Osa84, то есть вы из 10-ти только 6 дней выдержали? Я сейчас как раз на подобной 6-дневной. Мне кажется, она легче и приятнее. Нет ужасной картошки в мундирах и кефира!

Оксюморон
Из 10 дней? По-моему, это шестидневная диета... Или я чего-то не допоняла?

шестидневная, всё правильно

Ой, прошу прощения, я темы перепутала! Тоже сейчас сижу на этой диете, завтра 4-й день. Килограмма 1,5-2 уже сбросила.

Девочки я завтра начинаю, хочу хоть сколько нибудь сбросить, а то после отмены грудного вскармливания 5 кг прилипло и ни как не двигаются

Решила свой путь к стройности начать с "лепестков", день первый пока полёт нормальный правда с утра немного отступила от диеты, ну не могу я рыбой завтракать

Санчоус
Похоже мы одновременно начали, у меня сегодня 3й день..
У меня, кстати тоже, хорошие результаты, причем с отступлениями и потреблением лишних калорий, но у меня гв это съедает

Санчоус
lara croft

аха, меня вчера вечером дети так вымотали, что я небольшую шоколадку с кофе съела , ничо, всё равно отвес около 1 кг

lara croft
У меня тоже 3ий, только вместо куриного дня у меня сегодня творожный.
Своим блины жарю

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Эрлеа
О ещё компания у меня на овощах не очень много,-700 получилось

Да это отличный результат тут у некоторых девочек даже привесы были на углеводных днях

Девы кто сидел уже, на 4ый день на каких кашах сидите? я вот рис люблю, но его наверное не желательно?

Я первый раз сижу... как то была попытка, но в овощной день слетела, в этот раз тарелку борща без мяса съела в 16 и дотянула...

В этот раз села после 3х дней объедалово , те отекшая, на первом дне потеряла 2 кг, на втором 1 кг..... сегодня сожрала целую курицу, без шкуры, но с соей и немного кетчупа.... посмотрим, что завтра весы покажут
отступления у меня, - я каждый день в чай, кофе добавляю сгуху, или 6% молоко или мед

Вы разные кашки едите))я, например начну день с овсяной, ещё гречки поем скорее всего... так же можно семечки в этот день, я уже купила , можно хлебцы ещё....

Эрлеа
Ага хлебцов прикупила вчера, а вот про семочки чет забыла, да я их уже не ела лет сто

Добавлено спустя 37 секунд:
сейчас пойдем овсяночкой завтракать с дочей.

Девочки, я слетела сегодня утром после куриного дня +-0, подумала, весь день крупу есть и получить привес... еще с мужем цапанулась.... ну в общем и позавтракала вкусненько по-своему

lara croft
Ну у тебя просто основная вода сошла, теперь сложнее вес уходить будет... Ну да ладно, и за 2 дня у тебя хороший результат был Я на след неделе буду придерживаться этой диеты, только уже добавляя свои продукты. Ну например к рыбе добавлю овощи и т.д.
Санчоус
А я как раз семечками позавтракала....с кофе

Эрлеа
ну да, 3 кг отеков сошло, причем ела, нормальными, не цыплячьими порциями, и это не то что разгруз на кефире, это нормальный результат...

У меня тоже воды много сошло.

Добавлено спустя 28 секунд:
Доела ребенкину овсянку,на молоке правда

На кашах -600 получилось, сегодня курааааа

Куриный день принёс с собой 200гр, злоупотребила вчера куриным солёным бульоном сегодня воду сгоняем фруктами и финиш