VLADMAMA.RU
https://vladmama.net/forum/

Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
https://vladmama.net/forum/viewtopic.php?f=1228&t=178149		 Страница 1 из 1
Автор:  Astoria [ 01 фев 2012, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Кефирная диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Основные правила диеты Ларисы Долиной: все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов); после 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления веса, возможно, что за эту неделю 0,5 - 1 кг веса прибавится, но это не страшно, потому что после 7 дней "закрепления" необходимо вновь приступить к диете . Чередовать диету Ларисы Долиной с "закрепляющей" неделей необходимо до того, пока не достигните желаемый вес.
Теперь о продуктах:

1 день - 400 гр печеного картофеля без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день);

2 день - 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира 1%;

3 день - 400 гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира 1%;

4 день - 400 гр куриных грудок отварных без соли и 500 гр кефира 1%;

5 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%;

6 день - 1,5 л минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);

7 день - 400 гр фруктов и 500 гр кефира 1%.

Продукты ни в коем случае не заменять! Есть только то, что предписано диетой Долиной. Сложно вам будет только вначале - желудок через пару дней стянется и стакан кефира будет казаться вам полноценным обедом.

Зато и результаты похудения феноменальные - за первую неделю можно похудеть на 5 кг, за вторую на 3 - 4 кг. За 2 месяца реально похудеть на 25 кг.


Вот такую диету я решила применить на себе, просто уже не знаю как похудеть, что только не пробовала :cry_ing:
Кто со мной? :smu:sche_nie:
Автор:  $andra [ 01 фев 2012, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Привет! На диете Долиной я сидела помоему 2 раза, последний раз помню хорошо, было дело прошлым летом. Но выдержала я только 5 дней, так как 6-7 день выпадали на выходные, а это море, шашлыки) Что хочу сказать, я похудела, по весам не помню на сколько, но подруга увидев меня была просто в восторге, да и парень оценил. Я подумывала на неё сесть опять, да вот решила попробовать новенькое сижу на другой, но обязательно позже присоеденюсь к Вам. Так что всем начинающим удачи! Дерзайте, у Вас всё получится, диета действенная, главное верить в себя! Незабываем про витаминки!

Р.S. Я стартовала с малого веса, поэтому примерно 3-4кг скинула. И еще я тогда работала, поэтому не ела по часам, с моей работой не получается, а делила на 3 приема. Отвары тоже неделала, и зря, так как травки полезно попить!
Автор:  Astoria [ 01 фев 2012, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
$andra
Спасибо!!!
$andra писал(а):
Так что всем начинающим удачи! Дерзайте, у Вас всё получится, диета действенная, главное верить в себя! Незабываем про витаминки!

Спасибо! Комплекс витаминок уже купила :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Надеюсь что хоть немного сброшу, у меня к диете плюс велотренажер
Автор:  gunya87 [ 02 фев 2012, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Эх, решилась. :ya_hoo_oo: Присоединяюсь :dan_ser: Когда начинаем? :mi_ga_et:
Автор:  Astoria [ 03 фев 2012, 08:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Присоединяюсь :dan_ser:

Еее :ya_hoo_oo: теперь я не одна :dan_ser:
gunya87 писал(а):
Когда начинаем? :mi_ga_et:

У меня сегодня уже второй день :)-(:
Автор:  $andra [ 03 фев 2012, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Ну и как результаты?
Автор:  gunya87 [ 03 фев 2012, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ммммм я с понедельника начну- сегодня уже сухарик с икрой заточила, а на выхах гостей жду :men:
Автор:  Astoria [ 03 фев 2012, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
$andra писал(а):
Astoria
Ну и как результаты?

:-) пока безрезультатно, но жрать хочется :ps_ih:
Автор:  gunya87 [ 04 фев 2012, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я вот только че-то не догоняю про 6 день... Только 1,5 литра воды? обычно ж рекомендуется не менее 3х выпивать...
Автор:  Astoria [ 04 фев 2012, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
Ну получается что только 1,5 литра :ne_vi_del:
Автор:  Lakk [ 04 фев 2012, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Только 1,5 литра воды? обычно ж рекомендуется не менее 3х выпивать...

Astoria писал(а):
Ну получается что только 1,5 литра

думаю, что уж воду пить можно, в пределах необходимой нормы. ну или не меньше 2-х литров
Автор:  VIKA_N [ 04 фев 2012, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Я вот только че-то не догоняю про 6 день... Только 1,5 литра воды? обычно ж рекомендуется не менее 3х выпивать...

А я не совсем поняла.В остальные дни воду разве нельзя пить?
Автор:  Baby doll [ 04 фев 2012, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
VIKA_N писал(а):
gunya87 писал(а):
Я вот только че-то не догоняю про 6 день... Только 1,5 литра воды? обычно ж рекомендуется не менее 3х выпивать...

А я не совсем поняла.В остальные дни воду разве нельзя пить?

Да мне кажется можно простую, без газа
Автор:  VIKA_N [ 04 фев 2012, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мне кажется вода просто необходима.Просто сидела на многих диетах. и воду пить было просто обязательно.
Автор:  Пирлипат [ 04 фев 2012, 19:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:smile:
Автор:  Astoria [ 04 фев 2012, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
VIKA_N писал(а):
Мне кажется вода просто необходима.

Мне тоже так кажется, и я пью воду, без газа, без ограничений. :smile:
Автор:  gunya87 [ 04 фев 2012, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
VIKA_N писал(а):
Мне кажется вода просто необходима.Просто сидела на многих диетах. и воду пить было просто обязательно.

Вот и я про то же :ro_za:

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
У меня вот еще одна беда- весов кухонных нетуть... И вот думаю, курицу-то я на глаз отполовиню- она на подложке с указанной массой, а что с картошкой делать?? :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Думаю и чай, и кофе ж тоже можно? А то на фруктах тяжко будет... 400 г это примерно 1 яблоко и 1 груша... Эх каааак похудеемммммм :ps_ih:
Автор:  Lakk [ 04 фев 2012, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Думаю и чай, и кофе ж тоже можно?

без сахара если только. или только зеленый чай
Автор:  Astoria [ 05 фев 2012, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я в первый день 4 картофелины, только не печеного, а вареного в мундирах
Автор:  gunya87 [ 05 фев 2012, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria писал(а):
Я в первый день 4 картофелины, только не печеного, а вареного в мундирах

Голодно, однако... Но все равно, пока настрой боевой :pi_rat:
Автор:  Мавруша [ 05 фев 2012, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
ну что хочу сказать :ps_ih: давай я поддержу компанию. С завтрашнего дня :dan_ser:
Автор:  СеЛяви [ 05 фев 2012, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
ой,и я с вами с завтрашнего дня,а то за зиму пять кг набрала,скоро весна блин...я ж куртку не сниму...))) мне бы кг 15 скинуть,и было бы мне счастье...(размечталась)...с завтрашнего дня покупаю кефир,и на холодильник фото какой нибудь модели...или шмотки,в общем цель..
Автор:  Мавруша [ 05 фев 2012, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
мне 30 кг не то что жить не дают, а из дома выйти в люди :ny_tik:
Автор:  СеЛяви [ 05 фев 2012, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
а если не секрет какой у вас рост и вес???у меня например рост 1.58 а вес 75!!!
Автор:  Пирлипат [ 05 фев 2012, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, заманчиво так, но совсем малокаллорийно :-( Как бы потерянные кг очень
дружелюбными и гостеприимными не оказались :hi_hi_hi:
Автор:  Мавруша [ 05 фев 2012, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
а если не секрет какой у вас рост и вес???у меня например рост 1.58 а вес 75!!!

Рост 170 вес 92. Это безобразно выглядит :ny_tik:
Автор:  СеЛяви [ 05 фев 2012, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Пирлипат писал(а):
Девочки, заманчиво так, но совсем малокаллорийно :-( Как бы потерянные кг очень
дружелюбными и гостеприимными не оказались :hi_hi_hi:

согласна,особенно 6 день)))) но если это действительно диета,на которой Долина худела,буду стараться высидеть...уж больно пример хорош,какая она была,и какая стала....ой,завтра к концу дня наверное я буду не в таком настрое...как всегда буду искать отмазки, и причин поискать что то более питательное))
Автор:  Пирлипат [ 05 фев 2012, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша писал(а):
Рост 170 вес 92. Это безобразно выглядит

:sh_ok: :de_vil:
я не согласная :za_da_va_la:
Автор:  СеЛяви [ 05 фев 2012, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша писал(а):
yooyaa писал(а):
а если не секрет какой у вас рост и вес???у меня например рост 1.58 а вес 75!!!

Рост 170 вес 92. Это безобразно выглядит :ny_tik:

вы хотя бы высокая,а я представляете,как колбок смотрюсь...учитывая что совсем не ношу каблуков (плоскостопие)...
Автор:  СОЧНАЯ [ 05 фев 2012, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Пирлипат писал(а):
Мавруша писал(а):
Рост 170 вес 92. Это безобразно выглядит

:sh_ok: :de_vil:
я не согласная :za_da_va_la:

Не считаю себя безобразной :mi_ga_et: , хоть вешу не меньше,
так что кефир, белок и рот на замок! :mi_ga_et:
Автор:  Пирлипат [ 05 фев 2012, 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
СОЧНАЯ писал(а):
Не считаю себя безобразной , хоть вешу не меньше,

аналогично :hi_hi_hi: у нас женственные припухлости :ki_ss:
Автор:  Мавруша [ 05 фев 2012, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, вы что! я только о себе говорила, я и не думала, что могу кого то задеть! После 44 размера за 2 года в 54 вырасти - это моя беда! Это ЯЯЯЯЯЯ безобразно выгляжу, все, кто знал меня - не узнают!
Автор:  жанна [ 05 фев 2012, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки!А можно к вам в ряды стройнеющих?Одна не справлюсь :-(
Автор:  Мавруша [ 05 фев 2012, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
давай вместе бороться! :smile:
Автор:  Пирлипат [ 05 фев 2012, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша
да небезобразно ты выглядишь :shout: мне со стороны виднее :-)
ладно, хватит об этом, давайте объсудим диету
Автор:  жанна [ 05 фев 2012, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша
Я за!Двумя руками и ногами и торчащим огромным пузом :-) Надеюсь от него избавится!
Автор:  СеЛяви [ 05 фев 2012, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша писал(а):
Девочки, вы что! я только о себе говорила, я и не думала, что могу кого то задеть! После 44 размера за 2 года в 54 вырасти - это моя беда! Это ЯЯЯЯЯЯ безобразно выгляжу, все, кто знал меня - не узнают!

правильно,прально все говорите,пока мы будем себя жалеть,и закрывать глаза на эти самые припухлости)) мы с места не сдвинемс@,завтра за творогом,кефиром и витаминчиками?
Автор:  СОЧНАЯ [ 05 фев 2012, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
итак, кефир-понятно... :co_ol:
Автор:  жанна [ 05 фев 2012, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Возник вопрос по второму дню:какой творог лучше взять?Покупала домик в деревне с 0% :ze_le_ny: на творог это было не похоже.
Автор:  Пирлипат [ 05 фев 2012, 23:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
:какой творог лучше взять

калораж нужен. я за обычный творог. и кефир не 0%
Автор:  losal [ 05 фев 2012, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
тоже хочу попробовать такую диету :smu:sche_nie:
Автор:  жанна [ 06 фев 2012, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Пирлипат
ОК,значит возьму обычный.
Автор:  gunya87 [ 06 фев 2012, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша писал(а):
yooyaa
мне 30 кг не то что жить не дают, а из дома выйти в люди :ny_tik:

Такая же фигня!!! :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты:
Смотрю компания хорошая собирается :ya_hoo_oo: :co_ol: Толпой точно победим эти припухлости!!! :hi_hi_hi:
Автор:  жанна [ 06 фев 2012, 00:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Зато первые кг из лишних 30 уйдут быстро!А вот когда лишних 5-7-тяжелее уходят.
Автор:  Пирлипат [ 06 фев 2012, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
А вот когда лишних 5-7-тяжелее уходят.

а это уже не лишнее, это необходимое :-)
Автор:  gunya87 [ 06 фев 2012, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Пирлипат писал(а):
жанна писал(а):
А вот когда лишних 5-7-тяжелее уходят.

а это уже не лишнее, это необходимое :-)

Факт! :co_ol:
Автор:  Мarselin [ 06 фев 2012, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Давно сидела на похожей диете. Результат был. Надо бы повторить.
Автор:  KSUHENCHIK1 [ 06 фев 2012, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
постою послушаю
Автор:  Мавруша [ 06 фев 2012, 00:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
KSUHENCHIK1 писал(а):
постою послушаю

Не надо просто стоять! кефир наливай и к нам! :-)
Автор:  KSUHENCHIK1 [ 06 фев 2012, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша писал(а):
KSUHENCHIK1 писал(а):
постою послушаю

Не надо просто стоять! кефир наливай и к нам! :-)

да нееее, я по ночам даж кефир не употребляю))))
я сейчас на другой просто
Автор:  Мавруша [ 06 фев 2012, 01:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
KSUHENCHIK1 писал(а):
я сейчас на другой просто

ясненько, тогда кто вперёд! :mi_ga_et:
Автор:  mama-anuty [ 06 фев 2012, 01:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, возьмите меня в компанию! Мне сегодня мой муж столько гадостей наговорил про мой вес.( при росте 164 вешу примерно 75 кг). Я понимаю что это многовато, но не критично. Хочу назло ему похудеть. Завтра же куплю дорогие весы( опять назло ему) и вперед. Думаю силы воли мне хватит. Похудела же я после первой дочки на 14 кг. Вот и сейчас похудею. А за компанию веселеете и не так голодно :)
Автор:  Astoria [ 06 фев 2012, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Astoria писал(а):
Я в первый день 4 картофелины, только не печеного, а вареного в мундирах

Голодно, однако... Но все равно, пока настрой боевой :pi_rat:

Ну так ещё же кефир :smile:

Добавлено спустя 32 секунды:
Мавруша писал(а):
Astoria
ну что хочу сказать :ps_ih: давай я поддержу компанию. С завтрашнего дня :dan_ser:

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
yooyaa
Мне бы тоже кг 10-15 скинуть, тоже за зиму поправилась :de_vil:

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
жанна
Конечно присоединяйтесь, вместе веселее с голодом бороться :-)
Автор:  Пирлипат [ 06 фев 2012, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ну что, девушки, как картопля идет?
Автор:  Astoria [ 06 фев 2012, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
Девочки, возьмите меня в компанию!

Изображение
mama-anuty писал(а):
Мне сегодня мой муж столько гадостей наговорил про мой вес

:sh_ok: Ну есть немного лишнего, так зачем же гадости то говорить :de_vil:
mama-anuty
ну ничё, похудеете и утрёте ему нос :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 45 секунд:
У меня сегодня вкусно-питательный день :-)
Автор:  СеЛяви [ 06 фев 2012, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
всем привет! Ну кто остался из вчерашних желающих ?с утра кефир,осилила полстакана (не люблю его),за то картофан пошел на ура,даже не думала что он такой вкусный,да еще и без соли,и даже без масла сливочного))) две схомячила уже.маленькие.с утра было 75.3 кг. Настроение боевое! Девчата,посоветуйте хорошие витамины?
Автор:  Мавруша [ 06 фев 2012, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я стартовала :-) Картоха вкусна :rolleyes: Андрета...жёлтенькая! Нямка :rolleyes:
Ну и всем нам силы-воли! :ki_ss:
Автор:  gunya87 [ 06 фев 2012, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем худеющим привет! Я в строю! Мне вот что интересно, тут расписаны часы приема пищи... У меня первый прием был в 12 часов, т.к. в 8 я еще сплю, потом уборка. А как вы относитесь к такому расписанию (8, 10, 12 часов и т.д..)?
Автор:  Lakk [ 06 фев 2012, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
Девчата,посоветуйте хорошие витамины

"Дуовит" неплохой :smile:
Автор:  жанна [ 06 фев 2012, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Привет стройнеющим!Я как и обещала,с вами!!Ем картоху,пью кефир.Настрой боевой,пока есть не хочется.
Автор:  mysiffa [ 06 фев 2012, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем стройнеющим доброго дня! :ro_za: Девочки, подскажите, а сколько картофелин, получается, в день нужно? :du_ma_et:
Автор:  gunya87 [ 06 фев 2012, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
.Настрой боевой,пока есть не хочется.

