7 неделя просто жесть - фашистская
да тут больше 7 уйдет, но сколько потом вернется??я бы тебя поддержала, но апельсины и грейпфруты в таком кол-ве
не переживу, можно заменить?
| VLADMAMA.RU https://vladmama.net/forum/ |
|
| Поддержите морально - немецкая диета https://vladmama.net/forum/viewtopic.php?f=1228&t=130023 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Поддержите морально - немецкая диета |
Меню немецкой диеты на 7 недель Меню диеты на первую неделю: * в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров, * в остальные дни на первой неделе (вторник-воскресенье) - обычный и привычный для вас режим питания. Меню немецкой диеты на вторую неделю: * в понедельник пить только воду, * во вторник до двух килограммов апельсинов или грейпфрутов (и больше ничего), * в остальные дни на второй неделе (среда-воскресенье) - обычный и привычный для вас режим питания. Меню диеты на третью неделю: * в понедельник пить только воду, * во вторник до двух килограммов апельсинов или грейпфрутов, * в среду до двух килограмм яблок (и больше ничего), * в остальные дни на третьей неделе (четверг-воскресенье) - обычный и привычный для вас режим питания. Меню немецкой диеты на четвертую неделю: * в понедельник пить только воду, * во вторник до двух килограммов апельсинов или грейпфрутов, * в среду до двух килограмм сладких или кислых яблок, * в четверг можно только пить свежевыжатый (неконсервированный) любой (кроме банана) фруктовый или овощной сок, * в остальные дни на четвертой неделе (пятница-воскресенье) - обычный и привычный для вас режим питания. Меню немецкой диеты на пятую неделю: * в понедельник пить только воду, * во вторник до двух килограммов апельсинов или грейпфрутов, * в среду до двух килограмм любых яблок, * в четверг пить свежевыжатый любой (кроме банана) фруктовый или овощной сок, * в пятницу можно только пить однопроцентный обезжиренный (и без добавок - йогурт и ряженку исключить) кефир, * в остальные дни на пятой неделе (суббота-воскресенье) - обычный и привычный для вас режим питания (не злоупотреблять). Меню диеты на шестую неделю: * в понедельник пить только воду, * во вторник до двух килограммов апельсинов или грейпфрутов, * в среду до двух килограмм любых яблок, * в четверг пить свежевыжатый любой (кроме банана) фруктовый или овощной сок, * в пятницу можно только пить однопроцентный обезжиренный (и без добавок - йогурт и ряженку исключить) кефир, * в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), * в воскресенье - обычный и привычный для вас режим питания (не злоупотреблять). Меню немецкой диеты на седьмую неделю: * в понедельник пить только воду, * во вторник до двух килограммов апельсинов или грейпфрутов, * в среду до двух килограмм любых яблок, * в четверг пить свежевыжатый любой (кроме банана) фруктовый или овощной сок, * в пятницу можно только пить однопроцентный обезжиренный (и без добавок - йогурт и ряженку исключить) кефир, * в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), * в воскресенье можно пить только воду (больше ничего) - до 5 литров. |
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Вот прошла тест и мне там посоветовали сесть на немецкую диету, я уже морально созрела, но видать не очень. Вот с понедельника и начну. Буду писать как все прошло. Моя цель 7 кг. |
|
| Автор: | Cafe de Flore [ 23 окт 2010, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
7 неделя просто жесть - фашистская да тут больше 7 уйдет, но сколько потом вернется??я бы тебя поддержала, но апельсины и грейпфруты в таком кол-ве не переживу, можно заменить?
