Доброе утро! Зря я на себя наговаривала, рыбный день - 700 грамм, на весах 56,1. идём дальше)))

Таисия Д
Вот видишь какая молодчинка
Овощи столько не дают, не пугайся завтра иди до конца )))

овощной день -400 грамм, 55,7. Но вчера я съела ооооочень много их Вырабатываю силу воли-я ещё та сладкоежка сегодня курица)))) посмотрим что ты мне принесёшь) а в день творога нас на именины приглашают, и как быть, есть глазами?)_

Таисия Д
Умочка! Так держать! Курица должна хорошо забрать....удачи!

Элин_ка
потом с результатами приду в наш марафон отчитываться мне уже тяжело худеть, наверное уже почти к норме своей подхожу, я правда не знаю какая она...

День куриный забрал 800 грамм, на весах первый раз увидела 54,9 Уже спортивный интерес сколько может уйти

Таисия Д
Тааааакс кто- то хочет хапнуть банк себе держись, мне самой уже интересно, чего там у тебя будет..... Ну ты стратег))) я лошара и не догадалась сесть перед понедельником) постараюсь с воскресенья....

Сегодня же каши у тебя... Как правило мало забирают(....может тебе на гречку по налегать?

Таисия Д

Куриный и у меня больше всего забрал и слава богу не вернулись

Элин_ка

С воскресенья мы в строю

Девочки, вопрос в студию.... Кто на какой рыбе сидел?

Элин_ка

Я на красной но в этот раз хочу чего нибудь разное купить и кальмар...

рассмешила)))) это я перед приездом мужа, 2 сентября прилетает после 3-хмесячной командировки)))) с ним не знаю удастся ли поддерживать похудение моё. с утра жую пшенку и хлебцы, гречка на вторую половину дня запланирована))))
А про рыбу: с утра съела банку тунца консервированного салатного (в нём всего поминимуму), потом купила терпуг и красную (на пару) -это был обед, а на ужин камбалу пожарила (ела её только мяско, без кожи)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
потом зафотаю свои результаты за 2 месяца, похвастаю)))) у меня проблема живот, талия-8 см уже ушло...

муж ахнет...
Если бы я три месяца не видела мужа, то нашла бы поинтересней занятие чем есть

полностью соглашусь) так что на сентябрь я с Вами с еженедельными отчётами))))

Всем привет! злаковый день минус 200 грамм... 54,7. Вчера дети поздно легли и не смогла себя заставить позаниматься... Сегодня творог, а вечером на именины Додиетничаю и наверное буду только спортом шлифовать свой живот, вчера увидела на плечах кости выпирают вверх Худеет не то что надо

Таисия Д
Молодчина! Я на днюху с творогом пойдешь?)

Элин_ка
ммммм .... нееее))) постараюсь конечно не налегать, но вкусненькое чуть-чуть съем Хотя как я ходила в прошлый раз на именины, успела только кусочек съесть мяска, потом поскакала за своими цыплятами смотреть))))

Таисия Д
Детки дурного маме не пожелают
Вот бы мои мне сегодня помешали пировать) но уже большие, самостоятельные...
Я завтра планирую сюда....прям настраиваю себя....только бы все получилось

впринципе не сложно, главное настроиться правильно)))

Элин_ка

Если не заставитьсебя и я не пойду
Вместе мы СИЛА

ИришаТ.
Я приложу максимум усилий