мне тоже днем не хочется, а вот вечерами уууу :ps_ih:
Автор:  жанна [ 06 фев 2012, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
жанна писал(а):
.Настрой боевой,пока есть не хочется.

мне тоже днем не хочется, а вот вечерами уууу :ps_ih:

:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: Особенно часиков в 10-11 вечера.Ладно,самое главное начать,а там легче будет....надеюсь :smile:

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
mysiffa
5 средних и пропускаем утренний прием в 8 утра или 6,но маленьких.
Автор:  Astoria [ 06 фев 2012, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mysiffa писал(а):
Девочки, подскажите, а сколько картофелин, получается, в день нужно? :du_ma_et:

жанна писал(а):
mysiffa
5 средних и пропускаем утренний прием в 8 утра или 6,но маленьких.

Мне хватило 4 средних и 0,5л кефира
Автор:  mysiffa [ 06 фев 2012, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria писал(а):
Мне хватило 4 средних и 0,5л кефира

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
боже, и как Вы дожили до следующего утра? :-) Спасибо :ro_za:
Автор:  СеЛяви [ 06 фев 2012, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
молодцы какие все!! Я думала нас будет намного меньше,подухарились все,и в кусты,,)) так держать !! Ну на самом деле есть не хочется,сыта,конечно хочется чего нибудь вкусненького,но надо научиться отличать истинный голод от всего остального)) я наоборот в восемь попила кефир,в десять пропустила,на работу ехала, в двеннадцать картоха была.ща опять вроде скоро..залью в себя кефир..еще простите за подробности,в туалет бегаю,жидкость лишняя видать,никогда такого не было..
Автор:  Astoria [ 06 фев 2012, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mysiffa писал(а):
Astoria писал(а):
Мне хватило 4 средних и 0,5л кефира

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
боже, и как Вы дожили до следующего утра? :-) Спасибо :ro_za:

:-) трудновато, но я на работе, там много дел, поэтому про поесть просто забываешь

Добавлено спустя 59 секунд:
Только к вечеру проснулся нечеловеческий голод :ved_ma:
Автор:  mysiffa [ 06 фев 2012, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria писал(а):
Только к вечеру проснулся нечеловеческий голод

вот и я о том же. Днём еще нормально, пока крутишься/бегаешь, делами занимаешься. А как детей уложишь, сама в люлю доползёшь, вот там и начинается "самое интересное"... :-)

Добавлено спустя 45 секунд:
я имела ввиду приступы голодного обморока :hi_hi_hi:
Автор:  mama-anuty [ 06 фев 2012, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я в строю! :) пью кефир, ем картофлю. Несоленый картофель совершенно не хуже. Главное вечером продержаться. Буду мечтать какая я стану стройная и красивая ;). Всем успехов!

Добавлено спустя 13 минут 20 секунд:
А вы насколько кг планируете похудеть?
Автор:  Мавруша [ 06 фев 2012, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
А вы насколько кг планируете похудеть?

Мне 25 надо скинуть :ps_ih:
Автор:  Astoria [ 06 фев 2012, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
А вы насколько кг планируете похудеть?

Чем больше тем лучше, минимум кг на 10, хотя если честно нужно наверное как и Мавруше 20-25 скидывать
Автор:  mama-anuty [ 06 фев 2012, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
А я хочу на 20 кг похудеть.
Автор:  жанна [ 06 фев 2012, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки,как прожит день?Надеюсь никто не сорвался?
Автор:  Lakk [ 06 фев 2012, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я огурцов нахряпалась... с кефиром :ny_tik:
Автор:  Ale-na [ 06 фев 2012, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мавруша писал(а):
yooyaa писал(а):
а если не секрет какой у вас рост и вес???у меня например рост 1.58 а вес 75!!!

Рост 170 вес 92. Это безобразно выглядит :ny_tik:

блин, вот уж кого полнота не портит :co_ol:
Автор:  mama-anuty [ 06 фев 2012, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ура! Я про держалась! Интересно , что весы завтра покажут...
Автор:  жанна [ 06 фев 2012, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty
Я тоже продержалась,вопрос по весам тоже интересует :smile:
Автор:  ИСИ [ 06 фев 2012, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Привет, и я к Вам присоединяюсь. Надо 10 кг. скинуть. Заедаю неприятности шоколадом.
Мой рост 164, вес 72 :smu:sche_nie: Всегда ношу каблуки не ниже 10 см., меня это немного успокаивает.
Мавруша - я с 44 до 48 уже доросла. вот кто бы картошки сварил, наверное начну с послезавтра.
Автор:  mama-anuty [ 07 фев 2012, 01:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Добро пожаловать!А что картошку варить- то? Я ее утром , пока детям завтрак готовила да накормила, быстро сварила. Там этой картошки 4-5 штук. Быстро варятся . :ne_vi_del:
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
всем привет ! Второй день,творожок)) отвес за первый день минус 2 кг,но это вода все,я не обольщаюсь поэтому.у кого что показало на весах интересно?))
Автор:  mama-anuty [ 07 фев 2012, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Минус 700 грамм. Но я постоянно воду пью. Так что воды ушло не много.
Автор:  Astoria [ 07 фев 2012, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я не знаю сколько у меня кг или грамм ушло, у меня весов нет :ny_tik:
А сегодня вообще день без диеты, наверное завтра придётся всё заново начинать.
Автор:  Zarka [ 07 фев 2012, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Водупить все дни и обязательно. Просто в шестой день только вода и больше ничего. И да можно купить обычную без газа :smile:
Я с завтрашнего дня с вами. Только нам нужно не забывать здесь отчитываться хотя бы через день. Чтобы поддерживать боевой дух друг друга :smile:
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
а я как подумаю что чере неделю опять картошка чета я уже не хочу, и творог ща поела,и больше не лезет..но буду!! Потому как желание не таскать на себе лишние кг больше..да и чехлы для танков не хочу носить(( девочки,не жалейте себя,мы длжны порхать и летать,а не носить мешки с картошкой на себе изи дня в день (лишний вес)!!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
блин,написала,не обращайте внимания,это я с телефона пишу,и захожу к вам,поддерживаю морально.и сама глядя на вас продолжаю,читаю и думаю:я не слабак,я до конца!))
Автор:  Пирлипат [ 07 фев 2012, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
я не слабак,я до конца!))



:-) :-)
как говаривала одна форумчанка: " Я не ссыкло, я - волшебная принцесса "
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
точно..)) творог взяла zavtra называется,он такой зернистый,и не сухой совсем,на вкус как пленка молочная когда кипятишь молоко,попробуйте,и удобная емкость,ровно 200 грамм,удобно на работу брать,две баночки взяла)
Автор:  Zarka [ 07 фев 2012, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
творог взяла zavtra называется

:a_g_a: , я тоже его люблю и очень рекомендую :smile:
Автор:  mama-anuty [ 07 фев 2012, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
В нашем Тихасе два дня не могла найти обезжиренного творога. Пришлось взять 5% домик в деревне зерненый. Его прелесть что он не сухой. Так что вот такое вот небольшое отступление. Но думаю при таких порциях это не катастрофично :)
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет!У меня сегодня только -100гр :ny_tik: А есть хочется!!!!!На творог уже смотреть не могу!!!Но держусь!!Хотелось бы чего-нибудь вкуусненького...Надеюсь,что весы меня порадуют завтра.
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
сто грамм маленький но шажочек к цели,вообще советую вам не взвешиваться каждый день,дабы не расстраиваться в случае чего,лучше в конце диеты.и еще в инете прочла что после 18 часов рот на замок)) и там три варианта этой диеты,и наш вариант самый жесткий)) честно говоря мне сегодня,к вечеру тожа тяжко...
Автор:  mama-anuty [ 07 фев 2012, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Да, первые дни самые тяжелые. Главное не сдаться. Тем и хорошо коллективное похудение- смотришь на других, и стыдно отступиться.думаешь, если другие могут, то и я смогу- ведь не хуже других.
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
mama-anuty
Девочки!Если бы не ваша поддержка,уже бы чего нибудь налопалась!!!Завтра на яблоках,но мечтаю о курочке :hi_hi_hi: Зато купила сегодня банки противоцеллюлитные и крем.Продолжаем скидывать ненужное!Скоро лето!Тут самое главное-позитивный настрой! :p_a-r_t_y:
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
аха,а у меня завтра грейпфрут,решила уже бить так бить,он хорошо жиры расщепляет))) я тоже жду куру, прям мечтаю,ням-ням!!
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
аха,а у меня завтра грейпфрут,решила уже бить так бить,он хорошо жиры расщепляет))) я тоже жду куру, прям мечтаю,ням-ням!!

;;-))) ;;-))) Если переживем день с водой,то оптимизма будет больше!!
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
девочки,почитала,вдохновилась,чувствую нужно немедленно вступить в ваши ряды,принимаете новеньких?)

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
а можно начать с творога и кефира,а второй день уже картошку?
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Лада мы только за ! Принимаем)) вместе веселее идти навстречу мечте!! Даже не знаю,можно ли менять дни..
Автор:  mama-anuty [ 07 фев 2012, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
У меня как ни странно, нет чувства голода. Конечно если под нос подсунуть кусок ветчины или булочку, то сразу хочется. Но я с собой борюсь.с ужасом думаю о дне на одной воде. Кажется просто нереально :sh_ok:
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
хотела с завтрашнего дня и начать,но картошки в доме как говорится ни капли)вот и думаю можно со второго дня или нет.....
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
а насчет шестого дня..гы гы,тоже с ужасом жду его,может фишка в том что за пять дней желудок так стянется,с грецкий орех,что и вода покажется нам полноценным приемом пищи??)) ой..у меня уже истерия голодная началась..)) и насчет настоев,девчата пьете? Если да то из какой травы? Чет я пропустила этот момент,только витамины пью,но девочки писали про какие то травяные настои..
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я бы дни не меняла.Там получается углеводы-белки чередуются,наверное сложнее будет.Хотя в вариациях этой диеты,я читала люди дни заменяли,и там был литр кефира,а не 0,5.В любом случае,присоединяйтесь!
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
что то я пропустила ,а какие настои нужно и витамины?

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
жанна
присоединяюсь)вместе как то легче)а то сила есть,воля есть,а силы воли нет))
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
такая же фигня,на работе сегодня как начали обедать,фсякие вкуснихи из дома принесли,начали разогревать,мясо жареного как пошел запах,думала с ума сойду,быстро в инет зашла,поддержаться вами)) прочитала,все на месте,все продолжают и вроде легче стало,..только маркуши нет..завтра может появиться,с отчетом своим.
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
и главное тренажёр стоит вквартире,так укоризненно на меня поглядывает...а я всё подойти не могу к нему,безвольная.....факт :-(
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Многие пьют отвар шиповника-хорошо воду гоняет. Я только на витаминах и пью много воды.
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
витамины любые, а настои..просто девочка писала свой отзыв,на первой страннице гляньте,она сидела на этой диете,и там про настои шла речь,я так понимаю,это поддерживающая мера,чтобы слабости не было,голова не кружилась..и так далее..
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Лада
У меня тоже стоит :-) пыль тряпкой с него протираю :-) И одежду не вешаю,чтобы потом не назывался вешалкой :hi_hi_hi:
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
всем спокойной ночи)завтра приступаю)пойду на весы посмотрю от чего избавляться буду)
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: конец второго дня!!
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
:smile: надо присоединить эти агрегаты к диете)
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Лада
До завтра!
Про настои я думаю,не умрем без них.С тем же успехом можно чай пить.
Автор:  СеЛяви [ 07 фев 2012, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Лада лучше на завтра весы оставьте,вечером всегда больше показывают)) до завтра !
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
84,8.......есть с чем сражаться)
Автор:  mama-anuty [ 07 фев 2012, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
А я утром и перед сном черный чай с лимонными корочками завариваю( вместо настоев). Не могу жить без чая. Главное чтоб без сахара , меда и т. п.
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Лада
Я б с удовольствием,но у меня ребенок на него лезет.Боюсь я...А вечером уже не побегаешь-либо ребенок проснется,либо соседи прийдут,посмотреть кто там такой спортивный этажом выше живет :-)
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
:-)
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я тоже без чая не могу!Могу без еды,но чай мне просто необходим!
Автор:  Лада [ 07 фев 2012, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty
тоже без чая не могу :smile:

Добавлено спустя 1 минуту:
жанна
а я и с едой и с чаем могу)
Автор:  marta81.06 [ 07 фев 2012, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
почитаю
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Лада
Ну-Ну!С едой все могут :-) а потом собираются в небольшие группки и плачуться:о!как прожить на твороге? :smu:sche_nie: ':roll:'
Автор:  mama-anuty [ 07 фев 2012, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Взвесила на завтра фрукты- получилось одно яблоко и одна груша. Буду резать на мелкие кусочки, создавать изобилие. А вы завтра какие фрукты решили уничтожить ? :-)
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я тоже на яблоках и грушах.только у меня приблизительные подсчеты будут.Кухонных весов нет.
Автор:  ANNika* [ 07 фев 2012, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
вот что я еще не пробовала. надо срочненько готовиться к лету. 25 мне не нать, а вот -9кг ооочень натт
Автор:  жанна [ 07 фев 2012, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
ANNika*
Видела вашу фото ,вы такая хрупкая!Или нет предела совершенству? :smile: Сколько весите,если не секрет?
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
всем привет ! Каак настроение? На перекличку становись!)) у меня сегодня минус 900 гр,считаю очень неплохо,за два дня почти три кг без ста гр, сегодня фрукты,нарезала половинку грейпфрута,яблочко попозже куплю))
Автор:  ANNika* [ 08 фев 2012, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
ANNika*
Видела вашу фото ,вы такая хрупкая!Или нет предела совершенству? :smile: Сколько весите,если не секрет?

67 :smu:sche_nie:
Автор:  Astoria [ 08 фев 2012, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! А я сегодня всё заново начинаю, вчера у сына ДР был, гости, изобилие жратвы...
Автор:  жанна [ 08 фев 2012, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки,всем привет!я пока еще держусь! Теперь кефир кажется вкусным.весы снова не радуют :-200гр.какая то я неправильная. 300грамм за два дня.наверно надо на весах батарейку поменять.наверное это весы тупят:(
Автор:  mama-anuty [ 08 фев 2012, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Сегодня минус 800 грамм. Настрой боевой ;)
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Девочки,всем привет!я пока еще держусь! Теперь кефир кажется вкусным.весы снова не радуют :-200гр.какая то я неправильная. 300грамм за два дня.наверно надо на весах батарейку поменять.наверное это весы тупят:(

да,скорее всего весы, не может быть триста гр за два дня..нереально,а по вещам не чувствуете? Я кстати себя замерила еще..
Автор:  mama-anuty [ 08 фев 2012, 12:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Жанна, а у вас какие весы? Если электронные, то очень важно чтобы пол был ровный. Иначе, они не то что мало уменьшают вес, они его и прибавить могут. На 1-2 кг.
Автор:  Helena_CH [ 08 фев 2012, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Присоединилась. Сегодня второй день - творог. Кефир становится ненавистным (хотя я его очень даже уважаю при иных обстоятельствах). Очень тяжело отвыкнуть от чая с чем-нибудь вкусненьким, особенно вечером.
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
девчата,чет на фруктах совсем голодно..((

Добавлено спустя 15 секунд:
девчата,чет на фруктах совсем голодно..((
Автор:  mama-anuty [ 08 фев 2012, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Да, голодновато :(. Я пытаюсь создать видимость большей порции- режу на мелкие кусочки, сверху чуть кефира. Получается что- то вроде фруктового салата. Ем по одному кусочку, пока все закончится- кажется что наелся. Вот так себя и обманываю .
Автор:  росинка [ 08 фев 2012, 19:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ну не получается диету держать :ny_tik: ...Сегодня запекла в духовке картоху, в итоге всю слопали дети :ps_ih: Вечером налила себе кефир - муж выпил :shout:Налопалась пирогом и колбасой :ps_ih: Завтра начну все снова.
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
росинка писал(а):
Ну не получается диету держать :ny_tik: ...Сегодня запекла в духовке картоху, в итоге всю слопали дети :ps_ih: Вечером налила себе кефир - муж выпил :shout:Налопалась пирогом и колбасой :ps_ih: Завтра начну все снова.

