Я сорвалась

Мили

на какой день?

У меня 9-й день к концу подходит.....
Если честно, то завтра хочу провести на твороге вместо отвара шиповника.
Я довольна результатом: контрольные брюки подвисают как и летом....

Nataf
Какая вы молодец!! Я вот в прошлый раз убрала 5 кг, потом сошла с новолунки- заболела, потом сошла второй раз отсюда((( Теперь никак не могу себя настроить повторить, но тоже вес пока держится(почти месяц прошел), а порой жру(именно жру, а не ем) как не в себя Вот настраиваюсь, думаю может с понедельника снова сюда

Девочки, я чудовище! Только из гостей и уже стыдно)
Весь день так хорошо прошел, в плане контакта с едой, а вечером ТАК налупилась, что лежать нормально не могу))
Вот и ходи потом к этим друзьям!)) накормят так, что в двери не пройдешь)) завтра кефир! и ни крошечки в рот!
Обещаю))

gunya87
Пасиба!
Но ведь - это главное, что вес держится!!! Чуть передохнём - и снова в бой!

Уф, надо мне тоже собраться силами и повторить
Так неохота...а бочка уже не нравятся

мамина улыбка
отличный результат!

Добавлено спустя 12 минут 41 секунду:
А у меня пятый день сегодня, буду на курице - картошку вчера ела. за картофельный день минус килограмчик :) в принципе еще пол кило и меня это устроит, но до конца победного дойду! девочки, вы все умнички такие!! те кто в процессе крепитесь )) мне например, без такой компании не удержаться, с вами веселее

Блииин я тоже тогда кефир перенесу на воскресенье, а субботу курочкой заменю, тогда нормально можно погулять, а то прикиньте все такие на ДР а кефирчик в уголку смакую
у меня день 8- день, фрукты заменила на творог. Вчерашний день еле пережила, я так поняла что я не навижу брокколи , хотя раньше любила, иногда, оч редко
Отвес =-0,3 кг.

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:

Это точно, мы все молодцы, поддерживаем друг дружку

Ура! Дамы, встала с утра на весы - вчерашний жор как корова языком! Ни капельки привеса! Видимо организм помятуя о недавних десятидневных издевательствах с перепугу все подчистую переварил

ну здорово, с диеты слазишь, а организм на волне еще сбрасывает и сбрасывает

я сегодня на картофане с кетчупом его

но-но

Блиииииин(( ну и денёк! курица не пошла так не пошла. вечером бульона попила. говядину делила себе и сыну на фрикадельки,перепутала :) завтра на работе буду растягивать 135 грамм говядины, за то фарша валом. а еще меня сестра анарексиком обозвала

мне бы так

наверно как у меня брокколи

турумбурум
Так с этого фарша надо себе фрикаделек наделать! Конечно без риса, хлеба... и чего там ещё обычно туда пихают... и в пароварочку! Ням-ням!!! Ведь если по диете отварная говядина, не обязательно же это просто кусок мяса должен быть...
Я когда себе на пару такое делаю, мои на мою пайку покушаться начинают

Nataf
Фарш уже с яйцом солью перцем луком, я бы с удовольствием, но низя же так много лишних ингридиентов &Lelishna& Видимо да, потому что прям до ташнотиков