Японская диета

Emerald*

ДИВО писал(а):

Emerald*
2 месяца))))))

все 2 мес на диете или курсами может как-то? а рост какой?

ДИВО

Emerald* писал(а):

ДИВО писал(а):

Emerald*
2 месяца))))))

все 2 мес на диете или курсами может как-то? а рост какой?

нет, я сидела только 2 недели, а остальное время "держала себяв руках" и на ужин были только фрукты, а после 6-ти вечера вообще не ела)))

Emerald*

в общем после диеты перешли на Мириманову :smile:

наруто

Сидела на японке,сбросила хорошо,а потом все кило вернулись,хотя не кушала много.И после этой диеты жутко болел желудок. :de_vil:

KarKushA

я на этой диете сидела пару раз правда много лет назад, сбрасывала кг, но потом они опять возвращались. в общем меня тогда и не сильно тяготили мои килограммы, потом со временем сами собой ушли 20 кг.

К@трин

Сидела на этой диете не один раз. Действительно результаты не заставляют себя ждать. Буквально неделю назад закончила 13 дневный курс. Ушло 6 кг. При моем далеко не самом здоровом желудке - абсолютно никаких проблем. Быстро и без вреда.

Психея

ну, поехали!!
только я все-таки добавила завтрак. кашки буду есть. все-таки без завтрака, имхо, низзя. вредно вообще, и риск срыва больше. я, к примеру, уж есть хочу. и это после гречки в 8 утра:))
посмотрим, что получится.

Olgushka

Привет худеющим девчонкам! :smile:

Диета диетой, а кожу после активных похудений подтягивать нужно!

Заходите к нам http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=395&t=130471&start=20

Расскажем как лучше и эффективней похудеть, избавится от целлюлита, да и кожу на ...опе и не только, подтянуть! :co_ol:

Ждём всех! :smile:

Пирлипат

Девы, я завтра на японку. Кто со мной?

Котямба

Принцесса Пирлипат
ПРивет!!! Давай вместе, я с завтрашнего дня начну. Уже пол года назад сидела на ней, ничуть не набрала. Хочу опять повторить, нужно добить оставшуюся часть жирка :-)

mrs. Happy*

я с сегодняшнего с подружкой на японке, посмотрим результат, она уже второй раз на ней сидит, я первопроходец. Только сегодня день наперекосяк, решила на нее сесть пару часов назад, утром был только кофе, т.е обеда диетного не получится, куплю томатный сок и все...
Я кстати если утром поем, потом быстро опять есть хочу, а если без завтрака то часов до 2 меня хватает. Буду отписываться о результатах. рост у меня 169-170 вес 65 примерно... С китая недавно приехала +1,5 кг :ny_tik:

Хочу 58, но естессно за Японк я так не дохудеюсь, но главное стартануть для начала. :)-(:

mrs. Happy*

ДИВО
блин повтори фотки, а то мне те не видать :ny_tik:

Lollipop

Девчата, это я уболтала mrs. Happy попробовать яп. диету, объясню почему: в начале лета 2009 года я поняла что надо срочно что то с собой делать при росте 176, мой вес был 75, кроме спортивных штанов и кроссовок я просто стеснялась что либо другое надеть. И вот я села, первые 3 дня я умирала, так хотелось кушать, но встав на весы у меня проснулся стимул минус 3 кг, не много но уже что то и стало полегче, в общем за 2 недели я скинула где то 8-9 кг, потом еще 5-6 в итоге мой вес был 60 кг!!!! после диеты где то до нг у меня полностью поменялась система питания, я не могла есть жирное, сильно соленое, пила много воды, чего я терпеть не могу вообще, потом праздники нг дни рождения в январе один за другим и все!!! за год наела 5, не скрою ела как лошадь ни в чем не ограничивала, пришло время повторить, кто с нами? :mi_ga_et: