Один день? или несколько?

Миниатюрная
один

девочки и я отчитаюсь. у меня -2400. очень рада. все заметили что я похудела. и на радостях юбочку себе новую купила. но... продолжаю ограничиваться и после 6 ни ни.
сейчас вечером взвесилась еще минус 300 грамм.
с понедельника что-то нужно новое придуматьт. пока сессия планирую прийти в форму под шумок.

попробуй, три дня на белковой пище, например яйца, рыба, курица.

Девочки, не поняла так, когда и что делать нужно?

Юшка
мне так сложно. мне нужно чтобы по часам было расписано что есть. а то я и буду курицу или рыбу весь день хомячить

Я на следующей недели устрою разгрузку (молокочай или кефир).
С 20 три дня на этой посижу заодно и сравню как действует не в новолуние.
23 с детём на утренник стройная пойду
27 или 28 еще она разгрузка и здравствуй Новый Год (наем все обратно )
Иииии если сил хватит оторваться от праздничного оливье 4 вновь на новолунку
Во какие планы! Кто со мной?

silva77
о, мне нравится я с вами
в этот раз сбросила почти 3 кг, еще хочу

спасибо девочки да, взвешивалась на одних и тех же весах до и после...сама в шоке от такого результата...сегодня ем все что хочу, только после 18 ни-ни..только что-то желудок стал болеть

зря ты так Ален... потому и желудок болит... пожалей его Алмагелем...

а я что-то привыкла есть по чуть-чуть и маленькими порциями..позавтракала 2 кусочками сыра и кофе - третий кусочек не влез)
хочу шоколадку..но уже нет места под нее

А у меня как-то сам собой исчез 1 кг, ура, я так счастлива, итого 2 кг ушли и обещали вернуться

лучше б не возвращались, а еще парочку с собой захватили

Поли-Кристи
эх, еще 3 кило до нового года для полного счастья

Надо, чтоб и все остальные кг так же исчезли

А мне сегодня муж комплимент сделал, ты , говорит что то похудела прям, скоро попы вообще не будет, а я такая радостная, хоть муж заметил. Надо будет повторить подвиг и еще похудеть.

да не..."всё что хочу" - это же не значит, что я накинулась на пирожки, жареную картошку и конфеты (я это и так не ем)... я имела ввиду, что ем то, что не моглу себе позволить сидя на диете...

Девочки, а если посидеть на этой диете не в новолуние? Как думаете, результат будет?

а вы попробуйте, похвастаетесь и о результатах расскажите.

Я 20 начну, самой интересно сколько уйдет.