Атомная диета-2. Продолжаем хорошеть!

mama-nanichka

ЯГОДК@ писал(а) 27 апр 2015, 15:00:

mama-nanichka писал(а) 27 апр 2015, 13:55:

Девочки, знающие, подскажите Салат с фунчезой( ( морковка/ фунчеза) ( морковка/фунчеза/капуста) - это к чему относится ? Угли ?

Да

оооо супер тогда :ya_hoo_oo:

Я почему то фунчезу воспринимала как макаронное изделие, мучное )))

РоНа

aponya

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

tonita-82 писал(а) 27 апр 2015, 10:14:

Я сегодня заново все начинаю :hi_hi_hi:

отчитываться буду так же по вторникам :a_g_a:

Я не въехала, это как, неужели такой большой плюс, что перекрыл весь минус? :du_ma_et:

ЯГОДК@

Какая чудесная сегодня погода, ничего от жары в рот не лезет :ya_hoo_oo:

Жду отвеса бооольшого с утра :smu:sche_nie:

tonita-82

РоНа
Весь не перекрыл, конечно :hi_hi_hi:

3 дня нарушала, сегодня хотела начать снова без нарушений. Но не вышло. Проскочил торт :smu:sche_nie:

ЯГОДК@

За вчерашний день -500
Сегодня угли:
З- салат из свежих овощей
О- солянка с грибами
П- яблоко
У- салат из баклажан с морковкой

РоНа

tonita-82 писал(а) 27 апр 2015, 19:01:

РоНа
Весь не перекрыл, конечно :hi_hi_hi:

3 дня нарушала, сегодня хотела начать снова без нарушений. Но не вышло. Проскочил торт :smu:sche_nie:

Ааааа, понятно так это не снова - это была просто "рекламная пауза" ::yaz-yk:

aponya

РоНа писал(а) 28 апр 2015, 07:21:

"рекламная пауза"

чет она у меня затянулась :shout:

сегодня белок.
з- горбуша запеченая
О- шашлык
У-чахохбили из кур
сегодня на работе, ничего запрещенного нет, поэтому надеюсь не нажраться.

tonita-82

aponya
Оля, у меня с пт рот не закрывался :)-(:

Сегодня белок. Надеюсь не сорваться. Еще эти предстоящие выходные - не известно, чего от них ждать.

aponya

tonita-82
Вот вот. выходные прямо зло какое то :de_vil:

Наталина**

За неделю минус 1,5 :ya_hoo_oo:

видать организм к праздникам готовится)))) интересно, какой плюс наем и напью((
Так хочу на весах увидеть заветный переход между 60 и 50, осталось пол кило и стройнеть буду в другой весовой категории)))

mama-nanichka

Наталина**
поздравляююю, за неделю оччень хороший результат... я то же к этим цифиркам иду )) до границы 3кг еще ))

ЯГОДК@

Наталина** писал(а) 29 апр 2015, 08:00:

За неделю минус 1,5 :ya_hoo_oo:

видать организм к праздникам готовится)))) интересно, какой плюс наем и напью((
Так хочу на весах увидеть заветный переход между 60 и 50, осталось пол кило и стройнеть буду в другой весовой категории)))

Мне тож 600 грамм осталось :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
За угли по 0,0
Меню на сегодня:
З- омлет
О- бульон с курицей, салат с крабом и яйцом
П- йогурт
У- творожная запеканка, кефир

ALARA

Всем привет!
РоНа
Наташа,рисуй мне опять по нулям.Мне недели хватает только на зажор и скинуть то,что наела ;;-)))

РоНа

Наталина** :ro_za:

ALARA

aponya

За вчерашние белки -700 :dan_ser:

Сегодня угли были

ЯГОДК@

За вчерашние белки -300

ЯГОДК@

РоНа
Мне за эту неделю - 1,4 ( в пятницу после углей +200)
Вчерашний день у меня был сборная солянка
Сегодня белки

Добавлено спустя 44 секунды:
И куда все подевались на шашлыках? :-)

tonita-82

Я без шашлыков, но с нарушениями :hi_hi_hi:

Писать начну, как все ровно будет и как скину набранное за прошлую неделю :smu:sche_nie:

Алю

ЯГОДК@
Я в деревне, отсыпаюсь... Диету не бросаю, но вес встал. Счастлива, :ya_hoo_oo:

что не в плюсе :-)

и то хорошо. С Джилькой не рассталась, но реже скачу, хватает велосипеда и пеших прогулок :ps_ih:

ЯГОДК@

За вчерашние белки -600, зато сегодня едем на день рождение :smu:sche_nie:

Ох, завтра буду себя ругать :de_vil:

Добавлено спустя 47 минут 18 секунд:
А еще я наконец то преодолела отметку 60 и теперь худею ( стройнею) в новой весовой категории :ya_hoo_oo:

Атомная диета-2. Продолжаем хорошеть!

Кто сейчас на конференции