GorDa
Чистый кальций в принципе особого смысла нет пить.. он только с витамином Д усваивается...

Ну это-то я знаю, просто теперь не могу понять - и Никомед нельзя зимой пить?

Это я выложила .Я эту историю читала не однажды на просторах интернета.Но когда ВИДИШЬ...это что то
я от ужина отказывалась так:сначала ела в 20,потом в 19-30,потом в19 и так дошла до 18.НО!!!!!!!
Если мне хочется есть-я ем,но очень мало.и после 18.
не хочется-не ем.
КГ тают все равно.Так как изменила ОБРАЗ жизни.

GorDa
можно.. почему нет то?

А вообще у нас даже зимой нам вполне витамина Д хватает.. солнечных дней очень много.. и если не сидеть все время дома, то даже того, что попадет на открытые части тела (лицо, руки), вполне хватит для суточной нормы.

Фата Моргана
Тоже посмотрела.. очень интересная передача...
Я в свое время пила Лиду.. никаких побочек у меня правда не было (ну или я их не замечала )

Про эту девушку уже читала.. но считаю, что не есть после 15 не очень полезно.. ну если только спать ложится не позже 20-00.. ИМХО.
Сама после 18 не ем с ноября прошлого года.. поначалу очень тяжело было, сейчас привыкла.. хотя по праздникам конечно нарушаю

Что никто яблочком не хрустит?

Хрум-хрум, я проспала утром, поэтому все сдвинула

АААААауу, девы...где Выыыы???!!!
рассказываю...я "редиска" съела днём печенюху с молоком...вот такая я
зато так поспала хорошо после печенюхи то))))..... дальше всё в том же режиме....надеюсь конечно, но результата на завтра уже и не жду....хотя...

как вы? ой побежала вина налью...

а я с бокалом вина сижу дзинь дзинь хорошо то как

Leona Я
винцо то пьем?, я вот тока вспомнила ,,,,, да где все? выпить не с кем,блин

так мы уже сооброжаем на троих....УрЯяяя!!! девули, ваше здоровье

Да, как то грустно последний день проходит...
Есть не хочется, но очень хочется конфету слопать или мармеладку почему-то Скорее бы уже спать, а то боюсь не устоять.

а я бы еще винца дерябнула , жаль что бутыль закончился, как раз на 4 дня, сижу хорошо, скоро кефирчик, даже еще не думала что завтра кушать буду, интересно сколько реально уйдет на новолунке, в понедельник взвешусь и узнаю

Лесная***
почему в понедельник? до понедельника решила продержаться?

не я просто взвешиваюсь по понедельникам, я же реально понимаю что на новолунке ушла вода(чай, вино-мочегонит), кишечник просто пуст (а так не очень бывает) те мой реальный вес будет в понедельник
винцо на пустой желудок-щас спою

а теперь вопрос, как питаться и чт кушать после новолунки чтобы вес удержать

[DETKA], ну по этому вопросу в "дневнике стройности" масса информации. велком

Может кто в кратце расскажет, очень там много читать

я вино не пью на новолунке по нескольким причинам:
во первых, 150 вина для меня мало
во вторых, после вина сильно есть захочется, по этому я себя не искушаю
в третьих, ни хочу и муж не поймет, когда я одна пить начну в тихушку

Вот , в тему просто )))
http://vostokmedia.com/n101206.html