|
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
safr-lena safr-lena писал(а): но апельсины и грейпфруты в таком кол-ве не переживу, можно заменить?а на что менять |
|
| Автор: | poli-kiri [ 23 окт 2010, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Ну и диета...ноги протянуть, а перед этим всех перекусать. если не утонуть в такой большом количестве жидкости |
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Вот думаю к новому году быть красоткой и напиться 
|
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Достоинства немецкой диеты Плюс немецкой диеты в том, что похудание эффективное - при переходе на правильный! режим питания после диеты набор веса не происходит - увеличение веса отсутствует продолжительное время (результат закрепляется на несколько лет). Недостатки немецкой диеты Минус немецкой диеты обусловлен ее продолжительность - например, за период отпуска ее провести нельзя. Диета достаточно жесткая - в ряде случаев необходима консультация с лечащим врачом. Второй явно не выраженный минус немецкой диеты обусловлен полным запретом алкоголя практически на протяжении двух месяцев. В ряде случаев это неприемлемо по ряду объективных причин (в особенности для мужчин) и нарушение диеты неизбежно. |
|
| Автор: | Скорпион [ 23 окт 2010, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница закидайте помидорами - не поддержу! Я как профессиональ-любитель в этом деле, опытным путем испробовала кучу диет и поняла - нет ничего лучше какой-либо системы питания, более приемлимой для вас. От вышеуказанной диеты испортите себе организм и характер, жизнь будет не в радость, поверьте  Сейчас зима и организму нужно более существенное питание 
|
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Вот проблема когда на диете, всегда тянет на картошку жаренную, сало и что пожирнее ведь зима на носу...
|
|
| Автор: | Скорпион [ 23 окт 2010, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница Вы другие диеты пробовали до того как решили сесть на эту садисткую..пардон немецкую? 
|
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Скорпион мыслим одинаково
|
|
| Автор: | калина [ 23 окт 2010, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
какая то бредовая диета, посадите себе желудок |
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Скорпион писал(а): Вы другие диеты пробовали до того как решили сесть на эту садисткую..пардон немецкую? Нет, только разгрузочные дни. Вот и решила вход на эту диету вроде ничего, но потом меня как то смущает. |
|
| Автор: | Скорпион [ 23 окт 2010, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница писал(а): Скорпионмыслим одинаково проблема одна, только мне конечно не 7 кг надо сбросить  А не хотите на Кремлевке месяц просидеть, там хоть сытно, конечно она не суперполезная, но тем не менее результаты от нее хорошие. А вообще, мне нравится система минус 60, я не ее фанатка, но там разумное питание.
|
|
| Автор: | зуец [ 23 окт 2010, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Я дрыщ, поэтому диетами не страдаю. Но эта диета ужасает даже при прочтении. Скинуть семь кило, и при этом посадить желудок, почки и прочие жизненно-важные органы? |
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Чувствую приду на корпоратив новогодний вся изголодавшая, как наемся салатов
|
|
| Автор: | зуец [ 23 окт 2010, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница писал(а): Чувствую приду на корпоратив новогодний вся изголодавшая, как наемся салатов не факт что организм примет салаты. Испортишь себе праздник. Будешь все новогодние праздники лежать в койке - стройная, но больная |
|
| Автор: | Скорпион [ 23 окт 2010, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница аааа, так Вы новичок в нашей нелегкой борьбе с нажитым непосильным трудом , щас скину сайт с кучей диет и систем питания, девчонки разделены по веткам и каждая пишет плюсы и минусы той и ли иной диеты. Из последнего - уважуха одной девчонка, с веса 130 кг до 70 кг, стройнеть начала с 4 декабря 2009 года, не голодала
|
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Скорпион Спасибо. |
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Я хочу быть худой, а не нормальной Мой рост 170, вес 59. Вот две недели просто мало ела, вечерами или днями. Похудела конечно на 2 кг., но после ДР мужа все накопилось обратно и уже неделю только верх. |
