяц ? |
Автор: | Ninel1984 [ 02 июн 2015, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
mama-nanichka писал(а) 02 июн 2015, 10:21: ЧТО решаем по Изумрудинк@* Ждем ? Давай подождем еще ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 июн 2015, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Ninel1984 писал(а) 02 июн 2015, 10:24: ок, как обычно до 12-00 вторника. ![]() |
Автор: | Изумрудинк@* [ 02 июн 2015, 11:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Девочки, я забыла совсем. Закрутилась с выпускными и праздниками... Стыд-позор... Штраф переведу |
Автор: | mama-nanichka [ 02 июн 2015, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к 1 Июня |
Изумрудинк@* писал(а) 02 июн 2015, 11:13: Девочки, я забыла совсем. Закрутилась с выпускными и праздниками... Стыд-позор... Штраф переведу вот блин, тогда сейчас - , а на след месяц на начало какой занести? Добавлено спустя 13 минут 4 секунды: Девочки ИТОГОВУЮ табл выложила. Проверяем. Поздравляю Всех !! Все молодцы !! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 8 минут 33 секунды: Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 решила новую отдельную тему не заводить, подкорректировала заголовок и дальше будем здесь. |
Автор: | ЗМГ [ 02 июн 2015, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka писал(а) 02 июн 2015, 10:21: ЗМГ а Бароша с нами пойдет дальше в след месяц ? Я не знаю даже, вчера только положили, на сколько не известно. Сегодня узнаю , отпишусь А меня убирайте в июне , уезжаю на две недели , не будет возможности отчитываться ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 июн 2015, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
ЗМГ хорошо, вас вычеркиваем |
Автор: | mama-nanichka [ 03 июн 2015, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Девочки, победители Мая : Наташка - приз 200 руб ( сказала перевести деткам в "ветку помощь" ) Kissel`ka - приз 100 руб ( вам как ? переводить или перенесем в призовой фонд на след месяц) ? Я )) - приз 100 руб ( я оставляю на след месяц в призовом фонде) Изумрудинк@* карту сейчас скину в лс |
Автор: | Anutika [ 03 июн 2015, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 12:00: Девочки, победители Мая :Наташка - приз 200 руб ( сказала перевести деткам в "ветку помощь" )Kissel`ka - приз 100 руб ( вам как ? переводить или перенесем в призовой фонд на след месяц) ? Я )) - приз 100 руб ( я оставляю на след месяц в призовом фонде) Поздравляю победителей! ![]() А можно поподробнее, каким способом победители худели ![]() |
Автор: | ЗМГ [ 03 июн 2015, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka Здравствуйте, Барошу тоже вычеркивайте, видать надолго они загремели в больницу |
Автор: | mama-nanichka [ 03 июн 2015, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
ЗМГ охххх как печально, передайте пусть выздоравливают )) Добавлено спустя 5 минут 11 секунд: Anutika Вы много хотите сбросить..? у вас можно сказать сказать все идеально 170 и 63 кг )) ![]() Хотя у нас есть Ninel1984 как по мне , ВООБЩЕ стройняшка-моделька, при росте 175 59 кг и худеет еще куда то !!! ![]() |
Автор: | ЗМГ [ 03 июн 2015, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka Спасибо, обязательно передам |
Автор: | Ninel1984 [ 03 июн 2015, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Хотя у нас есть Ninel1984 как по мне , ВООБЩЕ стройняшка-моделька, при росте 175 59 кг и худеет еще куда то !!! Спасибо конечно ![]() ![]() |
Автор: | Anutika [ 03 июн 2015, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Вы много хотите сбросить..? у вас можно сказать сказать все идеально 170 и 63 кг )) Ко мне на "ты" ![]() Мне надо скинуть 3кг, тогда буду нормально себя чувствовать. А в идеале хочу 57кг весить, но у меня барьер в 60 кг никак не сдается ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Наташка [ 03 июн 2015, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Anutika Я половину месяца не ела после 18 часов . А потом девочки , спасибо им , подсказали про новолунную диету . Я , как '' села ''на нее , так и осталась на ней до конца месяца . Только добавила творог . И вместо с чаем кушала изюмки . Я так понимаю , это низкоуглеводная диета . А вообще коллективно худеть куда проще , ответственность перед единомышленниками помогает держать рот на замке . Надо еще в темку периодически картинки-мотиваторы закидывать . |
Автор: | mama-nanichka [ 04 июн 2015, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Наташка ТОЧНО мне то же коллективизм помогает ))) я 5дней на атомной и один день разгруз. Понедельник выходной, балую вкусняшками себя ))) Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды: Anutika писал(а) 03 июн 2015, 19:57: mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Вы много хотите сбросить..? у вас можно сказать сказать все идеально 170 и 63 кг )) Ко мне на "ты" ![]() Мне надо скинуть 3кг, тогда буду нормально себя чувствовать. А в идеале хочу 57кг весить, но у меня барьер в 60 кг никак не сдается ![]() ![]() ![]() я тебя понимаю, как подобралась к 60 с копейками.. сразу стопор.. вес скачет и вниз не хочет идти... я то же к 58 иду )))) но я его победюююю ![]() |
Автор: | PAN PAN [ 04 июн 2015, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka а можно так? всю неделю не есть вкусняшки, а потом в понед наесться?) вес не набирается? у меня как-то так: вот неделю худею, держусь, могу на пару кг похудть, а потом выходные-и началось мороженко, или булочка, или рыбка сушеная, или вода сладкая, а может все вместе, и в понед все сначала, вес тот же набрался, и неделя мучений зазря вся... |
Автор: | mama-nanichka [ 04 июн 2015, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Ninel1984 писал(а) 03 июн 2015, 18:00: mama-nanichka писал(а) 03 июн 2015, 14:07: Хотя у нас есть Ninel1984 как по мне , ВООБЩЕ стройняшка-моделька, при росте 175 59 кг и худеет еще куда то !!! Спасибо конечно ![]() ![]() а с тремя кг прям толстик-слоник, как будто да ? ))))))))))))))))) Добавлено спустя 5 минут 30 секунд: PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 12:30: mama-nanichka а можно так? всю неделю не есть вкусняшки, а потом в понед наесться?) вес не набирается? у меня как-то так: вот неделю худею, держусь, могу на пару кг похудть, а потом выходные-и началось мороженко, или булочка, или рыбка сушеная, или вода сладкая, а может все вместе, и в понед все сначала, вес тот же набрался, и неделя мучений зазря вся... неееее... не наесться... а позволить чтото ОДНО.. маленькое пироженко..или салат например с майонезом, или пару Мороженок. А в выходные самое сложное.. столько соблазнов.. и все дома и гости и алкоголь и мороженное и мясо с тандыра и кура и шашлык и рыба в фольге с тандыра... ...Я прям из последних сил себя держу.. знаю что отчет в пон утром. Откладываю себе на понедельник вкусняшки. И самое главное ни грамма алкоголя ваащщее..он "зараза " такой калорийный.. Как я всем отвечаю когда меня гости соблазняют: " нет ничего слаще, чем видеть себя стройняшкой в зеркале" , и сиюминутный алкоголь не заменит этого ))))) ![]() ![]() |
Автор: | BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Я с вами хочу ![]() скину вечером замеры |
Автор: | Ninel1984 [ 04 июн 2015, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka ну не слоник конечно ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 04 июн 2015, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Shanechka писал(а) 04 июн 2015, 13:42: Я с вами хочу ![]() скину вечером замеры Ждем и фото весов то ж. Будьте готовы к понедельнику уже похудеть ![]() ![]() |
Автор: | BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 14:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka писал(а) 04 июн 2015, 14:04: Будьте готовы к понедельнику уже похудеть ![]() |
Автор: | PAN PAN [ 04 июн 2015, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
а здесь есть худеющие, которые много весили?) или, может, кто знает) вот я вешу 90 при росте 167. Это очень-очень много, наедалось каждодневно, незаметно и вот так вышло) теперь я хочу похудеть, например за месяц, насколько реально? как оно скидывается у больших?))))) у меня иногда килограмм за день уйти может, это нормально? или как я читала, что резко худеть очень плохо.... как вообще правильно? при таком большом весе есть ли смысл мн медленно худеть? продолжать есть вкусности? или резко себя ограничить(как я сейчас сделала) и так и продолжать? Буду благодарна за совет) |
Автор: | BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
PAN PAN У меня вес маленький, поэтому совет не из личного опыта попотеримноговеса- правильно вы все сделали! Нам рассказывали (хожу на лекции по ПП,ЗОЖ, + сама тренируюсь, много читаю)что все у кого много веса скидывают его очень быстро, т.к. там жир+вода, до определенного предела, потом будет СТОП его пережить нужно ![]() Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды: PAN PAN За месяц на 15 кг, а то и 20 вполне реально ![]() Конечно кожа будет не успевать ... Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд: PAN PAN Плохо быстро худеть понятие конечно растяжимое ..... Можно быстро скинуть вес, а потом его набрать и даже больше, т.к. изначально вы вместе с жиром теряли еще и свои мышцы, а как известно чем меньше мышц, тем меньше вы калорий можете сжечь, тем больше отложится ![]() Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд: PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 16:35: я вешу 90 при росте 167. Это очень-очень много конечно это много ![]() Я ходила на futrex тест в начале своего процесса вот в июне нужно повторить чтоб анализ провести ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 04 июн 2015, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
ты можешь посмотреть ветки по предыдущим худениям. Я сама только здесь второй месяц. В ветках есть таблички вес на начало и вес на конец месяца. Могу рассказать до меня ветку вела Надежда С. Она за четыре месяца ( февр- май) скинула около 17 кг !!!! ( с 85 до 69 при росте 174).. ( данные взяла по отчетам ) . Я просто в восхищении от такой силы духа и силы воли . Пример для всех. В предыдущей ветке Надежда рассказывала секреты. )))) Это тех героев которых я застала. Девочки которые здесь чуть подольше могут еще наверное рассказать и о других девченках. Самое основное для начала- это заставить себя пить ВОДУ мин 2литра (примерно 30 гр на 1кг веса) , чай кофе компоты не в счет. Дальше не есть после 18-00 Уменьшить каждую порцию вдвое. А дальше по возможности не есть Сладкое, Мучное , Картофель и Алкоголь.- Это на период активного похудения. Когда достигнешь желаемой цифры, можно давать себе поблажки. Но вес контролировать. Я где то в инете нашла историю девочки с одинаковыми как у меня параметрами.Она с 72- похудела до 58 за 3 месяца. И написаны ее правила, что можно, чего ждать и как жить ))) очень часто читаю и вдохновляюсь.ЕЕ девиз - "я смогла, значит и вы сможете". Нужно только сильно захотеть. |
Автор: | BeshenayaDashka [ 04 июн 2015, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 16:35: наедалось каждодневно, незаметно и вот так вышло) я так же наела свои кг ![]() Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды: mama-nanichka писал(а) 04 июн 2015, 17:08: Дальше не есть после 18-00 можно есть ![]() например: белок от варенного яйца кальмар курогрудку творог Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: mama-nanichka писал(а) 04 июн 2015, 17:08: пить ВОДУ мин 2литра Это да, у меня это прям проблема №1 накачала уже программ напоминалки на телефон себе |
Автор: | Miss Ju-Ju [ 04 июн 2015, 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Девочки, а есть ветка, где кормящие в норму приходят? Или все тут? Я пробовала кушать меньше, но от этого и грудь пустеет, а малой ещё без прикорма, только на ГВ. Или Бог с ней, с фигурой. Как? |
Автор: | PAN PAN [ 04 июн 2015, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Shanechka mama-nanichka Спасибо Вам большое за советы) буду держаться, стыдно такой уже быть(((( между прочим, уже 4 день без мучного и конфет и мороженого) и вообще всего такого) вроде даже и нормально) самое тяжелое это вечером при просмотре фильма сидеть и вязать) а не есть) как раньше) семечки за раз уходили.. но я ведь не хочу теперь такой быть, хочу как вы) Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд: Shanechka правду что ли говорите?))) про 15 кг в месяц?) а как же толстенькие, которые на стс - 6 кг максимум вроде было у кого-то за месяц) они ж там все правильно делают, почему так быстро тогда не худеют?) Добавлено спустя 13 минут 30 секунд: а еще интересно, почему нужно столько воды пить? все говорят, что надо, а для чего надо? зачем так много? что происходит при этом? |
Автор: | Kissel`ka [ 04 июн 2015, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Девочки, привет! mama-nanichka мой приз оставляйте в фонде В моем похудении на данном этапе нет ничего такого специального. Просто стала внимательнее к процессу поглощения пищи относиться. Никакую диету не соблюдаю. Уменьшила порции постепенно, после 20 не ем, могу только чай без никто или с медом. Пью больше воды, если чувствую голод, то сначала пью воду, зачастую этого хватает. Если хочется чего-нибудь из "запретного" (хлеб, шоколад, мороженое), то ем немного в первой половине дня. Алкоголь пару раз в неделю по бокалу вина. Из спорта у меня доча 1,5 лет ( за месяц удалось всего три раза по стадиону пробежаться). Ну вот пока и все. Но в этом месяце, чувствую, этих мер будет недостаточно... |
Автор: | mama-nanichka [ 05 июн 2015, 09:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Miss Ju-Ju писал(а) 04 июн 2015, 17:39: Девочки, а есть ветка, где кормящие в норму приходят? Или все тут? Я пробовала кушать меньше, но от этого и грудь пустеет, а малой ещё без прикорма, только на ГВ. Или Бог с ней, с фигурой. Как? Я когда кормила обоих то же страдала, что много вешу. Пару дней попыталась есть очень мало , молоко стало пустоватое и ребенок не наедается. Просил чаще грудь и дольше висел на ней. ПОэтому решила, хорошее питание мамы и ребенок сыт и доволен. Худеем потом, как закончим ГВ. Добавлено спустя 29 секунд: Miss Ju-Ju а ребенку сколько ? Добавлено спустя 8 минут 46 секунд: Shanechka писал(а) 04 июн 2015, 17:12: Это да, у меня это прям проблема №1 аналогично. Телефон каж два часа напоминает. Да уже и вошло в привычку. На работе стоит литровая бутылка на "Глазах" и "дома" такая же . Нужно выпить и все.накачала уже программ напоминалки на телефон себе Я раньше не могла воду вообще пить, не понимала ее вкуса. Кружек сладкого чая штук 5-6 в день -вот это вкусно. А вода.. фи... ))) Сейчас столько пьешь воды, что от чая полностью отказалась, не куда. )) И воду могу только с бутылки пить , с кружки не могу ))) PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 18:25: Добавлено спустя 13 минут 30 секунд: "Вода в отличие от еды не содержит в себе калорий, поэтому от нее никоим образом не наберешь вес. Иначе говоря, вода не насыщает организм никакими питательными веществами. Вместо этого она участвует в ряде химических реакций, происходящих в нашем теле, в том числе и липолизе - процессе расщепления жира.а еще интересно, почему нужно столько воды пить? все говорят, что надо, а для чего надо? зачем так много? что происходит при этом? Также данная живительная влага принимает участие в таком процессе, как клеточный обмен. За счет достаточного поступления воды при клеточном обмене из клетки выводятся все накопившиеся токсины, которые мешают ее нормальной работе." Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-905940-poch ... z3c8mwbkUU |
Автор: | mama-nanichka [ 07 июн 2015, 22:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Девочки фраза " Лето, где ты " ))))))))))))) сил нет, надоела эта холодина и дождь с ветром ![]() ![]() |
