Milora писал(а):
о результатах отпишусь.
Milora
Очень интересно узнать ваши результаты, судя по линеечке они просто отличные?
| VLADMAMA.RU https://vladmama.net/forum/ |
|
| Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? https://vladmama.net/forum/viewtopic.php?f=1228&t=153642 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Жанет [ 10 май 2011, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Привет стройнеющим! Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца. Перерыв между приёмами пищи 3часа. 8,00 - чашка кофе или чая. 11,00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив. 14,00- 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин. 17,00- 30 г сыра, апельсин или яблоко. 20,00 - стакан простокваши или кефира. Как результаты? |
|
| Автор: | Муляшечка [ 10 май 2011, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Жанет очень похожа на новолунную диету... |
|
| Автор: | Жанет [ 18 май 2011, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Отчитываюсь: для меня это оказалась самая лёгкая диета из всех, на которых мне доводилось сидеть и единственная, на которой я выдержала столько, сколько надо. Но выдержала это конечно громко сказано.Чувство голода появлялось только вечером и вечерний кефир пришлось заменить стаканом молока. При этом пила молоко медленно, по паре глоточков, растягивая на 15мин, тогда кушать хочется меньше. Похудела конечно не на 3,5-4, как обещали, а всего на 2,4 кг, зато заметила, что брюки начали болтаться на талии, и что сейчас ем гораздо меньше, чем до диеты и поймала себя ощущении, что йогуртный напиток сладкий, который я обычно любила, после диеты кажется мне приторным. Сейчас стараюсь есть в таком же режиме примерно, но разнообразнее. Ах да, забыла- пила много воды и витамины(без витамин болит голова) |
|
| Автор: | Жанет [ 20 май 2011, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Муляшечка Новолунка мне не нравится, тем что не люблю зелёный чай, и мёд не перевариваю, а да от яблок и кефира мне ещё больше есть охота (это я поняла, когда сидела на всяких яблочно-кефирных диетах), поэтому в новолунку буду так питаться( и сытно и кг уходят) |
|
| Автор: | Milora [ 12 июл 2011, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Сегодня я, встав на весы, решила, то дальше так продолжаться не может. выбрала вашу диету. начальный вес - 77 кг. о результатах отпишусь. |
|
| Автор: | Milora [ 21 окт 2011, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
почему никто не сидит? очень хорошая диета для тех, кто не любит завтракать, как я. начала с этой диеты, а потом перешла на ЗОЖ. и все ОК!!! |
|
| Автор: | НюНю [ 21 окт 2011, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Milora писал(а): о результатах отпишусь. Milora Очень интересно узнать ваши результаты, судя по линеечке они просто отличные?
|
|
| Автор: | Chizhikova [ 21 окт 2011, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
тоже попробовать что ли 
|
|
| Автор: | Milora [ 21 окт 2011, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
я отчиталась в ветке ЗОЖ. ОГ-с 106 до 100, ОТ с 87 до 78, ОБ с 114 до 106. это с 12.7.11 по сегодня. на колоритной сидела вначале 2 недели, а потом на ЗОЖ. колоритная помогает уменьшить потребляемые объемы пищи. поначалу я ела очень много, а на колоритной уменьшила, хотя и было трудно.она мне нравится потому, что я не люблю есть утром, только кофе.и поэтому мне было на ней легче.всем удачи!! Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды: это еще учесть, что рост мой 156 и возраст 52. пью витамины и остеогенон для костей. |
|
| Автор: | Chizhikova [ 21 окт 2011, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Milora это достойно уважения 
|
|
| Автор: | Мarselin [ 21 окт 2011, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
А что, надо попробовать. Я тоже на завтрак предпочту чашку кофе. |
|
| Автор: | НюНю [ 21 окт 2011, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Milora так держать!
|
|
| Автор: | Milora [ 22 окт 2011, 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
НюНю Спасибо!!! Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд: Chizhikova Спасибо!!! |
|
| Автор: | Chizhikova [ 07 ноя 2011, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
есть желающие со мной? 
|
|
| Автор: | Milora [ 12 ноя 2011, 05:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Я поддерживаю эту диету, хотя сама пока на ней не сижу. Она может подстегнуть к сбрасыванию веса и потреблению объема пищи. Добавлено спустя 5 минут 16 секунд: но я уже на ней сидела 2 раза!!! очень результативно в начале пути. |
|
| Автор: | Матрица [ 12 ноя 2011, 07:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Milora, диета похожа на японскую, она правда рассчитана на 2 недели, набор продуктов похож. Я на ней 2 раза сидела, вес уходил, потом благополучно возвращался, прихватив с собой новые килограммчики, увы. Да и шевелюра пострадала сильно от нехватки полезных веществ. |
|
| Автор: | Milora [ 12 ноя 2011, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
разве за 2 недели может пострадать шевелюра? я уже 100 раз сидела на разных диетах, если только долго (3-6 мес. ) сидишь на овощах без каш и хлеба, т.е. без витаминов группы В, то волосы страдают, но можно их принимать в таблетках (пентовит). Добавлено спустя 12 минут 51 секунду: да, я уже с 12.7.11 не ем каши и хлеб. но это плохо, волосы конечно стали хуже, чем были. просто уже боюсь есть гарниры, не хочется сбивать результат. но самое главное, мне кажется, после диеты 2-3х недельной, не питаться так, как прежде, т.е. не есть все вредное : сосиски, колбасу, конфеты, мучное, сладкое, печенюшки, пиво и т.д. и не есть сильно на ночь (как я раньше без жмени печенюшек не могла уснуть. теперь если приспичит, ем одно!! не крупное, лучше кислое яблоко и 5-6 шт. кураги, или 1 стакан 1% кефира). |
|
| Автор: | Матрица [ 12 ноя 2011, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Milora писал(а): разве за 2 недели может пострадать шевелюра? Запросто, я начала расчесываться, а волосы просто прядями оставались в руках, я очень испугалась и диету сразу же бросила. 
|
|
| Автор: | Milora [ 13 ноя 2011, 00:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Матрица и Вы думаете, что это от диеты? так, в таком случае,конечно нужно диету оставить (бросить!!!). но я, как биолог со стажем думаю, что за 2 недели не может обмен веществ так реагировать. ИМХО. т.е. делайте, как лучше Вам!!! |
|
| Автор: | Матрица [ 14 ноя 2011, 08:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Milora, да, думаю что от диеты! Да я ее уже бросила давно, и вообще, забросила эту затею с диетами. Пытаюсь просто организовать себе правильное питание, не всегда получается пока ребенок маленький, не хватает времени отдельно себе готовить. А вам желаю удачи! |
|
| Автор: | Milora [ 14 ноя 2011, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Колоритная диета! Кто пробовал? Есть результаты?? |
Матрица спасибо! собственно то, что я называю диетой, это по сути правильное питание: не есть сладкого, мучного, гастрономии (колбаса-отрава!) и, ясно, чипсов-бургеров, колу и т.д. каждый день салатики, кура, телятинка (лучше меньше, да лучше!). мне на обед приятнее есть молочное (кефир с творогом, йогурт и яблоко или помидор), а вечером - салат с мясом/рыбой. каши только не получается есть, а надо. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|