Flamma
какие то "дамские" методы самостимулирования и самоконтроля... а для мужжжжщин как это интерпрититовать "баловство" всякое

Барашек
Так же и интерпритировать, у нас там в группе было 5 мужичков тааааакого объема (некоторые наши знакомые по сравнению с ними дюймовочки) и они тоже были воодушевлены и за 1 потеряли даже 16 кг... Получается у всех :)

Барашек
Четкая А главное в тему такой же милаш как и ты

Flamma
Так все-таки поделитесь какие результаты после старта?

NOVA
за 3 недели -6 кг, потом перерыв в 2 месяца по состоянию здоровья, не набрала,хотя лопала все подряд :))) с завтрашнего дня снова )

Flamma
Удачи!!!!!!!!! Пишите о результатах

NOVA
Хорошо, спасибо Присоединяйтесь

Так быстро худеть нельзя, не более 3 кг в месяц

Flamma
а зачем масло оливковое пить ?

ZinCa
чтоб кекешки не задерживались

А как его пить? натощак, запивать водой? Противненько наверное? И через сколько потом кушать можно?
Flamma, а первоначальный был сколько?

Марьянка


еще мне не понятно, чем система Борменталя отличается от обычной калорийки..

ZinCa
да ничем) тока денежным вопросом

Марьянка

Для правильного липидного обмена важны жиры Амега3 (рыбий жир, льняное масло). Обычно их нехватка в организме и уж тем более в процессе диетического питания их уровень понижается. Поэтому употребление, самое элементарное, капсул рыбьего жира,льняного масла или оливкового(1 холодного отжима) не причинит вред , а наоборот, будет способствовать нормальному жировому обмену.

natty*,

натощак десертную ложку выпили, и пошли делать утренние дела. Минут через 10 покушали. Если противно - заешьте огурцом или запейте водой.
Я огурцом заедала.

Без узи желчного пузыря такие эксперименты не рекомендуются, если есть камни, то масло выпитое натощак спровоцирует их движение, последствия могут быть плачевными...
Поэтому, сначала узи, а потом масло!

я сегодня попробовала с ложки лизнуть масло.. ну и гадость !
замешала его в кашу овсяную и слопала

Хотелось бы надеяться, что люди, имеющие проблемы со здоровьем, прежде чем подвергать организм стрессу в виде диеты и т.д., пойдут и пообщаются с лечащим их врачом.
Я масло не пропагандирую [к слову, такая дрянь на вкус...особенно льняное )))], я лишь объяснила для чего пьют это масло.

...короче, резюмируя: такие бабки отдавать за итак давно известное - для того, чтобы не жрать что ни попадя (денюжек жалко же ж) и иметь возможность тусить с другими худеющими, типо общество анонимных алкоголиков :)