:)) вообще не представляю каак с детьми сидеть на диете,у меня один,и то пока ему сваришь,нанюхаешься,покормишь,чуть сознание не потеряла от запахов и вида :)) третий день на исходе,что хочу сказать..фруктовый день для меня лично самый трудный..
Автор:  gunya87 [ 08 фев 2012, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
росинка писал(а):
Ну не получается диету держать :ny_tik: ...Сегодня запекла в духовке картоху, в итоге всю слопали дети :ps_ih: Вечером налила себе кефир - муж выпил :shout:Налопалась пирогом и колбасой :ps_ih: Завтра начну все снова.

Такая же ерундень :ny_tik:
Автор:  mama-anuty [ 08 фев 2012, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Что это за расслабуха в наших рядах? :ps_ih: девчонки, держитесь ! Нужна правильная мотивация. Нужен очень веский повод, чтоб продержаться. Решите для чего вам это нужно( реально) и все у Вас получиться!!! Удачи!
Автор:  жанна [ 08 фев 2012, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я еще с вами!!!Но" опьтимизьма"....мало!Весы электронные,пол ровный.Батарейку поменяла на новую,но цифры показывают те же :-) Мечтаю о завтрешней курице!Не могу смотреть на кефир!!!Но я всегда так худею-сначала весы показывают одинаковый результат,а потом вес постепенно уходит.Зато не возвращается!!!
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
Что это за расслабуха в наших рядах? :ps_ih: девчонки, держитесь ! Нужна правильная мотивация. Нужен очень веский повод, чтоб продержаться. Решите для чего вам это нужно( реально) и все у Вас получиться!!! Удачи!

да, что есть то есть, я себя так чувствую..такое ощущение что не иду к своей цели в минус 15 кг,а ползу))) голова разболелась к вечеру..в общем жесть! Еще в соседнюю темку поглядываю,но вас пока не брошу, я не слабак,я не слабак,НЕ слабак))
Автор:  жанна [ 08 фев 2012, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:-) :-) надеюсь соседняя темка не кулинарная :hi_hi_hi:
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Я еще с вами!!!Но" опьтимизьма"....мало!Весы электронные,пол ровный.Батарейку поменяла на новую,но цифры показывают те же :-) Мечтаю о завтрешней курице!Не могу смотреть на кефир!!!Но я всегда так худею-сначала весы показывают одинаковый результат,а потом вес постепенно уходит.Зато не возвращается!!!

я тоже мечтаю о курочке,жаль что маловато,прям всю целиком мне кажется и схомячила)) вы воду то пьете? Яне меньше полутора литров пью,через не хочу..

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
жанна писал(а):
:-) :-) надеюсь соседняя темка не кулинарная :hi_hi_hi:

неее,тоже диетическая, десять дней и десять нету))
Автор:  mama-anuty [ 08 фев 2012, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:-) :-) :-)
Автор:  жанна [ 08 фев 2012, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Давай на ты?Я пью и воду и чай литрами.Я думаю,что завтра на курин.грудках буду.Штучки три наверное получится?Что будет после курицы,даже не заглядываю,знаю что день с водой будет :sh_ok: Но скорее всего я не 1,5 литра,а больше пить буду.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Ага!Смеетесь,а я тут в дизайн тортов залезла!Красотень неописуймая.Хочется из мастики чего-нибудь сделать,но понимаю,что это будет конец диеты :-) А вообще смотрю в зеркало и складки жира ,ой,как не нравятся!Способ от них только один-не жрааать!!!
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
yooyaa
Давай на ты?Я пью и воду и чай литрами.Я думаю,что завтра на курин.грудках буду.Штучки три наверное получится?Что будет после курицы,даже не заглядываю,знаю что день с водой будет :sh_ok: Но скорее всего я не 1,5 литра,а больше пить буду.

я ток за,меня Алина зовут, давай на ты)) после курицы опять фруктовый день вроде,не надо нам пока воду))
Автор:  жанна [ 08 фев 2012, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
после курицы опять фруктовый день вроде,не надо нам пока воду))

Ключевое слово-пока...Все равно морально подготавливаюсь!Лишь бы не сорваться!!!
Автор:  СеЛяви [ 08 фев 2012, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
но самое страшное меня ждет на шестой день,у мамы день рождение, диету бросать не собираюсь,то то попляшу навена,хоть противогаз одевай))
Автор:  жанна [ 08 фев 2012, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Да,с праздниками засада!!!И хочется чего нибудь съесть,и вроде как понимаешь,что нельзя!
Автор:  gunya87 [ 09 фев 2012, 08:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, привет!! Я в строю!!! :ya_hoo_oo: Пойду кофе сварю да картошку в микроволновку суну :smile: В обед побегу витаминок куплю и кефирчик приобрету :ya_hoo_oo:
Автор:  Lakk [ 09 фев 2012, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria писал(а):
Всем привет! А я сегодня всё заново начинаю, вчера у сына ДР был, гости, изобилие жратвы...

:smile: в гостях нужно было закусывать... выбирала овощи...потом пришел подругин сын, посмотрел-посмотрел на меня. и выдал: вы заболели или вас дома перестали кормить?! отощала шибко ... и меня начали кормить... :smu:sche_nie: :smile:
Автор:  Astoria [ 09 фев 2012, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
неее,тоже диетическая, десять дней и десять нету))

Я сидела на такой, ооочень мало скинула :ny_tik:
Автор:  mama-anuty [ 09 фев 2012, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Отчитываюсь- минус 600 гр. А у вас?
Автор:  СеЛяви [ 09 фев 2012, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria писал(а):
yooyaa писал(а):
неее,тоже диетическая, десять дней и десять нету))

Я сидела на такой, ооочень мало скинула :ny_tik:

ну,я тоже начитавшись отзывов,выбрала диету Долиной,все таки без жертв никак не обойтись видимо,она там вроде поразнообразнее)))

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
а я уже запуталась в этих уходящих граммах,но ушло еще меньше чем вчера.с первого дня ушло в общей сложности 3.300.это за три дня. Сегодня курочка наконец, слабости как вчера нет,легкость,и совсем не хочу пока есть,вчера видимо кризис был))
Автор:  mama-anuty [ 09 фев 2012, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
У меня в общей сложности ушло 3100. Но это еще зависит от изначального веса- у кого больше вес, обычно и первые кг легче уходят вместе с лишней жидкостью. Потом будет труднее.
Автор:  mama-anuty [ 09 фев 2012, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Прошу прощения , просчеталась с весом;). На самом деле 2100. Видимо, отсутствие еды сказывается на умственных способностях :-)
Автор:  жанна [ 09 фев 2012, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки,привет!!Я еще с вами!Курица переносится гораздо легче! :smu:sche_nie: Со снежком,в ближайшем магазине не было кефира.Пришлось его заменить :-) Взвесится сегодня не удалось.Сколько скинула-не знаю.
gunya87
Ну молодец!!С картофельным днем!!!! :-)
Автор:  СеЛяви [ 09 фев 2012, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
четвертый день,полет нормальный,грудку пришлось снова варить,ре никогда не ел филе,а именно сегодня ему надо))) я тут сегодня подумала что сбросить вес не самое главное и трудное даже,а удержать его...я тут уже думаю,что приготовлю в первый день после диеты,а ведь это совсем неверно!!((
Автор:  Helena_CH [ 09 фев 2012, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я сегодня третий день, на фруктах. Но как-то ощущения легкости не приходит.
Автор:  жанна [ 09 фев 2012, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Helena_CH
На фруктах очень тяжело,завтра лучше будет!
Автор:  mama-anuty [ 09 фев 2012, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Это кому как... Мне легче давался день на твороге. Даже на фруктах мне было легче, чем на курице. Или сегодня сказывалось накопленное чувство голода?. Посмотрим, как завтра пойдет. Но сила воли пока никуда не делась.
Автор:  жанна [ 09 фев 2012, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
Но сила воли пока никуда не делась.

Молодец!!!
Автор:  mama-anuty [ 09 фев 2012, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Спасибо. Я же говорила нужен веский повод!!! За это и держусь.
Автор:  жанна [ 09 фев 2012, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Все у нас получится!!!!
Автор:  Marinka959 [ 09 фев 2012, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ой,какие вы молодцы. А я вот тож собираюсь,собираюсь,но никак не могу собраться и не кушать:)
Автор:  жанна [ 09 фев 2012, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Marinka959
А завтра картошки с утра наварить надо!И сюда чаще заглядывать!! :a_g_a:
Автор:  Marinka959 [ 09 фев 2012, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Прочитала переписку, так позитивненько. Даже сама заинтересовалась.:)
Автор:  жанна [ 09 фев 2012, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Marinka959
Давай к нам?Вместе веселее!
Автор:  Marinka959 [ 09 фев 2012, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Давай. С завтрашнего дня начну!
Картошка без соли.......эх...
Автор:  жанна [ 09 фев 2012, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Соль воду в организме держит.Хотя,с голодухи,если честно,и без соли вкусно.
Автор:  mama-anuty [ 10 фев 2012, 00:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Марина, милости просим к нашему шалашу. :-) Какая там соль,еды бы побольше ::yaz-yk:
Автор:  Marinka959 [ 10 фев 2012, 08:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
Марина, милости просим к нашему шалашу. :-) Какая там соль,еды бы побольше ::yaz-yk:

Еды....эт точно:)
Автор:  Astoria [ 10 фев 2012, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем приветик! Я сегодня на фруктах, сколько скинула не знаю, но кишечник очищается хорошо :hi_hi_hi:
Автор:  gunya87 [ 10 фев 2012, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девчонки приветик! Вчера было голодно- сварила картошки( больше не было) так ребенок две стянул, вечером чаем обманывалась :ps_ih: купила вчера творог "Домик в деревне" сегодня смотрю, а он со сливками, поела, сливок что-то не почувствовала... про отвес пока не буду говорить, но вроде есть он- у меня волшебные весы- везде по-разному показывают, уже отнесла в ванну, там вроде поровнее. А! купила витаминки. Буду красивааааяяяя :-)
Автор:  mama-anuty [ 10 фев 2012, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Отмечусь- за "куриный день" минус 400 гр. Я , кстати, в творожной день тоже ела "домик в деревне " зерне оный со сливками , мне понравилось. И результат был, и не так противно его кушать.
Автор:  СеЛяви [ 10 фев 2012, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
про меня не забыли? Я еще с вами,только за вчерашний куриный день отвес супер был,можно даже сказать рекорд! Минус 100 гр! Еу!)) хотя я даже не доела свои положенные 400 гр,расстроилась,но сижу! Потому как повод веский, даже много их..сеня фрухты)) зато завтра настоящее издевательство,у мамани день рождение,идем в китайскую кухню,придется нарушить наверное,зато потом одна вода на другой день)) жаль конечно,но что поделаешь((
Автор:  mama-anuty [ 10 фев 2012, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Да... Это ж пытка какая- то. Мне повезло, у меня ближайший семейный праздник 22 февраля. Есть время худеть не соблазняясь.
Автор:  СеЛяви [ 10 фев 2012, 19:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
Да... Это ж пытка какая- то. Мне повезло, у меня ближайший семейный праздник 22 февраля. Есть время худеть не соблазняясь.

так на восьмой же день можно есть как обычно,для закрепления результа,как раз таки к 22 начинается вторая неделя по диете :-) :-) :-) :-)
Автор:  mama-anuty [ 10 фев 2012, 19:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Значит, погрешу :-)
Автор:  СеЛяви [ 10 фев 2012, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
да,но не долго грешите то,а то без вас темка опустеет,чет желающих не так много,а если и вы пропадете,с кем то ползти к цели??? :-) кстати,мама грит что видны результаты,особенно лицо схуднуло (видимо ща я просто меньше улыбаюсь,вот и кажется что лицо осунулось)... :-) :-)
Автор:  Zarka [ 10 фев 2012, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я наивная фиалка, я не знаю про закладки!, несколько дней сюда не заглядывала.
Честно сижу 3 день. На весы не встаю из принципа.
Желудок не привыкает, легче не становится, хочу не есть- жрать хочу! :smu:sche_nie:
Худеть начала с лица, как всегда.
Сегодня на работе девчонки сказали, что я заметно схуднула. Это придало сил, а то уже думала, сейчас пойду котлету куплю и СЪЕЕЕМ!!!
Уж не знаю, может это они для поддержки сказали, но от котлеты меня это пока удержало :hi_hi_hi:
Автор:  mama-anuty [ 10 фев 2012, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я только денек погрешу ::yaz-yk: но, сдаваться точно не буду. Хочу к лету выглядеть на все 100.чтоб с дочями гулять, и быть такой из себя уверенной :-) :-) :ya_hoo_oo:
Автор:  жанна [ 10 фев 2012, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девченки!Привет!Ну какие все умницы!!!Я тоже еще сижу на диете.Сегодня фруктики..... ':roll:' и две конфеты...Шоколадных...нереально вкусных :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Но завтра ждет меня вода!!!За два дня скинула всего пол кг....Что то тяжело у меня вес скидывается :-( от расстройства,конфеты и съела...Больше не буду!!!!: 5 минут на языке,годами на попе!!!!!
Автор:  gunya87 [ 10 фев 2012, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Эх... И я одну :ny_tik:
Автор:  Муравей-Локи [ 10 фев 2012, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
девы, кто уже неделю голодает? результаты радуют? ))) тоже хочу к вам
Автор:  mama-anuty [ 10 фев 2012, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
У меня за 4 дня минус 2,5 кг. А недели из нас вроде еще никто не сидит. Большинство с понедельника начали.
Автор:  жанна [ 10 фев 2012, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Муравей-Локи
Мы не голодаем,мы питаемся....Просто ооочень мало...
gunya87
:ko_re:sha: Друг!!!
Автор:  СеЛяви [ 10 фев 2012, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Zarka писал(а):
я наивная фиалка, я не знаю про закладки!, несколько дней сюда не заглядывала.
Честно сижу 3 день. На весы не встаю из принципа.
Желудок не привыкает, легче не становится, хочу не есть- жрать хочу! :smu:sche_nie:
Худеть начала с лица, как всегда.
Сегодня на работе девчонки сказали, что я заметно схуднула. Это придало сил, а то уже думала, сейчас пойду котлету куплю и СЪЕЕЕМ!!!
Уж не знаю, может это они для поддержки сказали, но от котлеты меня это пока удержало :hi_hi_hi:

да, я тоже не буду вставать на весы каждый день,а то я ток 100гр за вчера похудела,и прям расстроилась.лучше в первый и в последний день.
Автор:  жанна [ 10 фев 2012, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
100 гр!тоже результат.У меня прям реально тяжело скидывается!!!
Автор:  СеЛяви [ 10 фев 2012, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
Я только денек погрешу ::yaz-yk: но, сдаваться точно не буду. Хочу к лету выглядеть на все 100.чтоб с дочями гулять, и быть такой из себя уверенной :-) :-) :ya_hoo_oo:

во-во! У меня тоже мотивация ребенок! Я тоже хочу к лету,с дитем на море,да в маечке,да в коротких шортиках,ммм,на роликах с ним погонять,иль на велосипедную прогулку. А то я как то стесняюся купальник на себя пялить,поэтому решилась на эту экзекуцию)) ну а вообще пяток кг к 8 марта тоже неплохо))

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
жанна писал(а):
yooyaa
100 гр!тоже результат.У меня прям реально тяжело скидывается!!!

ну не знаю Жанн,мне все равно не верится,что так мало,все таки врут они сволочи!! У меня мама со мной села,только она после 6 вечера ниче не ест,а днем абсолютно все, так она быстрее меня худеет почему то.предлагаю ориентироваться тебе не на весы а на замер талии и бедер,у меня по 4 см ушло за четыре дня
Автор:  жанна [ 10 фев 2012, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки,а можно обвисшую кожу на животе как нибудь более упругой сделать?У меня проблема в животе осталась :ny_tik: висит так :ze_le_ny:
Автор:  СеЛяви [ 10 фев 2012, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Муравей-Локи писал(а):
девы, кто уже неделю голодает? результаты радуют? ))) тоже хочу к вам

результаты у всех разные,присоединяйтесь!