Автор: | Miss Ju-Ju [ 07 июн 2015, 23:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Цитата: Miss Ju-Ju писал(а) 04 июн 2015, 17:39: Девочки, а есть ветка, где кормящие в норму приходят? Или все тут? Я пробовала кушать меньше, но от этого и грудь пустеет, а малой ещё без прикорма, только на ГВ. Или Бог с ней, с фигурой. Как? Цитата: Я когда кормила обоих то же страдала, что много вешу. Пару дней попыталась есть очень мало , молоко стало пустоватое и ребенок не наедается. Просил чаще грудь и дольше висел на ней. ПОэтому решила, хорошее питание мамы и ребенок сыт и доволен. Худеем потом, как закончим ГВ. Добавлено спустя 29 секунд: Miss Ju-Ju а ребенку сколько ? Три с половиной. Не наедается, сосёт, бывает так, что мне кажется сосудики могут лопнуть и кровь пойдёт. Не буду худеть пока, мой крохотун важнее фигуры. |
Автор: | mama-nanichka [ 08 июн 2015, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Miss Ju-Ju 3.5 месяцев ? Конечно кормите и не думайте. Еще как минимум годик. Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд: Доброе утро девочки. мой отчетик 60.3 минус 100гр . |
Автор: | PAN PAN [ 08 июн 2015, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Доброе утро! 88,9 мой вес с утра, соответственно, -1 килограмм. Очень расстроена, так как в пятницу вес был 87, но, как всегда не удержалась на выходных(( наелась вредностей, теперь себя укоряю... ну как сдерживать себя? мне кажется, что у меня нет силы воли. Но у других же есть, другие же не срываются каждую неделю, а почему я не могу? Может, подскажите мне, как вы не едите по вечерам, вам не хочется? или на выходных как отказаться от мороженого, бутерброда и сока сладкого?) ну как это сделать?) Поссорилась даже с подругой немного из-за этого. Говорю, не могу не есть, что делать. А она говорит, ешь да и все, и всегда вот такой же толстой и останешься(((( |
Автор: | Ninel1984 [ 08 июн 2015, 09:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Всем привет! |
Автор: | @vok@do [ 08 июн 2015, 09:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Привет! начало 74,8 кг 1 неделя 73,5 кг (- 1,3 кг) |
Автор: | BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Вот я ворона ![]() Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд: PAN PAN писал(а) 04 июн 2015, 18:25: Shanechkaправду что ли говорите?))) про 15 кг в месяц?)а как же толстенькие, которые на стс - 6 кг максимум вроде было у кого-то за месяц) они ж там все правильно делают, почему так быстро тогда не худеют?) Конечно правда, ну конечно 30 это исходник когда за 100 кг, а у них так мало т.к. срываются они! |
Автор: | mama-nanichka [ 08 июн 2015, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
занесла, кто отчитался. @vok@do ооочень хороший результат, сперррр молодец !!! PAN PAN то ж хорошо.. главное полюбить себя стройнеющей... и потом когда захочется, одеть купальник и к зеркалу... "уверяю перехочется есьсть вредость" ![]() ![]() Ninel1984 процесс пошел, сдвинулся со стопора?? Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды: Shanechka фото будет ? ![]() |
Автор: | BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
PAN PAN писал(а) 08 июн 2015, 08:50: Может, подскажите мне, как вы не едите по вечерам, вам не хочется? или на выходных как отказаться от мороженого, бутерброда и сока сладкого?) ну как это сделать?) Подскажу ![]() ![]() И еще очень важно что вы всю неделю голодали а потом наелись на выходных - мала того процесс встал, так еще и сбой в организме Добавлено спустя 59 секунд: PAN PAN писал(а) 08 июн 2015, 08:50: Поссорилась даже с подругой немного из-за этого. Говорю, не могу не есть, что делать. А она говорит, ешь да и все, и всегда вот такой же толстой и останешься(((( Я тоже так своей подруге говорю ![]() Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд: mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:39: Shanechka фото будет ? А вы меня возьмете к себе? Давай те я в призовой фонд 100 р кину я ж не скинула фото до , а вечером скину фото своего веса ? |
Автор: | mama-nanichka [ 08 июн 2015, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Shanechka присылайте , возьмем и без штрафа )) |
Автор: | Ninel1984 [ 08 июн 2015, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:39: Ninel1984 процесс пошел, сдвинулся со стопора?? Пошел немного, скакалочка мне в помощь ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 08 июн 2015, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Ninel1984 писал(а) 08 июн 2015, 11:48: mama-nanichka mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:39: Ninel1984 процесс пошел, сдвинулся со стопора?? Пошел немного, скакалочка мне в помощь ![]() молодецц!! наскакала -300 гр )))))) |
Автор: | Ninel1984 [ 08 июн 2015, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka Надо интенсивнее скакать, еще минус 4300 надо напрыгать ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 08 июн 2015, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Ninel1984 писал(а) 08 июн 2015, 11:52: mama-nanichka Надо интенсивнее скакать, еще минус 4300 надо напрыгать ![]() это всего недельный марафон без перерыва, даже на ночь прыгать ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 08 июн 2015, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka И во сне ![]() |
Автор: | BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka писал(а) 08 июн 2015, 11:48: Shanechka присылайте , возьмем и без штрафа )) ![]() ![]() |
Автор: | Наташка [ 08 июн 2015, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Какие все молодцы !!! ![]() У меня за эту неделю маленький минус . Гостили у хлебосольных родственников ![]() -300 . |
Автор: | PAN PAN [ 08 июн 2015, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Shanechka а у вас какой максимальный вес был? когда начали активное похудение? |
Автор: | BeshenayaDashka [ 08 июн 2015, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
PAN PAN 63 кг с моим ростом 164, казалось что меня очень много ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 08 июн 2015, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Всем привет! У меня -1,2 |
Автор: | Anutika [ 08 июн 2015, 19:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Автор: | odarka [ 08 июн 2015, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Добрый вечер! 3 дня в гостях у мамы и неделя потеряна ![]() |
Автор: | Россия [ 08 июн 2015, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Всем привет. ![]() -1,3 |
Автор: | BeshenayaDashka [ 09 июн 2015, 10:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Всем доброе СОЛНЕЧНОЕ утро!!! ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 09 июн 2015, 14:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Девчули, привет. Всех, кто хотел отчитаться занесла. Сейчас выложу табличку. Штрафников нет !!! супер !! Добавлено спустя 9 минут 47 секунд: Супер молодцы этой недели !!! : 1 Россия 2 Kissel`ka 3 @vok@do |
Автор: | @vok@do [ 13 июн 2015, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Такая тишина в теме ????!!!!! Кушаете на ночь ? |
Автор: | mama-nanichka [ 14 июн 2015, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Нееее что ты ))) это категорически низзя ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 14 июн 2015, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Кодовое слово " Суслик " ![]() ![]() Ничего другого на ум не пришло ![]() |
Автор: | Anutika [ 15 июн 2015, 05:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Добавлено спустя 23 минуты 24 секунды: На неделе худеешь, худеешь, а на выходных шашлычка съешь и все, в понедельник привес ![]() ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 15 июн 2015, 08:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Доброе утро ![]() |
Автор: | Наташка [ 15 июн 2015, 08:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