|
| Автор: | зуец [ 23 окт 2010, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
оссспади, как я хочу быть нормальной, а не худой..... |
|
| Автор: | калина [ 23 окт 2010, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
народ, вам точно к диетологу? по моему, проблема надумана) зуец писал(а): как я хочу быть нормальной, а не худой..... не худая, а стройная |
|
| Автор: | зуец [ 23 окт 2010, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
калина писал(а): народ, вам точно к диетологу? по моему, проблема надумана) зуец писал(а): как я хочу быть нормальной, а не худой..... не худая, а стройная нормальная тоже может быть стройной 
|
|
| Автор: | Князева [ 23 окт 2010, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
зуец ты нормальная
|
|
| Автор: | калина [ 23 окт 2010, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
зуец я к тому, что нельзя про себя плохо говорить, стройная звучит лучше, чем худая. а то забьют себе голову всякой ерундой, придумают несуществующую проблему лишнего веса и садятся на дикие диеты, а потом вылезают проблемы со здоровьем |
|
| Автор: | зуец [ 23 окт 2010, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Князева писал(а): зуец ты нормальная фсё. я спокойна. пошла тортик съем
|
|
| Автор: | Князева [ 23 окт 2010, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
почитала диету по диагонали...у меня получилось-пить только воду 5литров в день девы....берегите себя. это ж ужас. |
|
| Автор: | зуец [ 23 окт 2010, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Князева писал(а): почитала диету по диагонали...у меня получилось-пить только воду 5литров в день девы....берегите себя. это ж ужас. я прочитала подробно: меня грейпы, яблоки и прочее взбодрли не больше, чем канистра воды |
|
| Автор: | калина [ 23 окт 2010, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Князева я вообще сколько читала диет - читаю также по диагонали - какие то абсолютно ненормальные инструкции. а вообще, пришли три самых тощих и сидяяяяят.. поддерживают
|
|
| Автор: | Дипломница [ 23 окт 2010, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Тогда хочу быть стройной
|
|
| Автор: | Дипломница [ 27 окт 2010, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
так я с понедельника и не начала   ре заболел, да видать еще сама не созрела. Но еще всё хочу. |
|
| Автор: | Майори [ 28 окт 2010, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница писал(а): Я хочу быть худой, а не нормальной Мой рост 170, вес 59. Вот две недели просто мало ела, вечерами или днями. Похудела конечно на 2 кг., но после ДР мужа все накопилось обратно и уже неделю только верх. ООО, такая же беда, точь в точь. У меня рост 168 вес 58 кг...Тоже хочу быть похудее, хотя бы 54-55 кг (в идеале 52). Казалось бы, всего 3 кг хотя бы скинуть, НО, не тут-то было, не получается никак!!! Так что давайте дружить и вместе искать способ слегка сбросить вес! Немецкая диета, конечно, ужос тихий  Убить желудок этой диетой 100% получится! Целый день яблоки есть или цитрусовые - это ж капец, конечно, кишечник очистится, т.к. это клетчатка, но желудок... поджелудочная будет усиленно работать, переваривать фруктозу...вобщем эта диета опасна, думаю, для органов ЖКТ Не мучайте себя!  Если интересно, могу поделиться своей историей знакомства с диетами и сидением на них
|
|
| Автор: | Дипломница [ 28 окт 2010, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Майори очень интересно. выпить 5 литров воды я смогу, + 1 кг апельсин на более не способна. |
|
| Автор: | Yollkka [ 28 окт 2010, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Первый раз встречаю ТАКУЮ немецкую диету. Вообще немецкая диета салансированная, и длится 14 дней (13). А названа в честь немецкой актрисы, как то закрепилось название немецкая. Но я не претендую на точность названия. |
|
| Автор: | Майори [ 28 окт 2010, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
