Ага. Эта Олеся прям кудесница какая то Или может гипнозом владеет, что люди ей деньги платят, за то, что голодом сидят.

Силы и энергия есть )
На завтрак сегодня смузи авакадо + Яблоко + шпинат
Обед запечённая белокочанная капуста )
Ужин шампиньоны
Но я после завтрака у меня ещё кипяток с шоколадкой был ) сама себе назначила

hater,
ни жиров, ни белка полноценного?

Вы заколебали со своим полноценным питанием и комментариями за что люди платят деньги
Этот вариант не про баланс Кбжу, это про экстремальный сброс веса

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Люди идут к своей цели и каждый разным путем. Если он вам не нравится - ну худейте правильно, кто мешает? Хотя глядя на некоторых - мешает всё видимо. То диета неправильная, то жирочка в ней не хватает. Сами живут в своём далеко даже не 46 размере, но 5 копеек вставит нужно

Жиры есть в виде оливково масла ,иногда бывают орехи чуть чуть ,так же авакадо ) про белки сложнее ,хотя вегетарианцы в этом плане хвалят грибы )
А так в меню бывает и курица и рыба )

Да, вообще, безразлично кто как худеет. Просто этот метод не имеет к натуропатии никакого отношения. Оздоровиться вряд ли получится, скорее наоборот. Надо вещи своими именами называть (это я и про название темы и методики в целом).
Когда людей пытаются ввести в заблуждение это выглядит как лохотрон, имхо.

вот вообще не заметно, судя по вашей активности в этой теме

С дивана всем виднее))

Я во многих темах активна. Это означает лишь то, что у меня много свободного времени

почему тогда вас нет в теме камчатка, или межпозвоночная грыжа, ну или на худой конец тема про шпицев?

Если вещи надо называть своими именами, то его не много, а овердохрена. Это плохо

Позиция наблюдателя самая верная, я наблюдала за своей знакомой сидящей на этой диете, результат на лицо , все вернулось взад, так что обычная диета, продолжаешь сидеть-остаешься стройной, нет-все возвращается, никакой тайны нет, только за такие деньги насиловать себя это жесть, сократи калории и будет тебе счастье, а еще лучше найди первопричину своего набора веса

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

а кому плохо и кто решил

Я
Сенат и синод не созывала

Странная постановка вопроса. Может просто не настолько много свободного времени.. Вы сами то чего здесь делаете, если не на протоколе?

а в чем плохо то

Ну почему же с дивана. Я тоже худею, но другими методами. Вполне успешно.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Я уже поняла, что писать здесь можно только вам правда не поняла почему.

У меня вес не возвращается уже несколько месяцев. Так же знаю лично девушек (40+ и 50+) с нормальным исходом.
Я худой никогда не была. И сейчас я не худая. Я вернулась в желаемый вес при котором я активна, весела и полна сил. Мне 49 лет.

Оспади, такое ощущение что они вас насилуют, за ваши деньги тетки тут взрослые, сами разберутся что кому лучше.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

Так может тему завести по этому поводу и там поучать? а то тут от ваших ценных советов все отмахиваются, но вас это не смущает смотрю. Наношу добро насильно

я просто высказываю свое мнение. Как впрочем и вы Но в своем глазу соринки не видно.