[spoiler Вложение: 59b39085d1dc.jpeg [ 47.48 КБ | Просмотров: 255 ] Доброе утро ! Первый месяц худелось гораздо быстрее . Все надежда на новолунную диету . Завтра по-моему новолуние как-раз . ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 15 июн 2015, 08:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Доброе утро девочки. мой отчетик минус совсем маленький. ![]() Кто то правильно сказал в первый месяц два худеется легче. Сейчас уже организм построился под уменьшенные объемы в еде и правильные сочетания пищи. У кого какие мысли как дальше действовать ? ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 15 июн 2015, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka Может зажор устроить? |
Автор: | @vok@do [ 15 июн 2015, 09:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Утро доброе ! 73 кг старт 74,8 кг 1 неделя 73,5 кг (-1,3 кг) 2 неделя 73,0 кг (-,05кг) |
Автор: | mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Ninel1984 писал(а) 15 июн 2015, 09:00: mama-nanichka Может зажор устроить? ой я их так боюсь ![]() и потом все что не посильным трудом скинуто и снова сначала ))) Хотя сегодня друзья приедут любимые, пожалуй отмечу -6,5кг )) шампанскиммммммм Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды: уже даже на разгрузах всего -200-300 ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka А я не знаю, что с ногами делать??? вроде вес потихоньку уходит - с талии ушло, с бедер немного, а ляхи так и остаются пока что... А диеты для стройности ног очень жесткие, боюсь не выдержу ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
может какие спец упражнения для ног и для проблемной зоны есть ? на скакалочке скачешь ? |
Автор: | Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka Скачу ![]() ![]() ![]() Добавлено спустя 48 секунд: Я еще очень боюсь накачать их, потом будет вообще ой-ой-ой ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Ninel1984 какой то замкнутый круг ))) у меня ттт все равномерно худеет. Похудела на 2 размера ))) носить нечего ![]() ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka А мои вещички ждут своего часа))) особенно джинсовые шортики ![]() Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды: Как из них не будет ничего вываливаться, то все - идеал ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 15 июн 2015, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
значит худеем дальше ! )))) я тут давича встала на Роликииииии.. какая красота.. Ездили всей семьей на Фетисов кататься ))) Детям по самокату и велосипеду, мне ролики - все машина под завязку. Папа не влез )))) сам с Угловки прикатил на велосипеде на Фетисов (15км в одну сторону)) |
Автор: | @vok@do [ 15 июн 2015, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
У меня стройных ног не было никогда ! Очень хочу уйти в груди и в руках ! Радуюсь каждому - 100гр ! Вчера отказалась от чебурека ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Ninel1984 [ 15 июн 2015, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
@vok@do Если в доме сладкого нет, то я спокойна, нет соблазна! А вот если есть, это уже тяжелее, и муж -искуситель, взял вчера шоколадку притащил ![]() ![]() |
Автор: | @vok@do [ 15 июн 2015, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Ninel1984 писал(а) 15 июн 2015, 10:53: схомячила ее Хомячь утром ! У сына сегодня 8 лет ! похомячу и я !!!! |
Автор: | mama-nanichka [ 15 июн 2015, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
@vok@do писал(а) 15 июн 2015, 11:20: У сына сегодня 8 лет ! Поздравляю с Днем рождения сыночка!! Здоровья ему и школьных успехов ! Вы мамочка сыночков, а дочу не хотелось ? |
Автор: | Ninel1984 [ 15 июн 2015, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
@vok@do Дык я знаю, что утром можно и побаловать себя, но муж, блин принес вечером и тут то я невыдержала ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 15 июн 2015, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Девочки, привет! -0,8 кг |
Автор: | odarka [ 15 июн 2015, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Всем добрый день! Отчитываюсь; |
Автор: | PAN PAN [ 15 июн 2015, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
87, 5... медленно, но верно иду к своей цели)) |
Автор: | Россия [ 15 июн 2015, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Всем привет |
Автор: | mama-nanichka [ 16 июн 2015, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Девочки доброе утро . Все отчетики занесла. Нет только от Shanechka Ждем еще до 12 и выкладываю табличку. p.s. Умерла Жанна Фриске (((( только по радио сказали, 40 лет (( рак мозга ((( Жалко как !!! даже наличие больших денег не спасает человека от этой Болезни ![]() ![]() ![]() Земля пухом. |
Автор: | mama-nanichka [ 16 июн 2015, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Табличку с отчетами на 15,06 выложила. Первая тройка Умниц : Kissel`ka Россия PAN PAN Добавлено спустя 50 секунд: отчета от Shanechka так и нет, записываем в штрафники ((( |
Автор: | Kissel`ka [ 16 июн 2015, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
очень жалко Жанну и ее родных... ![]() ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 21 июн 2015, 21:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Доброй ночи девочки. кодовое слово - Пионы |
Автор: | mama-nanichka [ 22 июн 2015, 07:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Отчитываюсь 59.4 , минус 700 И самое главное - я перешла в новую весовую категорию...с цифрой 5!!!! ![]() ![]() |
Автор: | Наташка [ 22 июн 2015, 08:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
mama-nanichka Поздравляю ! Это здорово ! ![]() Мой отчет . -700 на этой неделе . |
Автор: | mama-nanichka [ 22 июн 2015, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Наташка А у тебя цель какая ? До скольки хошь скинуть ? |
Автор: | Ninel1984 [ 22 июн 2015, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Доброе утро ![]() Добавлено спустя 16 секунд: mama-nanichka Поздравляю ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 22 июн 2015, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! Принимаем желающих до 05,06 |
Чего то больше ни кто не отчитывается ))) забыли что ль )))) |
Автор: | PAN PAN [ 22 июн 2015, 18:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
86,8 |
Автор: | Anutika [ 22 июн 2015, 19:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Всем привет! |
Автор: | Россия [ 22 июн 2015, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Всем привет. Я то же перешагнула рубеж теперь 6 первая на весах. ![]() |
Автор: | @vok@do [ 22 июн 2015, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Я с опозданием , про *пион* прочитала позже |
Автор: | Kissel`ka [ 22 июн 2015, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Мой отчет. Гордиться нечем - 100 гр ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 23 июн 2015, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Девочки я приехала. Сейчас всех занесу и выложу свежую табличку. |
Автор: | Ninel1984 [ 23 июн 2015, 13:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
mama-nanichka Ну и как? Нам тоже это предстоит, очкую... |
Автор: | mama-nanichka [ 23 июн 2015, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Ninel1984 писал(а) 23 июн 2015, 13:15: mama-nanichka Ну и как? Нам тоже это предстоит, очкую... как как .. мама волнуется очень.. ребенок ничего не понимает, засыпает и все. Советую не затягивать. Добавлено спустя 57 секунд: Нет отчетика от odarka Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд: Табличку свежую выложила. Умницы недели - Anutika Россия PAN PAN |
Автор: | Ninel1984 [ 23 июн 2015, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
mama-nanichka Ого у вас какие дела ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 23 июн 2015, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Ninel1984 не затягивайте. Очень быстро процесс порчи зубика у деток идет.Чем раньше тем лучше и меньше денег )). |
Автор: | odarka [ 23 июн 2015, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Девочки, прошу прощения, вчера не было выхода в интернет. Я схожу, пришлось уехать туда, где про похудение придется забыть ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 24 июн 2015, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