У меня получилась такая история: Был сбой гормональный в 2001-2002 году. Плюс ещё первый курс универа, пирожки, пиццы, нерегулярное питание в общаге ...Вобщем после школы в 2001 году была 54 кг, в 2002 году после 1 курса - 68 Ходили по больницам с мамой, выяснилось, что у меня повышен гормон - кортизол в 6 раз. Эндокринолог сказала, что нужно ограничить потребление легкоусваеваемых углеводов (печеньки, сахар, всякая сдоба и т.п.). Я решила собой заняться, но про диеты как-то не думала тогда, было лето 2002 года. Перестала есть хлеб и всякие вкусности. Перестала есть после шести, очень хотелось поначалу, но терпела, иногда могла съесть яблоко, а так просто пила чай без всего, чтоб хоть вода в желудке гуляла! Так же нашла дома какой-то старый журнал по физкультуре, а там статья про дозированный бег, я заинтересовалась. Стала бегать по вечерам, где-то в 19-20 вечера. Дозированный бег заключался в следующем – 100 м идёшь умеренным шагом, 100 метров бежишь, и так сколько можешь – я бегала где-то 2 км туда - обратно. Плюс просто пресс качала, а утром делала зарядку для ног. За 2 недели похудела на 3 кг. Потом похудела за месяц где-то ещё на 3. Вобщем стала весить 62 кг, только лицо полное было и живот слегка выпирал. Вроде бы нормально, но всё равно у меня было ощущение, что я какая-то тяжёлая, ну знаете, бывает такое ощущение – тяжело дышать, ноги как - будто опухшие. Ближе к весне 2003 я решила сесть на диету. Не помню откуда узнала о ней. Села на Диету Ларисы Долиной. На ней сидеть нужно 7 дней, но там 6 день пить только кефир, а 7 только минеральную воду. Эти дни я опустила, т.к. у меня хронический гастрит и желудок надо беречь. Но прежде, чем сесть на диету, я сначала настраиваюсь на неё. Просто думаю о том, что пора худеть, что это нужно мне, вобщем провожу типо аутотренингов. После наступает день, когда я понимаю, что готова к диете. Сажусь на неё и спокойно её переношу, нет постоянного желания съесть что-нибудь вкусненькое! Пока сидела на Долинской диете особо не заметила, что похудела, весов не было, чтоб взвеситься, просто чувствовала лёгкость…Ну и стала после питаться как прежде, только не ела хлеб, булочки, и старалась есть вечером очень мало…Где-то через 10 дней, одеваясь на учёбу, я заметила, что брюки на мне весят…я даже могла их надеть не расстёгивая. Это был восторг, тогда же заметила, что лицо похудело. Видимо после диеты просто отпустила эту мысль, забыла так сказать…А тут на тебе. Думаю, что весила где-то 54 кг… Хлеб не ем по сей день, ну почти не ем, ем его только с селёдкой, икрой или когда сильно хочется, но это бывает редко. Ем сейчас хлебцы-молодцы, утром вместо бутерброда ем хлебцы с сыром. Иногда балую себя булочкой, печенье ем, но редко…как-то особо к сладкому не тяготею…Видимо, уже вошло в привычку. За 3 года набрала 3 кг. В 2005 году решила, что пора снова взять себя за жабры, воспитать силу воли – как я это называю. Плюс тогда ещё напряг был с деньгами. Вобщем мы с соседками по комнате решили худеть, я неделю просто ела гречку или рис либо без всего, либо с какими-нибудь домашними соленьями. Похудела до 54 кг…вес держался очень долго… В 2007 году решила сесть опять на Долинскую диету. Просто наступает у меня иногда такой момент, я понимаю, что начинаю есть больше, чем обычно, понимаю, что пора воспитывать силу воли, чтоб ограничить себя в еде… просидела 5 дней, сбросила 2 кг. За 2 года они снова вернулись… Решила в этом году сесть весной на диету снова, но чё-то не получилось, всё время хотелось есть, были какие-то сумасшедшие мысли о жареном мясе, знаете, такое ощущение как-будто ты ничего никогда вкусного не ел, просто не можешь себе отказать…Сумасшествие какое-то…  Ну вешу я сейчас 58 кг, объёмы ОГ-84, ОТ-66, ОБ-94 (хотя очень долго было 92). Казалось бы, что всё супер, 42 размер одежды…Но хочется быть похудее… В августе села на десятидневную диету, тема о ней есть на форуме…Отсидела 5 дней, сбросила 2 кг до 56…но потом был ДР свёкра, было проще есть со всеми, чем объяснять, что я на диете…После этого снова 58 кг… Вот всё хочу похудеть, тем более, что через 2 недели в отпуск лететь… С понедельника стараюсь не есть после 18, ем только овощи или яблоки. Переношу хорошо, даже нравится. Снова стала качать пресс, делать зарядку. Со след понедельника планирую несколько дней посидеть на гречке, или на Долинской диете… Думаю, что всё получится, но нужны единомышленники
|
|
| Автор: | Дипломница [ 28 окт 2010, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Майори писал(а): Думаю, что всё получится, но нужны единомышленники  нужны нужны.
|
|
| Автор: | Lulu [ 31 окт 2010, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Майори писал(а): Со след понедельника планирую несколько дней посидеть на гречке, или на Долинской диете… Думаю, что всё получится, но нужны единомышленники ОООООООО, я б на гречке с вами посидела  сколько длится диета??? в темах есть???
|
|
| Автор: | Майори [ 01 ноя 2010, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Lulu писал(а): ОООООООО, я б на гречке с вами посидела сколько длится диета??? в темах есть??? Да это не то, чтоб диета...просто разгрузка так сказать... но вот в одной теме было написано про это, щас поищу и дам ссылку... Вот здесь 10 дней и 10 кг нету. девушка под ником юлия мамчур пишет, как она гречку ела...но я так поняла, что она её ела только по утрам...там же пишут, что можно на ночь запаривать гречки стакан, а на след. день съедать, она без соли идёт... вот здесь хорошо про греч. диету написано http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutriti ... -diet.html я бы хотела просидеть на гречке неделю. Но думаю, что просто гречку без соли неделю есть - это очень тяжело... буду с утра гречку есть запареную кефиром, в течении дня без кефира... 2-3 дня только гречка, а потом уже варёные,пареные или сырые овощи добавлять, и чередовать гречку с рисом, например  ну что, попробуем? только я с завтрашнего дня, вчера поздно приехали, гречку на сёдня не заготовила 
|
|
| Автор: | Lulu [ 01 ноя 2010, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Майори Я тут на новолунку наткнулась, в эти выходные начинаю! Пасиб большое за сылки, почитала, заинтересовалась, после новолунки попробую обязательно!пока за вами понаблюдаю!!! вы хоть начали??? |
|
| Автор: | Майори [ 01 ноя 2010, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Lulu Завтра начинаю, сёдня не получилось Удачи Вам на новолунке
|
|
| Автор: | Lulu [ 07 ноя 2010, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Майори, Ну как у вас дела??? я второй день на новолунке
|
|
| Автор: | Дипломница [ 07 ноя 2010, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
я еще не села на диету, так как наверно себя не очень чувствую подготовленной. |
|
| Автор: | Майори [ 08 ноя 2010, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Lulu писал(а): Майори, Ну как у вас дела??? я второй день на новолунке Да как как?! никак просидела 2 ноября на гречке, вечером домой пришла без сил, вообще состояние было ужасное, поняла, что организм против диеты пока...стараюсь не есть после 6 вечера, пока результатов нет да и в это воскресенье уже в отпуск лететь, понимаю, что там не буду себе ни в чем отказывать, это, наверное, тоже влияет... Но вот хочу с завтрашнего дня сесть на свою любимую Долинскую диету, я её обычно легко переношу, да и она разнообразнее, чем гречка может и высижу 5 дней...Вобщем, что-то сила воли меня покинула   А у Вас как успехи? чё-то мы оффтопим вроде
|
|
| Автор: | Дипломница [ 08 ноя 2010, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Майори ну вот после отпуска лучше и начать, разгружаться. я вот тоже понимаю что сил нет даже начать. недавно, целый день не ела почти, вечером еле встала из-за компьютера, даже по стенке пошла
|
|
| Автор: | kovtata [ 12 ноя 2010, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Девы, как результаты? |
|
| Автор: | Дипломница [ 25 ноя 2010, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
| Я сегодня села, на эту диету, немецкую. Посмотрю выдержу ли день сегодня на воде Апельсины ящик заказали. |
|
| Автор: | Дипломница [ 25 ноя 2010, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Мой вес, четверг 25 ноября 58,3 кг. (утро) Рост 170, ну его измерять не буду каждое утро
|
|
| Автор: | Дипломница [ 26 ноя 2010, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Боже, боже 57,4 кг. сегодня. |
|
| Автор: | kovtata [ 26 ноя 2010, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница Это ж хорошо!? |
|
| Автор: | Дипломница [ 26 ноя 2010, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
kovtata Спасибо. Теперь мне 6 дней наедаться надо , хотя на вечер планирую кашу.
