И я просто молодец!!! Четвертый день

ORFEIII и больше ничего? 4-ый день? еще не подташнивает? звиняюсь за такой вопрос

Дочке моей лучше.Слабенькая только.
А вот мне плоховато..грипп в какой то очень тяжелой форме. Последний раз так тяжело я болела лет 13 назад...
Поэтому я пока с дистанции сойду...

Фата Моргана Наташ... Ты там этта... лечись усиленно! А то мы тут без тебя совсем расслабимся Ты ж наш пинок для йожика и пример для подражания

Фата Моргана
Ничего, все будет хорошо... Плюс еще погода сегодня не ахти, а выглянет солнышко и малышка повеселеет и окрепнет. Наташенька, выздоравливайте. А что сойдете временно с дистанции - не страшно, сами писали, что организм иногда отдохнуть должен от этого режима (жаль, что повод для этого отдыха не радостный)... В общем, держите хвост морковкой

Асёнка
barbie
да я лечусь девочки...вот только сил совсем нету даже на стуле вот посидела перед компом-и устала
есть себя прямо заставляю..а то упаду ведь..но к еде дикое отвращение..потому как она для меня на один вкус...как картон..
пойду полежу

Фата Моргана иди полежи, к тому же ты и лежа можешь теперь серфить пей побольше жидкости

правильно, обоняние притупилось, вот еда и кажется безвкусной. но кушать все равно надо.

и это правильно.
а я пойду попытаюсь в очередной раз погонять жир с попы и прочих проблемных мест.

я пью СТОЛЬКО воды что удивляюсь что меня не раздуло как шарик жажда просто дикая...

Фата Моргана вареной картошечкой подыши в конце концов, и вкусно и полезно

Асёнка
да я думала вчера...но у нас нехватка места и шанс что доча под руку поскочит очень велик...
и вообще-пошли в болтуху...

А от чего подташнивать то?
Вот новолунную диету я не осиливаю - действительно от кол-ва яиц тошнит)))
А Гречка полная витоминов и биокефир - довольно вкусное сочетание получается и сытно, есм то я раз 5-6 в день ее ну и конечно не позднее 19-00 вечера.
Сегодня кстати последний день. Хорошего по чуть чуть

ORFEIII
А гречка без соли и масла? Какой результат? Мне нужен толчок!

Естественно без соли и масла... на простой воде без специй

Запариваешь с вечера или так варишь? Какой результат?
Фата Моргана
Выздоравливай

Гречку можно просто кипятком залить на ночь, или сварить на воде... А можно на ночь залить сырую гречку кефиром... она настоится... Результат - разрузочный день на ней хорошо устраивать

Доброго времени дня, девочки!!! Дорогая Хунгария, возьмите меня обратно, в табличку. без нее плохо, нет дисциплины. мой вес на сегодня 68,5 - после новогодних праздников не удается сбросить никак. но хорошо что не 77 (первоначальный). буду продолжать... как-бы все диеты совместно - не есть углеводы, есть маленькими чашками (калорийка), не есть после 18 (20), и т.д. .....овощи и молочка (это по Протасову, но и мои любимые продукты, единственное, протасов предполагает сырые овощи, а я больше люблю вареные); диета долиной - кефир и др. продукты - именно мое любимое - картошка в мундирах, творог, курогрудь - и почему я до сих пор толстая???а мой желаемый результат - 60 кг (хотя бы, при росте 156).

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Девочки!!! а где можно аватарку поменять? а то моей уже многие пользуются, но я хочу быть единственной...

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Все время зависаю в СП, купальники....уже 2 заказала, правда на себя нынешнюю, как бы не верится, что к лету я изменюсь, а наверное, это неправильно. нужно ориентироваться на результат, и тогда он будет (...ну это из области симоронщины...).вредная я, да?

Заходите - Личный раздел - Профиль - Аватара.

Спасибочки!!! а где взять аватару? там, в предлагаемых, все уже избитые...

Девочки, меня не теряем - я в строю, только заходить совсем не успеваю. Всех с отвесиками - у кого есть. КТо приболел - выздоравливать. По весу завтра отчитаюсь, со сторника в командировке до конца неедли. Всех лю хочу в баньку