odarka ехх, возвращайтесь. |
Автор: | mama-nanichka [ 28 июн 2015, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Кодовое слово " Финал Июня " |
Автор: | Anutika [ 29 июн 2015, 06:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Всем привет! 60,9 |
Автор: | mama-nanichka [ 29 июн 2015, 09:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Доброе утро. Мой отчет 58.7 |
Автор: | PAN PAN [ 29 июн 2015, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Доброго дождливого утра!) |
Автор: | mama-nanichka [ 29 июн 2015, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
отметила ) |
Автор: | Kissel`ka [ 29 июн 2015, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Девочки, привет! Мой отчет -0,6 кг |
Автор: | Наташка [ 29 июн 2015, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Девочки ! А 1 го будем отчитываться ? Или сразу в июль пойдем ? У меня -700гр. А всего за оба м-ца -7,2 кг. ![]() |
Автор: | Россия [ 29 июн 2015, 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
всем привет. ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 30 июн 2015, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Наташка я думаю дальше пойдем )) У меня за три месяца -8 кг. ![]() ![]() Россия вы молодец.. такими темпами и столько за месяц .. прям ваууу Наташка и PAN PAN то же темпы огого ))) умничкииии!!!! Скажите тема и отчетики дисциплинируют ))) ???? какая то мелочь.. а в руках держишься ))) Добавлено спустя 11 минут 55 секунд: Жду отчетиков от Ninel1984 и @vok@do |
Автор: | Котиара [ 30 июн 2015, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Стройняшки, а можно к вам с июля присоединиться? ![]() Ну ооооочень охота скинуть лишнее. |
Автор: | Таисия Д [ 01 июл 2015, 07:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Девочки, я опять можно к вам. Сама не могу добиться своих желанных 55.... На всякий случай отчитаюсь, не нашла тему новую.... Рост 168, ОГ-88, от-74, ОБ-96 |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июл 2015, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Котиара писал(а) 30 июн 2015, 20:07: Стройняшки, а можно к вам с июля присоединиться? ![]() Ну ооооочень охота скинуть лишнее. конечно можно )) Ждем фото с кодовым словом на 29,06 и вы будете с нами )) Добавлено спустя 32 секунды: Таисия Д писал(а) 01 июл 2015, 07:50: Девочки, я опять можно к вам. Сама не могу добиться своих желанных 55.... На всякий случай отчитаюсь, не нашла тему новую.... Рост 168, ОГ-88, от-74, ОБ-96 хорошо, берем )))) Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд: Девочки , итоговую табличку выложу сегодня после обеда. Думала две потеряшки вспомнят про отчетик )) чего то не вспомнили )) И новую табличку выложу с Новыми желающими. |
Автор: | PAN PAN [ 01 июл 2015, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
потеряшки, наверное, слишком много кушали на неделе ![]() |
Автор: | Котиара [ 01 июл 2015, 12:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Фото вечером только смогу. Сейчас на работе(( |
Автор: | @vok@do [ 01 июл 2015, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Девы, я с запозданием....радикал не хотел... Я поднабрала... но тут всё вместе : ягода пошла, Крит дни ...и самое главное на спорт не ходила Вес 73 кг |
Автор: | mama-nanichka [ 01 июл 2015, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ ДАЛЬШЕ, к 1 ИЮЛЯ!!! |
Котиара писал(а) 01 июл 2015, 12:12: Фото вечером только смогу. Сейчас на работе(( ок вечером.Добавлено спустя 1 час 16 минут 22 секунды: Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! Девчули-Красотули, табличку итоговую выложила. Смотрим проверяем )) Умниц всех отметила, призовые написала. Кто идет дальше ? Кто НЕ идет дальше ? Записала новеньких(стареньких):Котиара и Таисия Д |
Автор: | Котиара [ 01 июл 2015, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Автор: | Anutika [ 01 июл 2015, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Я к вам в августе добавлюсь. В июле толстеть буду ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 02 июл 2015, 00:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Я дальше буду участвовать, за два месяца не успела получить свой результат |
Автор: | PAN PAN [ 02 июл 2015, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем доброго утра! Я тоже продолжаю с Вами худеть. Запишите, пожалуйста, мои новые объемы: ОТ 93 (-3 см за месяц), ОБ 113 (-5 см за месяц), ОГ 117 (НИЧЕГО не ушло за месяц(((( |
Автор: | @vok@do [ 02 июл 2015, 09:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Я тоже останусь ![]() |
Автор: | Наташка [ 02 июл 2015, 09:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки ! Я с вами дальше ! ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 02 июл 2015, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Котиара Отлично. Фото принимается. Идут дальше : Котиара Таисия Д Kissel`ka PAN PAN @vok@do Наташка я - в стадии удержания и не набора лишнего все что ли ?? ))) Новички скромно читающие, у вас еще есть шанс с нами похудеть )))) хотите ?))) ![]() Присылайте фото со словом " Начало. Июль" Принимаем всю эту неделю.Но в понедельник уже отчет ))) |
Автор: | Котиара [ 02 июл 2015, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки, а как лучше взвешиваться? С утра или в течении дня, когда налопаешься уже? ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 03 июл 2015, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Котиара писал(а) 02 июл 2015, 19:14: Девочки, а как лучше взвешиваться? С утра или в течении дня, когда налопаешься уже? ![]() чтоты..чтоты..днем .. )) только утром , как только глазки открыла.. и вперед на весы ))) |
Автор: | PAN PAN [ 03 июл 2015, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Котиара я как-то раз днем взвесилась) правда, я и с утра взвесилась) но потом побежала на экзамен, ничего не ела, волновалась) домой в обед вернулась и еще -500гр)))) |
Автор: | mama-nanichka [ 05 июл 2015, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Привет девчонки. Кодовое слово "клубника " |
Автор: | PAN PAN [ 06 июл 2015, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет, у меня сегодня очень грустно... 89,5. В общем эта неделя пошла наперекосяк... То вафли, то доширак, то мороженое на жаре, то вареники...И это все вот так быстро отразилось, я не ожидала такого. Надеялась, ну килограмм хоть прибавила, а тут такое... Если можно, перезачтите мне мой штраф с июньского выигрыша)))) Но я все-равно с вами, буду дальше возвращаться к 86) В общем, нельзя расслабляться, если если результат...а то его вмиг не станет( |
Автор: | mama-nanichka [ 06 июл 2015, 09:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Мой отчет 58.5, всего - 200 . |
Автор: | @vok@do [ 06 июл 2015, 10:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем,ДД ! 72,2 кг Медленно движемся ... На этой неделе у меня ДР ..... Торт и шашлыки сделают своё дело ... |
Автор: | Наташка [ 06 июл 2015, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
У меня -100 .Вес 63.1кг. Добавлено спустя 5 минут 51 секунду: PAN PAN Скорее всего это вода , задержавшаяся в организме от обилия соленой пищи . Я передачу Малышевой как-то смотрела , про обжорство в новогодние праздники , вот там говорилось о том , что не пугайтесь встав на весы после НГ . Из трех быстро прибавленых кг. только грамм 100 ушло в жир . Остальное вода и какой-то объем еще в кишечнике . Пара разгрузочных дней должны помочь. |
Автор: | mama-nanichka [ 06 июл 2015, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Привет Стойняшки. Всех кто отчитался занесла. PAN PAN штраф призовыми перекрыла )))) Добавлено спустя 5 минут 28 секунд: Девченки обновите свои параметры ( ОГ,ОТ,ОБ) , кг то уходят , а сантиметры важнее )) ![]() Ждем остальные отчеты : Kissel`ka Котиара Таисия Д Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды: Призеры Июня, как победными "суммами" распорядиться ? Россия -приз -150руб Anutika - приз 75руб PAN PAN - приз 75руб - перезачет штрафа в июле )) |