|
|
| Автор: | kovtata [ 21 дек 2010, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Ну как процесс???? |
|
| Автор: | Дипломница [ 22 дек 2010, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
kovtata писал(а): Ну как процесс???? да ни как сорвалась. слишком голодно, я бы ничего но вот сильно голова болит первые дни от недоедания, а на данный момент сезон у меня и поэтому мне низя болеть, ибо голова самая главная вещь. но вот по поводу апельсин - враки-враки ни какой аллергии. купили уже два ящика за три недели съели, в среднем в день по 3-5 шт. съедала. эффект есть закрепила минус еще 1 кг. где-то вычитала, и теперь я упростила свою задачу называется - апельсиновая диета, ешь на протяжении двух месяцев 1 кг. апельсин в день. (вот даже странно как-то было через две недели апельсины уже не могла есть, один день дала передышку и снова хочется их есть). |
|
| Автор: | Пирлипат [ 22 дек 2010, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница писал(а): через две недели апельсины уже не могла есть, один день дала передышку и снова хочется их есть). ___________ Ленусь, у меня так у беременной было
|
|
| Автор: | Дипломница [ 22 дек 2010, 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Принцесса Пирлипат У тебя как с диетами получается? |
|
| Автор: | Пирлипат [ 22 дек 2010, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница на Миримановой 3 дня сижу
|
|
| Автор: | kovtata [ 22 дек 2010, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Приветики! А я вчера на ночь конфет нарубалась  А сегодня + 500, да еще КД!!!
|
|
| Автор: | Пирлипат [ 22 дек 2010, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
kovtata писал(а): Приветики! А я вчера на ночь конфет нарубалась А сегодня + 500, да еще КД!!! это просто вода и КД |
|
| Автор: | kovtata [ 22 дек 2010, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Принцесса Пирлипат Очень на это надеюсь!!!!! |
|
| Автор: | Дипломница [ 22 дек 2010, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
| у меня сегодня 56,3 даже есть боюсь еще до цели минус 3 кг. и я победитель, теперь еще январь пережить. |
|
| Автор: | kovtata [ 23 дек 2010, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница А я чувству, что сорвусь... благо Орсотен купила, пью!!! Завтра корпоратив, там НГ, отмечания по 100 раз а затем у дочи ДР!!!
|
|
| Автор: | Дипломница [ 24 дек 2010, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
на весах 54,2 даже не пойму может с весами что не так , как я могла пройти мимо еще одного килограмма и не заметила. ага вчера было 56,3 а сегодня 54,2 причем вчера ела на протяжении дня, да еще и на ночь в 23.30 бутик с чаем. |
|
| Автор: | Дипломница [ 24 дек 2010, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
kovtata писал(а): Дипломница А я чувству, что сорвусь... благо Орсотен купила, пью!!! Завтра корпоратив, там НГ, отмечания по 100 раз а затем у дочи ДР!!!Самое главное не сорваться, потом жалеть что потрачены труды
|
|
| Автор: | kovtata [ 24 дек 2010, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите морально - немецкая диета |
Дипломница Поздравляю!!! Хоть кому-то что-то хорошее!!! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|