Хочу рассказать о диете, которую опробовала на себе подруга моей подруги. Все хочу сама подсесть на нее, но никак не хватает времени.
Суть диеты состоит в том, что.. в день необходимо съедать по 4 яйца и 4 грейпфрута. Соответственно по одному яйцу и одному грейпфруту за один присест. Худеется быстро. Кислота грейпфрута убивает жиры, а яйцо защищает желудок.
Кто что думает по этому поводу, пишите!

худеть надо правильно, в месяц от 1 кг до 1.5, а если больше 2 кг, то эти лишние кг вам вернутся обратно

bassiriana
Это не диета, а известный вариант разгрузочного дня. А разгрузочные дни более 1, максимум 2 раз в неделю делать вредно.

Мы думаем, что нифига жиры на попе эта кислота не убивает, как яйцо не защищает желудок. А худеется на этой диете только от того, что она содержит не более 500 ккал. Придумайте себе любых продуктов на 500 ккал, результат тот же.

девочки! а кто знает роллы калорийные? я их так лопаю, но при этом занимаюсь спортом

Бородуля
калорийные))