Автор: | PAN PAN [ 06 июл 2015, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Наташка Ох, спасибо, надеюсь, что это и правда вода. Буду эту неделю стараться, посмотрим, что будет на следующей) |
Автор: | Таисия Д [ 06 июл 2015, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
И я со вчерашними шашлыками всего чуть-чуть в минус 100 грамм |
Автор: | Kissel`ka [ 06 июл 2015, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет! - 0,6 кг |
Автор: | Котиара [ 06 июл 2015, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет! Только до весов добралась. Двухдневный шашлыкинг сделал свое дело - +100 ![]() Напишите куда штраф перевести. Беру себя в руки)) |
Автор: | Таисия Д [ 06 июл 2015, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Что-то все почти с маленькими отвесами, девочки давайте ка поднажмём и скинем по килограмммчику ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 07 июл 2015, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д писал(а) 06 июл 2015, 22:02: Что-то все почти с маленькими отвесами, девочки давайте ка поднажмём и скинем по килограмммчику ![]() легко сказать да трудно сделать ))) еще и по кг )) .. мооожно конечно.. но блин... мотивация нужна ! у меня она как то кончилась ))) вес уже устраивает , все ок... и поэтому сложно худеется ))) |
Автор: | Kissel`ka [ 07 июл 2015, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Может новолунная диета поможет? в эти дни реально больше худеешь |
Автор: | mama-nanichka [ 07 июл 2015, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Kissel`ka писал(а) 07 июл 2015, 11:21: Может новолунная диета поможет? в эти дни реально больше худеешь В этом месяце на какие дни они выпадают ? Уже просто хочется позволить себе все.. но блин так понимаешь.. что потом стооооолько трудов снова что бы скинуть наетое.. ПОэтому по чуть чуть себя балую, НООО.. я все же с вами что бы не увлечься.. Добавлено спустя 16 минут 50 секунд: 4й месяц в постоянном ограничении ))) эт сложно...зато блин так приятно себя в зеркале видеть )) |
Автор: | Россия [ 07 июл 2015, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем Привет. ![]() ![]() У меня как то среди недели села батарейка на весах и в нашем магазине такие закончились. От страха войти в плюс кусок в горло не лез. ![]() Только в понедельник купила новую и сразу на весы. Мне для стимула нужно изымать весы на неделю и выдавать только для контрольного взвешивания. ![]() А на другой недели нужно было столько дел сделать сколько и за месяц не переделаешь. Весь город объездила в дол и поперек. |
Автор: | mama-nanichka [ 08 июл 2015, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Россия писал(а) 07 июл 2015, 16:14: Очень приятно что в прошлом месяце я победила. Перенесите призовой фонд на этот месяц. хорошо. Сегодня сделаю табличку, вчера чего то забыла что вторник был )) 16 числа новолуние. ОК устрою доп разгруз. )) Добавлено спустя 6 минут 26 секунд: Котиара пришлите пож. свой Рост и Объемы )) в табличке пусто по колонкам ) Добавлено спустя 57 секунд: @vok@do то же данных не хватает )) Рост и Объемы )) |
Автор: | @vok@do [ 08 июл 2015, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka Мой рост 160см А объёмы мне не важны .... У меня не стандартная фигура .... и животик, который нужно оперировать - последствия родов в старшем возрасте ...... Пришлите карту ...., у меня должок за прошлую неделю ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 08 июл 2015, 09:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Ок, рост занесу. Карту сейчас скину )) Добавлено спустя 12 минут 44 секунды: все, табличку выложила. Смотрим проверяем. Призовой фонд 425 руб - на начало месяца ))))) Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд: Котиара и @vok@do написала в ЛС |
Автор: | Anutika [ 08 июл 2015, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka писал(а) 06 июл 2015, 11:48: Призеры Июня, как победными "суммами" распорядиться ? Оставляю для стимула в призовом фонде ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 09 июл 2015, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Anutika писал(а) 08 июл 2015, 21:32: mama-nanichka писал(а) 06 июл 2015, 11:48: Призеры Июня, как победными "суммами" распорядиться ? Оставляю для стимула в призовом фонде ![]() ок ! )) |
Автор: | Таисия Д [ 12 июл 2015, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Все затаились и усиленно худеют?))))))))))) |
Автор: | mama-nanichka [ 12 июл 2015, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Не, скорее толстеют Я (((. море шашлык доширак бутерброды. ...ох страшно утром вставать завтра. ..привес однозначный... |
Автор: | Таисия Д [ 12 июл 2015, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 12 июл 2015, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Доброй ночи всем. кодовое слово "Малинка" |
Автор: | mama-nanichka [ 13 июл 2015, 07:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Доброе мокрое утро. Мой отчет 60.3 ![]() ну ладно...будем считать его загрузоМ. ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 13 июл 2015, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Вкусные у нас кодовые слова ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 13 июл 2015, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д у нас у обоих маленькие сынульки, у обоих почти два года разницы и у обоих почти называются личнеечки одинаково ![]() ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 13 июл 2015, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka Ну, так у нас ещё и объёмы все почти одинаковые))))) ![]() ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 13 июл 2015, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д вау... туда я еще не глянула ))))) ого... мож ты мой близнец ))) помоложе только, лет на 8))))) |
Автор: | Наташка [ 13 июл 2015, 10:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Доброе утро ! У меня - 300 гр. ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 13 июл 2015, 11:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Приветы! ![]() -0,2 кг |
Автор: | Таисия Д [ 13 июл 2015, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka писал(а) 13 июл 2015, 10:47: Таисия Д вау... туда я еще не глянула ))))) ого... мож ты мой близнец ))) помоложе только, лет на 8))))) всё может быть ![]() ![]() |
Автор: | PAN PAN [ 13 июл 2015, 13:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет) -100 гр Лето, мороженое, кукуруза на набережной...эх, тяжко мне((( Добавлено спустя 13 минут 35 секунд: посоветуйте, пожалуйста, как вы себе говорите НЕТ? |
Автор: | mama-nanichka [ 13 июл 2015, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
PAN PAN в тот раз я не советчик ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Котиара [ 13 июл 2015, 16:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девоньки, ну как так?))) По будням держу себя в руках, а на выходных понесли митиньку сандалики))) ну все равно отвес стройняшки, а с телефона фото можно загрузить? нет доступа к компу |
Автор: | Таисия Д [ 13 июл 2015, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Котиара писал(а) 13 июл 2015, 16:55: стройняшки, а с телефона фото можно загрузить? нет доступа к компу если есть доступ в интернет, то думаю всё возможно (загрузите через радмкал фото, потом скопируйте ссылку и вставьте в форум-всё как и здесь), если есть вотсап могу выручить |
Автор: | Котиара [ 13 июл 2015, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Было бы здорово... Тел скину в личку)) Добавлено спустя 1 час 8 минут 56 секунд: Что-то не выходит через радикал((((( Если не выручат, то фото только завтра скинуть смогу, от подружки. Если что, то там 69,8 |
Автор: | @vok@do [ 13 июл 2015, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем ДД ! Я тоже мудрю с радикалом... с телефона на комп, а дальше через радикал ..... РукоПопая Я .... Уже стыдно детей просить научить по быстрому ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 14 июл 2015, 00:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Котиара подвела, очнулась когда уже 12 ночи настало)))) ещё и позвонить умудрилась (простите нечаянно) ![]() ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 14 июл 2015, 08:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Молодцы кто отчитался. Пошла верстать табличку. Жду потеряшек до 12-00 сегодня и выкладываю ))) Добавлено спустя 8 минут 40 секунд: а потеряшек то нет.!!! вауу, Все отчитались. Добавлено спустя 12 минут 32 секунды: Табличку выложила. Призовые написала )) |
Автор: | mama-nanichka [ 14 июл 2015, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д и вправду мы похожи ))) Проголосовала )) |
Автор: | Таисия Д [ 14 июл 2015, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
спасибо большое ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Котиара [ 14 июл 2015, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
За две недели всего 0,9(((( мрак.... хотя объемы уходят... попробую взять цель 1.5 кг за эту неделю... как бы на выходных рот заклеить от вкусняшек, опять шашлыки намечаются Таисия, проголосовала))) |
Автор: | Таисия Д [ 14 июл 2015, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Котиара спасибо увидела ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | PAN PAN [ 14 июл 2015, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д Вот и у меня также) не могу совсем без вредностей, вот нужны они мне..могу на разгрузе - а потом на полном загрузе))))) |
Автор: | Надежда С. [ 15 июл 2015, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka Давно не заходила в темку. Какие вы все молодцы? ![]() Таисия Д Проголосовала (49). Удачи! |
Автор: | mama-nanichka [ 16 июл 2015, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Надежда С. Здравствуйте )))) как ваше здоровье ? |
Автор: | Надежда С. [ 16 июл 2015, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka |
Автор: | Jetta [ 17 июл 2015, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки привет! я вернулась к своим весам, но взвешиваться боюся ![]() ![]() ![]() Я с вами с августа ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 17 июл 2015, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Jetta ох точно, тут день два стоит расслабиться и ппц(+1-1,5кг), пол месяца усилий все насмарку )) начинай сначала ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 17 июл 2015, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
я с 58,5 вообще вес не могу сдвинуть свой, впереди выходные как бы опять не налопаться ![]() |
Автор: | Jetta [ 17 июл 2015, 16:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д Таисия Д писал(а) 17 июл 2015, 16:54: 58,5 ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 17 июл 2015, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Jetta мне 55 хочется... ![]() |
Автор: | Jetta [ 19 июл 2015, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д писал(а) 17 июл 2015, 17:07: и есть охота вкусное постоянно:-) вот вот. И мне так же ))))))) у мамы так вообще расслабилась. Сидим вечерком, чаек пьем с конфетками, дети спят, смотрим телек (у меня дома телека нет). |
Автор: | Таисия Д [ 19 июл 2015, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
ну что к завтрашнему взвешиванию все готовы ?) я вот пытаюсь всю неделю есть поменьше, но два дня точно жувала печеньки как в последний раз ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 19 июл 2015, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Ох и на меня жорррррр нападает ,отбиваться не получается ))) |
Автор: | mama-nanichka [ 19 июл 2015, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Кодовое слово "МАЛИНКА" |
Автор: | mama-nanichka [ 20 июл 2015, 09:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Доброе добро утро всем стройнеющим стройняшкам )))) а де все ?))) похудели так ??? сил нет ))) Я отчитываюсь... 59,8 (-500 ))) ![]() ![]() фото вечером закину, не успела утром выложить с дома ))) |
Автор: | PAN PAN [ 20 июл 2015, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет) 87,7) Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд: кажется, малинка уже второй раз у нас) можно и вишенку и смородинку уже, так, для разнообразия) ![]() |
Автор: | @vok@do [ 20 июл 2015, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет ! Среди недели вес был меньше .... Но и этому результату рада ! Я молодец ! |
Автор: | Чеширский Кот [ 20 июл 2015, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 20 июл 2015, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
PAN PAN писал(а) 20 июл 2015, 10:03: Всем привет) 87,7) Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд: кажется, малинка уже второй раз у нас) можно и вишенку и смородинку уже, так, для разнообразия) ![]() БЛИН, что правда.. днем придумала.. вроде вишенка, черешенка.. ..а почему то Малинка Написалась )))) спасибо... что заметили ))) |
Автор: | Наташка [ 20 июл 2015, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет ! ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 20 июл 2015, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
всех занесла, кто отчитался. Ждем еще Котиара Kissel`ka Таисия Д |
Автор: | Apsara [ 20 июл 2015, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
привет. примите в банду? |
Автор: | Jetta [ 20 июл 2015, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Apsara с нового месяца теперь ![]() Добавлено спустя 54 секунды: mama-nanichka 1 августа будем взвешиваться с кодовым словом ? или 31 июля ? я уже морально настраиваюсь на марафон )))) |
Автор: | mama-nanichka [ 20 июл 2015, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
1 августа будем взвешиваться с кодовым словом ? или 31 июля ? я уже морально настраиваюсь на марафон ))))[/quote] я думаю 03,08 как обычно по понедельникам. И всю неделю с 03-07 принимать новеньких )) Добавлено спустя 5 минут 24 секунды: только блин я со след выходных по морям /озерам планирую..выбираться..( но не надолго , по половине недели ) и еще не знаю будет ли там доступ в нет.. а уж фото делать и прикреплять ))) а табличку в телефоне делать ![]() как будем отчитываться ? у кого какие варианты ? |
Автор: | Kissel`ka [ 20 июл 2015, 17:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки, привет! Что-то у меня совсем не худеется ![]() -0,1 кг |
Автор: | Jetta [ 20 июл 2015, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka будешь табличку делать, когда домой вернешься ;) а фото мы тебе простим ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 20 июл 2015, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka могу я на себя взять такую ответственность, вроде никуда не собираемся в августе ![]() вчера налопалась арбуза на ночь ![]() ![]() Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Чеширский Кот писал(а) 20 июл 2015, 10:40: каюсь, больше не буду ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 20 июл 2015, 21:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
отчитываюсь с фото |
Автор: | Котиара [ 20 июл 2015, 22:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девули, это какой-то пипец((( всю неделю в рамках, даже до 68,3 доходила, а в выходные ем как в последний раз)) в воскресенье вообще понесли митиньку сандалики.. там и селедка... и арбуз... и дыня... Утром лицо как мяч... Ну хоть объемы уходят... одно радует))) Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: Спасибо Таисие за помощь))) |
Автор: | Таисия Д [ 21 июл 2015, 07:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Котиара самое главное объёмы ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 21 июл 2015, 10:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки привет. Табличку сводную сделала.Все молодцы, отчитались. Штрафников нет . Выложила, смотрим проверяем )) Никого не обидела )) и еще интересные факты в табл... как сложно летом худеть )) у многих 100 грамм.. и все равно молодцы и есть результат, главное не в +. |
