Марафон стройности(вес более 70).Присоединяйтесь!!!!

Fox

Новиковская
Да вполне , ну по крайней мере не страдала сидя на такой низкой калорийности да и результаты впечатляли каждый месяц. Подбирала продукты. Ну увлеклась прямо. Вела дневник пищевой- это очень дисциплинирует.

Алинка-Малинка

ДОБРОЕ УТРО :dan_ser:

68,4

Fox

Доброе утро. У меня 92,6 сегодня с утра.

MariyaE

Доброе всем утро!Вес стоит, 75,5.

Принцесса Лея

доброе утро, -100 гр :dan_ser:

итого 76,0
девочки, вечером сухофрукты с чаем можно пить или это ппц как калорийно и не похудеешь? купила финики и инжир, хочу вечером вместо ужина чай с ними пить

Санчоус

Доброе

84,6

Аквилегия

Принцесса Лея писал(а) 10 окт 2014, 08:02:

финики

в 100гр, а это штучек 6-7, не менее 300ккал, а в инжире в разы больше, так что подумай прежде чем такие чаи гонять

oceanirina

Доброе утро! У меня сегодня на весах наконец-то меньше ста :dan_ser:

99,8

Аквилегия

oceanirina писал(а) 10 окт 2014, 08:53:

на весах наконец-то меньше ста

вышла на заданный рубеж! :-)

щас до середины сотни гони :co_ol:

Новиковская

Девочки, всем доброго утра! :ro_za:

81,2 на весах. Радует, что цифра уменьшается, но не предел. Вчера поела вечером, не смогла. Такая была голодная. Сегодня последний загруз и потом опять в бой.
ЗЫ. Начали подвисать джинсы :ya_hoo_oo:

Ultrastone

Доброе всем утро!

У меня 75,9. Хотелось бы лучше, но хотя бы в сторону уменьшения!

oceanirina

Аквилегия писал(а) 10 окт 2014, 08:56:

вышла на заданный рубеж! щас до середины сотни гони

ну до середины сотни это круто, я тогда совсем дистрофиком стану :-)

Добавлено спустя 55 секунд:

Новиковская писал(а) 10 окт 2014, 09:16:

ЗЫ. Начали подвисать джинсы

да, это очень приятные ощущения когда обычная одежда становится свободной :co_ol:

Новиковская

Вчера приходил друг в гости, не виделись с недели 3-4. Сказал, что похудела. Я и по себе вижу, что схуднула, а вот весы отказываются показывать мне это. Парадокс какой-то...

Добавлено спустя 52 секунды:

oceanirina писал(а) 10 окт 2014, 09:34:

это очень приятные ощущения когда обычная одежда становится свободной

Просто невероятное!!! Достала поближе платье, которое одевала года три назад. Жду звездного часа...

Аквилегия

oceanirina писал(а) 10 окт 2014, 09:34:

совсем дистрофиком стану

будешь моделью!

Заичка

у меня без изменений 69

лесеночек

Блин, я забыла:((( не теряйте меня. Я с вами:)

ПочтиСчастливая

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Fox
Добро пожаловать! :ro_za:

oceanirina
Это же чудесно! Поздравляю! :bra_vo:

Новиковская

Так! Всем равнение на oceanirina!!! Вот это результат! -10 кг, просто супер :bra_vo:

ЯТАТЬЯНА

Всем привет. Вес 80 кг, объемы не измеряла. Случился пиелонефрит. Назначили кучу лекарств, отеки и паршивое настроение. Но я с вами. Цель та же.

Аквилегия

у меня сегодня 81

Марафон стройности(вес более 70).Присоединяйтесь!!!!

Кто сейчас на конференции