Добавлено спустя 6 минут 16 секунд:
жанна писал(а):
Девочки,а можно обвисшую кожу на животе как нибудь более упругой сделать?У меня проблема в животе осталась :ny_tik: висит так :ze_le_ny:

попробуй покататься на животе ( как ковер скатывают же) по комнате,туда -обратно,типа ты ковер,скатай себя,раскатай,хотя бы десять минут в день,живот ухоооодит,и не вспомнищь)) ну и пресс само с собой,ток ноги под углом 45 градусов подними,ну и мне лично помогло вот еще что,намочить полотенце горячей водой,скатать из него жгут,и похлопать по животу,типа как в баньке веником))
Автор:  жанна [ 10 фев 2012, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Спасибо!Попробую!А вот пресс под складками пока лучше не качать.Сначала похудеть надо,а то потом вид не айс будет.
yooyaa писал(а):
намочить полотенце горячей водой
-полотенце маленькое должно быть?и вода прямо горячая?
Автор:  СеЛяви [ 10 фев 2012, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
yooyaa
Спасибо!Попробую!А вот пресс под складками пока лучше не качать.Сначала похудеть надо,а то потом вид не айс будет.
yooyaa писал(а):
намочить полотенце горячей водой
-полотенце маленькое должно быть?и вода прямо горячая?

ну я бы сказала среднее,не банное)) а вода да,горячая,еще хорошо второй подбородок если есть так делать.а по полу покатайся,упражнение на первый взгляд легкое,но это не так,.)) по тел подсмотрела,там шла речь о животах как раз как убрать,и после родов в том числе.
Автор:  жанна [ 10 фев 2012, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
С завтрашнего дня буду кататься :smile: спасибо! :ro_za:
Автор:  Zarka [ 10 фев 2012, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
упражнение на первый взгляд легкое,но это не так,.)) по тел подсмотрела,там шла речь о животах как раз как убрать,и после родов в том числе.


Я про такое слышала, но ни разу не делала. Надо попробовать :du_ma_et:
Автор:  жанна [ 10 фев 2012, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Zarka
Я про такое не слышала,но уже готова на все!хуже не будет!!!
Автор:  mama-anuty [ 11 фев 2012, 02:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Тоже надо будет попробовать
Автор:  Astoria [ 11 фев 2012, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! А у меня сегодня ночью желудок прихватило пипец, глотала таблетки, но я не сдаюсь :hi_hi_hi:
Девы, что-бы вес лучше уходил нужны физические нагрузки, я к диете плюс на велотренажёре езжу, сколько скинула не знаю, но по штанам замечаю что немного ушло :ya_hoo_oo:
Автор:  жанна [ 11 фев 2012, 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Привет всем!
Astoria,поаккуратней с желудком,со здоровьем шутки плохи!надеюсь больше не болел желудок?может хотя бы кефира побольше вам пить надо?
А у меня сегодня вода!если выживу,к вечеру ощущения опишу:)болят мышцы и ноги:(самочувствие не очень:(
Автор:  СеЛяви [ 11 фев 2012, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Привет всем!
Astoria,поаккуратней с желудком,со здоровьем шутки плохи!надеюсь больше не болел желудок?может хотя бы кефира побольше вам пить надо?
А у меня сегодня вода!если выживу,к вечеру ощущения опишу:)болят мышцы и ноги:(самочувствие не очень:(

у меня до трех вода все таки,а потом за стол :-) :-) :-) да ты первопроходец,наш,будем наблюдать,очень интересно,как целый день на воде))) а че мыцы болят??? каталась штоль??? :ti_pa: :ti_pa:
Автор:  Astoria [ 11 фев 2012, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
,поаккуратней с желудком,со здоровьем шутки плохи!надеюсь больше не болел желудок?может хотя бы кефира побольше вам пить надо?

У меня желудок давно больной. Потом нет, не болел, у меня для этого дела ооочень много препаратов :hi_hi_hi: А кефира много пить не могу, пол литра в день еле выпиваю, я чай для похудения пью, он очень хорошо кишечник очищает
Автор:  mama-anuty [ 11 фев 2012, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я, лично, чай для похудения , не советовала бы вам пить.Организм и так сейчас мало получает полезного, а чай из кишечника еще и полезные бактерии вымывает.Извиняюсь, конечно, это сугубо мое мнение.

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
Я сегодня с утра , все-таки съела два малюсеньких кусочка сыра, а то желудок ну очень требовал пищи. Ну вот до обеда только вода, посмотрю на дальнейшее самочувствие. А в остальном чувствую себя отлично. Энергии валом, если б еще младшенькая давала по ночам спать. Зубы лезут, ночами как зомби хожу
Автор:  Astoria [ 11 фев 2012, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty писал(а):
Я, лично, чай для похудения , не советовала бы вам пить.Организм и так сейчас мало получает полезного, а чай из кишечника еще и полезные бактерии вымывает.Извиняюсь, конечно, это сугубо мое мнение.

Я его уже много лет пью, всё нормуль, проверено :mi_ga_et: он мне помогает не похудеть, а кишечник очистить :men:
Автор:  mama-anuty [ 11 фев 2012, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Если на здоровье, я только ЗА!
Автор:  жанна [ 11 фев 2012, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я еще жива!!!!Только, есть, пипец как хочется!!!!1,5 литра воды-для меня оказалось ой как мало.Еще чай пью,а то от воды плющит :ps_ih:Выпила жидкости литра три наверное! У кого предполагается в будущем вода,советую -на этот день занять себя чем-нибудь так,чтобы не было свободных пяти минут!!!!А у меня,суббота,я дома,мысли о еде постоянные.ХОЧУ КЕФИРА!ХОЧУ ЕСТЬ!Но пока-держусь :-) :-) :-)
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ура!За вчерашний день 1300!!!!Сегодня я на фруктах,кефир вечером куплю!!!!Даже не верится ,что я смогла отсидеть на ней неделю :-) Завтра точно взвешусь и отпишусь,сколько скинула.
Автор:  Astoria [ 12 фев 2012, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
За вчерашний день 1300!!

Круто!!!
Автор:  Marinka959 [ 12 фев 2012, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки. Хотела начать питаться по "Долиной",а т.к. праздники,не получается.
Кто начинает с понедельника???С завтрашнего дня есть желающие начать худеть?
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Ура!За вчерашний день 1300!!!!Сегодня я на фруктах,кефир вечером куплю!!!!Даже не верится ,что я смогла отсидеть на ней неделю :-) Завтра точно взвешусь и отпишусь,сколько скинула.

молодец такая! Не то что я(( но я с понедельника опять сажусь,результаты меня в принципе радуют, хочу еще,но с этим днем рождением,и с гостями ...
Автор:  Marinka959 [ 12 фев 2012, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Ой,я тож с понедельника начинаю.
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Marinka959 писал(а):
yooyaa
Ой,я тож с понедельника начинаю.

да, давайте вместе тогда! Я два дня не досидела..
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
тааак,чет тишина в темке,шестой день с водой всех свалил с пути?)) мама анюты,жанна? Астория? Кто сидит,кто нет? Мы с завтрашнего дня опять начинаем)) чет пока я ела эти два дня мне так фигово,на диете настроение получше даже было,цели что ли не стало..поэтому я опять начинаю,не нравиться мне это,каждый день видела минус на весах..пусть трудно было,зато что то радовало...
Автор:  mama-anuty [ 12 фев 2012, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Отписываюсь: на воде выдержала полдня , потом желудок в комок скрутился, съела кусочек мяса и ложку салата. Думаю перейти на диету с подсчетом калорий. У меня подруга таким образом за полгода на 30 кг похудела. При этом сильно над собой не измываясь. Просто думаешь ЧТО и СКОЛЬКО ешь. Худеть точно буду, только метод поменяю. Надеюсь , без обид? :ne_vi_del: А вам успехов! Буду к вам заглядывать. :ya_hoo_oo:
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
тааак,чет тишина в темке,шестой день с водой всех свалил с пути?)) мама анюты,жанна? Астория? Кто сидит,кто нет? Мы с завтрашнего дня опять начинаем)) чет пока я ела эти два дня мне так фигово,на диете настроение получше даже было,цели что ли не стало..поэтому я опять начинаю,не нравиться мне это,каждый день видела минус на весах..пусть трудно было,зато что то радовало...

да тут я!!!Жива и здорова!!!Я завтра с вами на картохе,но во вторник расслаблюсь :-) Потом видно будет,продолжаю или по новой сидеть.Пока так!!!Ну и собственно,завтра на весах будет точный результат за неделю!!!
mama-anuty,заглядывай просто так!!!лично я не в обиде!!!Мож сама потом на другую переберусь ':roll:' как только кефир в кошмарах снится будет :ps_ih: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Astoria
У тебя как дела?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Marinka959
Молодец!!!Надеюсь завтра картошка будет? :mi_ga_et:
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
эхе хе(( без обид конечно,мы все когда нибудь перейдем на что нибудь другое,не будем же всю жизнь кефиром питаться)) вес критичный просто сбросим,а потом тоже бум выбирать малокалорийное,просто привыкла я лично к вам девченки,позитивные такие,легко сиделось так..ок,иногда заглядывайте,может найдете что нибудь действенное,дайте знать))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
,ак набирается отряд новый по борьбе с лишним весом! Требования:позитивные,терпеливые,не нытики! Есть такие?))
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
,просто привыкла я лично к вам девченки,позитивные такие,легко сиделось так..ок,иногда заглядывайте,может найдете что нибудь действенное,дайте знать))

Перепозитивим другую диету!!!Проблемы не вижу :a_g_a: Тут бы похудеть...
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанка,напомни,сколько тебе сбросить надо?какая цель?
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
ой,алин!Мне не много надо...еще 6-7!Но они тааааак налипли....Поэтому и худелось у меня мало-то по 100,то по200 грамм.Завтра точно взвешусь и напишу.
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
да мне пока эта нравится, вполне реально сбросить за неделю пять кг,у меня почти четыре ушло,без двух дней..завтра картоха))
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ну я тоже на результат настроилась!!Неделю не буду пропускать.Начну просто по новой.Просто понимаю,что 14 праздник,поэтому что нибудь,но съем.
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
а,всего то..!! Мне еще десять как нибудь,слишком селедкой не надо мне,ну край 13 кг сброшу,и перейду на безмучное,безсладкое,и после 18 ни ни!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
блин,ну почему так мало 6-7? И ты мне не по пути скоро будешь)) через недельки две,гы-гы))
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Не!я хочу быть если и селедкой,то идеальной!Я за год 30 скинула после родов.Теперь просто хочу быть красоткой.Особенно летом.Особенно на пляже. :son-ce:
Автор:  mama-anuty [ 12 фев 2012, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Буду следить за вашими успехами , и , надеюсь , делиться своими :-)
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
О!кстати надо завтра еще замеряться по см!А то неделю назад я этого не сделала,непонятно как похудела или нет.
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я скинула на кремлевке 15 кг,после родов разнесло тоже,а эти 15 то уходят,то возвращаются,никак окончательно не могу с ними попрощаться.
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
mama-anuty
Давай!Не теряйся!!!Если скучно в личку пиши!!или сюда!И обязательно об успехах пиши!!!!
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
а на какой диете сидела? Тридцать,это же вообще крута))
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Мне кажется кремлевка-такая калорийная.Я как то отсидела на ней дня три-реально поправилась,а не похудела :-)

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
yooyaa
ЭЭЭ....Чудодейственный лейкопластырь на рот :-) :-) :-) Реально помогает :-) :-) :-) Только когда похудеешь,потихоньку начинаешь расслабляться :-( Так и борюсь :smile:
Автор:  СеЛяви [ 12 фев 2012, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
yooyaa
Мне кажется кремлевка-такая калорийная.Я как то отсидела на ней дня три-реально поправилась,а не похудела :-)

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
yooyaa
ЭЭЭ....Чудодейственный лейкопластырь на рот :-) :-) :-) Реально помогает :-) :-) :-) Только когда похудеешь,потихоньку начинаешь расслабляться :-( Так и борюсь :smile:

это только кажется)) но мне еще кажется что по группе крови не подходит некоторым диета,я например от капусты,помидоров поправляюсь, а не худею. Если сидеть на двадцати очках,то есть хочется все равно,но это уже совсем другая тема))
Автор:  жанна [ 12 фев 2012, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Сидим пока на Долиной!!Хотя мне кажется она на китайских таблетках худела!Но я к ним негативно отношусь.
Автор:  zvezda76 [ 13 фев 2012, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Сидела пару раз на этой диете, мои ощущения - худеешь хорошо, кушать не хочется на второй-третий день. Вот все никак не собирусь с силами начать... НО! как и во всех диетах, после - вес возвращался, как толькот начинаешь обычно питаться. Много читала про эту диету, первое - воды по ней не рекомендуют пить много, не более полулитра (за исключением дня на воде), так как смысл диеты - уменьшить объем желудка, водой мы его растягиваем, про физичсекие нагрузки - категорически нельзя, при хорошем раскладе советуют даже взять отпуск на недельку и лежать на диване))) то есть не перенапрягаться... Хорошо вес сохранять, если питаться по такому же принципу - по чуть-чуть каждые два часа. вот.
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 13 фев 2012, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Где волю взять, сила то есть.
мне килограмм 8 надо скинуть. Но я пожрать люблю. :ps_ih:
Автор:  mama-anuty [ 13 фев 2012, 07:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
mama-anuty
Давай!Не теряйся!!!Если скучно в личку пиши!!или сюда!И обязательно об успехах пиши!!!!



Обязательно буду писать, я с вами девченки уже сроднилась на почве диеты :-)

Добавлено спустя 21 минуту 12 секунд:
yooyaa писал(а):
а на какой диете сидела? Тридцать,это же вообще крута))


Сначала рассчитывается индивидуальный предел по ккал, а ты просто питаешься в этом " коридоре". Я вчера поела на 600 ккал- результат минус 300 грамм. При этом я поела, правда по чуть- чуть, шашлык, салат, рыбную котлету и 10 гр мармеладок . То есть не голодала. Но необходимо все взвешивать и считать калории.
Автор:  Astoria [ 13 фев 2012, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Сегодня водяной день, пока ещё сегодня не пила, посмотрим что будет дальше. А так держусь, даже уже и не голодно :hi_hi_hi:
Автор:  Marinka959 [ 13 фев 2012, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Привет. У меня сегодня первый день. На завтрак картофель и вода.
Интересно,а зеленый чай можно?
Автор:  Astoria [ 13 фев 2012, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Marinka959 писал(а):
Интересно,а зеленый чай можно?

Ну почему бы и нет, только если немного конечно
Автор:  Marinka959 [ 13 фев 2012, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
это просто ужас. Лежит колбаска и так манит к себе:) Но я ем картошку,которую утром запекла!
Автор:  gunya87 [ 13 фев 2012, 12:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девчонки приветик!!!! Я с вами, я в строю, у меня сегодня наконец-то курица :ya_hoo_oo: Вчера капец как тяжко было, но я гулять с ребенком пошла :smile: Отвес за 3 дня 2 кг, правда я косячила конкретно :smu:sche_nie: Щас глянула на весы, отвес есть, появился стимул не косячить больше :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
Marinka959 писал(а):
это просто ужас. Лежит колбаска и так манит к себе:) Но я ем картошку,которую утром запекла!

:ni_zia:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Елена Рябченко писал(а):
Но я пожрать люблю.

Да уж... проблемка... понимаю :dr_ink:
Автор:  СеЛяви [ 13 фев 2012, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
и я с вами ! Как говорится опять двадцать пять)) первый день,полкартохи осилила,не голодно,надеюсь в этот раз до конца досижу!

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
мне тож кажется можно,я вообще черный пью, не могу просто воду.а про колбаски на надааааа тут говорить!!))
Автор:  жанна [ 13 фев 2012, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я тут и с вами,девченки!!!За неделю 3,5 кг получилось.Немного.Поэтому сегодня опять картоха!!!Ё-мАААА!!!Какая она вкуснаааая!!!!!Отпишусь еще вечером.Но я еще в строю ::yaz-yk:
Автор:  Helena_CH [ 13 фев 2012, 13:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я сегодня последний день на фруктах. Вчера на воде, ой, как тяжеловато было!Отвес 3 кг - надо больше, но повторить вряд ли соберусь!
Автор:  жанна [ 14 фев 2012, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девченки!Привет всем!!!Как успехи?Кто сколько скинул?
Astoria
Ты отсидела на воде?
Marinka959
Как первый день?
gunya87
опять фрукты?
yooyaa
У тебя результаты как?
Я сегодня с вами до часов пяти....А потом....Прощай диета,здравствуй ужин :smu:sche_nie: :e-d-a:

Добавлено спустя 41 секунду:
А,кстати,на картохе опять ничего не скинула :nez-nayu:
Автор:  Astoria [ 14 фев 2012, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Astoria
Ты отсидела на воде?

О да :ps_ih: это была просто пытка :mo-ro_zi_vo:
Автор:  Marinka959 [ 14 фев 2012, 11:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Никак. Сорвалась :(
Автор:  СеЛяви [ 14 фев 2012, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Marinka959 писал(а):
жанна
Никак. Сорвалась :(

как тааааа?! Я что одна сегодня на твороге?!ничего не знаю,продолжай с завтрашнего дня))

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
я держусь,я же писала мне лучше на диете сидеть с целью,без диеты и цели нет,и настроения(( я за вчера скинула 600 грамм,на картохе,правда полкартохи осилила,больше не смогла.сегодня творог. Я думаю,пусть понемногу,по 300 гр,даже по сто грамм,но я доведу дело до конца,на весы не буду вставать.
Автор:  Astoria [ 14 фев 2012, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Изображение
Автор:  mama-anuty [ 14 фев 2012, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
С днем Святого Валентина, девчонки!!!
Автор:  marta81.06 [ 14 фев 2012, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, всем привет))) Собиралась с духом - собралась с завтррашнего дня с вами, силов нет носить такую тяжесть-тушку))))
Автор:  жанна [ 15 фев 2012, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет!!я вчера сорвалась конкретно и сьела торт и другие вкусняхи:((начну с понедельника по новой,а сейчас просто буду без мучного,сладкого,жирного и небольшими порциями.если есть желающие начать с понедельника,то давайте вместе!!!yooyaa
Ты как?на фруктах сегодня или тоже согрешила вчера? :hi_hi_hi: Astoria
Сколько скинула?marta81.06
Велком:)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Marinka959 писал(а):
жанна
Никак. Сорвалась :(

Бывает ... :nez-nayu: сама через такое проходила.
Автор:  marta81.06 [ 15 фев 2012, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
еще не сколько, сама пыталась кашки, да получалось, неск дней не еш( минус) потом опять все в плюс((((. Все неделю собиралась, Плотно занялась собой, моя цель -16кг (во блин замахнулась). Тогда вернусь в дородовую форму.
Вот сегодня напекла картохи :smile:
Автор:  жанна [ 15 фев 2012, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
marta81.06
Тут главное цель!но я к ней пойду с понедельника ::yaz-yk: :-) Если честно то хочется супа и не хочется кефира,так что эту неделю я на супах а потом привет кефир.
Автор:  Astoria [ 15 фев 2012, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Astoria
Сколько скинула?

:nez-nayu: у меня весов же нет, но немного точно ушло

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
С понедельника опять начну, а пока эти дни небольшое воздержание от лишней жрачки и усиленное кручение педалей :hi_hi_hi:
Автор:  gunya87 [ 15 фев 2012, 19:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ой, девочки... Сегодня вода была, точнее пила зеленый чай, в период конкретного голода жевала гарцинию, к вечеру не выдержала, сожрала несколько корюшек :cry_ing:
Автор:  marta81.06 [ 15 фев 2012, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я сегодня чесно до обеда держалась, но сожрала кофе с булкой в обед, Девоньки, а кофе - то пить можно утром (из банки растворимый?)
Автор:  gunya87 [ 15 фев 2012, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Да можно наверное, я пила, только вареный
Автор:  Елена Владиславовна [ 15 фев 2012, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
набирается отряд новый по борьбе с лишним весом! Требования:позитивные,терпеливые,не нытики! Есть такие?))


Девочки :pri_vet:-: Возьмете к себе :smu:sche_nie: Одна не справляюсь :-) :-) :-)
Автор:  жанна [ 15 фев 2012, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Тогда вместе с понедельника?
gunya87 писал(а):
жевала гарцинию

Это что за зверь такой?
Елена Владиславовна писал(а):
Девочки Возьмете к себе Одна не справляюсь

Привет!Конечно!ты с завтра?
Автор:  Елена Владиславовна [ 15 фев 2012, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна

Ага, план на неделю повесила на холодильник, мужа за кефиром отправила :-) :-) :-)
Автор:  gunya87 [ 15 фев 2012, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ну вроде бад, снижающий аппетит :-)
Автор:  Елена Владиславовна [ 15 фев 2012, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Ну вроде бад, снижающий аппетит


Где такой продается? мне свой аппетит не снижать, а убивать надо! :hi_hi_hi:
Автор:  жанна [ 15 фев 2012, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
:-) :-) :-) что то он тебе не помог ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Елена Владиславовна
Круто!Муж будет вес сгонять пробежками за кефиром :hi_hi_hi:
Автор:  Елена Владиславовна [ 15 фев 2012, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна

:-) :-) :-) Только ему не надо, он у меня стройный :ti_pa:
Автор:  gunya87 [ 15 фев 2012, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Так голова с непривычки кружиться начала!!! Мозг еды затребовал!!! :de_vil:
Автор:  Елена Владиславовна [ 15 фев 2012, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я когда на диетах сижу, у меня тож часто кружится :zvez_ochki:
Автор:  gunya87 [ 15 фев 2012, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я уже на жвачку перешла, она сладенькая, мож мозг обману :-) :-) :-)
Автор:  Елена Владиславовна [ 15 фев 2012, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:ni_zia: ,из-за жвачки еще больше желудочного сока вырабатывается :e-d-a:
Автор:  жанна [ 15 фев 2012, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
да,жвачку лучше не надо,еще больше есть захочешь.Выпей полстакана теплой воды
Автор:  Елена Владиславовна [ 15 фев 2012, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Выпей полстакана теплой воды


и в люлю, чтоб не думать :e-d-a:
Автор:  gunya87 [ 15 фев 2012, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
да воды-то хватит, скоро жабры вырастут :ps_ih: а в люлю рановато :men:
Автор:  жанна [ 15 фев 2012, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
а че это рановато :ps_ih: ?уже можно и в кроватку!!Только не ешь!!! :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:

Добавлено спустя 33 минуты 56 секунд:
Прикольные картинки - 2
:-) :-) :-) Девочки!!!Это не для нас картошка? :-) :-) :-)
Автор:  gunya87 [ 16 фев 2012, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
;;-))) ;;-))) ;;-)))
Автор:  жанна [ 16 фев 2012, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
не спится?

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Там же по ссылке на 32 стр про широкую кость понравилось :-)
Автор:  Елена Владиславовна [ 16 фев 2012, 06:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Девочки!!!Это не для нас картошка?


:-) :-) :-) Я себе уже наварила. Аппетит куда то пропал( деть заболел). Я когда в стрессе :is_te_ri_ka: , есть не хочется
Автор:  Astoria [ 16 фев 2012, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Astoria
Тогда вместе с понедельника?

:dr_ink: конечно

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
жанна писал(а):
viewtopic.php?f=104&t=172374&start=680
:-) :-) :-) Девочки!!!Это не для нас картошка? :-) :-) :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) точно нам везут :-)
Автор:  Елена Владиславовна [ 16 фев 2012, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Выпила кефирчику в 8 нуль-нуль, сейчас картоху жую, помойму не доварила :ze_le_ny:
Автор:  Astoria [ 16 фев 2012, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Владиславовна писал(а):
помойму не доварила :ze_le_ny:

В микроволновке доделайте
Автор:  Елена Владиславовна [ 16 фев 2012, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:a_g_a:
Автор:  Astoria [ 16 фев 2012, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Владиславовна

Вы решили лишние кг перед отдыхом скинуть :smile:
Автор:  Елена Владиславовна [ 16 фев 2012, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria

:a_g_a: ,давно собиралась, еще пару месяцев назад, вот со следующего понедельника.....Так все понедельники куда то незаметно делись :de_vil: :-)
Автор:  СеЛяви [ 16 фев 2012, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
девочки! Всем привет! За те два дня что не заходила сюда еще 600 гр,но я блин заболела,пью терафлю,а он такой сладкий,думаю сегодня завтра буду топтаться на одном месте..и ваще,в названии темы заявленные 25 кг..чета с трудом верится уже мне,кефир надоел,вода тоже, подумываю свалить с этой диеты))) у меня блин мама все ест,исключение геркулес на воде на завтрак,и после шести не ест,у нее отвес больше чем у меня.блатует к себе,смеется надо мной капец((
Автор:  gunya87 [ 16 фев 2012, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
:ni_zia: :ni_zia: :ni_zia: Не сбивай наш боевой настрой!! У меня сегодня хрукты, объемсяяяяя :-) Думаю с понедельника по новой :smile:
Автор:  жанна [ 16 фев 2012, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Алинка,выздоравливай!!!Я еще на долиной недели две вытерплю!Если найдешь что нибудь супер похудательное,пиши!Хотя вариант не есть после 6,может и хороший,но много на нем не уйдет.Может у мамы просто вес больше?
Автор:  sana [ 16 фев 2012, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девульки, и я к вам подумываю с понедельника, мне надо 10 кг сбросить, наетых непосильным трудом. За зиму набрала пять кг - просто капец. Так что, здраствуй кефир!
Автор:  жанна [ 16 фев 2012, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
sana
О!на понедельник уже 4-х насчитала!!!

Добавлено спустя 42 секунды:
sana писал(а):
наетых непосильным трудом.

:-) :-)
Автор:  СеЛяви [ 17 фев 2012, 08:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
yooyaa
Алинка,выздоравливай!!!Я еще на долиной недели две вытерплю!Если найдешь что нибудь супер похудательное,пиши!Хотя вариант не есть после 6,может и хороший,но много на нем не уйдет.Может у мамы просто вес больше?

э-э,ты шо уже со мной прощаешься то?! Я никуда пока не собираюсь,я пока на этой)) просто мысли вслух,в период голодухи)) так что я пятая с понедельника,а пока болею на курином бульоне))
Автор:  Astoria [ 17 фев 2012, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
.и ваще,в названии темы заявленные 25 кг..чета с трудом верится уже мне


Astoria писал(а):
Зато и результаты похудения феноменальные - за первую неделю можно похудеть на 5 кг, за вторую на 3 - 4 кг. За 2 месяца реально похудеть на 25 кг.

Так где вы увидели то что за неделю минус 25 кг? :sh_ok:
Автор:  marta81.06 [ 17 фев 2012, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я сегодня как савраз без узды носилась весь день, блин опять перебивалать питьевым жидким егуртом,( не могу пить кефир - вздуваюсь) но девочи, я с вами - завтра снова начинаю второй день))))))))))))) У меня -500гр за 2 дня процесс пошел)
Автор:  СеЛяви [ 17 фев 2012, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria писал(а):
yooyaa писал(а):
.и ваще,в названии темы заявленные 25 кг..чета с трудом верится уже мне


Astoria писал(а):
Зато и результаты похудения феноменальные - за первую неделю можно похудеть на 5 кг, за вторую на 3 - 4 кг. За 2 месяца реально похудеть на 25 кг.

Так где вы увидели то что за неделю минус 25 кг? :sh_ok:

да нет же конечно, я имела ввиду за два месяца с трудом верится что можно похудеть на 25 кг,я отсидела десять дней,и вес только в первые дни уходил быстро,а потом как то вяленько,а на третьей и четвертой неделе мне кажется вообще черепашьим шагом будет уходить)) я с понедельника по новой,болезнь подкосила вторую неделю досидеть,но настраиваться наверное не на два месяца такого жесткача а до самого летааа,хотя мне осталось немного,кило 10-12,если за эти дни наем,то все 15!))
Автор:  gunya87 [ 17 фев 2012, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
улыбнуло Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
У меня тож плохо уходят кг :-( хотя избыток огромный :sh_ok: , правда я косячила :smu:sche_nie: Короче за неделю только 3 кг :ny_tik: Но начало положено, на понедельник настрой боевой :ti_pa:
Автор:  жанна [ 17 фев 2012, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Закидайте меня тапками!Я вареников тарелку навернула...только что. ':roll:'
Автор:  Astoria [ 18 фев 2012, 09:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Я вареников тарелку навернула...только что.

жанна писал(а):
Добавлено: Сегодня, 00:14

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: и что тебе не спится в первом часу ночи :-)
Автор:  sana [ 18 фев 2012, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, собираюсь с силами на понедельник. Хотела с сегодня, но поняла, что не смогу. Я вообще глюкозозависимая, а в выходные всегда пеку тортики-плюшки-пироги семье (и себе любимой). Никак не смогу удержаться. Одна надежда - на рабочую неделю :du_ma_et:
Автор:  gunya87 [ 18 фев 2012, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
:med_ses_tra:
Автор:  Astoria [ 18 фев 2012, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
sana
Давай с понедельника вместе с нами :mi_ga_et:
Автор:  gunya87 [ 18 фев 2012, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки. Вот собиралась с понедельника по новой с вами, а на вторник пригласили на юбилей, что делать-то?? :shout: И на юбилей охота, и на диету хочуууу :cry_ing:
Автор:  жанна [ 18 фев 2012, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
В понедельник с нами,во вторник ешь только мясо или рыбу на юбилее,потом среда с нами!!!!Это самое реальное ,что могу предложить-вторник все равно белковый день,в принципе если вес и не потеряешь,то точно не наберешь!
Автор:  kovtata [ 19 фев 2012, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девы, я с вами с завтрашнего дня!!! А кто скажет кофе можно без сахара?
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
kovtata
можно
:smile:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
жанна
:co_ol: вариант)))
Автор:  Astoria [ 19 фев 2012, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Вообще я если честно считаю что если диетой прописан только кефир, то значит так и должно быть, ну конечно за исключением небольшого кол-ва воды, это мы уже сами себя балуем чайком да кофейком :smile:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Я вот сижу сейчас на работе чаёк с шоколадкой попиваю :hi_hi_hi: но с завтрашнего дня рот на замок :rolleyes:
Автор:  sana [ 19 фев 2012, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
блин, я тоже сижу с кофейком и шоколадкой на работе - настраиваюсь :ps_ih:
Пока сижу, уже успела 0,5 кефира выпить - даже не заметила, и только потом поняла, что на завтра - это вся норма (ну кроме картохи). Капец.
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
sana
:ni_zia: хватит шоколад трескать))))
я вот кстати заметила, хоть неделю и косячила, стала меньше жрать, вечерами уже и не тянет, а раньше только вечер наступает, топка открывается :ps_ih:
Автор:  жанна [ 19 фев 2012, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
Привет!Кефир купила?
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
приветик))) ага, стоит, ждет своего часа :-)

Добавлено спустя 15 секунд:
как настрой?
Автор:  жанна [ 19 фев 2012, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
Настрой боевой!!!Надо СРОЧНО худеть!Поэтому с завтра я тут и на картофане :-)

Добавлено спустя 40 секунд:
Еще чай купила зеленый и шиповник.
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:ko_re:sha: такая же фигня! Я еще усиленно массажером по проблемным местам мну :men:
Автор:  жанна [ 19 фев 2012, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Каким?Помогает?
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
О! зеленый чай- вещь!! :co_ol: а вот шиповник меня че-то не впечатлил :ne_vi_del:
Автор:  жанна [ 19 фев 2012, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
вот шиповник меня че-то не впечатлил

:-) :-) Я его еще не пробовала :-) :-)
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
"Скульптор тела" клевая штука! вот темка- массажер "Скульптор тела"

Добавлено спустя 56 секунд:
жанна писал(а):
Я его еще не пробовала

кого-то конкретно мочегонит, а меня нет :nez-nayu: по мне, так чаек само то!)))
Автор:  жанна [ 19 фев 2012, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Попробовать,что ли?Он жужжит громко?А то у меня все процедуры по возвращению своего тела только к вечеру,когда ляль спит.
Автор:  Дюдюка Барбидонская [ 19 фев 2012, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, присоединюсь к вам со вторника :smile:
Прошлой весной сидела на другой диете, скинула 6кг.
но за год опять набрала лишних 4кг., так что надо начинать.
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
да не особо, у меня был клевый, но ребенок его сломал, от него одна насадка громкая(в которой шарики крутятся), а сейчас муж купил другой, так там эта насадка косячная- ниче не крутится(( остальные тихие. Я днем когда деть не спит громкой массируюсь, а вечером. когда он спит, то тихой( там есть еще одна волнистая, тож хорошо мнет)

Добавлено спустя 58 секунд:
Дюдюка Барбидонская
Давай! уже большая компания набирается! :ya_hoo_oo:
Автор:  жанна [ 19 фев 2012, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
Надо будет купить сей чудо-девайс :smile:
Дюдюка Барбидонская
Во вторник ждееем :a_g_a:
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
купи обязательно! Не пожалеешь! Только заниматься надо, а то у меня первый полгода пролежал, потом только взяла и деть сломал. А щас думаю- вот дурында, давно б уже стройная была!!! ':roll:'
Автор:  Бгршн [ 19 фев 2012, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я вот все думаю, но скоро присоединюсь.
жанна
на прошлой неделе была на нейбута в кабинете коррекции фигуры, так вот категорически заявили мне, что полифенолы зеленого чая задерживают жидкость в организме и при диетах его пить не рекомендуется. Черный чай или травяные чаи. :nez-nayu: пью в результате пуэр - сеном правда :-) отдает, зато черный
и там же советовали витамины макровит - они как раз при диетах пьются (а также при занятиях спортом и повышенных нагрузках)
Автор:  gunya87 [ 19 фев 2012, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна писал(а):
полифенолы зеленого чая задерживают жидкость в организме и при диетах его пить не рекомендуется

странно, где не читаю- везде зеленый :sh_ok:
Автор:  жанна [ 19 фев 2012, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна
Ого!не знала,значит УРААА!буду пить черный!!!! :smile:
Багиришна писал(а):
Я вот все думаю, но скоро присоединюсь.

На завтра компания человек 10!Давай с нами,чем больше поддержки,тем проще.Или на вторник?

Добавлено спустя 40 секунд:
gunya87 писал(а):
Багиришна писал(а):
полифенолы зеленого чая задерживают жидкость в организме и при диетах его пить не рекомендуется

странно, где не читаю- везде зеленый :sh_ok:

Век живи_век учись :-) :-) :-)
Автор:  жанна [ 20 фев 2012, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: КАРТОШКА!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Всем худеющим привет!!!!У меня на эту неделю план-5кг.Надеюсь получится!!!
Автор:  Astoria [ 20 фев 2012, 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем приветик! Ну что, начнём борьбу с жировым отложением :hi_hi_hi: Я ещё картоху не варила, воды в кране нет :ps_ih: и запасов совсем мало, так что пока голодаю
Автор:  жанна [ 20 фев 2012, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Картошку помой,в пакет целофановый и в микру мин на 10.воды не нужно.
Автор:  Astoria [ 20 фев 2012, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
А мыть то чем картоху :)-(:
Автор:  gunya87 [ 20 фев 2012, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем приветик!!! Кефирчик- вкуснятина!!!! Картошку пока не делала, позже :smile: У меня тож план как минимум 5, посмотрим что получится (про завтра думать страшно) :ps_ih:
Автор:  Бгршн [ 20 фев 2012, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Багиришна писал(а):
полифенолы зеленого чая задерживают жидкость в организме и при диетах его пить не рекомендуется

странно, где не читаю- везде зеленый :sh_ok:

За что купила, за то и продала :ne_vi_del:

жанна
я завтра все-таки начну. Сегодня какая-то меланхолия напала на меня - шоколадку слопала, темный шоколад, но все же :-) :-) :-)
Astoria писал(а):
жанна
А мыть то чем картоху :)-(:

Бывают варианты? ;;-)))
Автор:  sana [ 20 фев 2012, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
всем привет, мой промежуточный отчет:
картошины вареные несоленые съела в обед(честно говоря, обожралась ими, по крайней мере ощущение наполненности желудка появилось)
кефира с утра кружку выпила, и сейчас второй догналась.
Пока держусь. Теперь главное вечер пережить. :ps_ih:
Автор:  Astoria [ 20 фев 2012, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна писал(а):
Бывают варианты? ;;-)))

А вы внимательно мои посты читали?

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Я за сегодня кефира всего стакан выпила, и две картохи :smile: Пока с ре погуляла, пока дома порядки навела и про поесть как-то забыла :dan_ser:
Автор:  Бгршн [ 20 фев 2012, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна писал(а):
но все же Astoria писал(а):жаннаА мыть то чем картоху Бывают варианты?



Я про это? Как-то мой мозг удивляется)))
Автор:  Astoria [ 20 фев 2012, 19:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна
А что удивительного, во первых читайте мой пост выше :ni_zia: , в нём ясно написано что в кране воды нет, и дома запасов тоже нет, что удивительного?
Автор:  Бгршн [ 20 фев 2012, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Не увидела, звиняйте! :smu:sche_nie:
Автор:  жанна [ 20 фев 2012, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Как картошечка,девочки?Завтра творог будет :e-d-a:
Автор:  Бгршн [ 20 фев 2012, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, объсните мне тундре как 400г твердой пищи и 500г кефира растянуть на 6 приемов пищи? По моим расчетам, получается только 4 приема пищи? :ti_pa:
Автор:  жанна [ 20 фев 2012, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна
С картошкой мы уже разбирались.Либо 6 маленьких,либо 5 средних.Кефир пить когда захочется есть.Творожный день..Ну можно на 5 раз растянуть:10:00-творог
12:00творог
14:00 творог
16:00 творог
18:00 кефир,
Творог по 100гр,кефир можно на два раза растянуть при желании.Можно раз в три часа питаться.С фруктами-просто разрезать их.Курица-попытаться сварить и съесть только 400 гр.Грудка куриная-самое для меня оптимальное.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Astoria
Astoria писал(а):
Я за сегодня кефира всего стакан выпила, и две картохи Пока с ре погуляла, пока дома порядки навела и про поесть как-то забыл

На остальную картошку воды не хватило :hi_hi_hi: ?А вообще молодец!!всего 2 картошки-это круто!!!Я так опять есть хочу.....ууууу....волком вою :smile: Но держусь!
Автор:  Monami [ 21 фев 2012, 01:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки,мой отчет за прошлую неделю :
Ничего не нарушала,во фруктовые дни делала салат из яблок+кефир, водный день перенесла легко,только воду пила теплую. Итог минус 4 см в талии и бедрах , и минус 2 по обхвату ноги, на весах минус 5 кг. Сегодня есть особо не хочется,продолжаю пить кефир :))) напекла блинов-накормила семью,сама даже не попробовала-не хочется, зато съела 2 куска черного хлеба с брынзой.
Вообщем сейчас неделю я на обычной еде,а с понедельника опять продолжу-диета очень хорошая . Размеры желудка точно уменьшает .
Автор:  Astoria [ 21 фев 2012, 08:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
На остальную картошку воды не хватило :hi_hi_hi: ?А вообще молодец!!всего 2 картошки-это круто!!!

:-) ага, не хватило :-)
Да просто что-то не полезла она мне :ze_le_ny: я решила себя делами занять, так хоть дома порядок навела :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
У меня не получается делить это кол-во пищи на 6 раз :nez-nayu: максимум на 5 :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 53 секунды:
Багиришна писал(а):
Astoria
Не увидела, звиняйте! :smu:sche_nie:

:dr_ink: :mi_ga_et:
Автор:  Shustya [ 21 фев 2012, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
девочки,принимайте меня в свои ряды!! :-)
сегодня первый день и две картохи уже съела))
замерила талию, попу, ноги, хочу минус 5 кг как минимум!!
вобщем, я с вами *YAHOO*
Автор:  Astoria [ 21 фев 2012, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Shustya
Конечно присоединяйся, будем вместе красоту наводить
Автор:  zvezda76 [ 22 фев 2012, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, примите и меня в свои ряды, пожалуйста. Мож, хоть это на меня подействует. ПОсле третьих родов набрала 10 лишних кг, такого никогда раньше не было, всегда быстренько в форму приходила.. а сейчас чего-то никак себя заставить не могу((((( сегодня первый день на картохе. ну, поехали!....
Автор:  Astoria [ 22 фев 2012, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
zvezda76
Добро пожаловать в ряды "стройняшек" :hi_hi_hi:
Автор:  Shustya [ 22 фев 2012, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
творог целый день это нечто,я его не люблю((
вчера после дня на картохе я еще вечером и в боулинг наигралась и ничего,бодра и весела, как будто не диечусь))
как ни странно пока все легко переносится,вот только что бы на фрукт день съесть помимо яблок-груш.клубнику,киви,мандарины можно?
Автор:  Monami [ 22 фев 2012, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Shustya писал(а):
творог целый день это нечто,я его не люблю((
вчера после дня на картохе я еще вечером и в боулинг наигралась и ничего,бодра и весела, как будто не диечусь))
как ни странно пока все легко переносится,вот только что бы на фрукт день съесть помимо яблок-груш.клубнику,киви,мандарины можно?


апельсины,грейпфрут,мандарины, помело, манго, сливы,абрикосы,ананас,персики :smile:
Автор:  жанна [ 22 фев 2012, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет!!!Девочки,как успехи?У меня сегодня 3-й день,результат-0 :nez-nayu:
Автор:  zvezda76 [ 22 фев 2012, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
у меня сегодня первый день, продержалась молодцом.. но вот вечером меня просто затащили за стол... родители завтра уезжают, решили сегодня выпить 5 капель по поводу праздника... результат - бокал полусухого вина, тройку (а может, и больше мидий...(((() и чай с кусочком сыра....((( но я решила вс равно завтра продолжить... нужно хоть что-то ведь делать. будем бороться с соблазнами.... блин . это так тяжело, когда в доме еще 6 человек, которые любят вкусно поесть... запахи на всю квартиру
Автор:  gunya87 [ 22 фев 2012, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Вот вчера ездила на юбилей, там почти ниче не ела, исключение сделала для морепродуктов, натрескалась креветок и гребешка :smile: Правда дома добавила возлияний и сегодня умирала целый день а к вечеру были пельмени с бульоном. :smu:sche_nie: Так что завтра первый день.
Автор:  жанна [ 22 фев 2012, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
Сорвалась таки :med_ses_tra: завтра начинай по новой!
Автор:  СеЛяви [ 23 фев 2012, 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
Всем привет! Вот вчера ездила на юбилей, там почти ниче не ела, исключение сделала для морепродуктов, натрескалась креветок и гребешка :smile: Правда дома добавила возлияний и сегодня умирала целый день а к вечеру были пельмени с бульоном. :smu:sche_nie: Так что завтра первый день.

завтра как бы праздник,давайте с 24 февраля начнем вместе?)) я не садилась ,потому что на носу праздник,все равно готовить приедется и печь))
Автор:  жанна [ 23 фев 2012, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
а я думаю,куда это ты потерялась.?
Автор:  Astoria [ 23 фев 2012, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! А мне пришлось поменять вчерашний день с сегодняшним, что-то я вчера подзатупила и курицу весь день лопала :ps_ih:
Автор:  sana [ 23 фев 2012, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я держалась, но вчера на работе был мини-корпоратив. Естественно, не удержалась, и слопала кусок торта. Теперь уж думаю снова с понедельника начать. А то Масленица как бы идет, дома блины с икрой дают:-)
Автор:  Astoria [ 23 фев 2012, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
sana писал(а):
. Теперь уж думаю снова с понедельника начать. А то Масленица как бы идет, дома блины с икрой дают:-)

Я тоже уже думаю что зря на этой недели начала, сегодня свекровь на блины зовёт, да и праздник отмечать. Завтра бабушка на блинчики тоже позвала, так что у меня всего полноценных три дня на диете получилось, ну и сегодня до вечера на фруктах.
Кстати с субботы начну ходить в тренажёрный зал
Автор:  gunya87 [ 23 фев 2012, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Эх... Уговорили, до понедельника отъедаемся :-)
Автор:  жанна [ 23 фев 2012, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я че,опять одна?девочки!это не честно!у меня только весы результаты показывать стали.а все побежали отедаться...ну обиднааааа!!!
Автор:  Astoria [ 23 фев 2012, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Почему сразу отъедаться :-) я например сегодня честно ем только фрукты, вечером блинчики у свекрови придётся слопать, ну не буду же я за столом сидеть есть фрукты и слюной захлёбываться :-) завтра опять на фруктах, вечером пару блинчиков у бабули, а там всё по расписанию, диету никто не отменял :ni_zia: только я с понедельника начну всё заново опять, праздники кончатся же
Автор:  sana [ 23 фев 2012, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria

Я тоже только два яблока съела.
Правда вечером блины будут.
Автор:  СеЛяви [ 23 фев 2012, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
yooyaa
а я думаю,куда это ты потерялась.?

да с вами я,наблюдаю из за кустиков)),захожу в тему каждый день,читаю,.но не села потому что знала,что не удержусь в праздник,я обычно всегда пеку сладкое,да и блины блин)))
Автор:  Shustya [ 23 фев 2012, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Вы не одна!!я стойко держусь со вторника!! и мечтаю о завтрашней курице))))

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
сила воли у меня во :co_ol:
вчера вечером спекла блинов гору сестре с семьей,даже рука не дрогнула съесть,сегодня луковых блинчиков им же нафаршировала, они их ели,а я стойко четвертинку груши и яблочка.
завтра курочка и наконец-то трен.зал. сегодня чувствую джинсы на ногах так свободненькие,может растянулись :-)
Автор:  жанна [ 23 фев 2012, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Я че,опять одна?девочки!это не честно!у меня только весы результаты показывать стали.а все побежали отедаться...ну обиднааааа!!!
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Мне больше не обиднооо!!!!!Я наелась мяса :men: Но я завтра на фруктах :nez-nayu:
yooyaa !Ты из кустиков то чихай периодически!Ато не знаем где искать!!! :-)
Astoria У тебя статус поменялся?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Shustya
Я добила курицу мясом :smu:sche_nie:
Автор:  gunya87 [ 23 фев 2012, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:-) вкуснаааа наверное? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 52 секунды:
А у меня завтра опять гости, я блин сопьюсь с этими праздниками :ps_ih:
Автор:  жанна [ 23 фев 2012, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
:pri_vet:-: :e-d-a: :mo-ro_zi_vo: Пипеееец!Вкууснаааааа....Я на волка похожа,которого пес кормил в мультике.Осталось залезть под стол и начать петь :-)

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
gunya87 писал(а):
А у меня завтра опять гости, я блин сопьюсь с этими праздниками

Блин!Мы тут с этими праздниками вообще в норму придем?Сейчааас только начнем-а там 8 марта...Опять стоп диета :smile:
Автор:  gunya87 [ 23 фев 2012, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Дорвалась ;;-))) Да не говори, праздники эти... А мне вот 14 апреля на свадьбу идти, а 26 у меня юбилей, так что стимул не жрать в общем-то есть... Седня чуток поела и хватит :smile:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Тут еще и масленица, блин. Муж блинов требует, надо хоть завтра нажарить будет....
Автор:  жанна [ 23 фев 2012, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) А ты завтра каждому гостю по 5 картошек дай печеных :-) :-) :-) Нечего тебя соблазнять едой.Так и объясни-простите-у меня скоро юбилей и Жанна с форума ругается и вот так показывает :nel-zya:

Добавлено спустя 43 секунды:
gunya87 писал(а):
Тут еще и масленица, блин. Муж блинов требует, надо хоть завтра нажарить будет....

Я на блины забила!
Автор:  gunya87 [ 23 фев 2012, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Так вечером же будут :du_ma_et: Я тож забивала, но прям требует, придется :)-(:
Автор:  жанна [ 23 фев 2012, 21:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
Тогда половиночку блинчика на попробовать и больше ни-ни :ni_zia:
Автор:  gunya87 [ 23 фев 2012, 22:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
:-ok-: так и сделаю там как раз чуток икорки есть :rolleyes:

Добавлено спустя 58 секунд:
А вечером... А вечером помидорок себе настругаю :men:
Автор:  жанна [ 23 фев 2012, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
лучше огурчиков,помидоры жидкость задерживают,а огуроры выводят :mi_ga_et:
Автор:  gunya87 [ 23 фев 2012, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Ок, надо будет купить :bra_vo:
Автор:  Бгршн [ 23 фев 2012, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ой, девчонки, у меня камень с души свалился, думала я одна такая слабохарактерная и сдулась с этой масленницей :-) От стыда даже 3 дня ноут не открывала :smu:sche_nie:
Но завтра начну с новыми силами, чтобы 8 марта встретить не в неделю ограничений ;;-))) ;;-)))
Автор:  Shustya [ 24 фев 2012, 05:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
блин,теперь я одна что ли устойчивая осталась???? :-)
девочки :ni_zia:
не бросайте меня, а то тоже наемся)))))
Автор:  Astoria [ 24 фев 2012, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Astoria У тебя статус поменялся?

Аха :smile:
Автор:  Mechta [ 24 фев 2012, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Возьмите меня с собой на.. "Не есть"! Из трех платьев-влезаю в два. Скоро нечего надеть будет вообще! Блины вчера все ликвидировала (с икрой), чтобы не соблазняли :hi_hi_hi: Сегодня сижу на минеральной воде.
Автор:  Astoria [ 24 фев 2012, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Mechta писал(а):
Блины вчера все ликвидировала (с икрой),

Вы спрятали их в надёжное место как котик в мультике? :-)
Автор:  Олюшкина [ 24 фев 2012, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки!!!! Я третий день сижу на десятидневной которая с отваром шиповника творог без ничего УЖАС!!!!! До спазмов хочется пирожных и хлеба с хрустящей корочкой с вареньем и молоком. 400 Граммов минусом. До ужаса хочется сладкого :-( :-( :-( Нет девули если сели значит сели и никаких блинов!!! :za_da_va_la: Я чтобы не видеть что мои едят ухожу в другую комнату. А блины в любой день нажарить можно и без повода. Это чтобы соблазна не было. :-)
Автор:  Mechta [ 24 фев 2012, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Прикольно! Не ЖРАТЬ, "а прятать". :-)
Вот сижу и думаю, чего бы ещё запрятать?! :du_ma_et: Минералка уже не хочет "прятаться"
:-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Олюшкина
Диета, кот в КП сегодня опубликована? Я на неё тоже внимание обратила. Мне вроде подходит. Я все там ем! :smile:
Автор:  Astoria [ 24 фев 2012, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Олюшкина писал(а):
А блины в любой день нажарить можно и без повода

Нажарить то можно, но когда зовут в гости именно на блины как-то отказывать не хочется, ведь люди всё таки старались для нас приятное сделать, ну съела я вчера три блинчика, большого то вреда нет, зато свекровь довольна осталась
Автор:  жанна [ 25 фев 2012, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки!Как дела?Я сегодня на воде сидела,но сорвалась. :ny_tik: В итоге неделя не принесла новых кг,но и старые со мной.
Автор:  СеЛяви [ 26 фев 2012, 07:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Девочки!Как дела?Я сегодня на воде сидела,но сорвалась. :ny_tik: В итоге неделя не принесла новых кг,но и старые со мной.

привет-привет!! В смысле ты совсем нисколько не скинула??слушай может тебе и не надо,может ты к себе слишком критична?)) а я с понедельника сажусь опять,недельку посижу,посмотрю..у тебя хоть на месте вес,а у меня за неделю плюс 2 кг!(((
Автор:  жанна [ 26 фев 2012, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Привет!тебе это чего в 8 утра в воскресение не спится?Не ,я к себе не критична.Просто за эту неделю я два раза сорвалась.А срыв у меня происходит в основном глубокой ночью :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Жру пока совесть спит :-) Завтра сажусь на эту диету еще раз.На неделю.Потом надо ее поменять будет.Только вот на что-не знаю :nez-nayu:
Автор:  Бгршн [ 26 фев 2012, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Ну а я высидела-таки вчера первый день! :-) Взвешиваться до конца не буду.
жанна
У меня есть в бумажном варианте "Сила воли", достаточно щадящая диета. Мне ее дали в кабинете коррекции фигуры на нейбута. Сроков там нет, ешь так пока желаемого веса не достигнешь.
Автор:  жанна [ 26 фев 2012, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна
Привет!мне б силу воли найти и на рот пластырь налепить :-) :-) Мне до идеала осталось 5 кг.И хочется вроде как все есть и худеть,только так не бывает.Хочу похудеть к 8 марта :smu:sche_nie: Сильно-сильно хочу.И сделаю это!Но а после этого,я может и посижу на "Силе Воли"Ради того ,чтобы не поправится.Спасибо за предложение.А в
Багиришна писал(а):
в кабинете коррекции фигуры на нейбута.

помогли хоть чем-то?
Автор:  Бгршн [ 26 фев 2012, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я сходила 1 раз. потом уехала, а когда приехала - заболела. Сейчас жду з/п, и пойду снова.
Вообще конечно это помогает, особенно нашей коже в период активного похудения. Опять же мотивация: и диету блюду, и так в себя деньги вкладываю, значит рот на замок.
И все-таки смутил меня один момент, а спросить забыла в процессе: при наличии постоянных клиенток (в смысле они возвращаются через несколько лет, если позволяют себе излишества), почему "наставница" отличается весьма пышными формами. Одно дело, если здоровье подводит, другое дело - сапожник без сапог :ti_pa:

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Чего я зашла-то? Совсем из памяти вышибло :-)
РЕшила сама творог сделать лимоннокислый, чтоб не покупать - молока в доме куча. И ворона пляжная перегрела молоко почти до закипания, получился у меня сыр адыгейский ;;-))) ;;-))) ;;-)))
ТАк что, кто не захочет легких путей, не забывайте, что белок молока сворачивается уже после 70 однозначна и не перегревайте.
Поехала я на море, нюхать как мои мужчины мясо жарят и едят, а я с кефирчиком, сыром и черносливом. Возьму 3 штучки, чтоб не так обидно было. :smu:sche_nie:
Автор:  Astoria [ 26 фев 2012, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна писал(а):
У меня есть в бумажном варианте "Сила воли", достаточно щадящая диета. Мне ее дали в кабинете коррекции фигуры на нейбута. Сроков там нет, ешь так пока желаемого веса не достигнешь.

А ты не могла бы мне её скинуть? :smu:sche_nie:
Автор:  Бгршн [ 26 фев 2012, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Вечером скину :hi_hi_hi:
Автор:  Astoria [ 26 фев 2012, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна писал(а):
Astoria
Вечером скину :hi_hi_hi:

Спасибо, буду ждать!
Автор:  СеЛяви [ 26 фев 2012, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
yooyaa
Привет!тебе это чего в 8 утра в воскресение не спится?Не ,я к себе не критична.Просто за эту неделю я два раза сорвалась.А срыв у меня происходит в основном глубокой ночью :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Жру пока совесть спит :-) Завтра сажусь на эту диету еще раз.На неделю.Потом надо ее поменять будет.Только вот на что-не знаю :nez-nayu:

ну когда дома маленький ребенок особо не поспишь,он в сад ходит,по привычке встает,кушать просит..)) я сегодня пироженку съела,прагу,перед страшной неделей организм просит,не просит,а требует все вредное,блинчики,страшно подумать сколько в меня влезло сегодня.но завтра я точно сажусь!!
Автор:  жанна [ 26 фев 2012, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна
Так и не поняла?Там в смысле мозг за з/п промывают?Если наставница,да еще и в формах?Я думала там массажики делают и т.п :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Ты бы у владмамовских поспрашивала,какое мнение насчет этого кабинета коррекции.Не хотелось бы просто носить деньги непонятно кому и за непонятно что :nez-nayu: Если уж Astoria будешь скидывать,то скинь пожалуйста и мне эту диету?Хочу посмотреть что это.Просто когда то ходила на LPG,денег выкинула-нереально.По весу-ничего не скинула,лучше бы деньги на что нибудь приятное потратила :-(


А теперь по теме:
Итак,ВОПРОС:
КТО завтра садится на диету?А то все обещают,а по факту нас,худеющих мало...
Автор:  Бгршн [ 26 фев 2012, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Там в смысле мозг за з/п промывают

Нет, ты меня скорее неправильно поняла.
Суть коротко:
30 минут (3 раза по 10) 3 разные программы - миостимуляция+лимфодренаж+еще что-то для подтяжки кожи на аппарате с датчиками на руках/ногах/животе;
потом ручной баночный массаж, очень короткий, но блин болезненный пипец;
следом обертывание на выбор, в пленку тебя всю и в неопреновые пояса и на дорожку и велотренажер.
потом моешься в душе и на виброплатформу. Конец! это комплекс за 600 рублей. Можно заплатить еще 100 и закутаться в кокон прессотерапии, но у меня времени в тот денб не было.
Про этот кабинет есть ветка, вообще я искала виденный ранее подобный кабинет на Луговой то ли 69, то ли 79. Но не нашла и поехала на Нейбута.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
жанна писал(а):
Итак,ВОПРОС:КТО завтра садится на диету?А то все обещают,а по факту нас,худеющих мало...


А у тебя уже вторая неделя начинается? Лично я сегодня 2й день отстояла, с погрешностями небольшими, но я их себе простила)))
Автор:  жанна [ 26 фев 2012, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Багиришна
А ,тогда понятно.Сначала не об этом подумала.А за 600 рублев,я б тоже сходила пару раз,чтобы понимать надо туда ходить или нет.Но звучит-заманчиво :co_ol: :co_ol: :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
ой,у меня диета с начала заведения этой ветки :smile: я уже со счета сбилась,но кефир уже бесит :ze_le_ny:
Автор:  Бгршн [ 26 фев 2012, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
кефир уже бесит

переходи на ацидофилин, у него вкус другой - т.к. другие бактерии молоко сквашивают. Мне больше нравиться, нет неприятнокислого послевкусия. Я видила только михайловского молокозавода производство. он 1%.
Автор:  жанна [ 26 фев 2012, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Пила,только в маленьких бутылках он почему-то вкуснее показался.
Автор:  СеЛяви [ 26 фев 2012, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
я с вами!!))
Автор:  жанна [ 26 фев 2012, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
На счет тебя-не сомневалась! :-ok-:
Автор:  СеЛяви [ 27 фев 2012, 07:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
yooyaa
На счет тебя-не сомневалась! :-ok-:

зря)) я сама сомневалась до последнего,для меня самое трудное начать,самый первый день,но если сажусь,и нет форс мажорных обстоятельств,то без срывов,без конфеток, и всякой мелочи..пошла пить кефирос)) взвешиваться решила в конце недели,а то по 200 гр да по сто меня сбивают просто,я то хочу много да быстро,а так не бывает к сожалению((
Автор:  Astoria [ 27 фев 2012, 08:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Я с вами :dan_ser:
Автор:  gunya87 [ 27 фев 2012, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Приветик! Я туточки :smile:
Автор:  СеЛяви [ 27 фев 2012, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
балин,я чуть не повелась на кильки в томате,так прям и норовилась съесть,еще и гренки девки пожарили на работе,ох уж этот запах жареных гренок,хоть в отпуск иди на время диеты.давилась картохой,хорошо хоть в этот раз доварила и вкусную картоху взяла,а то в прошлый раз она какая то была не того сорта!

Добавлено спустя 40 секунд:
Astoria
привет ! Здорово!!

Добавлено спустя 46 секунд:
gunya87
привет,тоже первый день ?
Автор:  жанна [ 27 фев 2012, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Красотки,я с вами!!!картоха форевер :-|-:
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 27 фев 2012, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, поддержите!!!
У меня сегодня первый день.
Что могу сказать, кушать не хочется, картоху не доела, кефир не допила, но с ужасом жду вечера. Как себя отвлечь от желания покушать? А можно пайку, которую я днем не доела, доесть вечером? :smu:sche_nie: или это строгое табу?
Автор:  gunya87 [ 27 фев 2012, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Рябченко
:ni_zia: по вечерам- не жрем)))) Держись, завтра легче будет!

Добавлено спустя 29 секунд:
Попей водички :smile:

Добавлено спустя 56 секунд:
yooyaa
Ага, первый))
жанна
:-) вкуснятинаааа)))))

Добавлено спустя 59 секунд:
Тут че-то так винегрета охота :smu:sche_nie: вот на соседней ветке есть овощной день, думаю через недельку туда прыгнуть.... :du_ma_et:
Автор:  жанна [ 27 фев 2012, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
привет!какая такая вкуснятина?ты на диете?
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 27 фев 2012, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87 писал(а):
по вечерам- не жрем)))) Держись, завтра легче будет!Добавлено спустя 29 секунд:Попей водички

:ps_ih:
чай зеленый можно попить?
если честно, я ожидала худшего, вполне терпимо, когда есть стимул.
Автор:  жанна [ 27 фев 2012, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
ты про винигрет читай в последний день диеты!а то сорвешся!!!Вообще не рекомендую-скоро 8 марта!надо быть стройняшкой к этому дню...ну а вечеру этого дня можно и поесть :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 26 секунд:
Елена Рябченко
Ну чай можно!!!
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 27 фев 2012, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
какая такая вкуснятина?

картоха, наверное.
Автор:  СеЛяви [ 27 фев 2012, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Рябченко
все же не стоит мне кажется после шести есть,если ток кефирос, я стараюсь до шести все схомякать)) кстати у меня тоже не вся картоха ушла,грамм 200 наверное,один раз поела,а во второй раз не захотелось чет ее. Главное пережить вечер,зато представляете утро завтрашнего дня!!! Еу,день прошел,я стала легче,ну и все в таком духе...))
Автор:  жанна [ 27 фев 2012, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Рябченко писал(а):
жанна писал(а):
какая такая вкуснятина?

картоха, наверное.

А!Если про картоху,то да!Конечно вкуснятина!!!Вот тут у меня засада на завтра-творога нет.Думаю съесть курицу,а потом в куриный день-на творог поменять!
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 27 фев 2012, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
а мне мой удружил, купил только 250 г творога, он видать хочет ускорить мое похудение. :-)
Автор:  СеЛяви [ 27 фев 2012, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
девочки ! Я с вами эту неделю,потом ухожу на свою,когда то сидела.на спор сидела месяц на ней,с папой поспорила что смогу,на сто баксов)) скинула правда не так много,но сидеть было легко.если интересно в поиске наберите светлана ахтарова))
Автор:  жанна [ 27 фев 2012, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
Я вот тоже думаю,куда пойти,куда подааться
Автор:  gunya87 [ 27 фев 2012, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
почитала, интересно :smile:

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
А сколько у вас ушло? Какой начальный был вес?
Автор:  жанна [ 27 фев 2012, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
yooyaa
чувствую через неделю переметнемся на нее(диету)
всей веткой :-)
Елена Рябченко
Какой жадный муж :ni_zia: :ni_zia: Пусть докупает!!!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
gunya87
Ответь мне про массажер.В другой ветке.Тоже так хочуу!
Автор:  жанна [ 28 фев 2012, 08:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет!!!у меня -200 сегодня!
Автор:  СеЛяви [ 28 фев 2012, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
всем привет ! А я не знаю сколько у меня,.забыла взвеситься,на работу опаздывала. Девочки! Я каюсь,слопала кусочек бублика)) боже какой он вкуснючий, творог никак не идет,наверное 200 грамм не осилю,покупать больше не буду.хочу курыцу((

Добавлено спустя 12 минут 9 секунд:
gunya87
кг 10 наверна,я за беременность набрала 21 кг,но у меня пробелема в том что я скинула их,потом через некоторое время они вернулись,потом была кремлевка,гречневая..ах да,японская..и на каждой так,они возвращаются.только 11 ушли с концом,) а вот эти десять прицепились, и никак. Не сказать что я огромная,грузная девка,и талия имеется,и одежду покупаю 48 размера,просто маленький рост и эти лишние 10-12 кг делают меня колобком((
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 28 фев 2012, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я в шоке!!! :sh_ok:
у меня -1300 г.
я сначала продумала весы гонят, несколько раз перевешивалась, нет, так и есть.
Автор:  СеЛяви [ 28 фев 2012, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Рябченко писал(а):
я в шоке!!! :sh_ok:
у меня -1300 г.
я сначала продумала весы гонят, несколько раз перевешивалась, нет, так и есть.

в первый день всегда такие шикарные отвесы,эт же здорово!!! :bra_vo: лишняя жидкость вся вышла видимо,завтра немного поменьше уйдет,так что есть ради чего мучица :-) :-) :-)
Автор:  Динка15 [ 28 фев 2012, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, я вас просто читала-читала, втихушку, будучи на другой диете.
И вот закончив одну диету, я плавно влилась в ваш круг единомышленниц :-)
За первый день - 400 гр.
Молочные продукты я обожаю в любом виде, так что сегодняшний творожный день мне просто в кайф, еще бы творога побольше :-)))
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 28 фев 2012, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa
да я в общем то и не мучилась, днем вообще нормально, кушать совсем не хочется. вечером трудновато, но зеленый чай маленькими глотками меня спас. Сегодня творога осилила только 250 г, но кефир весь приговорила.
Автор:  Динка15 [ 28 фев 2012, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Рябченко

еще чувство голода притупляет стакан горячей (умеренно) кипяченой воды...много чая лучше не пить.
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 28 фев 2012, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Динка15
а я много не пила, два чашки за весь день.
Автор:  Динка15 [ 29 фев 2012, 06:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Доброе утро всем!
Сегодня еще - 400 гр. Итого 800 гр за 2 дня...Иду дальше..
Автор:  Astoria [ 29 фев 2012, 08:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
"букашка такая" :de_vil: мне в пятницу на свадьбу идти, а в субботу к свекрови на юбилей
Автор:  Mechta [ 29 фев 2012, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Елена Рябченко писал(а):
я в шоке!!! :sh_ok:
у меня -1300 г.
я сначала продумала весы гонят, несколько раз перевешивалась, нет, так и есть.

:bra_vo:
Автор:  СеЛяви [ 29 фев 2012, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
привет девченки! Всех с отвесиками! Как самочувствие? Сеня яблоко поела,а после него так есть захотелось капец, потом апельсина половину,вроде получше..джинсы с легкостью уже одеваю,что очень радует))
Автор:  Astoria [ 29 фев 2012, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я яблоки не ем, от них мне тоже есть очень хочется.
Автор:  Динка15 [ 29 фев 2012, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Мне сегодня тяжелее на фруктах..вчера на твороге день полегче прошел.
Автор:  жанна [ 29 фев 2012, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
У меня за вчера ушло 400!Только вместо творога курица была.Фрукты...Я тоже хочу есть от нихРаньше как то проще было..Думаю морковку слопать :e-d-a:
Автор:  Динка15 [ 01 мар 2012, 05:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Доброе утро.
Мне фруктовый день принес - 300гр
Итого за 3 дня минус 1,1 кг. Топаем дальше.
Автор:  СеЛяви [ 01 мар 2012, 09:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Динка15
молодчинка! Сегодня вкусный день))
Автор:  $andra [ 01 мар 2012, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Всех с праздником Весны!!! :ro_za: Ну вот я опять решила сесть на эту диету, с сегодняшнего дня с Вами! Сидела на диете 10дней и 10кг нет. скинула 5 кг, но 2 кг вернулись. Опять в бой :ya_hoo_oo: Цель 52 кг, ну в идиале конечно 50....
Автор:  Пингвиниха [ 02 мар 2012, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девчата, с завтрашнего дня я с вами! Сегодня подготовлюсь, разгружу желудок, а завтра в бой!
Буду после работы активно в World Classe потеть - много бегать, плавать и избавляться от влаги и токсинов в инфракрасной сауне. Буду прям себя заставлять туда каждый день ходить! Девочки, а есть кто-нибудь из вас кто тоже туда ходит, а то я лодырь жуткий, уже три месяца говорю себе, что пойду туда завтра - и ни ногой! Так бы вместе ходили.
Автор:  жанна [ 02 мар 2012, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет!!!Я вчера вместо курицы на твороге была :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka: Что за ерунда?Сегодня +400???Правда воды много пила.НО обидно так!!!!
Автор:  $andra [ 02 мар 2012, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Итоги первого дня -1кг, есть хотелось жутко особенно вечером, обманывала желудок отваром шиповника). На работе с чаем все ели вкусняшки, а я вздыхала и ела свою картоху( Мечтаю о 8 марте :-)
Автор:  СеЛяви [ 02 мар 2012, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Всем привет!!!Я вчера вместо курицы на твороге была :is_te_ri_ka: :is_te_ri_ka: Что за ерунда?Сегодня +400???Правда воды много пила.НО обидно так!!!!

привет! Ну что ты блин как первый раз в первый класс,не взвешивайся каждый день)) не расстраивайся,может завтра все уйдет)) кстати перед красными днямии календаря привес происходит,или на месте вес стоит,,, я на весы не встаю на этой неделе,но по джинсам чувствую хорошо,раньше со вздохом одевала,а ща так легко прям,чик и они на мне)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
$andra
с отвесиком!)) меня тоже мечта только и спасает,завтра у меня шестой день,с ужасом ожидаю..
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 02 мар 2012, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
У меня на вчерашнее утро -2900, т.е. почти 3 кг за 3 дня, сегодня забыла взвеситься с утра. но сегодня моей диете не состояться,днем, конечно, буду соблюдать, а вечером в ресторан, как такое пропустить. Завтра даже воду пить не буду. :ps_ih:
Автор:  Astoria [ 02 мар 2012, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
yooyaa писал(а):
кстати перед красными днямии календаря привес происходит

Вот у меня так, живот за неделю колобком становится и в штаны еле залезаю :de_vil:
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 02 мар 2012, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria писал(а):
yooyaa писал(а):
кстати перед красными днямии календаря привес происходит

Вот у меня так, живот за неделю колобком становится и в штаны еле залезаю :de_vil:

у меня что-то нет, хотя :ti_pa: праздники второй день отмечаю.
Автор:  Динка15 [ 02 мар 2012, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
а у меня за 3-ий день - 0. Ничего не изменилось на весах..посмотрю что завтра утром будет :-)
Итого 3 дня - 1,1 кг.
Автор:  жанна [ 02 мар 2012, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
yooyaa
Буду думать на них :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Елена Рябченко писал(а):
У меня на вчерашнее утро -2900, т.е. почти 3 кг за 3 дня, сегодня забыла взвеситься с утра. но сегодня моей диете не состояться,днем, конечно, буду соблюдать, а вечером в ресторан, как такое пропустить. Завтра даже воду пить не буду. :ps_ih:

Такие хорошие результаты были!Наверно стоит начать после 8 марта.
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 02 мар 2012, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
нет, я завтра опять начинаю, 8 марта у меня отменяется, я сегодня за все праздники до нового года нагрешила. :ps_ih:
Автор:  Astoria [ 03 мар 2012, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Вчера диета соблюдалась до 18-00, а потом на свадьбе гуляли, вот сегодня тоже до 18-00 на диете, а потом на юбилей в ресторан. Хотя у меня немного килограмм ушло, по штанам ощутимо :ya_hoo_oo:
Автор:  Бгршн [ 03 мар 2012, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Первая неделя у меня можно сказать закончилась. Несмотря на ужасные нарушения -2кг. Если периодически нападает жор, а он нападал из-за ПМС, очень быстро наступает переполненность желудка. Аж до тошноты :ze_le_ny:
Попробую эту неделю питаться по диете "сила воля" с отступлением на праздник, а со следующей субботы в бой с новыми силами.
Девочки, я тут нашла листочек со своими замерами в августе 10г, сыну 5 месяцев было. Так на тот момент я была худее на 11кг, чем сейчас, и от 2до4см меньше во всех местах :ny_tik: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Это после операции я так себя пожалела блин и растолстела еще больше. Капец.
И конечно нужно к эндокринологу сходить, у меня и приливы бывают как при климаксе у женщин, и приступы ярости просто волной накрывают (было такое 10лет назад, когда преднизолон принимала).
Автор:  СеЛяви [ 03 мар 2012, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
а я...не выдержала шестой день,держалась до трех дня,а потом выпила куриный бульон,и слопала сосиску!!! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: завтра последний день,и с этой я завязываю!!
Автор:  БезоблачнаяЯ [ 03 мар 2012, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
У меня сегодня был по идее водный день, он таким и был, даже вполне приличным, кушать вообще не хотелось, пока не пришел муж и не принес роллы, настоящий соевый соус и васаби. :de_vil: :de_vil: :de_vil: Как тут удержаться???
Я вообще поняла, что мне легко на этой диете, но только в будние дни, когда некоторые соблазнители на работе. Но я собираюсь продолжать.
Автор:  жанна [ 03 мар 2012, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
я тоже завтра последний день и на что переходить не знаю.Но реально ушел примерно кг,все остальное-бегающая вода,то есть,то нет.
Автор:  Astoria [ 04 мар 2012, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
А я на этой диете до конца, чё блин зря начинала и себя мучила :)-(:
Автор:  СеЛяви [ 04 мар 2012, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
ну все девочки!! взвесилась сегодня,за шесть дней ушло 2.5 кг,водный день не прошла... :-( :-( сидеть на ней больше не буду,потому что знаю,что не полезет в меня уже этот творог и картошка,и кефффффир!! а так считаю неплохо.с самого начала что я с вами,начинала с веса 75.5,сейчас 71.4.кг...всем удачи в нелегком деле!!!всем отвесов!!! :chir_lider: :chir_lider:
Автор:  $andra [ 05 мар 2012, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем доброго утра! Отчитаюсь, за творожный день ушло 1 гк, фруктовый 1 кг (но было нарушение бут. шампанского), курица помоему привес 300-400гр (весы доисторические, немогу понять, но я много пила жидкости, так что возможно). Сегодня у меня опять фруктовый((( Итого за 4 дня минус 2кг. Когда остается не много до цели кг очень трудно уходят :cry_ing: Кстати заметила головные боли с 3 дня, у Вас как?

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
На выходных прикупила новых вещей, сидят отлично, отражение в зеркале радует. Так что начинающим: держитесь- оно того стоит :-)
Автор:  жанна [ 05 мар 2012, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
У меня за неделю получилось 1,3.От кефира уже трясет...от фруктов тоже.Зато обьемы поедаемого значительно сократились,что не может не радовать.Ухожу пока с этой диеты,но возможно,потом,повторю ее.Всем отвесиков!!!!И удачи!И...не срывайтесь...держитесь! :ro_za:
Автор:  July [ 06 мар 2012, 06:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем диет-привет!
Четвертый день с вами. Совет - делите дневную порцию на пять частей. Тогда получается каждый час что-нибудь нужно принять. Например, если встаешь в 6 часов, то первый прием в 7 (100 гр кефира), потом в 8 (одну среднюю картофелину долго жуем, в пюре), в 9 опять пол-кружки кефира, в 10 - картофелина и т.д. С фруктами, я 4 яблока пополам резала, в пакет и с собой в сумку. Главное следить за часами. Чувство голода даже не успевает наступать: только оглянулся, а уже наступил прием пищи.
Итог - 3 кг за 3 дня. Успехов всем!
Автор:  Astoria [ 06 мар 2012, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
July писал(а):
С фруктами, я 4 яблока пополам резала, в пакет и с собой в сумку.

Я от яблок отказалась, мне от них ооочень жрать хочется :ps_ih: А так тоже с собой в пакетик и в сумку фрукты беру
Автор:  Пингвиниха [ 06 мар 2012, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки, мой маленький отчетик за первый день!
Вчера была картоха, 400 гр на день это нормально - утром кефир, в течении дня картофель (я его в микроволновке сварила) в 18-00 кефир. Все замечательно, чувство голода меня совсем не одолевало.
Еще пока на весы не вставала - сделаю это завтра, но живот впал и щеки тоже. :co_ol: Мне конечно много не надо скидывать я и 2 кг буду рада, но рассчитываю на 3 кг. :smu:sche_nie:
Сегодня творожок. Купила Артемовский обезжиренный "Артемка" очень вкусный. Диета совсем не напряжная - мне нравиться. :cool_cool:
Автор:  $andra [ 06 мар 2012, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! Отчитаюсь и я, за 5 дней минус 3кг, в объемах талия -4см, живот -6см) бедра -2см. Сегодня буду потихоньку с нее слазить, так как вчера (5день) плохо себя чувствовала головные боли и слабость, шла домой еле еле. Поэтому вчера на ужин добавила в стакан кефира 2ст. ложки мюсли. А через часик уже смогла позаниматься под Крамэн Электру :-) :dan_ser: Сегодня утром выпила стакан кефира, легкий обед(250ккал) и ужин стакан кефира. Постараюсь удержать все скинутое. Всем удачи и терпения :ro_za:

Добавлено спустя 1 час 4 минуты 23 секунды:
Съела свой обед, объелась не могу, значит хорошо желудок уменьшился. Раньше бы я таких 4 порции съела+ чай со всякими сладостями :-) но теперь всё! хватит! буду вести зож!
Автор:  Пингвиниха [ 07 мар 2012, 08:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Вчера был творог......к вечеру он мне уже надоел ':roll:' И поэтому когда пришла домой с работы съела немного диетического супчика :du_ma_et:
Сегодня на работе корпоратив, а завтра 8 марта, и я, как на зло, не кремень и выстоять не смогу это точно, по-этому с 9 все сначала, но зато хоть и два дня, но результат -1200 :ya_hoo_oo: , что для меня просто шикарно, т.к. у меня всего лишних 2 кг. Так что, сегодня до обеда еще продержусь на фруктах, а после прерываюсь до 9.03.
Девчата, всем удачи кто выстоит в праздник! :ro_za:
Автор:  Mechta [ 11 мар 2012, 07:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
И снова здравствуйте! До праздников на диете ушло 2 кг. За праздники все вернулись обратно. :smu:sche_nie: Начинаю опять, следующие прадники не скоро, постараюсь привыкнуть к нормальному приему пищи, а не поглощению сладкого.
Автор:  жанна [ 12 мар 2012, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Все что было скинуто непосильным трудом,наелось снова :ps_ih: Через неделю-другую я снова с вами :nez-nayu:
Автор:  Пингвиниха [ 13 мар 2012, 08:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
И у меня за праздники все вернулось :cry_ing: хоть я и не налегала на еду!
Сегодня уже третий день моей диеты, но почему-то вес вообще перестал уходить! Вот
Посмотрим чем это все закончиться :du_ma_et:
Автор:  $andra [ 19 мар 2012, 11:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Всем привет! У меня тоже все вернулось за праздники, :cry_ing: эх... опять в бой. Пока морально не готова, неделю попробую ограничиваться в еде и не есть после 18,00. На весы боюсь вставать :hi_hi_hi:
Автор:  Astoria [ 19 мар 2012, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я пока стоп на пару неделек, думаю с первого апреля опять сяду на неё.
Автор:  mama-anuty [ 17 апр 2012, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девули-старожилы!Делитесь,какой у вас результат в сумме?Неужеле реально 25 кг сбросить, и не очуметь :sh_ok: :-)
Автор:  Astoria [ 17 апр 2012, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
25 сбросить не получилось, но меньше реально :smile:
Автор:  Astoria [ 18 апр 2012, 07:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Я с сегодняшнего дня опять на ней, к ДР хочу хоть немного сбросить
Автор:  zvezda76 [ 18 апр 2012, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
вес удается удерживать?
Автор:  жанна [ 11 май 2012, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Девочки,кто с понедельника со мной!!!??????Очень нужна ваша поддержка!!Лето скоро :son-ce: :za_gar:
Автор:  Astoria [ 12 май 2012, 07:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Девочки,кто с понедельника со мной!!!??????Очень нужна ваша поддержка!!Лето скоро :son-ce: :za_gar:

Я планировала с понедельника :smile:
Автор:  gunya87 [ 12 май 2012, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Astoria
идите к нам сюда 10 дней и 10 кг нет-4!! :smile:
Автор:  Astoria [ 12 май 2012, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
gunya87
Я пробовала сидеть на этой диете, результата не было :-( , позже хочу ещё попробовать на ней посидеть, вдруг удастся хоть немного скинуть.
Автор:  жанна [ 12 май 2012, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
я с тобой с понедельника!!!!
gunya87
а с тобой со следущего понедельника!!!Обещаю!!!!Спасибо за предложение!!!! прям необходимо срочно похудеть.
Автор:  Astoria [ 14 май 2012, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна
Ну что, поехали? :-)
Автор:  жанна [ 14 май 2012, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Конечно поехали!!!!Только до ноута добралась :-) Сегодня взвесилась.Цель минус пять кг!
Автор:  жанна [ 15 май 2012, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Привет,как успехи?У меня за вчерашний день -600гр :smile:
Автор:  Astoria [ 15 май 2012, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
жанна писал(а):
Привет,как успехи?

:nez-nayu: пока не ощущаю результат
жанна писал(а):
У меня за вчерашний день -600гр :smile:

Ого, классно, а у меня нет весов :-(
Автор:  жанна [ 15 май 2012, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Есть хочется....А завтра фрукты :-( Но я держусь.
Автор:  жанна [ 17 май 2012, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Ты еще в строю?
Автор:  Astoria [ 18 май 2012, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
:a_g_a:
Автор:  жанна [ 19 май 2012, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Astoria
Я честно отсидела...До сегодняшнего дня.Простыла сильно.Слезаю с диет до выздоровления :-(
Автор:  Sherry007 [ 15 июн 2012, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Кто со мной на диету?)))
Автор:  Психея [ 08 ноя 2012, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
решила попробовать.
сегодня третий день, нарушаю бежбожно :-) . на ужин перехватываю чего-нить не сильно вредного и не много, утром 1 кусочек горького шоколада с кофе, потому что сил моих нет, а воли тем более. :smile:
за два дня - минус 1,5 кг.
Автор:  Психея [ 22 мар 2013, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета Ларисы Долиной, похудеть на 25 кг
Психея писал(а):
за два дня - минус 1,5 кг.

всего скинула тогда 3 за 4 дня, которые вернулись очень быстро :smile:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.