Автор: | mama-nanichka [ 24 июл 2015, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девчули, уезжаю на Ханку.. надеюсь вернуться вовремя( в светлом уме) ![]() Но...Если что.... доверяю ЕГО Придумать и написать Таисия Д . |
Автор: | Таисия Д [ 24 июл 2015, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka о какое ответственное задание ![]() ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 26 июл 2015, 22:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки, на завтра слово "ягодки" ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 27 июл 2015, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки привет. Я вернулась сегодня .. Фото завтра )) обжираловкой не увлекалась.. держала себя в ркуах.. надеюсь не зашкалю предыдущего веса. Таисия Д вкусное у тебя кодовое слово ![]() |
Автор: | Kissel`ka [ 27 июл 2015, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки, привет! У меня все стабильно - 0,1 кг |
Автор: | Таисия Д [ 27 июл 2015, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka с возвращением!!! объединила слова за месяц и представила нас вкусными и аппетитными ягодками ![]() |
Автор: | Наташка [ 27 июл 2015, 12:55 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! | ||
[spoiler][attachment=0]73082ebedc59.jpeg[/attachment][/spoiler] Девочки , уезжаю на моря на 10 дней . 5 августа вновь в борьбу с весом . ![]() у меня -400 грамм на этой неделе . ![]() [size=85][color=green]Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:[/color][/size] Что -то не удалось с телефона под спойлер убрать . ![]()
|
Автор: | PAN PAN [ 27 июл 2015, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
83,9 |
Автор: | Таисия Д [ 27 июл 2015, 17:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Автор: | Котиара [ 28 июл 2015, 07:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки, вчера вечером только с морей вернулись... 70,1 ((((((( фото вечером только скинуть смогу, побежала на работу |
Автор: | mama-nanichka [ 28 июл 2015, 07:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Доброе утро. Отчитываюсь |
Автор: | Таисия Д [ 28 июл 2015, 07:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Лето... море...дисциплина ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 28 июл 2015, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д писал(а) 28 июл 2015, 07:40: Лето... море...дисциплина ![]() ![]() точно )))) |
Автор: | @vok@do [ 28 июл 2015, 10:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Всем привет ! Я как всегда с опозданием ! На следующий месяц остаюсь ! Добавлено спустя 55 секунд: Надо линеечку для худеющих состряпать ! |
Автор: | Таисия Д [ 28 июл 2015, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
а я наверное на август буду просто наблюдателем, летом тяжело мне.... постоянно хочу сладкого ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 28 июл 2015, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Я в четверг уезжаю на моря... и ухожу в отрыв до сентября... ![]() то же чуть расслаблюсь.... море и диета с ограничением в питании - как то не совпадают. ![]() ![]() ![]() НУжно решить кто и как вести табличку будет и призовой фонд передать ему )) Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд: хотя в принципе я с 17,08 на работе.. и могу свести и выложить ваши результаты за недели |
Автор: | Таисия Д [ 28 июл 2015, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
на форуме я могу продолжить вести. я так думаю сегодня то уже все отчитаются и подвести итог июля, сделать среду отчётным днём. До 1 августа собрать желающих и вперёд на новый месяц, первым отчётным днём 5 августа сделать. |
Автор: | mama-nanichka [ 28 июл 2015, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д писал(а) 28 июл 2015, 14:36: на форуме я могу продолжить вести. я так думаю сегодня то уже все отчитаются и подвести итог июля, сделать среду отчётным днём. До 1 августа собрать желающих и вперёд на новый месяц, первым отчётным днём 5 августа сделать. не возражаю !!!! ![]() Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду: табличку с итогами июля я тебе перешлю. С августа можешь начать новую темку, что бы была возможность корректировать первое сообщение и вставлять туда Итоговые таблички понедельно. А можно и здесь вести , по ходу и с итогами. Как хошь ))) |
Автор: | Таисия Д [ 28 июл 2015, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Ну всё, желающие на август отписываемся в новой теме Худели вместе с августа 2015 по апрель 2016! |
Автор: | mama-nanichka [ 28 июл 2015, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
отлично )) |
Автор: | Marishch [ 28 июл 2015, 23:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Можно в августе с вами ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 29 июл 2015, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Marishch писал(а) 28 июл 2015, 23:40: Можно в августе с вами ![]() запись на август по ссылке выше )) |
Автор: | Таисия Д [ 29 июл 2015, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka ну что там, все отчитались? или с последними результатами кого-то ждём ещё?) |
Автор: | Котиара [ 29 июл 2015, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Девочки, штрафные можно на ту же карту кинуть? |
Автор: | mama-nanichka [ 29 июл 2015, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
нет, уже к Таисии думаю. Пошла табличку рисовать итоговую.) |
Автор: | Таисия Д [ 29 июл 2015, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka а давай копилку у тебя оставим?)))))))) ![]() ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 29 июл 2015, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д писал(а) 29 июл 2015, 13:17: mama-nanichka а давай копилку у тебя оставим?)))))))) ![]() ![]() ой.. ))) ну давай ))) Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд: Девчули табличку положила. Смотрим проверяем )) Поздравляем Призеров ИЮЛЯ: PAN PAN -приз 312 руб Наташка -приз 156 руб @vok@do -приз 156 руб какие пожелания по суммам ? Добавлено спустя 38 секунд: Котиара писал(а) 29 июл 2015, 12:18: Девочки, штрафные можно на ту же карту кинуть? тогда да, кидаем на ту которую писала ранее)))Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд: Таисия Д тебе письмо в лс ![]() |
Автор: | Таисия Д [ 29 июл 2015, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
PAN PAN Наташка @vok@do Девочки Умнички!!!!! Поздравляю! Ты похудела, как приятно! И всем вокруг теперь понятно, Не зря диеты были все, Теперь вот ты во всей красе! Мы с похуденьем поздравляем, И этот вес держать желаем, Такой будь стройной ты всегда, И не печалься никогда! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Пойдёмте дальше мотивировать своих опытом других! Не хотите если худеть-так удержите вес в норме - это тоже не лёгкая задача ![]() |
Автор: | mama-nanichka [ 30 июл 2015, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Таисия Д супер стихи !! прямо про нас ))) |
Автор: | Котиара [ 30 июл 2015, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Штрафные перевела)) |
Автор: | PAN PAN [ 30 июл 2015, 22:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
mama-nanichka я, пожалуй, заберу приз) напишу в лс карту) наверное, первый раз что-то выиграла) Дальше, к сожалению с вами не пойду, уезжаю в деревню, где нет интернета( |
Автор: | mama-nanichka [ 05 авг 2015, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
PAN PAN Только вернулась с морей. Обязательно в ближайшее время переведу. Добавлено спустя 31 секунду: Котиара писал(а) 30 июл 2015, 20:15: Штрафные перевела)) Ага, пришли |
Автор: | Jetta [ 06 авг 2015, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
а я опять проллетаю мимо со своими морями )))) то там 3 дня, то тут 4 дня... не до взвешиваний вообще. Если к сентябрю еще будут желающие худеть, то и я уже видимо тогда начну... |
Автор: | Marishch [ 06 авг 2015, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЕМ худеем ХУДЕЕМ ( кто с нами )!!! |
Jetta Мне кажется такие желающие будут всегда ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |