Ладушка, ты просто молодец!!!! Вот это точно сила воли!!!! Я вот себя только месяца два отучала от чаёв с бутерами по ночам . Но вы здорово держитесь с ГВ, ого! аж до 1,7

Ладушка ты такой молодец!

Нет, это такой прикол был, что-то вроде семейного стёба, когда у меня брат в столицу на ПМЖ свалил... Слева от Урала - Москва, а справа - Владивосток

Вот-вот. Я - то радовалась, что после родов почти не поправилась, а тут на тебе подарочек почти 5 кг+

Я сегодня на яблоках, если не сорвусь..

я от них еще больше есть хочу

яблоки быстро голод вызывают.. эффективнее на белке день сидеть: и сытно и худеется бычтро :)

я тоже... жор ещё сильнее накатывает...
на улице снег повалил... пойдем опять забеги с коляской устраивать

Ладушка
привет! с возвращением! Фигасе ты даешь - 8.5 кг . вот молодец!!! А я посчитала, что с 20.11.09 всего 6 кг скинула . надо меньше жрать

боже, куда тебе меньше уже то, а?

KSUHENCHIK1
как куда, я ж пытаюсь за Ладушкой поспеть . тока по ничего не выходит

Да, про яблоки я поняла уже.. Действительно, охота кушать.
На белке - это яйца и мясо, не жареное?

Яйца, мясо (курица), рыба, творог... Самое сложное - поменять свои вскусовые привычки, и перестать постоянно думать о еде. "...чтобы такого съесть, чтобы похудеть!" .

актуально

Я своей ляле уже довольно активно даю прикорм... И частенько задумываюсь, что то, что ест ребенок - это идеальная диета: ничего жаренного, жирного, соленого, много овощей, фруктов и молочного . А в течение жизни человек превращается в пищевого наркомана и пихает в себя всякую дрянь (ой как красиво и правильно говорю, сама бы так поступала )

Как хорошо когда семья пополняется!


Девульки, а я чего-то устала худеть. За октябрь-ноябрь скинула 5 кг, после нового года еще 5. А сейчас вес не спешит уходить, то плюс килограмм, то минус... Сама понимаю, что виною постоянные поблажки себе любимой, то конфетку в обед, то банан за ребенком доесть, то сушечку на ночь схомячить... Жуть! Поругайте меня, а? Только хорошенько!

А у меня вообще в последнее время сила есть, воля есть, а силы воли нет. Но сейчас совсем приперло, купила корсеты - маленькие, очень хочется их поносить. А еще вопрос, глупый, а селедку на диете есть можно, а то очень я селедку любить стала?

Пузо:)
Соль задерживает жидкость. соответственно, поглощая селедку, не очень-то надейтесь увидеть минус на весах.
Из фактов: 10 г соли (а это 100г соленой или 50 г сушеной рыбы) задерживает 1 литр воды в организме на сутки!

ПочтиСчастливая
Чот нет никого, ну хочешь, я тебя поругаю?
ГРОЗНО : ХВАТИТ ДЕЛАТЬ СЕБЕ ПОБЛАЖКИ! и за что ты балуешь себя вкусняшками, разве заслужила? перестань думать о еде! Думай о нашей общей мечте! Я смотрю все про нее забыли! Лето...Море... Красивая машина... и ты... обалденно прекрасная и стройная... и все мужики вокруг штабелями складываются... и муж сам себе завидует!



нормально?

+100000 это факт!