У меня 9-й день, перенесла курочку на сегодня т.к в гости иду, с кефиром как то стремно в гостях то, отвес за вчера = -0,7 кг. Ну вообщем то я довольна

Да сколько там того яйца... А соль-перец-лук я и так добавляла и к рыбке и к курочке - мне это не мешало в среднем по 1 кг в день сбрасывать

Nataf
В любом случае поздняк метаться я на работе до ночи, фарш дома. так что жую жвачку и успокаиваюсь, она мне вместо конфет за вчерашний день -300 гр.
такого веса у меня никогда не было, ну может лет в 12 только. главное не нажрать потом. Завтра овощи, нужно один какой то овощ выбрать или есть все подряд?

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:


Ничего себе у вас результаты

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
и кстати слабость сегодня жуткая, погода ли... диета...

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
Нашла свой старый блокнот, "записки сумасшедшего" просто. Диеты всякие разные, все о похудении. В общем от куда то переписывала: для того чтобы уменьшить чувство голода, необходимо массировать точку голода. Эта точка находится между большим и указательным пальцем. Массирую

да все подряд конечно, я салат из огурцов и помидор делала, а вот с брокколи переборщила, в следующий раз на капусте и огурцах буду сидеть

скорее бы завтра овощей хочу, меню уже продумала

Блииин, была в гостях и таки засунула палец в торт, неудержалась , посмотрим что завтра скажут весы.

Читаю форум второй день - собираюсь с силами... с понедельника в бой!

Нетють отвеса за шестой день Это ложка меда вечером с чаем съедена виновата, сто процентов!

у меня тоже, а это мой палец в торте, ну ничего сегодня кифирный день вот тут то должно быть уххх.

&Lelishna&
турумбурум
девы, ну в конце мало у кого отвесы, так шта не расстраивайтесь

Софо4ка
Составлю компанию

Девочки, вчера была на маникюре.
мастер сказала, что я кардинально похудела. Я довольная, как слон.

Че-то я просчиталась... С понедельника не получится- 25 на новолунку, а вот после нее сюда

Да уж, привес сколько в граммах не пойму (около 300) неужели от морковки меня так )) желудок мне вчера забастовку устроил, я еще до фруктов не дошла а меня уже скрутило В общем побыла в весе 50 кило один денек и хватит :\ Я продолжаю, но посмотрю как желудок будет себя вести, если опять такие боли будут то каши и кисели будут моей диетой

Добавлено спустя 11 минут:
&Lelishna&
Как кефирный день прошел?
БАСТИ
я довольна как Газель надо писать, слон как то крупно звучит

Девочки, я всё, закончила, кефирный день особо не повлиял на мою диету, В общем я довольна Итог за 10 дней - 7,5 кг.
Ну через 10 дней по новой в бой, к НГ ещё надо столько же убрать.
Всем начинающим удачи

&Lelishna&

Поздравляем!!!
А давайте с нами, с 25-го, на 4 дня на Новолунку, а потом, после перерывчика обратно сюда! Там 4 дня совсем не тяжёлые - и результат закрепится (да ещё и улучшится! )

Девочки какие же вы молодцы, такая живая тема, что я отсидев 5 дней на японке пришла к вам. Сегодня начиаю есть яйца )))

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
&Lelishna&
Круто!!! Я тоже так хочу!

&Lelishna&
СУПЕР! Отличный результат! Машуляя Вот тоже начиталась, аж самой захотелось

Nataf
Машуляя
турумбурум
Спасибочки Всем!!!!!

Я согласная, а что делать нужно

Доброе утро! Я первый день с вами)))) и с яйцами... ну, в добрый час!!!