для меня джинсы размера 29 - это четко, сейчас ближе к 31, в 30 - с мылом влазию и застегиваюсь, но дышать не радостно

А я в 28, а хочу в 27...

От радости вчера перемерила свой гардероб и поняла, что я практически вернулась к добеременному состоянию, только тонус не тот(( Пошла активно качаться

29 - мой размер! С возрастом перестала стесняться размеров, стала гордиться и легче жить стало как-то

у меня при 29 размере попа 100 см - это не много для женщины, считаю. да и выгляжу хорошо.
это в 22 года 100 см - много, а после 30 лет и 2 деток для l'deirb? склонной к полноте - хорошо

все индивидуально мне лично попа 100 - мечта. надеюсь, достижимая

Дело даже не в возрасте и не в параметрах. Просто каждый человек должен найти СВОЁ тело. Счас поясню. У меня была знакомая, 40-42 размера. Очень тоненькая, костлявенькая даже. И мне всё время казалось, что, если она поправится на 2-3 кг, то будет просто мечтой. Она и поправилась как-то. Но того, чего я ждала не случилось. - Косточки так и продолжали выпирать, только на талии,на боках повисли складки, на попе появились бугры. Зрелище было жуткое. Тогда я поняла, что ЕЁ тело, - это вот такое:тоненькое и костлявое, но без бугров и складок. Она такая ДОЛЖНА БЫТЬ.

И есть ещё пример: знакомая с весом около 90 и ростом 160-165 примерно. Красивенная и очень приятная девушка, которую ни капли не портят её параметры. Там всё правильно и гармонично. Упругое тело, миловидное лицо без одной морщинки. В общем, красивый и гармоничный человек. Однако ж, поддавшись веянию моды на тонкие/хрупкие телеса, бросилась худеть.
...Похудела, параллельно с этим и постарела. Лет на 10 сразу. Миловидное лицо исчезло. Появились морщины. Упругая кожа пообвисла. Былая миловидность ушла...И опять всё жутко...

...Я к тому, девочки, что нужно понять, какое оно, ТВОЁ тело. Не всем хорошо в 90-60-90 и в 50-кг весе. Кому-то очень даже здорово в два раза превышающим эти параметры. И откровенно плохо в меньших...

Девочки, нарвалась сегодня на статью, отвечант на вопросы профессор ВГМУ Владимир Петров
– Владимир Александрович, многие уверены: если хочешь похудеть, есть после шести часов вечера нельзя. Это действительно так?

– Доказательная медицина не располагает такими данными, значит, это недостоверно. Есть народный опыт: у одних при таком ограничении получается снизить массу тела, общее самочувствие улучшается, у других – наоборот, резко ухудшается. Весь световой день мы должны пополнять запасы питательных веществ. Но не стоит принимать пищу менее чем за два часа до отхода ко сну. Эту рекомендацию я считаю обоснованной.
http://zrpress.ru/zd/2012/1/51596/

я завтракаю плотно в 8, к 12 уж готова съесть слона, и съедаю но что характерно, потом уже сильно есть не хочется. салатик, фрукты, кисломолочка на остаток дня и совершенно без напряга.
как там учили в школе? Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу

Это здорово. У меня наоборот - если я плотно позавтракала, то весь день буду плотно обедать и полдникать. И не по одному разу.

Добрый Пес
а я вот наоборот, утром есть не могу, прихожу на работу и просто выпиваю кружку кофе, в обед обедаю плотно, сейчас стараюсь не ужинать, а то как то за зиму набрала очень прилично

раньше в меня тоже не лезло. а сейчас, когда пол дня не ешь, утром есть хочется до разноцветных кругов перед глазами а от кофе я вообще отказалась .

Я питаюсь так же. Завтракать не охота, когда ужинаешь.
Кофе тоже не пью

я после беременности и родов тоже отказалась от плотных завтраков. Как то не лезет,хотя пыталась приучать по новой... аппетита вообще утром нет! чай с лимончиком и медом

Добавлено спустя 29 секунд:
ах,да! сыррррр вот мой завтрак

я тоже ,стоит рот с раннего утра открыть все весь день на смарку ,"обжорство-я твоя подруга", но сейчас все равно чаще завтракаю то сыр то бутер , сейчас на посту купила печенье овсяное, а на работе меня совращают то рыбка малосоленая, то тортик вчера был, но я держусь правда вчера детям блины фаршировала ох как тяжко

А меня дурацкая привычка - не ем, не ем, не ем. стоит только начать болтать по телефону, прихожу в себя, когда уже плотно поела. Вот как так, а? !!!

- 4 дня просидела на диете. Ночью захотела пить, подошла к холодильнику, дальше все как в тумане… Очнулась, когда запивала шоколадку борщом

Natasha8

У меня тоже 28, а хочуууууууууууууууууууу 27

а я не знаю размер своих джинс
пойду ка померю свои доБ вещички... а вдруг сказала я доедая последнюю печенюшку...

Это я в 16 лет так первый раз села на диету. За день съела одно яблоко. Еле как уснула. Проснулась в 2 ночи, когда пришёл с гулянки брат. Запёрлась на кухню и смотрю, у него борщ и бутер с колбасой. Так моя диета тогда и кончилась..

Добавлено спустя 22 секунды:
kselenium

Mirabella


Ага! И я тоже красотка. Хочу 27, хочу 27. Перед эти блинчиков с мёдом поев. Вот разве так можно? А?